看板 Gossiping作者 hposuperman (銀絲卷)標題 [問卦]減肥中早午餐吃這樣可以嗎?時間 Thu Oct 21 11:57:35 2021
忍住不買豬排咖哩
忍住不喝蜂蜜檸檬
買了16顆韭菜水餃(加辣
一份炒青菜
一碗青菜豆腐湯
都綠色的
離減肥成功之路是不是不遠了
https://i.imgur.com/W21uJZ5.jpg
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噓 deepdish: 減肥要運動喇 整天吃吃吃1F 220.134.89.190 台灣 10/21 11:58
噓 Ponimp: 16 弱到爆 請道歉2F 112.78.75.191 台灣 10/21 11:58
→ amovie: 168吃這些也會瘦3F 61.216.178.86 台灣 10/21 11:58
推 abian: 水餃 out5F 114.44.105.244 台灣 10/21 11:58
推 pxndx: 那盒炒青菜的油就不知道幾個肥宅的油了6F 49.216.41.75 台灣 10/21 11:58
推 h569: 16顆應該就爆表了7F 49.216.23.143 台灣 10/21 11:58
噓 chunzheng: 水餃熱量超高8F 101.9.238.20 台灣 10/21 11:58
推 HCS0730: 減脂不能吃水餃9F 220.137.20.82 台灣 10/21 11:59
推 aochadx: 水餃熱量就爆囉10F 39.12.195.237 台灣 10/21 12:00
→ kilm665: 哈哈只能吃水餃皮11F 223.141.135.154 台灣 10/21 12:00
→ wawaking1: 要維持身材咖喱豬排、水餃已經好久沒吃12F 114.137.118.209 台灣 10/21 12:00
推 fedex585: 水餃不行啦13F 223.137.240.240 台灣 10/21 12:00
推 duelaylomo: 每餐多點一份減肥餐就可以減肥了,不要委屈自己14F 110.28.196.161 台灣 10/21 12:01
推 newqazwsx: 太少16F 42.73.125.208 台灣 10/21 12:01
推 mathrew: 你減肥?17F 49.216.160.114 台灣 10/21 12:04
→ NONOTV: 16顆水餃你不如吃個排骨飯18F 59.104.173.120 台灣 10/21 12:05
噓 mellsweety: 16顆水餃就960卡了好嗎?!19F 60.251.120.180 台灣 10/21 12:06
推 Ruruto49: 水餃一顆60~80的樣子 你爆卡了20F 42.72.176.16 台灣 10/21 12:07
推 youcheng59: 真要減要學我強者同事,一天一餐,但那餐大魚大肉,一些青菜,不吃飯xd21F 117.56.58.31 台灣 10/21 12:12
推 zxcqwe: 蛋白質拉高比例,減肥不用挨餓23F 39.9.71.41 台灣 10/21 12:14
推 youcheng59: 難怪他是國立大學,這自制力...沒多久就從8x-6x24F 117.56.58.31 台灣 10/21 12:15
推 LoveMakeLove: 水餃一顆熱量60大卡
因為裡面豬肥肉占七成等於喝豬油
他的近親小籠包更猛一顆100大卡26F 36.226.223.198 台灣 10/21 12:17
推 maximu: 要減肥不能這麼吃啦29F 111.83.184.135 台灣 10/21 12:25
推 jalengreen: 沒吃飽是要怎麼減肥 少說2530F 42.72.207.71 台灣 10/21 12:28
→ bathilda: 還可以啦,不過水餃要挑一下,看好味
我平常吃水餃要超過16顆輕輕鬆松,嗚嗚31F 1.200.180.228 台灣 10/21 12:29
推 cubegaga: 水餃不行 蜂蜜檸檬糖超標 沒救33F 115.43.13.29 台灣 10/21 12:32
→ doubleperson: 驚!肥宅吃太少,體重恐暴跌34F 111.82.221.232 台灣 10/21 12:34
→ fufugirl: 真的假的水餃熱量很高喔@@
謝謝26樓L大分享 過去從來沒有懷疑過水餃 沒想到QQ35F 223.140.155.175 台灣 10/21 12:49
推 usxuk0130: 你頭上的帽子也是綠的38F 49.217.10.45 台灣 10/21 13:04
→ vintage0224: 還行啦 不過水餃太多了39F 112.105.52.23 台灣 10/21 13:06
推 sdbb: 水餃鍋貼熱量高,尤其是麵皮40F 112.104.152.30 台灣 10/21 13:10
噓 ron6316: 帽子沒有綠都不夠41F 42.73.81.162 台灣 10/21 13:11
→ sdbb: 沾醬也是高熱量高鹽
青菜用燙的不要炒42F 112.104.152.30 台灣 10/21 13:11
推 mytoychiu: 明明就增肥吧44F 114.44.218.116 台灣 10/21 13:15
→ li72716: 水餃太多顆 5~8顆可以45F 1.200.189.179 台灣 10/21 13:48
推 easyattack: 水餃內餡都是油,先做功課好嗎46F 223.136.30.234 台灣 10/21 14:08
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herrozone
台灣 10-22 10:13
看到那盒水餃就直接去了是還要減什麼?
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andreswu
多明尼加 10-22 10:31
重點是動太少 不是吃太多
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