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Gossiping
作者
aa871220
(怪人幹怪事)
標題
[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?
時間
Fri Aug 20 18:03:55 2021
先承認阿肥我意志力有點弱
以前有輕量跑步習慣 一個月大概100k~150k左右
結果之前準備考研停擺 胖了不少啦
今年上岸後原本下定絕心要減肥 好好運動
結果因為疫情導致運動計畫停擺
在家裡運動也總感覺不太對勁
近期嘗試戴口罩開始出去跑了
結果跑了20分鐘左右就快受不了了
不說罩內熱氣根本扛不住
呼吸也感覺吸不到啥氣
你各位疫情都是怎麼運動的阿
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.113.90 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1X7tuDeX (Gossiping)
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https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1629453837.A.A21.html
→
JuiFu617
: 挖洞
1F 27.247.225.1 台灣 08/20 18:04
推
amenohi
: 跑步機
2F 111.71.67.189 台灣 08/20 18:04
→
cary4A240022
: 五樓塞假屌跑步
3F 110.135.213.95 日本 08/20 18:04
推
jones210272
: 口罩剪個洞啊
4F 49.217.4.75 台灣 08/20 18:04
→
JuiFu617
: 遮住嘴巴就好了
5F 27.247.225.1 台灣 08/20 18:04
→
kinjk01
: 戴口罩怎麼吃東西 戴口罩怎麼喝水
6F 223.140.238.189 台灣 08/20 18:04
推
ironkyoater
: 跑步機配上ps4和,根本爽爽減肥
7F 101.10.44.142 台灣 08/20 18:04
推
sora10032
: 我都十一點跑 路上沒人就直接
8F 114.137.63.116 台灣 08/20 18:05
→
O300
: 不爽不要跑 買跑步機阿!
9F 223.140.99.58 台灣 08/20 18:05
→
love0504
: 你不會樓下教你
10F 36.231.160.203 台灣 08/20 18:05
推
brian78313
: 能跑20分鐘夠了啦
11F 39.8.40.218 台灣 08/20 18:05
推
north75566
: 背氧氣筒跑啊
12F 49.216.147.2 台灣 08/20 18:05
→
su4vu6
: 戴口罩本來就要改跑的量阿
13F 220.129.235.22 台灣 08/20 18:06
推
chan15
: 偷偷告訴你,口罩濕了等於廢了
14F 61.222.133.205 台灣 08/20 18:06
推
jones210272
: 反正沒規定要戴有保護力的口罩 嘻嘻
15F 49.217.4.75 台灣 08/20 18:06
→
kawazakiz2
: 按住r2就跑遍對馬島了
16F 101.10.10.171 台灣 08/20 18:06
推
nonightcat
: 住大樓的話去爬樓梯 下樓搭電梯 大樓
17F 101.136.249.95 台灣 08/20 18:06
→
NaouZ
: 口罩戴下巴啊,誰叫你罩住鼻子跟嘴巴了?
18F 36.228.65.103 台灣 08/20 18:06
→
nonightcat
: 樓梯幾乎都沒人走 也沒監視器 口罩可
19F 101.136.249.95 台灣 08/20 18:06
推
fp737
: 去人很少的地方 露出鼻子
20F 1.165.41.234 台灣 08/20 18:06
→
jones210272
: 跑完步要去人多的地方在換新的就好
21F 49.217.4.75 台灣 08/20 18:06
→
nonightcat
: 以暫時拿下來
22F 101.136.249.95 台灣 08/20 18:06
推
S2aqua
: 拿一根菸跑 然後穿得像工地工人
23F 101.12.91.106 台灣 08/20 18:06
推
JeremyC1984
: 免錢的高原訓練不好嗎
24F 101.136.239.66 台灣 08/20 18:06
→
Benetnasch
: 根本不可能戴口罩跑步
25F 114.136.232.216 台灣 08/20 18:07
→
su4vu6
: 哪有不可能== 本來就有戴口罩版的運動
26F 220.129.235.22 台灣 08/20 18:07
→
snow3804
: 我用保鮮膜訓練
27F 42.72.146.19 台灣 08/20 18:07
推
MintSu
: 有些運動員會故意戴口罩跑步以增加肺活量
28F 180.177.111.89 台灣 08/20 18:07
推
wilson6405
: 別玩命
29F 111.71.19.128 台灣 08/20 18:08
→
keycho5566
: 戴口罩跑步本身就是不合理的行為
30F 61.224.170.215 台灣 08/20 18:08
→
zzyyxx77
: 我河濱跑口罩都拉下耶
31F 49.216.161.204 台灣 08/20 18:08
推
amothia
: 我也很好奇
32F 223.139.3.56 台灣 08/20 18:08
