看板 Gossiping作者 tok892xt7 (優質廢文)標題 [問卦] 要怎麼睡超過6小時以上？時間 Tue Apr 6 17:43:16 2021
阿肥身邊的人
隨便睡都能睡8小時
甚至都超過
阿肥我很羨慕
我是那種難睡 又淺眠
假日睡6-7小時就很了不起的那種
但有人假日可以睡到中午或是超過8小時以上
真心佩服
有沒有可以睡久一點方式的掛
雖然有吃安眠藥 但不想過度依賴
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→ nekoares: 你就睡五小時然後不要醒再多睡一小時就好3F 04/06 17:44
推 axzs1111: 約去五樓家喝酒然後睡覺 缺點就是醒來屁股痛5F 04/06 17:44
怕
推 ghgn: 五樓偷約9F 04/06 17:44
→ preisner: 五樓明顯自肥 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔10F 04/06 17:44
推 kent: 五樓好噁11F 04/06 17:44
推 cpz: 寢具換一換辣，買好一點的空氣清淨機，睡覺環境用好12F 04/06 17:44
有床推薦嗎
推 HTC92: 枕頭13F 04/06 17:45
推 archon: 幹嘛要睡那麼久？早點起來補番不是很好？14F 04/06 17:45
睡起來玩遊戲 不看動畫
推 obovqq: 冷氣調16度啊15F 04/06 17:47
推 coga4712: 認真說 重訓做深蹲跟硬舉4RM各5組 你身體就會累就想睡了16F 04/06 17:47
→ obovqq: 五樓偷約 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔17F 04/06 17:47
※ 編輯: tok892xt7 (39.9.232.229 臺灣), 04/06/2021 17:48:14
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※ 編輯: tok892xt7 (39.9.232.229 臺灣), 04/06/2021 17:49:12
→ bseiqwkbk: 阿肥阿肥，那你睡不足8小時，精神會好嗎？21F 04/06 17:52
→ Kidmo: 這裡像是睡眠中心嗎？去找出根本原因比較好。22F 04/06 17:52
推 BHrabal: 睡前一小時不用3C23F 04/06 17:52
→ Freeven: 睡前做二十分鐘的柔軟操，喝一杯溫牛奶 馬上熟睡24F 04/06 17:55
推 StepZero2One: 我每次重訓完當天晚上不吃安眠藥100%失眠 每個人狀況不一樣運動可能有反效果26F 04/06 18:05
→ AIronKuma: 最後蔡英文政府會介入炒房 那又是另外一個篇章了29F 04/06 18:07
噓 bobyhsu: 1.冷氣16度 2.吃到讓自己血糖過高33F 04/06 18:28
推 bolee: 我也不知道 我睡覺不是睡覺 那叫失去意識34F 04/06 18:57
推 KillerDoll: 身體不會不舒服的話很羨慕阿
真的不用工作我天天能睡10小時-12吧 ：（37F 04/06 19:35
→ nilr: 睡眠品質好就不需要睡很長時間。有問題可以掛號找原因。40F 04/06 22:02
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