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作者
標題 [新聞] 80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮
時間 Mon Feb 7 21:28:25 2022
作者
標題 [新聞] 80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮
時間 Mon Feb 7 21:28:25 2022
1.媒體來源:ettoday
2.記者署名: 李佳蓉
3.完整新聞標題: 80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮 醫聽「恐怖菜單」搖頭了
4.完整新聞內文:
一名就讀小六的80公斤小胖弟被媽媽帶到診間，她不解為何孩子已經戒掉油炸物，只吃「
清蒸水煮」的食物體重仍在短短一年內飆升10公斤。收治個案的腎臟科醫師洪永祥抽血一
驗，發現男童已是中度脂肪肝，追問平時的清淡菜單才發現，他都吃水餃、湯包及酸辣湯
，當下一聽秒傻眼。
清蒸水煮」的食物體重仍在短短一年內飆升10公斤。收治個案的腎臟科醫師洪永祥抽血一
驗，發現男童已是中度脂肪肝，追問平時的清淡菜單才發現，他都吃水餃、湯包及酸辣湯
，當下一聽秒傻眼。
腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》節目中指出，一想到脂肪肝，成年人可能因不忌口、愛
喝酒所導致，但近日他碰到一名小六小胖弟來就診，一抽血檢驗驚見肝功能異常，竟是中
度脂肪肝。陪診的媽媽不解地問，「他都吃一些清蒸水煮的東西，為什麼還從70公斤胖到
80公斤。」醫師也相當疑惑，因為照理說清蒸水煮的食物應該很健康。
喝酒所導致，但近日他碰到一名小六小胖弟來就診，一抽血檢驗驚見肝功能異常，竟是中
度脂肪肝。陪診的媽媽不解地問，「他都吃一些清蒸水煮的東西，為什麼還從70公斤胖到
80公斤。」醫師也相當疑惑，因為照理說清蒸水煮的食物應該很健康。
媽媽接著說，孩子一年前胖到70公斤，就將愛吃的炸雞、炸物全部戒掉。洪永祥插話一問
，「清蒸水煮都是吃什麼？」媽媽回答，「水餃啊湯包啊水煎包！」讓人當場聽傻。醫師
解釋，上述食物皆為澱粉包五花肉，相當油膩，再加上男童愛搭配酸辣湯，勾芡過熱量飆
升。一餐可吃下20顆水餃，再搭配酸辣湯，媽媽認為還好，「但這真的千萬不行」。
，「清蒸水煮都是吃什麼？」媽媽回答，「水餃啊湯包啊水煎包！」讓人當場聽傻。醫師
解釋，上述食物皆為澱粉包五花肉，相當油膩，再加上男童愛搭配酸辣湯，勾芡過熱量飆
升。一餐可吃下20顆水餃，再搭配酸辣湯，媽媽認為還好，「但這真的千萬不行」。
洪永祥衛教，應先將這飲食習慣改掉，並增加膳食纖維蔬菜的攝取，假設食量很大者，可
藉此增加飽足感，也可包覆油脂將其排除，對於減重很有幫助。男童約嘗試半年即甩掉20
公斤，中度脂肪肝也順利降為輕度脂肪肝。他呼籲，「家裡小朋友其實變胖大部分都是飲
食不對，一定要去抓他的飲食習慣。」
藉此增加飽足感，也可包覆油脂將其排除，對於減重很有幫助。男童約嘗試半年即甩掉20
公斤，中度脂肪肝也順利降為輕度脂肪肝。他呼籲，「家裡小朋友其實變胖大部分都是飲
食不對，一定要去抓他的飲食習慣。」
亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病
，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。飲食習
慣會導致體內攝取過多的熱量，因而轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝
臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。
，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。飲食習
慣會導致體內攝取過多的熱量，因而轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝
臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。
醫師表示，許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪，但其實體內過多的熱量都
會轉化成脂肪，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝！其中又
手搖飲為兒童最大殺手，因手搖飲使用的大部份是果糖，比起砂糖和葡萄糖，更容易造成
脂肪肝。
會轉化成脂肪，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝！其中又
手搖飲為兒童最大殺手，因手搖飲使用的大部份是果糖，比起砂糖和葡萄糖，更容易造成
脂肪肝。
