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作者
標題 [新聞] 影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵
時間 Tue Jul 19 16:47:52 2022
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標題 [新聞] 影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵
時間 Tue Jul 19 16:47:52 2022
影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵竟在口水中
來源：民視新聞網
原文：https://reurl.cc/KbVnzj
影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵竟在口水中
![[圖]]()
影音中心／邱雯馨報導俗話說「牙痛不是病，痛起來要人命」，一旦蛀牙傷害到牙神經，嚴重時會讓人痛到徹夜難眠。許多人為了避免蛀牙發生，都知道早晚要刷牙，並且使用牙線清潔牙縫，但其實良好的飲食習慣，不僅能幫助減少蛀牙發生機率，還能讓「牙齒再礦化」，幫助蛀牙初期再自癒，來自馬來西亞的張牙醫師便透過影片指出，蛀 ...
![[圖]](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/kxKDRbwOlppB.RGiVFNFYw--~B/aD0zNjA7dz02NDA7YXBwaWQ9eXRhY2h5b24-/https://media.zenfs.com/en/ftvn.com.tw/23cfb9a6081ccef85d38222aebbaa815)
影音中心／邱雯馨報導
俗話說「牙痛不是病，痛起來要人命」，一旦蛀牙傷害到牙神經，嚴重時會讓人痛到徹夜
難眠。許多人為了避免蛀牙發生，都知道早晚要刷牙，並且使用牙線清潔牙縫，但其實良
好的飲食習慣，不僅能幫助減少蛀牙發生機率，還能讓「牙齒再礦化」，幫助蛀牙初期再
自癒，來自馬來西亞的張牙醫師便透過影片指出，蛀牙自癒關鍵居然是「口水」。
難眠。許多人為了避免蛀牙發生，都知道早晚要刷牙，並且使用牙線清潔牙縫，但其實良
好的飲食習慣，不僅能幫助減少蛀牙發生機率，還能讓「牙齒再礦化」，幫助蛀牙初期再
自癒，來自馬來西亞的張牙醫師便透過影片指出，蛀牙自癒關鍵居然是「口水」。
張牙醫說，唾液有一種叫做唾液安定化蛋白質的成分，沒有進食的狀況下，它其實可以和
子牙齒表面的礦物質（無機質氫氧基磷灰石）結合，對有脫鈣現象的牙齒表面做修復，這
個過程便是所謂的「再礦化」，但她也提醒，牙齒只有在蛀牙非常小的時候才能再礦化。
張牙醫指出，牙齒若一直處於酸性環境中，口水便無法幫助牙齒再礦化，因此首先必須減
少進食的次數，讓口腔有時間降回該有的pH值，最好能少吃酸性的食物，多吃鹼性的食物
；另外，剛吃完食物時，牙齒琺瑯質呈現較軟化的狀態，此時刷牙容易將琺瑯質刷壞，因
此吃完東西半小時到1小時間不建議刷牙，最好以清水漱口，幫助酸性物質帶離口腔，減
少牙齒損害
子牙齒表面的礦物質（無機質氫氧基磷灰石）結合，對有脫鈣現象的牙齒表面做修復，這
個過程便是所謂的「再礦化」，但她也提醒，牙齒只有在蛀牙非常小的時候才能再礦化。
張牙醫指出，牙齒若一直處於酸性環境中，口水便無法幫助牙齒再礦化，因此首先必須減
少進食的次數，讓口腔有時間降回該有的pH值，最好能少吃酸性的食物，多吃鹼性的食物
；另外，剛吃完食物時，牙齒琺瑯質呈現較軟化的狀態，此時刷牙容易將琺瑯質刷壞，因
此吃完東西半小時到1小時間不建議刷牙，最好以清水漱口，幫助酸性物質帶離口腔，減
少牙齒損害
心得：
原來蛀牙還可逆，如果以後醫學可以掌握這種可逆反應
是不是可以得諾貝爾奬，一直爽吃甜食
蛀牙就再礦化回去
棒棒的
--
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→ : 確定能自癒?1F 125.227.40.62 台灣 07/19 16:48
→ : 蛀牙非常小的時候==2F 42.73.180.85 台灣 07/19 16:49
→ : 如果你看過那視頻,一天進食時間大概幾分鐘內3F 180.176.81.122 台灣 07/19 16:49
推 : 所以有些牙膏廠有出夜間用牙膏 增加你唾液4F 118.168.183.130 台灣 07/19 16:49
推 : 不會是牙結石吧？5F 1.200.38.54 台灣 07/19 16:49
→ : 有些人的口水天生抗蛀牙能力低6F 42.77.189.133 台灣 07/19 16:49
噓 : 正妹？果然...7F 49.217.3.107 台灣 07/19 16:49
