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看板 Gossiping
作者 ilovecat5566 (....)
標題 [問卦] 戒糖一個月後，會發生什麼事？0.0
時間 Tue Apr 30 12:02:10 2024


本肥受了一些刺激
從今天開始要戒糖
今天早餐飲料已經從紅茶變成無糖豆漿了
以後喝手搖，也要喝無糖的茶了！

想問一下
戒糖一個月後，會發生什麼事呢
有沒有卦？0.0
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.134.137 (臺灣)
※ 作者: ilovecat5566 2024-04-30 12:02:10
※ 文章代碼(AID): #1cC6r4TL (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714449732.A.755.html
推 WeGoStyle: 會很容易生氣1F 114.137.213.180 台灣 04/30 12:02
→ charlie01: 你就好好貫徹一個月後不就知道了嗎？還是你已經知道自己做不到了XD2F 175.99.180.178 台灣 04/30 12:02
推 taot917: 會喝回去4F 27.52.32.46 台灣 04/30 12:03
推 quite: 變得很想喝含糖飲料5F 125.227.97.73 台灣 04/30 12:03
推 vaughn: 明天你會很餓，然後開始暴飲暴食6F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:03
推 xinyuxiao: 吃到糖會先不習慣 然後高潮7F 27.247.165.82 台灣 04/30 12:03
推 venturer: 易怒啊8F 36.233.79.23 台灣 04/30 12:03
推 garry5566: 會想吃澱粉9F 49.218.93.229 台灣 04/30 12:03
推 vios10009: 你會過了一個月10F 101.10.113.12 台灣 04/30 12:03
→ YCTING: 會覺得了無生意11F 111.253.188.122 台灣 04/30 12:03
推 danieljaw: 會覺得八卦鄉民很肥12F 49.215.50.57 台灣 04/30 12:04
推 tmgl: 一樣肥 放心喝別裝模作樣13F 118.160.194.62 台灣 04/30 12:04
推 doogie: 會失敗14F 101.137.217.241 台灣 04/30 12:04
推 buzz1067: 會憂鬱 焦慮 躁動15F 49.216.233.255 台灣 04/30 12:04
真假@@
今天還沒出現這樣的情緒0.0
噓 cccmars7: 會瘦 褲子要買新的 很不方便，當你個版16F 42.72.181.106 台灣 04/30 12:04
推 desirU: 明天就放棄了吧17F 36.228.88.181 台灣 04/30 12:05
→ DarkIllusion: 會戒不了一個月 隔天就破功18F 60.251.182.146 台灣 04/30 12:05
本肥是要永遠戒掉！！！
推 compassk: 會過30天19F 223.136.171.205 台灣 04/30 12:05
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:06:04
→ inderal: 對民進黨不再相信20F 39.10.30.90 台灣 04/30 12:05
推 se2422: 會過一個月21F 180.217.36.88 台灣 04/30 12:05
推 sdamel: 洨會變臭酸臭酸的22F 42.78.0.165 台灣 04/30 12:05
推 aza0290: 會有戒毒症候群23F 114.44.156.94 台灣 04/30 12:06
→ jasin0425: 皮膚變好24F 223.138.143.255 台灣 04/30 12:06
推 takamiku: 會少攝取爆量多巴胺25F 101.9.185.37 台灣 04/30 12:06
噓 mysterydream: 瘦太多26F 118.169.151.164 台灣 04/30 12:06
→ Diaw0803: 會變瘦27F 163.19.255.70 台灣 04/30 12:06
→ t4lin: 會很想吃雞排，結果發現手搖才是大魔王28F 223.136.61.250 台灣 04/30 12:06
推 pujos: 完全無感29F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:06
→ outlookterry: 我勸你不要30F 125.229.105.145 台灣 04/30 12:06
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:07:23
→ pujos: 習慣的問題而已31F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:06
→ rtoday: 很難喔32F 111.82.98.141 台灣 04/30 12:07
推 Ron51320: 會被台南人排擠33F 180.217.150.110 台灣 04/30 12:07
→ pujos: 我還不只戒糖，戒鹽戒油戒糖同時上34F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:07
外食族比較難戒油戒鹽0.0

