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作者
標題 [新聞]黃沐妍變超壯!「體脂降到13」體態寫真線條
時間 Mon Jul 24 08:12:26 2023
作者
標題 [新聞]黃沐妍變超壯!「體脂降到13」體態寫真線條
時間 Mon Jul 24 08:12:26 2023
1.媒體來源:
ETtoday星光雲
2.記者署名
楊蕎綺
3.完整新聞標題:
黃沐妍變超壯!「體脂降到13」體態寫真線條太猛
4.完整新聞內文:
記者楊蕎綺／綜合報導
藝人黃沐妍（小豬）23日參加夢想盃公開賽，一直給人甜美嬌小印象的她，首次參賽就展
現極佳體態，體脂降到只有13，事實上，她為了準備這次比賽，連生日都是在訓練中度過
，日前PO出體態寫真慶生，完美的肌肉線條令人驚艷。
現極佳體態，體脂降到只有13，事實上，她為了準備這次比賽，連生日都是在訓練中度過
，日前PO出體態寫真慶生，完美的肌肉線條令人驚艷。
黃沐妍18日度過33歲生日，當天她發文透露，這一年來生活出現許多改變，從接觸健身到
準備比賽，一路以來她感覺被愛包圍，身邊充滿支持和鼓勵，陌生人一句加油都在她心中
種下愛的種子：「嘗試、冒險、受傷、站起來，謝謝自己鍥而不捨，每次比賽，盡力發揮
，享受過程中的淬煉。」
準備比賽，一路以來她感覺被愛包圍，身邊充滿支持和鼓勵，陌生人一句加油都在她心中
種下愛的種子：「嘗試、冒險、受傷、站起來，謝謝自己鍥而不捨，每次比賽，盡力發揮
，享受過程中的淬煉。」
https://cdn2.ettoday.net/images/7134/7134889.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/7134/7134889.jpg)
https://cdn2.ettoday.net/images/7134/7134887.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/7134/7134887.jpg)
今年的生日就在出賽夢想盃前5天，她透露為了這場比賽，兩個月半月來，每周上健身、
有氧、POSE課，加上自主練習，一周十幾練，就是為了呈現最好的狀態，因此生日一樣在
訓練中度過，她在臉書上加碼貼出在韓國拍攝的體態寫真，美麗的肌肉線條展現苦練成果
，不少演藝圈好友都為之驚艷，也紛紛留言大讚她的精神令人敬佩。
有氧、POSE課，加上自主練習，一周十幾練，就是為了呈現最好的狀態，因此生日一樣在
訓練中度過，她在臉書上加碼貼出在韓國拍攝的體態寫真，美麗的肌肉線條展現苦練成果
，不少演藝圈好友都為之驚艷，也紛紛留言大讚她的精神令人敬佩。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://star.ettoday.net/news/2545875
黃沐妍變超壯！ 「體脂降到13」體態寫真線條太猛 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
![[圖]]()
藝人黃沐妍（小豬）23日參加夢想盃公開賽，一直給人甜美嬌小印象的她，首次參賽就展現極佳體態，體脂降到只有13，事實上，她為了準備這次比賽，連生日都是在訓練中度過，日前PO出體態寫真慶生，完美的肌肉線條令人驚艷。(黃沐妍,小豬,健美,體脂) ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/7135/e7135223.jpg)
6.備註:
太可怕了，健身練成這樣，變得又黑又壯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.76.4 (臺灣)
※ 作者: linhu8883324 2023-07-24 08:12:26
※ 文章代碼(AID): #1alS7ilb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690157548.A.BE5.html
噓 : 誰1F 42.73.134.178 台灣 07/24 08:12
推 : 小豬喜歡這種嗎2F 101.136.112.88 台灣 07/24 08:13
推 : 有點猛3F 103.129.191.72 越南 07/24 08:13
推 : 體脂那麼低 很強4F 114.136.97.143 台灣 07/24 08:13
→ : 以前比較好看==5F 42.79.172.18 台灣 07/24 08:13
→ Wolverine56 …
推 : 體脂13還有奶？7F 39.14.72.155 台灣 07/24 08:13
推 : 那個是擦的 不是真的黑8F 180.177.25.42 台灣 07/24 08:13
推 : 噁-.-9F 42.75.103.58 台灣 07/24 08:13