→ : 因為睡覺時唾液分泌會變少8F 118.168.183.130 台灣 07/19 16:49
→ : 牙結石？9F 110.26.194.68 台灣 07/19 16:49
→ : 而且蛀牙還非常小才有機會...-.-10F 180.176.81.122 台灣 07/19 16:50
→ : 這早就不是新聞了11F 118.168.183.130 台灣 07/19 16:50
→ : 他有說只有蛀牙很小才能12F 220.136.44.85 台灣 07/19 16:50
推 : 謝謝 喇機又多一個理由了13F 220.129.170.11 台灣 07/19 16:50
推 : 我小時候就聽過這說法了 不是新聞吧14F 111.251.185.39 台灣 07/19 16:51
推 : 我朋友只有早上刷牙 牙醫都說他牙齒超健康15F 42.77.189.133 台灣 07/19 16:51
→ : 牙齒本來就在流失與再礦化之間循環 = =以為這是常識17F 203.66.246.9 台灣 07/19 16:52
推 : 對 所以口呼吸者容易蛀牙19F 114.44.122.36 台灣 07/19 16:52
推 : 敏感牙算蛀牙前兆嗎20F 111.82.223.124 台灣 07/19 16:53
推 : 敏感牙可能是你牙齦萎縮 然後牙本質外露21F 118.168.183.130 台灣 07/19 16:53
→ : 刷牙太大力可能會造成牙齦萎縮，很多人刷牙都不自覺的大力22F 42.76.133.150 台灣 07/19 16:54
→ : 沒錯 不是刷牙刷用力就比較乾淨24F 118.168.183.130 台灣 07/19 16:55
推 : 牙醫不都先拆神經25F 223.140.69.243 台灣 07/19 16:55
推 : 好像真的！我前陣子有顆牙齒上面吃完東西26F 101.137.104.56 台灣 07/19 16:56
→ : 喝完碳酸飲料牙齒表面澀澀的就是流失27F 203.66.246.9 台灣 07/19 16:56
→ : 之後冒出一個原本沒有的洞，嚇死我了，可是過了幾天之後去看牙醫每一間都不認為那邊有蛀牙，但明明洞還在，還有牙齒掉了一塊下來，但是不只一個牙醫從外觀都無法判28F 101.137.104.56 台灣 07/19 16:56
噓 : 琺瑯質會再生，很多人都知道吧32F 220.138.220.75 台灣 07/19 16:56
推 : 餓死前有機會自癒完成嗎？33F 211.23.93.43 台灣 07/19 16:56
→ : 斷有沒有蛀牙，照X光看起來好像也沒有蛀牙，而且還有其他補過的地方掉下來，牙醫師也“都”不認為那裡有蛀牙…不知道是不是因為在南部的關係，總覺得到北部都會地區牙醫師都會自動全部問都不問的弄好了，完成之後只有當牙醫師的看得出有補過，我34F 101.137.104.56 台灣 07/19 16:57
推 : 我都睡前刷牙 早上還要吃早餐刷屁40F 203.67.254.159 台灣 07/19 16:57
→ : 自己看不出來41F 101.137.104.56 台灣 07/19 16:57
→ : 自己的口水還是正妹的有效？42F 36.226.112.229 台灣 07/19 16:57
推 : 正妹牙醫?43F 165.204.135.251 台灣 07/19 16:58
→ : 可是看起來判斷自癒的標準是洞還在就算已經自癒完成了XD44F 101.137.104.56 台灣 07/19 16:59
→ : 刷牙口水不是無敵，嘗試看看用牙線吧，46F 42.76.133.150 台灣 07/19 16:59
→ : 用了之後才會發現一堆卡住的食物。48F 42.76.133.150 台灣 07/19 16:59
推 : @viable 你掉一塊下來的應該是牙結石49F 114.45.214.135 台灣 07/19 16:59
→ : XD50F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:01
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/0qRcU82.png)
→ : 會不會哪一天洞被牙結石自己補起來了XD53F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:05
→ : 琺瑯質吃飯後軟化是都市傳說了54F 42.79.201.115 台灣 07/19 17:07
→ : 牙結石多的人就不容易蛀牙
因為口水分泌旺盛 反而要注意牙周病
一天到晚蛀牙的口水分泌量就比較少55F 180.92.12.19 台灣 07/19 17:07
因為口水分泌旺盛 反而要注意牙周病
