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作者
標題 [問卦] 脂肪肝要怎麼治療？
時間 Mon Apr 17 17:28:52 2023
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標題 [問卦] 脂肪肝要怎麼治療？
時間 Mon Apr 17 17:28:52 2023
醫生說我有脂肪肝。聽說減肥10%體重
脂肪肝好90%
因為我平常都是吃可樂炸雞。體重超出正常人快20公斤。身形跟胡適他爸一樣。
早上起床都有困難。跟沈重人生一樣
所以什麼早睡早起運動都很難
這樣的話。知道理論。但是執行起來都很困難
到底該怎麼辦？吃減肥藥有比較快嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.59.61 (臺灣)
※ 作者: Timzy 2023-04-17 17:28:52
※ 文章代碼(AID): #1aFH5MoU (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681723734.A.C9E.html
噓 : 減肥不會喔1F 27.240.232.238 台灣 04/17 17:29
推 : 減肥2F 118.167.177.23 台灣 04/17 17:29
推 : 減肥就好了3F 111.83.28.229 台灣 04/17 17:29
噓 : 買個棺材繼續吃4F 180.217.229.232 台灣 04/17 17:29
→ : 把減肥藥的錢拿去減肥 加油5F 118.167.177.23 台灣 04/17 17:29
→ : 減肥刀6F 119.196.38.1 南韓 04/17 17:29
推 : 第一飲食，第二運動7F 42.79.212.53 台灣 04/17 17:30
→ : 可樂炸雞真的先不要8F 118.167.177.23 台灣 04/17 17:30
推 : 繼續吃 後面可以免費吃肥肝醬9F 223.139.97.255 台灣 04/17 17:30
噓 : 建議你不要改變飲食 反正人終要一死10F 223.137.213.47 台灣 04/17 17:30
推 : 運動 + 飲食控制11F 1.161.186.113 台灣 04/17 17:30
噓 : 活那麼辛苦幹嘛 炸雞照吃酒照喝12F 27.51.105.174 台灣 04/17 17:30
推 : 答案在內文裡，不吃炸雞可樂13F 49.216.191.120 台灣 04/17 17:30
推 : 先少喝點含糖飲料試試？14F 114.43.153.113 台灣 04/17 17:30
推 : 減肥唯一解嘻嘻15F 49.216.89.160 台灣 04/17 17:30
推 : 少吃多動16F 114.36.186.252 台灣 04/17 17:31
噓 : 及時行樂17F 123.51.216.23 台灣 04/17 17:31
推 : 運動18F 61.222.28.105 台灣 04/17 17:31
→ : 先買塔位吧 至少以後可以住舒適一點19F 101.12.47.157 台灣 04/17 17:31
→ : 減肥阿幹20F 220.130.142.210 台灣 04/17 17:31
→ : 改吃烤雞21F 101.9.108.254 台灣 04/17 17:31
→ : 先從減少開始，一週吃炸雞可樂2次以22F 49.216.191.120 台灣 04/17 17:31
→ : 一到五每日一餐，六日炸雞可樂，供參23F 27.247.105.194 台灣 04/17 17:31
→ : 內24F 49.216.191.120 台灣 04/17 17:31
推 : 不想改變飲食份量就改喝無糖飲 改吃滷雞腿或雞胸肉少油料理 少澱粉25F 42.79.251.54 台灣 04/17 17:31
推 : 買高蛋白跟高纖當早餐喝27F 42.73.115.20 台灣 04/17 17:31
推 : 一天一餐28F 180.217.19.44 台灣 04/17 17:31
→ : 運動吧，公司裡年紀到幾乎都有29F 223.140.144.59 台灣 04/17 17:31
→ : 減完看腹部超音波會很有成就30F 180.217.244.196 台灣 04/17 17:31
→ : 不會怎樣 順其自然31F 39.14.16.94 台灣 04/17 17:32
→ : 多吃肉及蔬菜32F 180.217.19.44 台灣 04/17 17:32
推 : 改吃披薩配雪碧33F 114.27.72.155 台灣 04/17 17:32
→ : 一個肝上百萬34F 223.137.52.54 台灣 04/17 17:32
推 : 減肥藥省下來直接吃炸雞可樂，殊途同歸35F 223.137.130.159 台灣 04/17 17:32
噓 : 等到真的生病就會減了36F 39.10.0.169 台灣 04/17 17:33
推 : 你是要說朱自清他爸吧37F 42.79.147.115 台灣 04/17 17:34
推 : 把澱粉和糖當成有害物質 自然就瘦了38F 114.34.15.151 台灣 04/17 17:34
推 : 沒脂肪肝還敢上八卦板？39F 111.82.251.27 台灣 04/17 17:34
→ : 你要說的是橘子爸爸嗎40F 49.217.64.203 台灣 04/17 17:35
推 : 吃紅曲試過嗎41F 119.8.25.152 香港 04/17 17:35
→ : 喝豬肝湯的時候都會看下有沒脂肪肝42F 180.217.244.196 台灣 04/17 17:36
推 : 1.早睡早起才有能量運動2.適度運動3.43F 49.217.45.191 台灣 04/17 17:36
→ : 自殺治百病44F 123.240.199.151 台灣 04/17 17:36
→ : 不吃炸烤 高糖食物45F 49.217.45.191 台灣 04/17 17:36
推 : 少吃、多動、有恆心 不行的話有指示藥利加46F 1.160.0.242 台灣 04/17 17:36