→ tearness …
推 : 女生13超猛吧11F 223.136.51.166 台灣 07/24 08:13
推 : 好醜,好像p圖12F 42.75.239.129 台灣 07/24 08:14
推 : 臉和身體相異,感覺像PS的13F 59.124.226.66 台灣 07/24 08:14
推 : 藝人有錢有時間搞這些14F 42.73.107.14 台灣 07/24 08:14
推 : 弄得頭很像KEY上去的15F 123.193.192.17 台灣 07/24 08:14
噓 : 超噁16F 111.71.213.225 台灣 07/24 08:14
→ : 只能說體脂低，線條就會出來了17F 42.73.107.14 台灣 07/24 08:14
推 : 她以前不是肉肉的嗎 好久沒follow了18F 1.168.177.78 台灣 07/24 08:15
推 : 那是上塗料 zzzz19F 59.125.79.58 台灣 07/24 08:15
→ : 難怪最近都沒參加綜藝大集合~20F 111.243.188.96 台灣 07/24 08:16
推 : 誰21F 49.216.222.163 台灣 07/24 08:16
噓 : 這樣真的好看？22F 112.78.72.54 台灣 07/24 08:16
→ : 是拍照角度問題嗎 第二張比例也太怪23F 60.250.51.145 台灣 07/24 08:17
→ : 不過個人不看好這種速成的健身~24F 111.243.188.96 台灣 07/24 08:17
→ : 體脂13還有胸？怎麼練的？！25F 27.247.37.252 台灣 07/24 08:17
推 : 女生20狀態就很不錯了…26F 1.174.129.30 台灣 07/24 08:19
→ s820912gmail …
推 : 有p圖吧28F 61.71.214.154 台灣 07/24 08:20
推 : 厲害給推29F 101.12.47.23 台灣 07/24 08:20
→ : 好難看...30F 180.217.226.172 台灣 07/24 08:20
推 : 殺小啦31F 39.10.48.170 台灣 07/24 08:21
推 : muscle Mary32F 101.12.102.72 台灣 07/24 08:21
推 : 好強
說難看的，她只要脂肪回到18%以上就好看了33F 49.216.90.4 台灣 07/24 08:21
說難看的，她只要脂肪回到18%以上就好看了33F 49.216.90.4 台灣 07/24 08:21
→ : 不好看36F 114.25.148.207 台灣 07/24 08:23
→ : 覺得忽健身到滿身肌肉 是種病態,覺得這樣好看37F 60.251.252.82 台灣 07/24 08:23
推 : 好猛 但以前比較可愛38F 42.73.149.216 台灣 07/24 08:23
→ andy199113 …
推 : 是要你健美 不是健醜耶...40F 36.238.192.121 台灣 07/24 08:24
→ : 男生要求乾就算了 女生幹嘛也要這麼乾41F 59.125.79.58 台灣 07/24 08:24
推 : 太乾了42F 49.159.249.73 台灣 07/24 08:24
噓 : 醜死了43F 194.180.179.192 日本 07/24 08:24
→ : 而且她算新手 肌肉量不多 縮下去就這樣44F 59.125.79.58 台灣 07/24 08:25
→ : 那個奶就不用說了 懂的就懂45F 36.238.192.121 台灣 07/24 08:25
推 : 臉像P上去的....46F 49.158.152.198 台灣 07/24 08:25
→ : 幹這種排骨還不如去ikea買個抱枕幹47F 194.180.179.192 日本 07/24 08:25
推 : 厲害48F 114.137.66.4 台灣 07/24 08:25
→ : 這種身材超醜49F 106.64.128.23 台灣 07/24 08:25
噓 : KG直接顯現50F 114.136.39.82 台灣 07/24 08:25
推 : 感覺頭跟身體是不同人的素材合成的51F 152.165.18.237 日本 07/24 08:26
推 : 那是塗顏色 不然看寫真還算真常52F 39.9.75.22 台灣 07/24 08:26
推 : 超醜53F 118.150.233.80 台灣 07/24 08:26
→ : 還算正常54F 39.9.75.22 台灣 07/24 08:26
→ : 寫真很正55F 49.158.152.198 台灣 07/24 08:26
→ : 肌肉量還沒出來吧56F 101.137.221.192 台灣 07/24 08:26
→ : 怪57F 111.249.6.184 台灣 07/24 08:27
