看板 Gossiping作者 HappyGoodDay (QQ)標題 [問卦] 低潮都怎麼度過?時間 Sun Jun 5 00:36:14 2022
如題
最近工作不順、升遷不順
感情不順
身體不好 皮膚不好
就連去運動也跌倒受傷
能訴說的朋友沒幾個
感覺全宇宙都在跟我作對
只能一直看些雞湯語錄==
天無絕人之路
先苦後甘 事情會好轉的
目前只有想到能去看看比自己更慘的人的樣子
可是這樣心態感覺不好受
有沒有可以快速轉換心情 還是擺脫這種現況的想法與方法?QQ
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推 luckyalbert: 就不是只有你吧?其實很多人都這樣只是沒講罷了1F 49.216.160.145 台灣 06/05 00:37
推 Biorocker: 乖啦 去看搞笑影片啦3F 219.91.54.164 台灣 06/05 00:38
→ CREA …
推 CREA: 低潮就開D槽6F 61.61.82.206 台灣 06/05 00:39
→ luckyalbert: 感謝四樓,但應該有夾起來的小妹混在裡面的樣子7F 49.216.160.145 台灣 06/05 00:40
推 XI: 由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖9F 1.169.133.88 台灣 06/05 00:41
推 f12f13f14: 電腦壞掉打不開D槽的低潮的我QQ10F 101.137.64.246 台灣 06/05 00:42
推 KCKCLIN: 職業極度倦怠 沒找到爽缺也同樣很煩中QQ刷刷動漫QQ至少N年不工作餓不死算不差了11F 49.213.248.4 台灣 06/05 00:43
推 luckyalbert: 10樓你還有EFG槽可以用:)
雖然我電腦已經壞了沒用很多年了,但裡面也沒放甚麼東西13F 49.216.160.145 台灣 06/05 00:46
推 stja:16F 114.43.97.152 台灣 06/05 00:49
→ brucielu95: 沒有 去睡覺17F 36.226.192.183 台灣 06/05 00:59
推 MatheFuck: 影集HIMYM陪我走過差點自殺的低潮18F 42.73.46.41 台灣 06/05 01:02
→ qscxz: 約砲。買春20F 211.20.90.229 台灣 06/05 01:04
推 ginopun10477: 本肥最近也類低潮 一起加油☺21F 49.216.225.148 台灣 06/05 01:06
推 wwwsky: 習慣它
最差就這樣了22F 106.1.235.254 台灣 06/05 01:08
推 ssisters: HIMYM被netflix刪了 心痛24F 123.193.101.192 台灣 06/05 01:11
推 O10lOl01O: 把惡魔旅館的文章爬一遍 嘻嘻25F 111.255.9.149 台灣 06/05 01:11
推 A98454: 我的觀察啦 心裡上的低潮,是事與願違期待落差啦,就是力不從心,最終結果不是自己想要的失落感,所以可以往兩個方向思考1.對於力的強化:建立新的目標,逐步執行強化自我,重新挑戰目標
2.降低心的標準:反正窩就是爛,這個機會不屬於窩der26F 49.216.23.227 台灣 06/05 01:13
推 andy100a: 看一下剩下什麼啊像我碩士過得不太好,33F 27.51.152.51 台灣 06/05 01:24
→ gyaoqwas: 花錢34F 101.10.60.74 台灣 06/05 01:24
→ andy100a: 就想想還有文憑35F 27.51.152.51 台灣 06/05 01:24
推 JimmyWei: 一堆人平靜的活在絕望中,你還會抱怨,還有救啦36F 118.171.148.160 台灣 06/05 01:24
推 starlitfish: 詛咒那個霸凌你的人38F 1.170.122.169 台灣 06/05 01:26
推 kcclasaki: 不要看什麼雞湯語錄喇 心情不好就找管道發洩 看那些自我安慰的越看越氣39F 118.171.36.217 台灣 06/05 01:36
推 darkdogoblin: 拜拜!我前年流年真的是到處拜拜,過了就比較順41F 49.217.10.119 台灣 06/05 01:46
→ zakijudelo: 尻尻高潮一下,累了睡,就會忘掉那些了43F 101.12.89.199 台灣 06/05 01:50
噓 cheric: 先開始刪文啊45F 220.142.47.52 台灣 06/05 01:50
→ qqqqwe15: 我都看靈異故事嚇自己46F 150.116.200.178 台灣 06/05 01:56
→ lemonjea: 1.試著用第三人視角俯瞰自己,看看有什麼能改善的 2.接受現狀 3.想想未來有什麼好事會發生47F 106.1.117.87 台灣 06/05 01:57
推 qqqqwe15: 或去跑步跑到喘不過氣快死掉的感覺 你會突然覺得活著真好50F 150.116.200.178 台灣 06/05 01:58
→ len53: 吞藥吧 麻痺自己52F 59.115.128.21 台灣 06/05 02:04
推 virusDA: 4樓圖好香 有出處嗎?53F 180.217.112.41 台灣 06/05 02:21
→ cocoline: 當人在憂鬱或低潮時旁人說再多當事人也不會相信,只有自己走過回頭看會發現其實沒那麼嚴重
最重要是先活著54F 61.61.232.13 台灣 06/05 02:35
推 BruceChen227: 尻一發 睡覺 可以失落可以哭 但是要爬起來58F 114.39.106.19 台灣 06/05 02:42
→ a3221715: 運動 看劇看動畫
看電影
但最有用的還是聽音樂跟睡覺
尻槍爽一下子只會更空虛而已60F 114.32.109.42 台灣 06/05 02:58
推 moocow: 好好睡一覺可以降低憂鬱64F 122.116.46.54 台灣 06/05 03:14
推 gvkuk: 多看些戰爭史突然會覺得自己好幸福65F 36.237.103.148 台灣 06/05 04:03
→ mosw: 新吉翁(ネオ・ジオン,Neo Zeon)66F 111.246.154.108 台灣 06/05 06:23
推 gooalter: 你要想現在你在低谷 每一天只要比昨天好一點都在往高峰爬67F 220.141.64.43 台灣 06/05 06:47
噓 a00049g: 更多人是連低潮的時間都沒有
整天跟死屍一樣69F 39.13.135.30 台灣 06/05 07:21
推 ChungLi5566: 代表飲食失衡了 大腦產生不出神經傳導物質
常吃糖的突然戒糖也會這樣低落感湧現71F 123.0.217.139 台灣 06/05 08:32
推 ssyuyu: 缺鉀鈣鎂,不足電解質和舒壓74F 42.73.50.151 台灣 06/05 08:42
推 Athanasius: 認真工作 認真運動 認真飲食75F 36.239.4.101 台灣 06/05 08:51
推 ChikanDesu: 尻尻喝酒76F 114.43.159.188 台灣 06/05 08:56
推 perry201046: 可以看小丑電影啊,扭曲一下77F 42.77.99.91 台灣 06/05 08:57
推 ilsr: 低潮人人有,不要覺得世界都對不起你就好78F 42.77.224.231 台灣 06/05 09:07
推 system303179: 我也是 去年3月被資遣到現在都找不到工作79F 111.82.208.28 台灣 06/05 09:08
推 takunei: 瘋狂看動畫 曬太陽 會好很多81F 118.150.18.28 台灣 06/05 10:50
→ lesterc: 找人多做愛會好一點82F 111.241.98.88 台灣 06/05 11:22
→ jay0215: 當義工83F 114.136.68.237 台灣 06/05 11:41
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