陳德慶指出，即使是瘦子也會有脂肪肝，但肥胖仍是最大的危險因子！北美小兒消化醫學
會建議9歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢。目前尚無藥物可以治療脂肪肝
炎，但只要有效地控制體重，就能改善，甚至讓脂肪肝完全消失。
會建議9歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢。目前尚無藥物可以治療脂肪肝
炎，但只要有效地控制體重，就能改善，甚至讓脂肪肝完全消失。
他提醒，脂肪肝是慢性問題，平時不會有症狀，通常於健檢時才會被發現，只要肝臟發炎
時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，因此建議多選擇天然健康
食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每週運動150 300分鐘，都可以
有效控制體重，降低脂肪肝病風險。
時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，因此建議多選擇天然健康
食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每週運動150 300分鐘，都可以
有效控制體重，降低脂肪肝病風險。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://health.ettoday.net/news/2178293
80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮 醫聽「恐怖菜單」搖頭了 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
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一名就讀小六的80公斤小胖弟被媽媽帶到診間，她不解為何孩子已經戒掉油炸物，只吃「清蒸水煮」的食物體重仍在短短一年內飆升10公斤。收治個案的腎臟科醫師洪永祥抽血一驗，發現男童已是中度脂肪肝，追問平時的清淡菜單才發現，他都吃水餃、湯包及酸辣湯，當下一聽秒傻眼。(脂肪肝,肥胖,澱粉,油脂,熱量,肝功能異常 ...
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6.備註:愛吃水餃的肥宅要小心？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.85.139 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y0Hvxwq (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1644240507.A.EB4.html
推 : 肥宅悲歌1F 223.140.232.247 台灣 02/07 21:28
→ : 肥宅悲歌2F 36.237.0.209 台灣 02/07 21:29
推 : 滿嚴重的3F 114.37.187.134 台灣 02/07 21:29
推 : 台女連飯都不會做4F 1.160.12.247 台灣 02/07 21:29
→ : 水煎包超油欸5F 223.138.166.21 台灣 02/07 21:29
→ : 水餃真的是很可怕的東西6F 118.233.88.44 台灣 02/07 21:29
推 : 那些算清蒸水煮嗎？XDDDD7F 223.137.208.204 台灣 02/07 21:29
→ : 看似健康 實則超不健康8F 118.233.88.44 台灣 02/07 21:29
噓 : 腦包母9F 61.227.75.225 台灣 02/07 21:29
噓 : 水煎包最好是水煮食物.....10F 116.241.31.32 台灣 02/07 21:30
→ : 70公斤還能再進一步變80公斤 媽媽功不可沒11F 114.24.8.120 台灣 02/07 21:30
推 : 只吃牛排也不會吃這麼胖...12F 36.235.20.115 台灣 02/07 21:30
→ : 一餐20顆水餃和酸辣湯，這熱量不小13F 111.250.135.66 台灣 02/07 21:30
→ : 重新定義清蒸水煮14F 223.136.71.53 台灣 02/07 21:30
→ : 一天八餐 三時一頓 清蒸水煮有差別15F 123.194.179.82 台灣 02/07 21:30
→ : 肝壞掉長大會很慘 精神體力很差16F 1.168.228.32 台灣 02/07 21:31
→ : 運動啦 牽拖一堆17F 220.134.89.190 台灣 02/07 21:31
推 : 笑死 這叫水煮18F 49.158.78.174 台灣 02/07 21:31
