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看板 Gossiping
作者 RachelMcAdam (瑞秋賣燈絲)
標題 [問卦] 碳水化合物是怎麼走到這一步的
時間 Fri Sep 17 07:25:41 2021


過去幾千年不論東西方，因肉類缺乏

碳水化合物原本是人類最重要的熱量來源



不過近年來，越來越多人聞碳水色變

只追求蛋白質，極力減少白飯攝取

到底人類過去的熱量好友，碳水化合物是怎麼走到這一步的？

有卦？

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→ mikemagic88: 碳水化合物明明很重要==1F 125.231.135.1 台灣 09/17 07:26
→ JuiFu617: 人自己造孽，懶2F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:26
→ mikemagic88: 只是不能攝取過多而已3F 125.231.135.1 台灣 09/17 07:26
推 ZathanaZ: 畜牧業4F 103.130.95.247 台灣 09/17 07:26
→ JuiFu617: 是人類精緻碳水化合物5F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:27
→ luciffar: 過太爽健身風啊 你阿公還不是吃地瓜籤活過來把你們養大的6F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:27
→ JuiFu617: 好好的碳水非要精緻到空熱量8F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:27
推 xpsecret: 問五樓那個肥宅9F 61.221.41.157 台灣 09/17 07:27
推 arrenwu: 聞碳水色變 <---- 這是很少數的人
對多數人來說，糖=爽10F 98.45.135.233 美國 09/17 07:27
→ norder: 不是碳水化合物怎麼走到這一步,而是人類是12F 123.204.86.186 台灣 09/17 07:28
→ luciffar: 三小都要舒肥G胸肉 阿不就很潮？13F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:28
→ norder: 怎麼走到這一步的,不是碳水化合物變了,是人類變了14F 123.204.86.186 台灣 09/17 07:28
推 hen5566: 只吃蛋白質也沒辦法長肉阿 重點是量16F 49.216.174.252 台灣 09/17 07:28
噓 rick102233: 重點是總量好嗎 你自己認知有問題17F 42.74.110.23 台灣 09/17 07:29
→ aa874125: 是要攝取優質碳水 又不是要你不攝取 碳水是爆發力的來源18F 114.136.170.240 台灣 09/17 07:29
→ luciffar: 長肉最好的G胸肉&蛋 G胸肉比例好很多20F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:30
噓 ilove640: 誰他媽色變了 看不起本肥48421F 180.217.151.192 台灣 09/17 07:30
推 thelittleone: 是現代人取得太方便攝取太多了22F 118.167.224.46 台灣 09/17 07:30
→ luciffar: 沒錢就吃蛋蛋也很好啦23F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:30
推 lovelva00: 聞碳水色變的人 應該都不在八卦版..24F 223.139.155.104 台灣 09/17 07:32
→ JuiFu617: 現代精緻碳水最好取得
也最便宜25F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:32
推 RealGeforce: 現在很多人都不吃白飯或是減半飯量27F 101.9.129.136 台灣 09/17 07:34
→ sm981512: 低能觀念28F 61.227.73.196 台灣 09/17 07:37
→ walife: 吃太好 胖子太多29F 49.216.16.162 台灣 09/17 07:39
→ kaodio: 供給造成需求 你就讓他吃 吃到不健康他自己會再想辦法30F 36.225.139.10 台灣 09/17 07:41
推 bee13: 糖尿病32F 72.143.232.131 加拿大 09/17 07:47
推 yitinghuang: 蛋白質是磚頭的話 碳水就是水泥 你沒水泥 磚頭是砌得起來喔？33F 223.138.163.78 台灣 09/17 07:51
推 MindWork: 問題在現在大部分的碳水  已經不是以前的碳水35F 27.53.160.55 台灣 09/17 08:03
推 beavis77: 你我都推了一把37F 220.128.116.82 台灣 09/17 08:06
推 KeynesGG: 徹底汙名化38F 49.216.6.33 台灣 09/17 08:51
→ ThunderLion: 你跟古人的作息運動量有一樣嗎？39F 1.200.29.160 台灣 09/17 08:53
推 wisdom: 像我父母（60+），飲食習慣就是大量的白飯配料理的偏重口味（鹹）的配菜，每餐有菜有肉有魚，但油鹽都重，配菜真的只是配菜用來配白飯的。這是他們從小的飲食習慣，因為菜（肉）昂貴，家裡吃得起白飯已經是條件不錯了，所以都是白飯管飽，配菜提供味道。現在兩老一個糖尿病一天要打兩針胰島素，另一個血糖持續偏高再不控制就要糖尿病了。但是兩個人都說：不能開心的吃那不如死了算了。反正我就照我喜歡的方式吃喝睡，時間到了該走就走。以前人能活到60就是長壽了，還沒糖尿病就因為其他原因死了，就算真的吃成糖尿病死掉，也根本不知道什麼是糖尿病。現代人就是因為壽命太長才會一堆毛病。這些疾病在過去並不是沒有而是大多根本遇不到就死了，不然就是死了也不知道原因反正就死了。40F 27.242.194.120 台灣 09/17 08:54
→ saw0001: 比例抓好都要吃57F 39.12.129.68 台灣 09/17 09:10
推 milkBK: https://youtu.be/CbDRkQ3Ew8E58F 114.34.189.70 台灣 09/17 09:34
→ ryan0222: 廢話扯一堆,人類從誕生以來最愛的第一選擇,依然是碳水,對碳水的渴望,是緊緊刻在DNA上的59F 180.217.33.60 台灣 09/17 09:40
推 MindWork: http://xima.tv/1_7fI0qt?_sonic=062F 27.53.160.55 台灣 09/17 09:43
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《人类简史》算是一本历史著作吗？就是讲从猴子怎么变成今天的人吗？根本没有这么简单！赫拉利虽然是耶路撒冷希伯来大学的历史学教授，但是在《人类简史》一书中，他却能够从物理、化学、生物、人类学、生态、政治、文化、心理和经济的角度，对作为一个物种的人乃至整个人类社会的来龙去脉，做出全方位的考察以及对未来进行 ...

 
推 judasprist: 古人活動量大63F 101.12.100.4 台灣 09/17 10:06
推 kerry0496x: 你可選擇做粗重工作，就會非常需要
碳水化合物加上大量肉類64F 36.231.107.44 台灣 09/17 10:11
推 mioaria: 是現代人吃太多XDD66F 114.41.219.67 台灣 09/17 11:02
→ domo9999: 是現代人的生活型態變了  以前的碳水攝取量在現代來講會超標67F 101.10.57.81 台灣 09/17 12:31

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