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作者
標題 [新聞] 阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體
時間 Tue Dec 14 15:39:20 2021
作者
標題 [新聞] 阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體
時間 Tue Dec 14 15:39:20 2021
1.媒體來源:
自由時報
2.記者署名:
徐郁雯
3.完整新聞標題:
阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體態
4.完整新聞內文:
百萬網紅阿滴以知性形象走紅，近來他拍攝健身影片，他也成功從59公斤增重到71公斤，
超壯胸肌讓不少網友直接暴動！
阿滴接受品牌邀請，展開健身挑戰。他透露其實在2018年就想健身，結果因為姿勢不正確
導致腰部受傷，健身計畫因此暫緩。
阿滴表示：「今年2021，我克服腰傷、也不再找藉口！找到了離家近的健身房堅持一週五
練，為了更健康更理想的體態～雖然辛苦、進步緩慢，也還是專注在設下的目標上，不怕
輸不輕易放棄。」他也實施每個禮拜訓練五天、每天五小時，維持兩個月的健身計畫，最
後體重成功從59公斤增重到71公斤，身材明顯健壯許多，讓許多粉絲大讚非常勵志。
練，為了更健康更理想的體態～雖然辛苦、進步緩慢，也還是專注在設下的目標上，不怕
輸不輕易放棄。」他也實施每個禮拜訓練五天、每天五小時，維持兩個月的健身計畫，最
後體重成功從59公斤增重到71公斤，身材明顯健壯許多，讓許多粉絲大讚非常勵志。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3768261
阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體態 - 自由娛樂
![[圖]]()
阿滴展開健身計畫。（翻攝自IG）〔記者徐郁雯／台北報導〕百萬網紅阿滴以知性形象走紅，近來他拍攝健身影片，他也成功從59公斤增重到71公斤，超壯胸肌讓不少網友直接暴動！阿滴接受品牌邀請，展開健身挑戰。他透露其實在2018年就想健身，結果因為姿勢不正確導致腰部受傷，健身計畫因此暫緩。阿滴展開健身計畫。（ ...
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2021/12/14/3768261_2.jpg)
6.備註:
https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2021/12/14/3768261_1.jpg
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2021/12/14/3768261_1.jpg)
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→ : 阿滴can help1F 36.230.216.151 台灣 12/14 15:39
推 : 五樓想被肛2F 123.51.246.80 台灣 12/14 15:39
→ : taiwan can help3F 1.163.179.68 台灣 12/14 15:39
→ : 蓋4F 123.51.246.80 台灣 12/14 15:39
噓 : 好 五樓臭甲喜歡5F 101.9.174.202 台灣 12/14 15:40
噓 : 信奉塔綠班得永生6F 220.137.9.208 台灣 12/14 15:40
→ : 阿d can help7F 220.138.220.178 台灣 12/14 15:40
推 : green dick can suck8F 60.248.167.177 台灣 12/14 15:40
噓 : 五樓嘔嘔嘔 滾去甲板9F 42.76.186.233 台灣 12/14 15:40
→ : 他多高？10F 101.136.48.176 台灣 12/14 15:40
推 : 五樓硬了11F 1.200.30.125 台灣 12/14 15:40
推 : 甚麼時候出本書叫做吃素健身法12F 106.1.226.52 台灣 12/14 15:40
噓 : 五樓 我不想知道...13F 114.136.168.203 台灣 12/14 15:40
→ : 我要看滴妹裸上身14F 118.163.160.178 台灣 12/14 15:40
推 : 所以計畫已經開始了嗎15F 1.170.48.51 台灣 12/14 15:40
→ : 滴能兒16F 175.98.141.254 台灣 12/14 15:40
推 : 五樓你…17F 42.73.55.191 台灣 12/14 15:40