噓 : 這媽媽一定是文組19F 114.27.20.175 台灣 02/07 21:31
→ : 中年肥宅跟日本進口壓縮機一樣稀少 提早GG20F 111.83.26.37 台灣 02/07 21:31
→ : 重新定義清蒸水煮21F 101.12.102.232 台灣 02/07 21:32
→ : 水煎包…22F 125.227.83.67 台灣 02/07 21:32
推 : 吃這樣不如吃一堆肉23F 220.132.115.201 台灣 02/07 21:32
推 : 水餃會肥過炸雞腿嗎？24F 110.30.97.226 台灣 02/07 21:32
推 : 笑死25F 111.242.15.6 台灣 02/07 21:32
→ : 這就是為什麼我只有在逼不得已的時候才會煮水餃26F 101.12.102.232 台灣 02/07 21:33
推 : 台灣很多人都這樣以為28F 42.73.84.19 台灣 02/07 21:33
推 : 小六一餐20顆水餃 = =29F 114.25.171.97 台灣 02/07 21:33
→ : 然後絞肉都脂肪30F 42.73.84.19 台灣 02/07 21:33
推 : 顏董牌打炮豬難吃31F 180.217.116.87 台灣 02/07 21:34
推 : 沒錢注意那麼多幹嘛？早死早超生，首抽抽的好來生是彩色32F 27.51.89.63 台灣 02/07 21:34
推 : QQ吃水餃錯了嗎？我愛吃34F 1.160.245.253 台灣 02/07 21:34
推 : 清蒸湯包 水煮餃子 清蒸水煮沒錯阿35F 49.215.11.81 台灣 02/07 21:34
推 : 重新定義清蒸水煮 笑死36F 223.137.12.38 台灣 02/07 21:34
→ : 水餃真的ng37F 112.105.38.47 台灣 02/07 21:34
→ : 清蒸水煮是只清蒸魚跟水煮青菜吧....38F 220.141.177.51 台灣 02/07 21:35
推 : 20顆好猛39F 118.169.18.30 台灣 02/07 21:35
→ : 炸雞油量可能低於水餃40F 27.52.75.214 台灣 02/07 21:36
推 : 我小六的時候一餐超過三十顆水餃41F 114.32.102.232 台灣 02/07 21:36
→ : 又是這個誇大的節目42F 59.126.112.183 台灣 02/07 21:36
推 : 前幾天還看到推文有一個講
吃扁食湯燙青菜滷味 真的是找死XD43F 223.136.209.179 台灣 02/07 21:37
吃扁食湯燙青菜滷味 真的是找死XD43F 223.136.209.179 台灣 02/07 21:37
噓 : .................45F 180.177.33.135 台灣 02/07 21:39
噓 : 這節目為了收視，整天嘲諷病人46F 180.217.225.214 台灣 02/07 21:39
噓 : 台灣教育真失敗47F 61.230.238.47 台灣 02/07 21:40
→ : 我都吃水煮滷味48F 42.72.183.101 台灣 02/07 21:41
→ : 生小孩前該做個智力測驗吧49F 111.83.84.92 台灣 02/07 21:42
→ : ......
水煮牛肉50F 180.217.116.124 台灣 02/07 21:42
水煮牛肉50F 180.217.116.124 台灣 02/07 21:42
推 : 一餐20個水餃還好吧...問題是沒運動52F 123.223.102.143 日本 02/07 21:42
推 : 其實重點是碳水化合物，我猜小弟可能也有53F 78.60.186.2 立陶宛 02/07 21:43
→ : 有在運動的人20個水餃+酸辣湯根本小意思54F 123.223.102.143 日本 02/07 21:43
推 : 水餃這麼恐怖喔?=_=55F 36.237.127.242 台灣 02/07 21:45
→ : 吃食物原型才是正解56F 36.225.67.82 台灣 02/07 21:46
推 : 肥宅悲歌57F 27.240.210.9 台灣 02/07 21:46
噓 : 腦袋破洞的父母 階級複製 可憐58F 124.218.227.194 台灣 02/07 21:47
→ : 小六80公斤有點誇張吧59F 114.41.195.194 台灣 02/07 21:50
推 : 想吃就吃啊，才小六而已哪那麼多GGYY60F 101.9.53.131 台灣 02/07 21:50
→ : 又是醫師好辣61F 124.218.200.115 台灣 02/07 21:50
噓 : 智障低端父母62F 42.72.214.122 台灣 02/07 21:51
噓 : 醫師整天捏造假病患的故事不累嗎63F 216.250.254.252 美國 02/07 21:51
