看板 Gossiping
作者
標題 [新聞] 部隊推十公里長跑 陸軍司令部：主官要
時間 Tue Sep 26 12:50:45 2023
作者
標題 [新聞] 部隊推十公里長跑 陸軍司令部：主官要
時間 Tue Sep 26 12:50:45 2023
部隊推十公里長跑 陸軍司令部：主官要率隊
2023-09-25 12:45 聯合報／ 記者
洪哲政／台北即時報導
陸軍司令部正在推動部隊10公里長跑等強化體能訓練，司令部今天表示，訓練方式採「主官
率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等方式，循序漸進提升體能素質。
國民黨立委立委馬文君日前披露，她接獲投訴，陸軍已經通令全軍，志願役軍士官兵的體能
訓練標準，將會空前嚴格，直追特戰部隊，她質疑，部隊功能不同，以特戰隊標準要求一體
化是否合理？義務役跟志願役是否標準如果不同，同一部隊要如何平衡戰力？
訓練標準，將會空前嚴格，直追特戰部隊，她質疑，部隊功能不同，以特戰隊標準要求一體
化是否合理？義務役跟志願役是否標準如果不同，同一部隊要如何平衡戰力？
馬文君表示，根據她接獲的資料，陸軍志願役體能標準，將在一年之內，分三階段執行。一
是10公里長跑訓練，近程從年9月12日起至年12月31日，以連為單位，團體帶隊，每兩周一
次，跑步5公里。
是10公里長跑訓練，近程從年9月12日起至年12月31日，以連為單位，團體帶隊，每兩周一
次，跑步5公里。
中程從2024年1月1日起至6月30日，每周一次，跑步5公里。長程：2024年7月1日之後，每周
一次，跑步5公里，8月起，每月增加1公里，至12月達10公里。
另外還有3000公尺武裝跑步，近程每兩周一次，逐次增加距離1至3公里，著迷彩服，不著戰
鬥個裝。中程：每兩周一次，著戰鬥個裝，逐次增加重量鋼盔、腰帶、戰術背心、抗彈板。
長程：每兩週一次，著戰鬥個裝。
鬥個裝。中程：每兩周一次，著戰鬥個裝，逐次增加重量鋼盔、腰帶、戰術背心、抗彈板。
長程：每兩週一次，著戰鬥個裝。
陸軍司令部今天表示，軍士官兵年度體能鑑測標準，均依國防部現行鑑測規定執行。
司令部說，9月起已由司令部試行「長跑」及「體適能」等相關訓練，作法提供部隊參考，
期由上而下提升訓練風氣。
司令部表示，訓練方式採「主官率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等方式，循序漸進提
升體能素質。
https://udn.com/news/story/10930/7463431
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/09/25/realtime/25493021.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=800&sh=533&exp=3600)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.71.73 (臺灣)
※ 作者: sulanpa 2023-09-26 12:50:45
※ 文章代碼(AID): #1b4cCdEg (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695703847.A.3AA.html
推 : 觀念正確1F 1.200.190.142 台灣 09/26 12:51
→ : 那將軍要嗎？2F 123.241.243.68 台灣 09/26 12:51
推 : 埼玉的地獄式死亡訓練3F 1.162.68.84 台灣 09/26 12:51
→ deann …
→ hermanwing …
推 : 那個誰6F 111.255.244.182 台灣 09/26 12:51
→ : 還好我退了7F 27.52.160.186 台灣 09/26 12:52
推 : 志願役本來就該比較嚴格標準8F 110.28.99.45 台灣 09/26 12:52
噓 : 笑死 主官超廢 尤其是校級以上的9F 36.228.198.32 台灣 09/26 12:52
推 : 三軍統帥也該去跑一下 優待你3公里就好10F 61.224.27.127 台灣 09/26 12:52
→ : 三軍總司令做不到吧11F 118.163.179.141 台灣 09/26 12:52
→ : 上士跟士官長最廢吧
主官要看年紀 有些60以上啊 小心跑一跑掛掉12F 110.28.99.45 台灣 09/26 12:52
主官要看年紀 有些60以上啊 小心跑一跑掛掉12F 110.28.99.45 台灣 09/26 12:52
推 : 長官帶頭 要跑多少都行 要死一起死嘻嘻15F 1.200.107.89 台灣 09/26 12:53
推 : 醫官瑟瑟發抖16F 111.71.36.124 台灣 09/26 12:53
→ : 要迎來一波退伍潮了嗎17F 39.10.23.21 台灣 09/26 12:53
推 : 那三軍統帥呢？應該要陸海空都要會吧18F 49.216.93.188 台灣 09/26 12:53
→ : 還沒打戰 台灣先死一堆指揮官XD19F 110.28.99.45 台灣 09/26 12:53
