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Gossiping
作者
imjungyi923
(邊緣BL寫手 小旋風伊咪達)
標題
[問卦] 焦慮到睡不著怎麼辦
時間
Tue Jan 26 03:50:02 2021
下禮拜考研
腦袋一直自己想像
打開榜單找不到自己的名字
當初學測的時候也去面試同間學校的兩個系
就是兩個系連備取都沒有
好害怕一樣的事再演一遍…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.34.221 (臺灣)
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→
a240daniel
: 喊加油也沒用 影響嚴重就去看醫生
1F 01/26 03:51
推
rererere147
: 加入國軍 一展長才
2F 01/26 03:51
→
ceca
: 誰叫你不會炒房,會炒房,考研隨便,上不上開心就好.
3F 01/26 03:52
推
RLAPH
: 找不到就再一年啊 你人生有差這一年?
4F 01/26 03:53
→
imjungyi923
: 我大學已經讀五年制的校系了幹…
5F 01/26 03:55
推
fnm525
: 我也睡不著
6F 01/26 03:55
推
WeiU
: 睡不著就唸書。
但考前調好作息我覺得更重要
7F 01/26 03:57
推
yyyyyyyv
: 想著還有一年就安心了
9F 01/26 03:58
推
nottingham
: 多考幾年,習慣了就好了
10F 01/26 03:58
→
emega
: 請先看自己的存摺 就會想睡了 ( ′-`)y-~
11F 01/26 03:59
→
imjungyi923
: 沒有再考一年的打算…
12F 01/26 03:59
→
etiennechiu
: 睡不著就睡覺
13F 01/26 03:59
→
imjungyi923
: 而且之後要考國家考試了
14F 01/26 03:59
推
likem5
: 去年的這時候我也是這樣 給自己壓力太大了
15F 01/26 04:00
→
imjungyi923
: 今天(應該是昨天)只讀3.5小時而已
罪惡感爆炸
愧疚到沒辦法原諒自己= =
16F 01/26 04:02
推
likem5
: 至少有念 這樣就好了~
19F 01/26 04:06
→
scmono
: 加油
我當時去 醫生看我狀況是開1周 藥效 成癮都很低的肌肉鬆弛
幫助睡眠
就吃那周而已 後來也沒吃 睡眠相關的
20F 01/26 04:06
推
leon1757tw
: 抱著反正也不會上的心情去考
24F 01/26 04:08
→
imjungyi923
: 謝謝…我考慮一下看醫生的選項…
25F 01/26 04:09
推
david0426
: 去看身心科
26F 01/26 04:44
推
simonee0525
: 要告訴自己 即使你前一天只念了3.5個小時 那也是於你
在當下最合適的選擇 因為人不只需要肉體上的休息 也
需要心理上的抽離休息 才有辦法繼續好好的運轉下去
既然你前一天只有辦法讀3.5小時的書 那就是你的身
體和大腦給你的訊號 叫你休息為了之後更好的運作 那
也沒什麼好自責的 你盡力了 不是只有把自己搞得體力
精神都耗弱了才叫盡力
過來人經驗 這種對自己的愧疚感引起的焦慮 比起吃抗
焦慮藥 做心理諮商比較有效
27F 01/26 04:48
推
elliotpvt
: 數羊
36F 01/26 05:03
推
pizzafan
: 看看古代多可憐
https://youtu.be/3kcB1-uMMtE?t=10
37F 01/26 05:08
推
ian5king
: 沒上就算了,某種程度上我還滿後悔自己讀了碩班
38F 01/26 05:22
推
pizzafan
: 西方教育是讓你閒閒去找興趣
https://imgur.com/c9kf9K6
而不是硬塞你一堆課程 讓你學習疲乏
39F 01/26 05:27
→
lini8140
: 加油加油
41F 01/26 05:32
推
gsmzxcvbnm
: 雖然你大概不爽我,不過我還是給你加油
42F 01/26 05:41
噓
obov5116
: +365
43F 01/26 05:53
→
Kazetachinu
: 當初大學gpa刷高就不用擔心了ㄏ
44F 01/26 06:22
推
ccccccccccc
: 刷高gpa的人還是不知道有些系所只能考試 無知ㄏ
45F 01/26 06:36
推
qwertyuiop93
: 研究所不是很重要吧 哈哈
46F 01/26 06:40
推
ztex0801919
: 吸引力法則 你要一直想像你會如願上榜 還有近研究所
的感覺
47F 01/26 06:45
推
zebracoco
: 你就想你還有一兩年時間準備就睡得著……
49F 01/26 07:24
推
nt880245
: 吃個藥
50F 01/26 07:25
噓
XXXXSOW
: +365 滾
51F 01/26 07:40
推
no1361
: 拍拍
52F 01/26 07:58
→
HDSM
: 不要睡 滾
53F 01/26 08:14
→
xpsecret
: 加油啦
54F 01/26 08:15
推
WishingTree
: 五年制的校系~獸醫?!
