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作者
標題 [新聞] 比年輕人健康？100歲翁長年吃魚 肝臟超
時間 Sat Mar 4 21:46:59 2023
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標題 [新聞] 比年輕人健康？100歲翁長年吃魚 肝臟超
時間 Sat Mar 4 21:46:59 2023
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台視新聞
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2023.03.04 12:08 台北／魏于恬、陳建國 責任編輯／殷名慧
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比年輕人健康？100歲翁長年吃魚 肝臟超音波「超健康」
4.完整新聞內文:
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一名100歲阿公的肝臟，竟然比28歲的年輕人還要健康！有位胃腸肝膽科醫師分享，最近
幫一名百歲的阿公照了超音波後，發現肝臟「完全正常」，一點脂肪肝、纖維化的跡象都
沒有，和另一名28歲有脂肪肝的患者照片相比，有明顯落差。而阿公也分享生活習慣，除
了不吃醃漬物、長年吃魚外，作息也相當規律。
幫一名百歲的阿公照了超音波後，發現肝臟「完全正常」，一點脂肪肝、纖維化的跡象都
沒有，和另一名28歲有脂肪肝的患者照片相比，有明顯落差。而阿公也分享生活習慣，除
了不吃醃漬物、長年吃魚外，作息也相當規律。
不吃醃漬物+長年吃魚 老翁肝臟勝過28歲
一名100歲的阿公，來到醫院做腹部超音波檢查，結果卻讓醫師相當震驚，肝臟檢查完全
正常，不但沒有脂肪肝、沒有纖維化跡象，膽囊也非常正常。
對比另外一名28歲年輕人的超音波照片，下方底層的肝臟，因為脂肪肝的關係，導致影像
變黑，無法辨識。而這位老先生的肝臟，紋理清晰細緻，更顯年輕健康。
100歲老先生的肝臟對比一名28歲年輕人。圖／台視新聞
北市聯醫忠孝院區消化內科醫師陳昶宇表示，譬如說三、四十歲的人脂肪肝真的很嚴重，
肝臟就會一片白花花；也可能有一些七、八十歲的老人家體質很好，就比年輕人要來得健
康，「超音波的觀察上其實有時候滿主觀的，肝臟的狀況還需要做一些更定量的檢查」。
無脂肪肝、纖維化跡象 翁曝「3關鍵」生活習慣
肝臟就會一片白花花；也可能有一些七、八十歲的老人家體質很好，就比年輕人要來得健
康，「超音波的觀察上其實有時候滿主觀的，肝臟的狀況還需要做一些更定量的檢查」。
無脂肪肝、纖維化跡象 翁曝「3關鍵」生活習慣
而這名百歲阿公也分享自己的健康秘笈，平常不挑食、什麼都吃，長年三餐都是吃魚，現
在早餐則是一碗稀飯配滷肉蔬菜；每天晚上7點就寢，半夜2點起床，生活相當規律。
陳昶宇指出，相對來說魚油在油脂裡面，也算是非常健康的一種食物；澱粉類要注意，如
果攝取太多的話，等於是說肝醣過多，那到最後也會轉化成脂肪。
特別是在飲食上要少碰碳水化合物，另外也要避免熬夜、多運動。只要養成良好的生活習
慣，即便年紀大，也可以維持健壯身體。
https://www.facebook.com/livermoney/posts/577331391081850
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比年輕人健康？100歲翁長年吃魚 肝臟超音波「超健康」
![[圖]]()
一名100歲阿公的肝臟，竟然比28歲的年輕人還要健康！有位胃腸肝膽科醫師分享，最近幫一名百歲的阿公照了超音波後，發現肝臟「完全正常」，一點脂肪肝、纖維化的跡象都沒有，和另一名28歲有脂肪肝的患者照片相比，有明顯落差。而阿公也分享生活習慣，除了不吃醃漬物、長年吃魚外，作息也相當規律..... ...