推 : 過幾天就能吃回來 這種干很難 很厲害58F 114.136.97.141 台灣 07/24 08:27
推 : 有夠醜59F 36.230.216.176 台灣 07/24 08:27
噓 : 嘔嘔嘔嘔嘔60F 114.33.46.227 台灣 07/24 08:27
推 : 還要再增肌，要多吃高蛋白61F 114.137.220.206 台灣 07/24 08:27
推 : 這是比賽圖 平常又不會這樣62F 27.247.65.130 台灣 07/24 08:28
推 : 健美就是一群怪異審美的集合…63F 1.174.123.46 台灣 07/24 08:28
推 : 臉P上去？64F 114.136.142.22 台灣 07/24 08:29
推 : 練太壯65F 42.79.173.48 台灣 07/24 08:29
推 : 看也知道是上塗料66F 61.70.197.153 台灣 07/24 08:29
推 : 這看起來只有瘦沒有壯啊 很危險吧67F 114.27.19.155 台灣 07/24 08:30
→ : 臉好可怕…68F 39.14.24.95 台灣 07/24 08:30
推 : 增肌一樣醜啦 健美女不就那樣 滿身團塊 女性該有的脂肪通通消失 異常審美69F 194.180.179.192 日本 07/24 08:30
噓 : 先不要71F 36.232.146.52 台灣 07/24 08:31
→ : 再多一點肉比較好看，不然這樣頭看起來好大72F 49.217.239.77 台灣 07/24 08:31
推 : 搜尋「廟會八九妹界的 LV」香74F 101.10.93.19 台灣 07/24 08:32
推 : 古早重訓室很愛貼國外健美女的比賽圖75F 194.180.179.192 日本 07/24 08:32
推 : 就標準的健美76F 114.137.201.95 台灣 07/24 08:32
→ : 看了都嘔嘔嘔= =
女人就是給我奶子臀部大腿肥起來 重個屁訓啦77F 194.180.179.192 日本 07/24 08:32
女人就是給我奶子臀部大腿肥起來 重個屁訓啦77F 194.180.179.192 日本 07/24 08:32
推 : 猛，超強80F 106.64.146.79 台灣 07/24 08:34
推 : 她這是上台才刻意脫水減脂成這樣 平常日不會難看啦 一定線條很好81F 36.224.208.14 台灣 07/24 08:35
→ : 黑是抹東西才黑吧 肌肉其實還好 可以再壯點83F 111.240.103.59 台灣 07/24 08:35
噓 : 超噁心 但她喜歡就好84F 104.28.198.10 台灣 07/24 08:36
→ : 屁股也是要重訓才會翹啊 不重訓臀部那會好看85F 36.224.208.14 台灣 07/24 08:36
噓 : 還說八卦不是仇女噁宅集結地 看那推文87F 210.242.37.99 台灣 07/24 08:37
→ : 身體塗黑臉也可以塗吧？不然很像P圖。沒塗黑時是更好看沒錯88F 42.76.157.207 台灣 07/24 08:37
→ : 而且身體是她爽就好 幹嘛迎合你90F 36.224.208.14 台灣 07/24 08:38
推 : 以前比較好看說，但她喜歡就好，91F 136.23.35.32 台灣 07/24 08:38
推 : 靠北，比我還少192F 42.72.68.173 台灣 07/24 08:39
→ : 挖靠 雖然她爽就好 但我也無法違心說讚93F 1.162.182.214 台灣 07/24 08:39
推 : 奶要看乳腺還是脂肪 脂肪的就會消失94F 223.137.64.166 台灣 07/24 08:39
→ : 看起來練很爛吧 就是瘦成人干而已..95F 220.132.119.92 台灣 07/24 08:40
推 : 他喜歡就好96F 114.137.91.37 台灣 07/24 08:40
→ : 體脂好低97F 118.161.218.174 台灣 07/24 08:40
推 : 坦白說這肉量根本不行98F 111.71.215.36 台灣 07/24 08:41
推 : 肥宅批評別人外貿99F 106.64.32.106 台灣 07/24 08:41
推 : 只有我覺得左邊那個男生很像小賈斯汀嗎355F 111.71.80.202 台灣 07/24 11:30
噓 : 莫名其妙357F 223.136.96.76 台灣 07/24 11:31
噓 : 公關公司動的很厲害 這種都能吹 猛三小噁358F 194.180.179.39 日本 07/24 11:32
推 : 強又美，讚！360F 111.255.125.94 台灣 07/24 11:32
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