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在下府城鳥醫生，看到這個忍不住想提醒一下，
關於陰莖增大這件事，千百年來是所有男人的夢想，因此有各式各樣的方法，先說結論：
目前看起來只有使用陰莖延長器有一些效果，但是增加的幅度其實很有限（<2公分）

女性陰道長度大約十公分附近而已，其實大部分的男人陰莖長度都非常夠用，太大的陰莖反而讓女伴不舒服。
除非真的是有先天性發育異常被醫生診斷為陰莖過小（micropenis），不然其實都不用擔心這方面的問題
但是還是有很多男人因為自信或是其他種種迷思，希望自己陰莖能夠看起來更加雄偉。

這些年來其實一直都有醫學上系統性的回顧探討陰莖增大方法的效果，但其實目前都沒有一個明確有顯著幫助的，
我們可以來看看所有採取手術或非手術性嘗試

非手術性的方法包括以下幾種：
1. 陰莖真空吸引器（vacuum device）：
通常是用在勃起功能障礙的治療，包括一些攝護腺癌手術病人後的勃起功能復健。
看起來對於治療勃起障礙是有效，也可以避免一些陰莖發炎疾病造成的變形和彎曲。
但是對於陰莖增長的效果並不好喔，看起來整體而言是沒有效的，不過如果有勃起方面困擾可以用他來維持功能。

2. 陰莖增長器（Penis Extender）：
簡單說就是將陰莖直接頭尾固定，用類似復健科拉背的方式進行牽引治療。（還是不懂就想像古代五馬分屍的酷刑XD，就是這樣往兩邊用力拉）
通常每天至少要使用6-8小時，持續半年可以有一些延長，不過大約最好的效果也只有兩公分以內。

3.陰莖環（Penis Ring）：
常常會和真空吸引器一起使用，套在陰莖根部。
作用第一個是幫助勃起時血液留在陰莖，因為動脈壓力較大，陰莖仍然能充血但是靜脈血液流不回去，可以幫助陰莖更加膨脹
第二是如果是比較胖的人可以幫助把一些下腹部脂肪往內推回去，視覺上看起來比較大。
但是要小心選用的尺寸，如果拆不下來就要掛急診了，嚴重還會造成類似陰莖異常勃起缺血的狀況

4. 阿拉伯擠奶法（JELQ）
就是原文說的手動方法，其實用器械輔助效果都不好了，用手自己來的效果其實會更差

5. 注射治療
這部分主要針對加粗
有些人會在陰莖內包皮下注射一些填充劑，長期下來有硬化、注射劑移位、感染、疼痛等風險
台灣人主要都用入珠的方法，但東南亞人特愛這方法，鳥醫曾處理過一個這種併發症，真的是整組壞了了

手術方法：長期說併發症都不少，非不得已更不推薦

1. 自體脂肪移植：
短期會有變粗效果，長期脂肪會被身體吸收，注射脂肪也有壞死感染可能

2. 懸吊韌帶切斷
陰莖和恥骨有一條懸吊韌帶，切斷可以把陰莖從身體內更加拉出來，效果的確比其他方法好 ，大約有五公分附近改善效果
但是失去韌帶會讓勃起時陰莖無法順利往上翹，陰莖以後勃起時會到處晃來晃去，其實並沒有比較好用
（這段副作用說明一開始被完全吃掉了 趕快補上 不知道為什麼）

3.皮瓣手術：


我鼓勵大家增加滿意度最重要的還是好了培養技巧，另外就是多運動提升體力和持久力吧。
其他如果有勃起障礙的問題當然也要好好處理，充血完全自然會更大更硬啦

接下來還有一些方法可以增加視覺上效果：
1. 減重：
下腹脂肪減少雞雞不會卡在肉裡，恥骨的皮膚也會往後退，看起來視覺上比較大
2.修剪陰毛：
這個就是把蓋住的東西露出來囉，不解釋

大概以上是我的建議，供大家參考。
重點還是要有自信啦，床上體貼表現好，平時讓女伴感受到你的愛，這種的高潮才會長長久


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(michaeltung.): Re: [問卦] 陰莖鍛鍊者12->16公分 是真的可行嗎？ - Gossiping板