→ : 練到跟館長一樣 就沒脂肪肝了47F 114.32.14.43 台灣 04/17 17:36
推 : 不就減肥嗎幹48F 1.162.45.153 台灣 04/17 17:37
推 : 不過夏天戒可樂很難啦
先改喝冰的零卡習慣一下？49F 114.43.153.113 台灣 04/17 17:37
先改喝冰的零卡習慣一下？49F 114.43.153.113 台灣 04/17 17:37
→ : 隆可以吃 不過利加隆吃之前問一下醫師或藥師51F 1.160.0.242 台灣 04/17 17:37
→ : 不要戒啊 加倍運動就能解決了53F 114.32.14.43 台灣 04/17 17:37
推 : 運動 多吃高纖食物54F 111.82.18.175 台灣 04/17 17:37
→ : 吃多少就消耗多少熱量R55F 114.32.14.43 台灣 04/17 17:37
推 : 交五個女友56F 1.200.64.108 台灣 04/17 17:38
噓 : 朱自清啦幹！胡適沒有老子齁57F 223.137.231.101 台灣 04/17 17:38
→ : 及時行樂 別那麼痛苦 吃就是了58F 220.132.119.92 台灣 04/17 17:38
推 : 你的問題好像不是脂肪肝欸59F 101.12.53.231 台灣 04/17 17:39
推 : 把雞雞切掉就可以了60F 219.91.54.114 台灣 04/17 17:40
→ : 建議剁懶覺61F 59.126.42.144 台灣 04/17 17:40
→ : Run Timzy ! Run!!!!62F 1.174.226.49 台灣 04/17 17:40
推 : 火化一次就能治好63F 1.200.160.194 台灣 04/17 17:40
推 : 減肥才是重點 不要亂吃減肥藥64F 106.64.105.164 台灣 04/17 17:41
推 : 每天運動三十分鐘 走路也算但是要有喘氣65F 114.136.165.240 台灣 04/17 17:41
推 : == 一堆人都有，而且瘦不代表沒有，只是你沒去醫院照過超音波。66F 36.235.71.185 台灣 04/17 17:41
推 : 低油低鹽無糖糙米飯 你會發現原來動物沒有三高就是因為吃的清淡68F 42.73.96.87 台灣 04/17 17:42
推 : 運動、改變飲食習慣70F 118.171.134.89 台灣 04/17 17:43
推 : 減肥下去發現一堆問題不藥而癒71F 42.73.164.163 台灣 04/17 17:43
推 : 抽出來做鵝肝醬72F 203.222.13.126 台灣 04/17 17:43
推 : 減肥73F 42.74.33.238 台灣 04/17 17:43
噓 : 朱自清不是胡適啊74F 114.136.208.73 台灣 04/17 17:44
推 : 吃炸雞75F 118.167.134.83 台灣 04/17 17:44
推 : 很多人瘦得要命年年都被驗脂肪肝76F 180.177.122.197 台灣 04/17 17:44
→ : 抓著你的大肚肚狂甩77F 27.53.99.139 台灣 04/17 17:44
推 : 抽脂啊78F 27.51.150.68 台灣 04/17 17:46
推 : 每天開合跳200下，早晚各一組79F 125.229.135.212 台灣 04/17 17:46
推 : 我後來覺得也不用改善了 現代人活那麼久80F 106.64.136.246 台灣 04/17 17:47
推 : 背影81F 101.137.36.23 台灣 04/17 17:47
→ : 只是折磨自己 不如想幹嘛就幹嘛82F 106.64.136.246 台灣 04/17 17:47
→ : 多運動83F 49.216.184.60 台灣 04/17 17:48
推 : 飲食控制是真的有差84F 42.75.188.166 台灣 04/17 17:48
→ : 重新投胎85F 123.194.18.78 台灣 04/17 17:48
推 : 可以先戒可樂 再戒炸雞86F 27.53.25.115 台灣 04/17 17:48
推 : 少糖 少澱粉 多運動87F 42.75.53.232 台灣 04/17 17:50
推 : 飲食控制先88F 111.71.23.56 台灣 04/17 17:51
噓 : 抽脂 最快 懂嗎89F 36.224.231.19 台灣 04/17 17:52
推 : 你每天固定喝綠茶然後戒糖就好了90F 106.64.145.125 台灣 04/17 17:52
推 : 改喝雪碧91F 223.139.243.211 台灣 04/17 17:52
推 : 運動92F 114.136.71.104 台灣 04/17 17:52
→ : 至少每天走一小時，三個月有成效93F 106.64.145.125 台灣 04/17 17:53
推 : 我本來有輕度脂肪肝，就是規律運動後 消滅的94F 114.136.144.48 台灣 04/17 17:53
→ : 我都改快走去雞排攤改善脂肪肝96F 118.165.18.12 台灣 04/17 17:54
噓 : 你是說朱自清他爸吧！胡適他爸老子都97F 209.165.171.66 美國 04/17 17:54
推 : 以前中現在輕 減大概10kg98F 101.9.238.140 台灣 04/17 17:54
→ : 不老子,所以胡適沒什麼印象沒寫過他爸99F 209.165.171.66 美國 04/17 17:54
推 : 吃瘦點的豬肝233F 180.217.213.253 台灣 04/18 01:15
→ : 你認真？234F 115.165.194.217 台灣 04/18 01:48
推 : 不吃三餐三天包瘦，可喝水跟吃水果維持生命，我戴牙套就是這樣瘦的235F 101.137.205.223 台灣 04/18 03:10
推 : 手搖飲的糖分比可樂還多 之前還有研究很多間微糖都假的 糖一樣放很多
誠心建議大家只喝無糖茶237F 36.225.85.232 台灣 04/18 03:56
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