看板 Gossiping
作者
標題 [問卦] 冥想真的有用嗎?
時間 Wed Jan 12 19:46:59 2022
作者
標題 [問卦] 冥想真的有用嗎?
時間 Wed Jan 12 19:46:59 2022
最近看youtube啦，
推薦很多冥想的影片給我看，
裡面冥想的好處有很多，
讀書、工作、把妹，
最扯是連對健身都有所幫助，
幫助肌肉放鬆，解除疲勞。
冥想真的那麼有用嗎?
會不會想著想著就得道了?
--
台灣優質電視台
國語台
https://www.youtube.com/watch?v=ED4QXd5xAco
台語台
https://www.youtube.com/watch?v=HyhkhY0tTjo
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.246.128 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Xth-s0b (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641988022.A.025.html
推 : 回血用的1F 27.240.241.207 台灣 01/12 19:47
→ : 會回魔2F 49.216.134.136 台灣 01/12 19:47
推 : 解除疲勞你直接睡覺不是更好3F 112.78.67.59 台灣 01/12 19:47
→ : 五樓都靠冥想放鬆括約肌4F 27.240.217.252 台灣 01/12 19:47
噓 : 有用的話5樓就不會到現在還是處男了5F 49.217.46.225 台灣 01/12 19:47
→ : 遊戲裡有6F 122.118.36.88 台灣 01/12 19:47
推 : 很有用7F 61.64.0.73 台灣 01/12 19:47
→ : 不然你每天都用藍水回魔？8F 203.217.116.152 台灣 01/12 19:48
推 : 有用阿 不過耗魔力石很貴==9F 36.231.133.134 台灣 01/12 19:48
推 : 我是覺得應該有用啦10F 101.12.29.74 台灣 01/12 19:48
→ : 我一個白髮朋友打怪完都會冥想11F 1.161.241.115 台灣 01/12 19:48
→ : 五樓可憐哪12F 27.240.217.252 台灣 01/12 19:48
噓 : 我靠冥想交了不少男友13F 101.136.185.5 台灣 01/12 19:48
→ : 專注在放鬆上面14F 101.12.29.74 台灣 01/12 19:49
推 : 提供兩階特攻15F 113.161.173.202 越南 01/12 19:49
推 : 最高境界靠冥想就能射精16F 111.71.109.223 台灣 01/12 19:49
推 : 加一階特攻跟特防你說有沒有用17F 111.240.184.248 台灣 01/12 19:51
推 : 有用 有人睡不著 或是睡不好要靠冥想18F 49.216.177.25 台灣 01/12 19:51
推 : 有看到道家說法的，總之所有靈性修煉
都和冥想有關，有沒有用至少降低焦慮19F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:52
都和冥想有關，有沒有用至少降低焦慮19F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:52
推 : 好像跟吸毒一樣 會分泌腦內啡21F 111.249.135.240 台灣 01/12 19:53
推 : 冥想要加呼吸法 能夠放鬆身心靈22F 49.216.177.25 台灣 01/12 19:53
推 : 睡覺是無意識的冥想 冥想是有意識的睡覺23F 101.136.171.255 台灣 01/12 19:53
→ : 其實就是另一種合法吸毒 XDDDDDD26F 111.249.135.240 台灣 01/12 19:53
推 : 阿不就窮人版氣功27F 36.227.146.216 台灣 01/12 19:53
→ : 吸自己的毒28F 111.249.135.240 台灣 01/12 19:53
→ : 三魂七魄講得還滿精彩的29F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:54
→ : 可以回魔30F 111.241.19.18 台灣 01/12 19:54
推 : 另可參考YT上“靈性的實相” 說明冥31F 101.136.171.255 台灣 01/12 19:55
推 : 特攻+232F 223.140.245.68 台灣 01/12 19:55
→ : 想與宇宙能量的關係33F 101.136.171.255 台灣 01/12 19:55
推 : 你試試看啊，靜不下來的10分鐘都像30分鐘那麼久
但對於專注力絕對有幫助35F 180.217.234.5 台灣 01/12 19:55
但對於專注力絕對有幫助35F 180.217.234.5 台灣 01/12 19:55
推 : 有 要持續40F 114.41.227.186 台灣 01/12 19:59
→ : 回魔41F 101.9.108.153 台灣 01/12 20:02
推 : (但是心情要平靜)，(念頭少)就會有感
但是有些人開始修行，冤親債主就會擋42F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:03
但是有些人開始修行，冤親債主就會擋42F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:03