![[圖]](https://cdn.ttv.com.tw/manasystem/FileData/News/988e2a99-948c-42c2-bb26-2341a3fefb1e.jpg)
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單純那位老先生基因好吧==長年吃魚就會比較健康嗎，有沒有比較常吃魚的能分享一下。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.16.87 (臺灣)
※ 作者: saiulbb 2023-03-04 21:46:59
※ 文章代碼(AID): #1a0qlNNX (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677937623.A.5E1.html
→ : 五樓常常吃魚喝茶超級健康1F 111.249.14.81 台灣 03/04 21:47
推 : 喝茶不行嗎2F 111.249.170.229 台灣 03/04 21:47
噓 : 半夜兩點起床幹嘛3F 114.37.49.119 台灣 03/04 21:47
→ : 那叫輪班星人都吃魚啊4F 114.136.222.132 台灣 03/04 21:47
噓 : 七點睡覺，什麼爛新聞5F 101.12.51.196 台灣 03/04 21:48
→ Julian9x9x9 …
→ : 吃魚腎不好8F 1.171.96.161 台灣 03/04 21:48
→ : 他懂加班嗎9F 106.64.153.85 台灣 03/04 21:49
推 : 喝茶吃魚 永保健康10F 42.73.186.12 台灣 03/04 21:49
推 : 半夜兩點起床跟我他媽叫正常？11F 42.73.138.62 台灣 03/04 21:49
推 : 青魚12F 101.12.89.214 台灣 03/04 21:49
推 : 吃什麼沒差 基因 張少帥菸酒女人 活10013F 114.24.91.66 台灣 03/04 21:50
推 : 兩點起床上大夜QQ14F 223.138.59.131 台灣 03/04 21:50
推 : 孕婦吃魚也能增加嬰兒智商15F 219.84.59.62 台灣 03/04 21:50
→ : 難怪我處男身體不好16F 49.217.177.152 台灣 03/04 21:50
→ : 長鋏歸來乎17F 101.139.215.209 台灣 03/04 21:50
→ : 就跟不唸書的人眼睛都會比較好一樣18F 114.47.37.130 台灣 03/04 21:50
→ : 所以他活這麼多年都沒享受人生有比較好嗎19F 220.136.214.133 台灣 03/04 21:50
推 : 我每個月領到薪水也吃魚，一定很健康20F 125.229.35.103 台灣 03/04 21:50
推 : 通常這種新聞出來後 沒多久就會死了21F 118.168.112.119 台灣 03/04 21:50
→ : 吃魚喝茶22F 27.51.18.63 台灣 03/04 21:51
推 : 兩點起床是要去哪23F 114.136.32.169 台灣 03/04 21:51
推 : 台灣能長年吃魚也要夠有錢..24F 1.169.211.50 台灣 03/04 21:51
→ : 7點睡 2點起床 然後要幹嘛…？25F 220.129.188.170 台灣 03/04 21:52
推 : 不是都會有健康網站說魚很健康嗎？26F 27.53.144.244 台灣 03/04 21:52
推 : 很有錢 活的健康合理27F 27.247.65.67 台灣 03/04 21:52
推 : 我不用上班 每天吃飽睡睡飽吃我也很健康28F 114.46.179.228 台灣 03/04 21:52
噓 : 阿伯上過夜班嗎？29F 36.234.24.28 台灣 03/04 21:52
→ : 我不信都吃淡水魚30F 27.247.65.67 台灣 03/04 21:52
推 : 是因為海鮮素的關係嗎31F 61.228.160.169 台灣 03/04 21:54
推 : 只是 去買便當就會發現 魚其實很貴啊32F 27.53.144.244 台灣 03/04 21:54
噓 : 基因33F 223.136.209.228 台灣 03/04 21:54
推 : 老人家睡眠時間短，古代人也都日落34F 101.12.25.238 台灣 03/04 21:54
推 : 長年吃魚啊 那陳宗彥的肝臟一定也很好35F 220.143.93.111 台灣 03/04 21:54
→ : 而息，這樣還好啦XD36F 101.12.25.238 台灣 03/04 21:54
推 : 半夜那麼早起床幹嘛啊37F 114.25.115.194 台灣 03/04 21:55
推 : 好屌38F 1.163.90.81 台灣 03/04 21:55
→ : 可以送去台積研究了嗎39F 118.168.196.174 台灣 03/04 21:55
→ : 肉容易吃過量 反觀吃魚很麻煩 很難吃多40F 36.224.96.177 台灣 03/04 21:56
→ : 不想吃魚喝茶行嗎41F 114.137.109.87 台灣 03/04 21:56
→ : 真的很少看過8+9戴眼鏡42F 111.248.191.154 台灣 03/04 21:57
推 : 這樣也睡7小時 不短啊43F 42.72.135.211 台灣 03/04 21:57
噓 : 生活沒壓力 上班不用加班 晚上不用熬夜
年輕人肝也能很正常好嗎 操你媽的爛新聞44F 101.9.39.130 台灣 03/04 21:57
年輕人肝也能很正常好嗎 操你媽的爛新聞44F 101.9.39.130 台灣 03/04 21:57
推 : 2點半起床 睡覺約6.5小時46F 122.121.77.10 台灣 03/04 21:57
→ : 阿就文明病阿== 古代哪吃那麼多油炸甜食47F 111.240.120.78 台灣 03/04 21:57
→ : 生存者偏差 嘻嘻48F 172.226.160.12 台灣 03/04 21:58
推 : 去查會說白肉優於紅肉 魚蝦雞(白) 牛(紅) 很多運動員 不太吃 豬肉...49F 27.53.144.244 台灣 03/04 21:59
→ : 白肉比較健康沒錯 沒錢吃雞肉嘍51F 118.168.196.174 台灣 03/04 21:59
→ : 鯖魚跟秋刀不貴啦 而且很健康52F 36.237.186.241 台灣 03/04 21:59
→ : 老人這樣算睡很長了 而且他還找到他自己的生理時鐘 現在那有人7點睡的53F 118.168.196.174 台灣 03/04 22:00
→ : 結果常年洗腎55F 218.161.48.18 台灣 03/04 22:01
推 : 半夜兩點起床幹嘛？56F 36.232.70.19 台灣 03/04 22:01
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→ : 來大概三四點噗菜 準備再開車載出去買有些老人的作息就這樣吧 我想他再多十歲 二十歲 都還是會這樣活=_=如果沒走63F 27.53.144.244 台灣 03/04 22:06
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