一天到晚蛀牙的口水分泌量就比較少55F 180.92.12.19 台灣 07/19 17:07
→ : 很小很小才可以
其實跟牙結石蠻像的耶58F 42.77.250.150 台灣 07/19 17:09
其實跟牙結石蠻像的耶58F 42.77.250.150 台灣 07/19 17:09
→ : 古代也沒含氟牙膏啊60F 101.9.200.135 台灣 07/19 17:33
推 : 我知道阿，正妹口水治百病61F 42.78.231.23 台灣 07/19 17:36
推 : 不就是牙結石62F 39.9.200.222 台灣 07/19 17:37
推 : 不要把課本拿出來唸就發一部廢片好嗎當牙醫的社會責任呢63F 36.226.193.25 台灣 07/19 17:39
→ : 能自癒那個等級叫做脫鈣 想衝流量喔65F 223.136.36.16 台灣 07/19 17:40
推 : 那不是牙結石嗎？而且牙齒的酸性環境不是牙菌斑造成的嗎？66F 223.136.186.212 台灣 07/19 17:43
推 : 齒虫挖礦囉～68F 61.223.96.232 台灣 07/19 17:45
→ : 可是牙結石不是牙菌斑堆積出來的嗎？那這樣是用牙菌的屍體填補的嗎？
有時候吃有些特定的東西都很會感覺牙菌斑生長的非常的快速，牙齒上迅速全部都罩著一層東西，我還會趕緊去刷牙耶…69F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:46
有時候吃有些特定的東西都很會感覺牙菌斑生長的非常的快速，牙齒上迅速全部都罩著一層東西，我還會趕緊去刷牙耶…69F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:46
推 : 爽死，這輩子沒蛀牙過74F 219.71.93.40 台灣 07/19 17:47
→ : 我是不是其實影響到牙齒的自我修復了？可是長牙菌斑的時候口中都會感覺到比較酸性耶 難道真的只要不會到牙周病程度的話這就是牙齒的自我修復？如果是這樣的話我在立刻把那些東西弄來多吃一點75F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:49
→ : 這常識吧 補充和流失的平衡..80F 60.248.126.193 台灣 07/19 17:52
推 : 我也認識一個八九十歲到老太太從沒蛀牙
可是奇怪長牙菌斑的時候口中一定會變酸的這樣居然能夠修復81F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:54
可是奇怪長牙菌斑的時候口中一定會變酸的這樣居然能夠修復81F 101.137.104.56 台灣 07/19 17:54
推 : 以前日本節目有做，確實可以，但很久84F 114.38.114.175 台灣 07/19 18:14
推 : 這是常識 可是台灣人幾乎都不知道
因為所謂的牙醫幾乎都是牙匠 鑽完就趕人85F 122.116.107.201 台灣 07/19 18:15
因為所謂的牙醫幾乎都是牙匠 鑽完就趕人85F 122.116.107.201 台灣 07/19 18:15
→ : 笑死 牙醫也要分南北 單純是自己沒找對好的牙醫吧87F 58.115.70.39 台灣 07/19 18:23
推 : 好久以前日本節目就講過了89F 1.200.30.215 台灣 07/19 18:30
噓 : 康健雜誌能信……我呵呵90F 42.76.3.180 台灣 07/19 18:34
推 : 口水還有止痛的效果 維基講的91F 61.66.191.115 台灣 07/19 18:49
推 : 不然氟膏是幹嘛的92F 42.73.233.194 台灣 07/19 18:52
推 : 當然不能被知道阿 這樣牙醫賺啥？93F 27.52.231.173 台灣 07/19 19:03
→ : 我說的不是分南北喔，應該是說分城鄉，中南部都會地區的牙醫我沒有去看過，直接從中南部鄉下跳到北部都會區，阿我媽他小時候頭部就有受傷了，有影響大腦的那種。南部鄉下的牙醫都是小時候我媽帶我去的。後來長大一點也不太蛀牙了。94F 101.137.104.56 台灣 07/19 19:20
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- →台灣 07-19 21:55睡眠時唾液少???那睡覺時一直流口水那是沙小
- →台灣 07-20 10:15謝醫生!!...我到路邊找漂亮妹子免費行醫.簡直行善積德.我好棒
(fcugeo.): [新聞] 影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵竟在口水中 - Gossiping板