→ : 這樣70公斤???18F 36.234.147.247 台灣 12/14 15:40
推 : 看起來只是變胖了...19F 223.138.95.199 台灣 12/14 15:40
噓 : 過氣仔20F 49.216.138.234 台灣 12/14 15:40
推 : 樓下想吸阿滴的奶21F 211.23.138.90 台灣 12/14 15:40
→ : 五樓真他媽噁，滾去甲版22F 1.163.179.68 台灣 12/14 15:40
推 : 請問肌肉在？？23F 1.200.71.225 台灣 12/14 15:40
推 : 差在哪？把手移開了嗎24F 49.216.89.40 台灣 12/14 15:40
推 : 飲食沒控制喔25F 27.53.162.69 台灣 12/14 15:41
→ : 感覺就是吃胖了...26F 124.11.168.207 台灣 12/14 15:41
噓 : ㄡㄡㄡㄡㄡㄜㄠㄜㄜㄜㄡㄡㄡㄜㄜㄜㄚ27F 111.82.30.215 台灣 12/14 15:41
→ : 哼 增重12公斤是有很厲害逆28F 1.169.165.20 台灣 12/14 15:41
→ : 他到底是吃葷還是吃素?29F 175.98.141.254 台灣 12/14 15:41
→ : 體脂變這麼高真噁嘔嘔嘔嘔30F 220.137.9.208 台灣 12/14 15:41
推 : 這完全沒有變壯的感覺啊31F 49.216.128.77 台灣 12/14 15:41
推 : 朝九晚五怎麼練每週五天，每天五小時32F 59.124.84.31 台灣 12/14 15:41
噓 : 呃…，你跟我說這叫有在練？33F 59.125.46.247 台灣 12/14 15:41
→ : 直接推文...誰想看？34F 1.200.6.251 台灣 12/14 15:41
推 : 成年男性59公斤也太瘦了35F 39.9.233.244 台灣 12/14 15:41
噓 : 嘔嘔嘔嘔嘔36F 112.78.77.197 台灣 12/14 15:41
噓 : 建議五樓滾去甲板37F 61.221.98.62 台灣 12/14 15:41
→ : 腰部那麼油，叫一周五練？38F 59.125.46.247 台灣 12/14 15:41
噓 : 詐欺犯。中國國民黨如果重返執政，39F 212.102.42.197 香港 12/14 15:41
→ : 小心女乳症40F 114.38.166.192 台灣 12/14 15:41
→ : 你等著被抓進去關吧！你可是許多受41F 212.102.42.197 香港 12/14 15:41
噓 : 可憐，有夠肥耶，肚子整圈都油42F 42.73.52.111 台灣 12/14 15:41
→ : 刑人的天菜呢43F 212.102.42.197 香港 12/14 15:41
→ : 體脂飆很多欸44F 220.130.148.111 台灣 12/14 15:42
→ : 單純變胖，還沒練吧45F 49.217.186.113 台灣 12/14 15:42
→ : 兩個月多了12kg，這不叫增肌，叫變胖46F 59.125.46.247 台灣 12/14 15:42
→ : 這是變胖了吧 還是拍照問題=.=?47F 60.248.126.193 台灣 12/14 15:42
→ : 有什麼差別?48F 121.190.118.214 南韓 12/14 15:42
推 : 沒啥差別49F 220.141.45.117 台灣 12/14 15:42
噓 : 他教練是哪一間的我一定不會去50F 112.78.77.197 台灣 12/14 15:42
→ : 59也太瘦 是不是身高不高啊？51F 223.137.86.101 台灣 12/14 15:42
噓 : 笑死 說健身 結果體脂暴增5趴 哪個教練教52F 42.72.75.226 台灣 12/14 15:42
噓 : 此人必噓53F 61.230.59.38 台灣 12/14 15:42
→ : 的54F 42.72.75.226 台灣 12/14 15:42
推 : 每天五小時健成這樣？55F 180.218.84.19 台灣 12/14 15:42
推 : 塔綠班56F 42.77.82.160 台灣 12/14 15:43
噓 : 差在哪57F 42.75.163.113 台灣 12/14 15:43
→ : 比增重各位八卦肥宅更厲害58F 27.52.228.48 台灣 12/14 15:43
→ : 去找孫安佐教你健身好了59F 121.190.118.214 南韓 12/14 15:43
→ : 鏡子：腰那圈我沒辦法60F 114.38.166.192 台灣 12/14 15:43
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/n9W4fJO.jpg)