推
evan000000
: 口罩戴下巴跑啊
33F 27.246.7.16 台灣 08/20 18:08
推
markkkkk
: 不要跑太快 不要跑太久 戴口罩強度減少
34F 111.240.97.40 台灣 08/20 18:08
推
radi035
: 很簡單吧 ....都正常帶沒再用甚麼支架
35F 59.120.250.140 台灣 08/20 18:09
推
jones210272
: 戴下巴也不錯 氣死防疫魔人
36F 49.217.4.75 台灣 08/20 18:09
噓
chungrew
: 戴個工地帽 就不必戴口罩
37F 1.168.102.172 台灣 08/20 18:09
→
zzyyxx77
: 你那麽乖喔
38F 49.216.161.204 台灣 08/20 18:09
→
winfredx
: 戳幾個洞啊
39F 180.217.14.65 台灣 08/20 18:10
→
radi035
: 下一篇要不要來戴口罩怎麼騎單車
40F 59.120.250.140 台灣 08/20 18:10
→
zzyyxx77
: 一堆蠢政策 喝喝
41F 49.216.161.204 台灣 08/20 18:10
→
jones210272
: 認真回 剪幾個洞真的舒服很多
42F 49.217.4.75 台灣 08/20 18:10
→
zzyyxx77
: 我騎單車口罩也拉下也
警車從我後面經過也不鳥我
43F 49.216.161.204 台灣 08/20 18:10
推
fhjqwefs
: 支架還是要 口罩整個濕掉會吸不進氣
45F 111.71.39.162 台灣 08/20 18:11
→
zzyyxx77
: 防疫魔人要駡我嗎
46F 49.216.161.204 台灣 08/20 18:12
推
togmogo
: 衣服褲子脫光跑
47F 101.10.94.52 台灣 08/20 18:13
推
ioupoiu
: 拉下來跑呀
48F 1.200.183.228 台灣 08/20 18:13
推
Mazda6
: 口罩支架,不過我是買飛輪了
49F 42.72.241.96 台灣 08/20 18:13
推
jones210272
: 推Z大 有些口罩政策真的不合理
50F 49.217.4.75 台灣 08/20 18:14
推
coffee112
: 說不定跑久了你就越來越強大
51F 101.9.50.106 台灣 08/20 18:14
推
TackoFall
: CDC就是神 用餐區 一群人點一杯咖啡
不用戴 戶外 一個人 跑步要戴 干你量
的死牙醫
52F 42.72.202.142 台灣 08/20 18:14
→
zzyyxx77
: 這社會守規矩的最吃虧喔
年輕人你還太淺了
55F 49.216.161.204 台灣 08/20 18:15
推
occlumency3
: 口罩支架有用
57F 223.140.159.112 台灣 08/20 18:16
推
david85dodo
: 人少的時候就直接脫啊 幹嘛跟政府一
起白癡
58F 111.83.77.251 台灣 08/20 18:16
推
bident
: 口罩支架啊 認真回
60F 223.138.239.73 台灣 08/20 18:17
推
oidkk
: 找比較透氣的口罩,我推台灣康匠
61F 220.136.148.102 台灣 08/20 18:17
→
stvc
: 沒看過全副武裝加防毒面具跑五百障礙嗎?
62F 223.137.83.224 台灣 08/20 18:17
推
simonohmygod
: 練心肺的
63F 61.222.7.152 台灣 08/20 18:18
推
matlab1106
: 長官在冷氣房想出來的吧
64F 36.239.34.162 台灣 08/20 18:18
推
weilsea
: 多跑就可以屌打肯亞人了
65F 101.9.245.220 台灣 08/20 18:19
推
jessiechiang
: 你可以跑20分鐘好厲害
66F 223.139.66.46 台灣 08/20 18:21
推
bbss
: 用剪刀把口罩戳洞 還是你研究一下氣切==
67F 223.139.169.38 台灣 08/20 18:21
推
funkD
: 我這樣跑10分鐘就受不了了 喘得要命
68F 125.230.122.134 台灣 08/20 18:23
→
Danteva
: 我覺得沒差啊,你先檢討自己一下
69F 42.77.128.85 台灣 08/20 18:24
→
PHINEAR
: 去沒人的山上跑 看到人再戴就好
70F 42.72.250.125 台灣 08/20 18:24
推
JUNOCARE
: 背個氧氣筒 這樣可以吸到比較多空氣
71F 36.231.152.239 台灣 08/20 18:26
→
potionx
: 改練重訓
72F 111.243.115.252 台灣 08/20 18:26
推
lasaieshy
: 前一個感染的爬大樓樓梯,直接中的概
念
73F 1.200.20.1 台灣 08/20 18:27
推
sexyATHENA
: 勸你別拿自己的命開玩笑
75F 39.12.133.16 台灣 08/20 18:28
→
PPPGGG
: 我都不戴口罩 改在家裡踩訓練台 有87%像
76F 36.238.16.236 台灣 08/20 18:30
推
zzguineapig
: 鍵盤跑手會說很簡單啦3分速跑20K
77F 39.13.130.234 台灣 08/20 18:31
→
fp737
: 去沒人的地方法掛在脖子就好 人來戴上
市區鬧區都一堆人吐菸了
78F 1.165.41.234 台灣 08/20 18:32
→
circum