55F 01/26 08:16
推
Huan0309
: 去看精神科吃個藥吧
56F 01/26 08:48
推
asmiocv
: 別煩惱無法預測的東西,因為煩惱了也沒用
57F 01/26 08:52
推
Ipadhotwater
: 國考會讓你更焦慮(看向身邊朋友)
58F 01/26 10:24
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作者 imjungyi923 的最新發文:
+45
[建議] 關於超齡爭議 - BabyMother 板
作者:
imjungyi923
49.216.184.18
(台灣)
2023-03-02 01:20:20
先說我這篇不討論政治相關板規 我來討論很多人提到的年齡適合與否問題 補充:我知道板主是因為政治問題水桶 我會發這篇是因為很多推文在討論超齡 只是想跟那些眾多推文的板友分享而已~ 我在別的討論區有看到 …
190F 45推
+20
[問卦] 大家有學過樂器嗎 - Gossiping 板
作者:
imjungyi923
101.10.105.251
(台灣)
2021-12-22 02:36:01
這是小妹11歲歲的時候學的樂器 可惜學到國二就沒學了 覺得好可惜 希望以後有工作能自己賺錢後可以繼續學 不過這隻13年的長笛可以要先花幾千塊保養了 是說我其實很喜歡小提琴 但我對按弦很有障礙QQ (以 …
50F 20推
+30
Re: [問題] 看到這些言論的感想 - WomenTalk 板
作者:
imjungyi923
49.216.46.41
(台灣)
2021-06-28 22:50:34
一個人噁不噁 跟性別無關好嗎= = 推文真的不要再說什麼 「女生間也不會對男生用這種用語」之類的 那只是你沒有踏入過 噗浪 推特 臉書的噁女圈圈 裡面女生評論男生生殖器大小 說男生很騷 說很想幹男生 …
124F 31推 1噓
+28
[寶寶] 台韓男寶姓名請益(李)(代po) - BabyMother 板
作者:
imjungyi923
101.10.88.20
(台灣)
2021-06-01 20:59:31
有朋友生了台韓混血寶寶 爸媽想取韓文跟中文都無違和的名字! 選擇如下 1. 李書俊 2. 李書祐 3. 李允皓 4. 李俊皓 5. 李俊煥 6. 李知勳 7. 李政宇 8. 其他建議 …
30F 28推
+24
[問題] 增加體脂請益 - MuscleBeach 板
作者:
imjungyi923
101.12.43.179
(台灣)
2021-05-06 02:13:19
已經google+用體脂/增加 等關鍵字爬文了 但是資訊都非常少 所以只能詢問身邊一些有在健身的朋友 他們有給我一些意見 還請大家多多指教討論 我是女生 身高148 體重35-36之間 會想增加體脂的 …
46F 25推 1噓
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aiien_8573
台灣 01-26 09:02
你考台灣的研嗎? 怎麼考都是爛學校 放輕鬆別想太多
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