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Gossiping
作者
yokann
( )
標題
[問卦] 葉黃素吃了到底有沒有效?
時間
Tue Feb 7 17:24:35 2023
https://imgur.com/KjtETDr
(示意圖:Costco萊萃美葉黃素特價)
葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛內視網膜
黃斑部的重要成分,可抑制自由基,過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害,也可抑制與
細胞發炎反應相關的傳遞鏈,減少活性氧化物質的生成,藉此調節免疫系統與發炎反應。
但人體無法自行製造葉黃素,必須由飲食中攝取。
這些年來 葉黃素成了一種護眼產品
好像感覺吃了有保庇
但是坊間 醫界對葉黃素功效也是爭論不休
https://imgur.com/GhVqByl
葉黃素究竟是救眼仙丹 還是世紀大騙局?
有沒有八卦?
ps.肥宅吃了N年 沒有任何有感差異 so sad
但又不敢不吃 XDD
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.44.119 (臺灣)
※ 作者:
yokann
2023-02-07 17:24:35
※ 文章代碼(AID): #1ZuXZLl1 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1675761877.A.BC1.html
推
pinkowa
: 你買十年份給我,我吃完跟你講感想。
1F 114.43.172.116 台灣 02/07 17:25
推
vV070413
: 飯後吃最好 而且吃的油膩時候吃更好
2F 49.216.49.195 台灣 02/07 17:25
→
haha98
: 吃Costco 的就好了 我幾天沒吃眼睛會酸
3F 223.136.78.246 台灣 02/07 17:26
推
SuckMyDick56
: 犀利士比較有效
4F 112.78.76.203 台灣 02/07 17:26
→
vV070413
: 有實驗要六個月不中斷吃
5F 49.216.49.195 台灣 02/07 17:26
推
c1951
: 有效阿 吸收率0.000000001% 嘻嘻
6F 36.237.156.202 台灣 02/07 17:26
推
KSHLO
: 上次我有朋友吃就開始行光合作用 給你參考
7F 114.136.129.3 台灣 02/07 17:26
→
heyd
: 說是吃好幾個月才能作用到眼睛,不如做成眼
藥水
8F 111.82.177.93 台灣 02/07 17:26
推
whoisanky
: 之前忘記問哪個醫生 他說有效
但用眼習慣沒改變 吃啥都沒用
10F 114.136.179.110 台灣 02/07 17:27
→
willieliu
: 塞肛門比較有效
12F 106.64.161.134 台灣 02/07 17:28
→
donation12
: 現在很多眼科跟眼鏡行都在賣,你說呢
13F 114.24.202.55 台灣 02/07 17:29
推
NoLimination
: 這已經是研究對眼睛唯一有用的了
14F 118.161.40.39 台灣 02/07 17:29
→
glacialfire
: 有用 但是廠商配方的吸收率是重點
15F 27.51.130.117 台灣 02/07 17:30
推
YEHjH
: 還有蝦紅素呢
16F 114.136.193.196 台灣 02/07 17:30
→
joky2001
: 有阿,但吸收率看個人吧
17F 27.52.230.23 台灣 02/07 17:32
→
u9005205
: 健康食品沒有療效多吃無益…
18F 223.136.38.216 台灣 02/07 17:32
推
boss88893
: 純度 問題而以....
19F 61.228.37.100 台灣 02/07 17:33
推
vV070413
:
https://i.imgur.com/emc5D8Z.jpg
20F 49.216.49.195 台灣 02/07 17:33
→
boss88893
: 台灣財團.....我更相信國外的牌子
21F 61.228.37.100 台灣 02/07 17:33
→
vV070413
: 台塑生醫看到超可愛買乃吃看看
22F 49.216.49.195 台灣 02/07 17:33
→
u9005205
: 就是從藥物開發過程無法再燒錢就先上市
賺一波,就像早期的銀杏…
23F 223.136.38.216 台灣 02/07 17:33
→
boss88893
: 看到 森77 封鎖 iherb 就知道了....
25F 61.228.37.100 台灣 02/07 17:34
→
kuluya997
: 國內買有夠盤 這個要長期吃 多吃無益
26F 223.138.113.77 台灣 02/07 17:34
→
boss88893
: 這種東西 台灣財團 我不信的....
27F 61.228.37.100 台灣 02/07 17:34
推
coffee112
: 笑死 這個也有兔兔
有吃有保佑 說不定你不吃 早就狀況變
更糟糕了(用女森保養品的概念解釋?!