: 150k算輕量喔 你可以去路跑版看口罩吵架
滿精彩的開了一堆文
80F 111.71.215.199 台灣 08/20 18:33
推
delmonika
: 我都挑半夜跑,遇到那種跟你爭論的別怕
,反正我打不到有用的疫苗,得病算我雖
,要下去大家一起下去我沒差
82F 110.26.8.72 台灣 08/20 18:35
→
bizer
: 把壓條不要往下,就不大會有空氣壓力
85F 114.137.43.194 台灣 08/20 18:37
推
rLks02
: 20分鐘其實不錯了
86F 61.227.187.96 台灣 08/20 18:40
→
jump693
: 弱雞就別跑
87F 220.136.188.209 台灣 08/20 18:40
推
a5mg4n
: 戴防毒面具都能跑步了啊
88F 101.9.3.16 台灣 08/20 18:41
噓
noname912301
: 用腳,啊不然是要倒立嗎
89F 223.136.124.181 台灣 08/20 18:42
→
sg1987
: 跑慢一點就好 你能跑150應該不用教吧= =
90F 59.120.22.19 台灣 08/20 18:43
推
dryadi30961
: 買透氣醫療口罩
91F 223.138.142.173 台灣 08/20 18:44
→
ccmvic
: 戴口罩做愛請參考FC2謝謝
92F 110.28.163.59 台灣 08/20 18:52
推
Kultivient
: 乖乖買防毒面具配濾罐和N95墊片,矽膠
材質才撐得住運動呼吸和汗水量
93F 128.90.65.43 日本 08/20 18:52
→
james5271
: 習慣後跑8~10k還滿輕鬆
95F 111.246.7.135 台灣 08/20 18:58
噓
King541541
: 戴口罩怎麼呼吸
96F 111.83.27.62 台灣 08/20 19:04
推
shitboy
: 以前戴口罩跑練肺活量
97F 42.73.254.147 台灣 08/20 19:05
→
kevinpc
: 戴口罩支架一樣跑
98F 118.160.113.103 台灣 08/20 19:14
推
chrisjohn214
: 戴在頭上,跟偷內衣的大盜一樣
99F 114.46.129.202 台灣 08/20 19:18
推
RustyNail
: 不要戴醫療用的那種一次性口罩啊 運動
品牌出的口罩還不錯
100F 36.229.99.199 台灣 08/20 19:22
→
stmilk
: 帶口罩怎麼跑,就戴上口罩然後跑啊
102F 223.136.147.45 台灣 08/20 19:24
推
benson0204
: 口罩支架
103F 101.136.44.103 台灣 08/20 19:27
→
adifdtd
: 20分很夠了 持續每周333就很好了
104F 114.136.66.121 台灣 08/20 19:37
推
s0450336
: 本來戴口罩運動就是政府的愚蠢政策
105F 36.228.155.111 台灣 08/20 19:40
推
wgs62160000
: 別跑,先節食跟健走,直接跑膝蓋撐
不住
106F 223.141.148.205 台灣 08/20 19:49
→
liker1412
: 至少台灣沒有因為戶外運動 單車爬山跑
步 而染疫的案例 放心去運動 吧(?)
108F 111.251.70.187 台灣 08/20 20:04
推
king22649
: 拿紗窗布 織成口罩
110F 114.136.239.53 台灣 08/20 20:34
推
Cervelo1995
: 剛開始我距離剩一半,過幾天會習慣
然後還滿期待不用戴口罩之後可以跑多
111F 114.136.237.51 台灣 08/20 20:36
→
jjrdk
: 晚上跑 配速降一公里 濕了換新的繼續跑
113F 101.9.213.219 台灣 08/20 20:42
推
Paul0276
: 月跑破百好強
114F 114.137.146.11 台灣 08/20 21:00
→
dkdkc8c8
: 戴口罩運動真的很難受,08的公路車都生
鏽了,到底降二級了還要室外全程口罩是
哪招真的看不懂
115F 111.252.214.202 台灣 08/20 21:08
推
lab214b
: 太濕會不舒服,只能撐完5k。
118F 114.43.78.158 台灣 08/20 21:27
→
daye2012
: 戴聚酯棉的口罩,鼻子不要遮
119F 39.9.134.71 台灣 08/20 21:45
推
awaken
: 不戴,濕了會吸不到氣
120F 42.72.22.163 台灣 08/20 21:49
推
pccu0408
: 我都戴這種 河濱根本沒差 去711買豆漿
的時候再換醫療的就好
https://i.imgur.com/WQUkBXa.jpg
121F 223.140.253.80 台灣 08/20 22:14
推
HIRUMA
: 跑慢一點啊?
124F 49.159.173.19 台灣 08/20 22:29
推
james21
: 跑28分鐘很厲害了
125F 59.127.6.108 台灣 08/20 22:36
推
Lbj1101
: 離峰時間跑,遇到人再拉上
126F 101.12.17.171 台灣 08/20 22:39
→
paulsama
: 用口罩架,只是比較喘
127F 1.160.112.93 台灣 08/20 23:08
推
princessgi
: 跑久就習慣了,多備一個口罩防太濕
128F 220.132.88.100 台灣 08/21 01:00
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