噓 : 水煮居然是水煎包==…64F 180.217.139.157 台灣 02/07 21:52
推 : 水餃一個70大卡，20個1400大卡…CP值極差的食物，而且還餓的很快65F 216.252.221.29 美國 02/07 21:55
→ : 媽媽沒唸書？67F 49.216.19.209 台灣 02/07 21:57
→ : 乾脆說每天吃水煮海鮮、蟹黃= =68F 61.62.99.132 台灣 02/07 21:59
→ : https://i.imgur.com/4yLXJk3.jpg
這篇真是中肯69F 180.217.7.159 台灣 02/07 21:59
這篇真是中肯69F 180.217.7.159 台灣 02/07 21:59
→ : 媽媽還滿笨的71F 219.70.234.154 台灣 02/07 22:01
推 : 還好吧 我常常一餐吃40顆水餃72F 223.138.67.213 台灣 02/07 22:03
推 : 愛搭配酸辣湯 男童懂吃73F 1.200.115.133 台灣 02/07 22:04
→ : 父母的健康常識很重要74F 36.234.172.29 台灣 02/07 22:05
推 : 看得到GG嗎QQ75F 39.8.139.136 台灣 02/07 22:06
推 : 水餃清淡...哈哈哈76F 180.29.102.240 日本 02/07 22:10
推 : 一天100那個還有一個講自己煮
一半是白飯的 幹自殺啊
人家歐美健身冠軍碳水一天吃55%
你的運動量是會比他大嗎 吃那麼多？
還運動咧
全部都被健身房的那個騙局給騙了77F 223.136.209.179 台灣 02/07 22:14
一半是白飯的 幹自殺啊
人家歐美健身冠軍碳水一天吃55%
你的運動量是會比他大嗎 吃那麼多？
還運動咧
全部都被健身房的那個騙局給騙了77F 223.136.209.179 台灣 02/07 22:14
推 : 窮人才愛吃澱粉，你看連勝文早餐吃牛排，胺基酸才重要83F 106.104.71.13 台灣 02/07 22:16
→ : 肌肥大 大你老母啦85F 223.136.209.179 台灣 02/07 22:16
→ : 寧願吃更多油脂，澱粉也不能多吃86F 106.104.71.13 台灣 02/07 22:17
噓 : 垃圾節目，瞎雞巴亂說87F 122.118.24.46 台灣 02/07 22:19
推 : 真的啊 單喝初榨橄欖油都贏88F 223.136.209.179 台灣 02/07 22:19
推 : 吃什麼還不是重點，吃過多消耗不掉才會變胖，小六一餐20個水餃比我還猛89F 59.102.199.142 台灣 02/07 22:20
推 : 還要多蔬菜少澱粉91F 101.12.41.34 台灣 02/07 22:22
→ : 哪有這麼清淡的飲食啦92F 114.39.127.96 台灣 02/07 22:24
推 : 媽媽是智障吧93F 114.44.225.43 台灣 02/07 22:25
→ : 水煎包超油的94F 114.39.127.96 台灣 02/07 22:26
→ : 智障嗎 這算水煮？95F 110.26.41.57 台灣 02/07 22:26
推 : 我小六減20公斤的話就腰斬了96F 218.172.30.181 台灣 02/07 22:26
推 : 一顆水餃算50大卡 一餐超過1000大卡97F 42.74.140.5 台灣 02/07 22:26
推 : 我都吃20個鍋貼+酸辣湯
前陣子兵役體檢 bmi1998F 223.141.7.61 台灣 02/07 22:27
前陣子兵役體檢 bmi1998F 223.141.7.61 台灣 02/07 22:27
推 : 他媽大概也近百吧 中度智障?474F 150.117.226.131 台灣 02/08 15:52
推 : 這種台女根本禍害475F 223.139.68.162 台灣 02/08 16:46
推 : 乾 我超愛吃水餃的476F 27.242.107.2 台灣 02/08 18:02
推 : 肥宅都吃嫂子，你才吃餃子477F 125.224.203.209 台灣 02/08 19:23
→ : 水開頭的食物都給他吃下去 讚478F 193.171.142.29 奧地利 02/08 19:39
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- →台灣 02-07 23:09台女連卡路里的加減乘除都不會算
- →台灣 02-08 03:10我以為只會針對澱粉類，沒想到五花肉也被稱作油膩？？
胡說八道的節目！
現代健康醫學早就證實要多吃油，只有油、肉才能有效帶來飽足感。 - →台灣 02-08 08:00第一次聽到清蒸水煮是這個意思
- →台灣 02-08 10:19···
- →台灣 02-08 19:09
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