→ : 呃 59的時候體態還比較平衡62F 39.10.66.199 台灣 12/14 15:43
推 : 肌肉在哪？記者不要騙人！63F 42.74.35.154 台灣 12/14 15:43
→ : 愈練體脂愈高，是那一國的練法？64F 59.125.46.247 台灣 12/14 15:43
→ : 哪個人健身會2個月體脂加這麼多的 根本狂65F 42.72.75.226 台灣 12/14 15:43
推 : 前面太瘦了，後面破70也太胖了66F 59.124.115.211 台灣 12/14 15:43
噓 : 塔綠班YT67F 61.216.90.101 台灣 12/14 15:43
→ : 吃而已68F 42.72.75.226 台灣 12/14 15:43
→ : 笑死，一樣沒形狀，加油一點吧69F 42.77.113.247 台灣 12/14 15:43
推 : 這只是變胖吧70F 27.52.229.210 台灣 12/14 15:43
→ : 大概維持65就好71F 59.124.115.211 台灣 12/14 15:43
噓 : 去找八千貓72F 223.137.113.45 台灣 12/14 15:43
推 : 視覺沒差真的是增肌73F 36.226.220.102 台灣 12/14 15:43
推 : 體脂也變高是三小拉XDD74F 117.56.248.91 台灣 12/14 15:44
噓 : 嘔嘔嘔嘔嘔75F 114.136.13.178 台灣 12/14 15:44
噓 : 變肥不是變壯...76F 223.136.168.15 台灣 12/14 15:44
→ : ？？？？77F 223.136.8.94 台灣 12/14 15:44
→ : 視覺那沒差？肚子那一圈叫沒差？78F 59.125.46.247 台灣 12/14 15:44
推 : 脂肪也多太多79F 42.73.21.245 台灣 12/14 15:44
→ : 這是胖了吧80F 1.160.171.5 台灣 12/14 15:44
→ : 晚上可以找陳痴漢81F 114.38.166.192 台灣 12/14 15:45
噓 : 體脂肪多這麼多 是肥不是壯82F 39.9.30.31 台灣 12/14 15:45
推 : 這是狂吃而已吧? 除了胸稍微大一點看不太出83F 111.240.90.116 台灣 12/14 15:45
噓 : 這是變肥84F 61.227.126.174 台灣 12/14 15:45
→ : 體只變那麼多 肚子也肥一圈 是變胖吧85F 211.23.68.199 台灣 12/14 15:45
噓 : 沒人想看他啦86F 36.233.124.8 台灣 12/14 15:45
→ : 有太大的變化87F 111.240.90.116 台灣 12/14 15:45
→ : 每週五練 每練五小??88F 211.72.109.181 台灣 12/14 15:45
→ : 許多粉絲大讚非常勵志 笑死89F 114.38.166.192 台灣 12/14 15:45
推 : 我是壯不是胖！90F 36.226.220.102 台灣 12/14 15:46
→ : 而且兩個月而已到底能練多少肌肉 我真好奇91F 111.240.90.116 台灣 12/14 15:46
→ : 老實說 並沒有比較壯92F 36.233.124.8 台灣 12/14 15:46
→ : 噁93F 58.114.105.84 台灣 12/14 15:46
→ : 這是5小時裡有4.8小時在自拍的成果ㄅ94F 114.32.14.140 台灣 12/14 15:46
噓 : 五樓誠實95F 110.28.228.199 台灣 12/14 15:46
推 : ？？？？？？脂肪長這麼多叫健身有成？？？？？？？96F 1.200.130.185 台灣 12/14 15:46
推 : 不過以他的身高59KG真的是太輕了98F 1.160.171.5 台灣 12/14 15:46
推 : 練健身練到體脂肪變多是正常的嗎....99F 61.227.117.78 台灣 12/14 15:46
推 : 我笑了326F 114.24.236.182 台灣 12/15 01:09
推 : 樂勝版上柯韓粉肥宅327F 172.56.34.80 美國 12/15 06:59
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/zRWqlVq.jpg)
噓 : 肚子胖一圈329F 111.82.100.25 台灣 12/15 08:02
推 : 幫他說兩句話就被解讀成自己健身失敗，哇嗚，神邏輯330F 42.72.81.79 台灣 12/15 11:17
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