28F 218.164.152.122 台灣 02/07 17:40
推
a25785885
: 葉黃素的功效就跟獅子鬃毛一樣
31F 49.216.224.61 台灣 02/07 17:42
推
chungkai
: 花青素跟葉黃素 都沒有用嗎?
32F 114.32.8.83 台灣 02/07 17:44
推
aggressorX
: 我吃超有用...
33F 1.162.60.158 台灣 02/07 17:44
推
hidewin200
: 台灣牌子的跟屁一樣,絕不買
34F 1.171.182.233 台灣 02/07 17:45
推
n74042300
: 太貴了吧 Iherb最便宜
35F 59.115.207.242 台灣 02/07 17:46
推
asukaka
: 聽說花青素也要吃
36F 220.137.32.78 台灣 02/07 17:48
推
tcancer
: 要花青素就去吃水果...
37F 59.125.136.35 台灣 02/07 17:50
→
hjklhandsome
: 用吃的幾乎都是沒效果的 連藥物都
是30趴左右 何況非藥物
相信膠原蛋白那些更悲哀...
38F 112.105.68.124 台灣 02/07 17:51
推
jerrylin
: 吃了有效繼續吃 沒效不要吃 就這樣
你以為降血壓血糖藥就對每個人都有用嗎
41F 36.233.102.200 台灣 02/07 17:52
推
CTTSAI
: 吃完吸收率賊低,量再多也沒啥感覺,有吃
會變白吃,幾乎不買了。客家人提早休息直
43F 218.35.184.209 台灣 02/07 17:55
推
swgun
: 視網膜剝離的人有用 其他的只是收
45F 180.217.20.39 台灣 02/07 17:55
推
bugy
: 我覺得得有用,我高度使用眼睛,沒吃之前眼
46F 118.166.153.158 台灣 02/07 17:56
→
CTTSAI
: 接省下來
47F 218.35.184.209 台灣 02/07 17:56
→
swgun
: 稅
48F 180.217.20.39 台灣 02/07 17:56
→
bugy
: 酸的頻率很高,另外我有吃魚油,因為平常極
少吃魚,吃了之後,眼睛明顯的比較亮,也比
較不會酸澀。之前沒特別吃這些保養品時,眼
睛表面有點黯淡,但我不確定是哪個效果比較
好。
49F 118.166.153.158 台灣 02/07 17:56
推
v19791119
:
http://i.imgur.com/IfNpASw.jpg
有用
54F 42.77.44.145 台灣 02/07 18:03
→
ssccg
: 「不知道有沒有效」,沒有證據證明用吃的會
55F 118.163.87.133 台灣 02/07 18:06
噓
jkkkj123
: 這種油類的是幫助排便吧==
56F 101.9.184.144 台灣 02/07 18:06
→
ssccg
: 會影響血中或特定器官的濃度
葉黃素證明有效的只有已經有病了可以壞慢點
57F 118.163.87.133 台灣 02/07 18:06
推
lkdsa
: 至少在我身上目前是無感
59F 42.73.147.253 台灣 02/07 18:09
→
ssccg
: 魚油比較可能有效啦,至少DHA、EPA證明是能
用飲食吸收的
60F 118.163.87.133 台灣 02/07 18:09
→
lkdsa
: 平常就有在吃海鮮魚類,應該說個人飲食滿
均衡,香菜苦瓜芋頭蔥薑蒜都吃!
62F 42.73.147.253 台灣 02/07 18:10
推
nt880245
: 吃心安的
64F 27.242.5.160 台灣 02/07 18:16
推
albertfeng
: 魯叔不知是老花還是怎樣剛換oled 手
機時常覺得看到眼睛白茫茫吃葉黃素解
決
65F 223.139.49.226 台灣 02/07 18:24
→
idlewolf
: 我老媽和隔壁阿婆是吃了說有效
說眼睛比較少酸澀感 我自己沒吃過不知道
68F 36.236.195.4 台灣 02/07 18:28
推
yuan55226
: 吃些蔬果:花椰菜、橘子..很營養也有
葉黃素,瓶裝的感覺營養素很單一
70F 106.64.97.33 台灣 02/07 18:39
推
inshadow
: 有效喔 我乾眼症 吃了狀況好很多
72F 122.117.48.133 台灣 02/07 18:52
→
flydogzzz
: 有正常食物不吃,把自己當老人在養
73F 1.200.114.73 台灣 02/07 18:52
推
Gentile
: 等你需要去確定有沒有效已經太遲 吃保險
也好
74F 223.136.115.14 台灣 02/07 19:07
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