但本肥也要戒掉炸的！！！
雞排88
推 mig: 久了就習慣了，本肥體脂率14趴腰圍67公分35F 42.73.219.211 台灣 04/30 12:08
推 Vassili242: 剩一個月的壽命36F 114.136.214.107 台灣 04/30 12:08
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:09:35
推 jhgfdsa123: 會發現無糖綠配麥當勞超讚 去油解膩37F 101.10.5.100 台灣 04/30 12:08
推 vaughn: 如果你真的要戒醣，有一個做法很重要38F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:08
→ pujos: 最大改善血壓14X/10X->120/7X，人也明顯精神狀態好很多39F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:09
→ DIVIS: 改喝水 無糖都不要41F 36.236.32.78 台灣 04/30 12:09
→ vaughn: 就是你頭幾年會非常餓，這是因為胰島素在42F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:09
推 diabolica: 刺激是啥 糖尿？？43F 15.204.8.134 美國 04/30 12:09
推 zephyr105: 了無生趣44F 223.136.106.66 台灣 04/30 12:09
→ pujos: 都要健康了，為啥不能上的通通一起上45F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:09
→ vaughn: 頭幾天46F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:09
推 vmcjormp: 錢包變厚了47F 61.228.11.6 台灣 04/30 12:09
→ vaughn: 做怪，你要對抗那個飢餓感，就要準備超多48F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:10
→ mikiteresa: 皮膚變好 小腹明顯變小49F 1.200.169.190 台灣 04/30 12:10
→ vaughn: 東西然後一直吃，但這些東西都不能有醣50F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:10
→ pujos: 我也外食族啊，戒鹽戒油一點都不難51F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:10
→ vaughn: 比如菜、肉、豆腐、起士、香腸等等，就一52F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:11
→ jasin0425: 吃澱粉也會產生葡萄糖 所以你根本沒辦53F 223.138.143.255 台灣 04/30 12:11
本肥已經少吃白飯好幾年了
這幾年都是吃五穀0.0
→ vaughn: 直餓，覺得餓就一直吃，然後二三天後你就54F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:11
→ jasin0425: 法全戒，只能戒掉精緻糖源，如果要真的全戒，試試看生酮飲食唄。55F 223.138.143.255 台灣 04/30 12:11
→ AoWsL: 用愛發電 做功德 党的幹話朗朗上口 党是共產党 信唯一的真神賴神 我喝無糖珍奶 我念57F 223.141.112.113 台灣 04/30 12:11
→ fluffyradish: 皮膚變好，進食後不會想睡59F 223.138.209.8 台灣 04/30 12:11
→ AoWsL: 中國紅書長大60F 223.141.112.113 台灣 04/30 12:12
→ vaughn: 會過了會暴飲暴食的戒斷期，之後就順利了61F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:12
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:13:35
→ t4lin: 其實肉才有飽足感，但不能吃加工過度的肉62F 223.136.61.250 台灣 04/30 12:12
→ vaughn: 我是戒醣減了25公斤的過來人63F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:12
→ pujos: https://ibb.co/SmVnSYs64F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:12
[圖]
→ concon005: 會失去笑容65F 180.217.227.88 台灣 04/30 12:13
→ t4lin: 營養師每次聽到熱狗  香腸就塞臉給人看66F 223.136.61.250 台灣 04/30 12:13
推 vvrr: 人家是戒糖又不是戒醣…講澱粉幹嘛67F 60.250.31.103 台灣 04/30 12:13
推 zscst: 瘦蠻快的68F 49.216.165.142 台灣 04/30 12:13
推 sniperex168: 不會怎麼樣69F 42.76.69.193 台灣 04/30 12:13
→ pujos: 便利商店拿個沙拉，肉魚純乾煎，5分鐘搞定70F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:13
→ vvrr: 改喝無糖茶可能要挑店家.有些店無糖喝不下去71F 60.250.31.103 台灣 04/30 12:13
→ ifchen0: 真的會易怒72F 180.217.29.99 台灣 04/30 12:13
→ vaughn: 對！營養師或者那些生酮飲食派，聽到香腸73F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:14
→ pujos: 真的要吃可爽了XD74F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:14
→ cosplay314: 精神會變好75F 110.28.105.81 台灣 04/30 12:14
推 George72: 我已經戒快十年了，還是一樣肥76F 111.248.106.40 台灣 04/30 12:14
→ vaughn: 就塞臉，但比起現在身上過多脂肪的危害，77F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:14
→ asiaking5566: 會覺得甜的東西很難吃78F 223.141.227.36 台灣 04/30 12:14
碰到甜的
會覺得靠北，怎麼這麼甜，這樣嗎XD
→ vaughn: 我覺得香腸還好79F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:15
→ cosplay314: 痘痘也會變少！水要多喝80F 110.28.105.81 台灣 04/30 12:15
→ pujos: https://lurl.cc/TuLBX81F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:15
→ andy818102: 發現是做夢82F 223.139.132.143 台灣 04/30 12:15
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:16:26
→ gsc30: 會一個月沒吃糖83F 42.73.210.78 台灣 04/30 12:15
→ pujos: 這樣像會餓到嗎XDD84F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:15
推 chang0307: 茶無糖的也少喝 口渴喝水就好85F 49.216.102.163 台灣 04/30 12:15
推 artoriamimi: 會覺得有糖的太甜86F 49.216.43.196 台灣 04/30 12:15
推 st86188go: 含糖飲料少掉先瘦好幾公斤87F 27.247.194.225 台灣 04/30 12:16
推 RLAPH: 會想肛交88F 106.64.65.139 台灣 04/30 12:16
推 NotOtaku: 戒糖不是戒醣。戒糖初期情緒會暴躁，但是戒成功精神和健康都變好89F 211.21.202.103 台灣 04/30 12:16
推 vaughn: 不是餓不餓到的問題，當平常吃較高醣的人91F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:17
推 q123212: 會不快樂一個月92F 27.51.135.29 台灣 04/30 12:17
→ pujos: 飲料推氣泡水加醋1：10，93F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:17
→ vaughn: 突然斷，因為胰島素下降過程會產生強烈肌餓感，那是人的意志無法對抗的，所以通常94F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:17
推 a8785007: 我先說 你撐不到1個月96F 27.242.68.51 台灣 04/30 12:18
→ vaughn: 幾天後就會暴飲暴食，所以最好的方法就是97F 118.231.169.200 台灣 04/30 12:18
→ april4966: 會很想喝有糖飲料98F 111.80.32.55 台灣 04/30 12:18
→ pujos: 綠茶+咖啡、牛奶+豆漿也都行，千萬不要覺得喝你覺得難喝的就好，能持續做下去才有意義99F 27.53.225.210 台灣 04/30 12:18
→ meperidine: 會覺得過了31天。258F 114.45.176.195 台灣 04/30 20:29
→ GP01Fb: 跟戒尻一樣，到時候反彈得一發不可收拾259F 111.82.19.182 台灣 04/30 20:33
推 ccaf9284: 什麼都沒發生 隔天起床還是要上班260F 106.64.161.136 台灣 04/30 20:37
→ ohlong: 無糖肥宅快樂水=戒菸貼片261F 42.76.243.208 台灣 04/30 20:57
推 lumwhola: 會變瘦 真的262F 1.174.127.208 台灣 04/30 21:43

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