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憂鬱症 是能吃藥壓抑,讓情緒淡漠化
但如果患者自身身處高壓的環境...就算吃藥,效果也不會太好
醫生開藥的同時,也建議要保持心態放鬆,盡量待在舒適環境,心裡不要去糾結事情
有憂鬱症的人,其實很容易"內心糾結在一些小事情上
繞不出來,心裡就會不停糾結在那裏
讓親友陪伴,對也不對
如果是那種碎嘴的親友,講話語氣帶著命令感的,這種關心又會變成另一種壓力源
陪伴的人可能會因為一句無心回應...又會讓憂鬱症患者又開始陷入糾結
嚴格來說,有憂鬱症的人,需要的是"沒有詢問,沒有干涉"的『安靜的陪伴』
安靜的陪伴方式 (因人而異...牽扯太多了,就不寫了)
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