看板 Gossiping作者 d995511 (flcl)標題 [問卦] 冥想靜坐不就是發呆嗎？時間 Sun Feb 21 18:41:32 2021
很多人說他在修行
花個一小時兩小時坐下來
什麼事都不做腦袋也不能想任何事情
要放空讓自己空無一物
阿不就發呆
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→ wtfman: 阿是不能回魔逆1F 02/21 18:41
推 zxc17893: 五樓都開始幻想意淫巨乳女住持2F 02/21 18:43
→ dlam002: 我朋友一坐好幾年，連馬都拉不動他3F 02/21 18:43
推 BBQ2591: 專注對面小師妹的奶子6F 02/21 18:44
→ kaodio: 對有些人很有用的8F 02/21 18:50
推 jennyshe: 坐坐看就知道，甚麼都不想很困難好嗎？9F 02/21 18:51
推 onstar: 我的靜坐法是留一個意識，觀照著念頭起來、消失11F 02/21 18:57
→ onstar: 然後五官的感受都不要理它13F 02/21 18:58
推 whwuhwu: 並沒有都不想，只是把注意力放在放鬆跟覺察上面14F 02/21 18:59
→ potionx: 不要有任何注意力 越在意越難放鬆15F 02/21 19:03
推 VOLK11: 現在人想太多，但都沒有意義18F 02/21 19:16
→ VOLK11: 個人沒有認同回到佛教的空，但是呢回到生命本質是對的
你知道，當繁花落盡，那些外在事務都不入心的時候
會看到蛇摸，偶碰友看到小白花，偶看到火焰
那這樣要幹嘛，不是什麼都不做喔
是比較知道自己的本質和過生活的方法
當然還有什麼時間空間感都消融了，那體會到的感覺
但因為我們還有肉體，太跳tone會沒辦法過人生
只是體會宇宙的本質，絕對對自我人生有幫助
如果坐一坐發冷等等，那就不要做，可能被阻礙
坐，更正
人要尋找最核心自我美麗，並沒有那麼容易
冥想就是一種向內追求的方式20F 02/21 19:17
推 rexyeah: 要平靜坐很久其實沒這麼容易32F 02/21 19:28
→ VOLK11: 宇宙本質本來就小至無內，大至無外
每個人可以開發的潛能太多了33F 02/21 19:28
推 bye2007: 你可以試試看 完全沒有任何念頭 是很難的37F 02/21 19:48
→ Kazimir: 不是 因為發呆是什麼都想 你開始練冥想以後就會知道差別40F 02/21 21:21
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