推 : 回魔44F 36.225.59.241 台灣 01/12 20:04
→ : 或是他自己意念太混沌，沒有辦法有進展45F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:04
推 : 特攻特防+1，拉起來不是開玩笑的46F 39.11.32.13 台灣 01/12 20:04
→ : 但是除了基督教以外，所有古宗教都講到冥47F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:05
→ : 特攻+2是詭計，還敢雲啊48F 39.11.32.13 台灣 01/12 20:05
→ : 想，只是以現代人來看就是健康，提升49F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:05
→ : 有50F 114.43.4.253 台灣 01/12 20:06
→ : 自覺，就是這個方式對自己有幫助51F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:06
推 : 我本身有在練習啦，但是我對冥想或稱靜心的想法就是練習提高專注力以用來學習如何把自己的念頭收束起來，可以減少精神的消耗，至於什麼靈性什麼的我不吃那套52F 180.217.12.214 台灣 01/12 20:06
→ : 有用 有時還會接收到宇宙黑科技57F 180.217.227.79 台灣 01/12 20:07
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/a7Y6ZWdh.jpg)
→ : 沒什麼用，不然整天坐著就好.60F 111.71.26.253 台灣 01/12 20:09
推 : 試試看啊61F 42.77.162.49 台灣 01/12 20:12
推 : 有用的是可以超脫凡塵，但是冥想完又要面對62F 49.216.165.248 台灣 01/12 20:15
推 : 失眠有用64F 42.73.21.87 台灣 01/12 20:17
→ : Netflix好像有什麼冥想指南的影片65F 42.77.162.66 台灣 01/12 20:20
→ : 降低焦慮感66F 101.10.16.253 台灣 01/12 20:23
推 : 問球王67F 116.89.134.119 台灣 01/12 20:26
推 : 有用68F 1.162.62.47 台灣 01/12 20:29
推 : 回魔比較快啊69F 1.200.19.128 台灣 01/12 20:30
推 : 原來你玩！ 其實是特攻+1 特防+1啦
有玩70F 223.140.245.68 台灣 01/12 20:31
有玩70F 223.140.245.68 台灣 01/12 20:31
推 : 身心靈其實不是只有劫難來才要重視
每個人都知道靈感，每個人都想找靈友
或靈魂伴侶，真的錢買不到這些東西
對自己靈性一無所知，那怎麼找契合的人72F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:33
每個人都知道靈感，每個人都想找靈友
或靈魂伴侶，真的錢買不到這些東西
對自己靈性一無所知，那怎麼找契合的人72F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:33
推 : 冥想水君 冥想呆殼獸 很有用76F 223.140.245.68 台灣 01/12 20:34
→ : 再美的人，帥的人都會老，如果只看表相
試著用比較深度的意識生活，會有感77F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:35
試著用比較深度的意識生活，會有感77F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:35
Re: [新聞] 學霸兒觀落陰失魂「卡到」，揚言殺母 - 看板 marvel - 批踢踢實業坊
其實真的不建議自己在家打坐 之前也有一位香港的網友，試過打坐後，覺得打坐時身心很舒服 他就開始沉迷打坐了，因為家裡富裕，他也可以不用上班 每天就在家打坐，每次可以坐上五六個小時，有時還坐上十多個小時 結果有一天開始，他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話
其實真的不建議自己在家打坐 之前也有一位香港的網友，試過打坐後，覺得打坐時身心很舒服 他就開始沉迷打坐了，因為家裡富裕，他也可以不用上班 每天就在家打坐，每次可以坐上五六個小時，有時還坐上十多個小時 結果有一天開始，他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話
→ : 什麼叫靈魂很快樂，自己想一想吧
如果你自己覺得狀況不好，不是外在原因
那就是你的靈魂沒力，要和祂溝通安慰祂
冥想有部分就是一種自我調適和安慰
自己祝福自己，自己就是自己的神
當然整個共振場域不是只有自己，大致
上起碼會是半狐形的能量環，每個人靈光
不一樣，但就是採中性的名詞，如果有感
共振到比較祝福的意識，那會全身溫暖溫熱如果覺得冷，恐怖那就要暫停啊
因為就是共振的波和頻率對到什麼而已
我們每個人是接收器也是發射器，只是我們平常沒有特別鍛煉自己意念，雜亂又煩惱80F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:36
如果你自己覺得狀況不好，不是外在原因
那就是你的靈魂沒力，要和祂溝通安慰祂
冥想有部分就是一種自我調適和安慰
自己祝福自己，自己就是自己的神
當然整個共振場域不是只有自己，大致
上起碼會是半狐形的能量環，每個人靈光
不一樣，但就是採中性的名詞，如果有感
共振到比較祝福的意識，那會全身溫暖溫熱如果覺得冷，恐怖那就要暫停啊
因為就是共振的波和頻率對到什麼而已
我們每個人是接收器也是發射器，只是我們平常沒有特別鍛煉自己意念，雜亂又煩惱80F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:36
→ : 冥想 停著不動 回魔+3， 比不上 大課93F 111.71.26.253 台灣 01/12 20:45
→ : 所以修行者為什麼都叫人要先去除煩惱94F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:45
→ : 每項裝備 回魔+595F 111.71.26.253 台灣 01/12 20:45
推 : Djokovic: 你說呢？96F 101.10.4.237 台灣 01/12 20:45
→ : 才有辦法在靈性上有進展
自己意念要先專注平和吧，會有進展
不是說靈性的光可以治百病，但是靈性
的光可以減少痛苦黑暗，是很好自我療癒
自己身心靈就會開始有一些轉化感受
我們身處於一個生命的循環裡，這個角色
和劇本我們改不了，但我們可以去了解
到底我們為什麼會身處這樣的心靈狀態
而這樣的方式是內觀自覺的，是靈性的生命很多女人心靈之花是枯萎的，男生就是樹
當一個人心態改變，就算現實不如意
抗壓度和真正的自覺之喜會提升
我們面對的看似是世界，其實是我們自己97F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:46
自己意念要先專注平和吧，會有進展
不是說靈性的光可以治百病，但是靈性
的光可以減少痛苦黑暗，是很好自我療癒
自己身心靈就會開始有一些轉化感受
我們身處於一個生命的循環裡，這個角色
和劇本我們改不了，但我們可以去了解
到底我們為什麼會身處這樣的心靈狀態
而這樣的方式是內觀自覺的，是靈性的生命很多女人心靈之花是枯萎的，男生就是樹
當一個人心態改變，就算現實不如意
抗壓度和真正的自覺之喜會提升
我們面對的看似是世界，其實是我們自己97F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:46
噓 : 補師回摩= =110F 36.233.245.221 台灣 01/12 21:04
推 : 跟深呼吸有關，呼吸規律自然就會放鬆111F 180.217.45.205 台灣 01/12 21:06
推 : 關於宗教的問題，個人只有一句話
先有靈性才有宗教，不是先有宗教才有
靈性，每個人要找到自己適合的方法
就算是無神論者，也可以和自己靈性快樂
共處，我們只是一種波頻的結果
要怎麼詮釋這個波頻，盡量回歸自我所需
不接受這方式也無所謂，生命是自由的
叫一隻豹冥想像什麼話，但豹活得很自然
現在人的問題是已經被加工AI扭曲靈性
所以才需要一些方式來導回自己自然覺性
被不自然工業社會制度戕害和加工，更正
活得很AI,但是這樣就沒問題了嗎？我們
的靈魂會抗議，會暴走，會消沉
我們要用對方式，不要虐待自己的靈魂
要好好的滋養祂，照顧祂，讓祂療癒112F 49.216.98.36 台灣 01/12 21:07
先有靈性才有宗教，不是先有宗教才有
靈性，每個人要找到自己適合的方法
就算是無神論者，也可以和自己靈性快樂
共處，我們只是一種波頻的結果
要怎麼詮釋這個波頻，盡量回歸自我所需
不接受這方式也無所謂，生命是自由的
叫一隻豹冥想像什麼話，但豹活得很自然
現在人的問題是已經被加工AI扭曲靈性
所以才需要一些方式來導回自己自然覺性
被不自然工業社會制度戕害和加工，更正
活得很AI,但是這樣就沒問題了嗎？我們
的靈魂會抗議，會暴走，會消沉
我們要用對方式，不要虐待自己的靈魂
要好好的滋養祂，照顧祂，讓祂療癒112F 49.216.98.36 台灣 01/12 21:07
推 : 說方言 八八八八八八八127F 122.117.242.235 台灣 01/12 21:29
→ : 神遊太虛128F 1.173.27.214 台灣 01/12 21:40
→ : 有用啊，不然靠瑪娜魔杖吸到什麼時候？129F 27.51.9.130 台灣 01/12 21:45
→ : 不用太深奧 只要很初級的 察覺自己念頭
你就不會一直沉浸在負面情緒中 當你察覺自己在生氣 在忌妒 在仇恨 你可以察覺然後斷掉這個執念 睡覺前可以把腦袋放空 不要日思夜想 光是這樣就很好用了130F 114.43.63.193 台灣 01/12 22:11
你就不會一直沉浸在負面情緒中 當你察覺自己在生氣 在忌妒 在仇恨 你可以察覺然後斷掉這個執念 睡覺前可以把腦袋放空 不要日思夜想 光是這樣就很好用了130F 114.43.63.193 台灣 01/12 22:11
推 : 失眠的可以試試 蠻有感的 其他不知道135F 123.204.134.10 台灣 01/12 22:14
推 : 有用+1136F 220.142.171.193 台灣 01/12 22:22
推 : 不用上線的元宇宙137F 223.136.232.220 台灣 01/12 22:27
推 : 都有paper了自己查資料好嗎..138F 111.254.66.56 台灣 01/12 22:40
推 : 很有用喔！ 說改變我的人生都不為過139F 123.193.43.77 台灣 01/12 23:34
推 : 有140F 49.216.19.195 台灣 01/13 01:10
推 : 達摩祖師不是說過141F 114.37.10.226 台灣 01/13 14:52
--
--
- →台灣 01-12 22:57時間空間都不存在
(jp956956.): [問卦] 冥想真的有用嗎? - Gossiping板