推 : 主官的肥肚 我看仰臥起坐20F 180.217.248.19 台灣 09/26 12:54
→ : 時間放寬 快走走完也可以21F 27.52.68.59 台灣 09/26 12:54
推 : 以前當兵主官胖胖的 三千跑起來還是屌虐年輕人22F 111.82.89.144 台灣 09/26 12:54
→ : 都很困難 喔 你當大家沒當過兵？24F 180.217.248.19 台灣 09/26 12:54
推 : 讚喔，主官率隊25F 27.53.187.139 台灣 09/26 12:54
推 : 連長要哭了26F 114.44.92.170 台灣 09/26 12:54
推 : 讚27F 114.136.140.181 台灣 09/26 12:55
推 : 要打仗ㄌ 本來就要凝聚向心力
多跟弟兄們再一起28F 114.32.143.78 台灣 09/26 12:55
多跟弟兄們再一起28F 114.32.143.78 台灣 09/26 12:55
推 : 三千就一堆滿腦腸肥的軍官要死了 10公里大概強制逼退有效30F 114.43.196.248 台灣 09/26 12:55
推 : 業務都做不完了還要跑步以後沒人要簽志願役32F 42.76.111.207 台灣 09/26 12:56
→ : 完了完了 不太妙34F 123.50.55.35 台灣 09/26 12:56
推 : 十公里呱呱叫 一般人下班的興趣就能挑戰你吃飯的工具35F 180.217.233.168 台灣 09/26 12:56
→ : 笑死 跑步跑起來37F 36.239.91.5 台灣 09/26 12:56
推 : 3公里一堆人都gg了還10公里38F 49.217.241.140 台灣 09/26 12:57
→ : 主官就連長副連長輔導長這些也就3X而已39F 114.47.235.97 台灣 09/26 12:57
噓 : 2周跑一次？也太少了。一周最少2次5k40F 42.72.231.14 台灣 09/26 12:57
噓 : 什麼白痴訓練 打仗什麼時候會需要跑1041F 1.200.182.221 台灣 09/26 12:57
推 : 三軍統帥要領頭跑吧42F 36.229.205.39 台灣 09/26 12:57
推 : 主官 哈哈哈 要一堆人退伍了43F 60.248.88.1 台灣 09/26 12:57
推 : 我就看到時有沒有校級以上主官 科科44F 211.76.175.162 台灣 09/26 12:57
→ : 營級以上的主官很難下去跟著跑拉45F 114.47.235.97 台灣 09/26 12:57
噓 : 一堆士官長肥的跟什麼一樣 有在跑？46F 101.10.15.71 台灣 09/26 12:58
推 : 將軍先跑啊47F 1.200.43.98 台灣 09/26 12:58
推 : 跑完再開合跳500下伏地挺身100下48F 1.200.105.27 台灣 09/26 12:58
推 : 噗…好哦好哦49F 42.79.144.204 台灣 09/26 12:58
噓 : 將軍 校尉先去跑啊 一堆肥豬50F 36.227.42.58 台灣 09/26 12:58
→ : 台灣的軍官不是過瘦，就是過肥51F 36.229.205.39 台灣 09/26 12:58
推 : 主官帶頭好啊 以身作則 不要在旁邊出一張嘴52F 110.28.8.142 台灣 09/26 12:58
推 : 開打囉54F 101.10.105.203 台灣 09/26 12:59
推 : 以前的連長體幹班出身55F 1.200.27.92 台灣 09/26 12:59
→ : 總統先跑拉 幹 當花瓶的喔
開戰時候總統也是要舉起槍阿我們都是烏56F 114.40.85.244 台灣 09/26 12:59
開戰時候總統也是要舉起槍阿我們都是烏56F 114.40.85.244 台灣 09/26 12:59
→ : 笑死，主官一堆都開替代項目用走的58F 101.136.223.66 台灣 09/26 12:59
→ : 克蘭人59F 114.40.85.244 台灣 09/26 13:00
推 : 記得叫士官長別躲在寢室60F 122.121.181.86 台灣 09/26 13:00
推 : 只會凹連級的拉,高官都躲在戰情室爽61F 42.75.140.242 台灣 09/26 13:00
→ : 輔仔瑟瑟發抖62F 1.200.27.92 台灣 09/26 13:00
推 : 感覺越來越緊張了,也沒辦法吧63F 42.74.65.56 台灣 09/26 13:01
推 : 全台軍人九成跑不到啦...64F 114.43.149.21 台灣 09/26 13:01
→ Aidrux …
→ : 真正的高官一樣是吹冷氣啦 頂多看過66F 39.9.222.16 台灣 09/26 13:02
推 : 一堆超標主官瑟瑟發抖67F 39.10.8.66 台灣 09/26 13:02
推 : 很好啊 肥得像豬的主官先猝死68F 101.10.67.29 台灣 09/26 13:02
→ : 營級幹部下來69F 39.9.222.16 台灣 09/26 13:02
推 : 想起當兵時營長是隻豬70F 111.241.158.165 台灣 09/26 13:02
→ : 10k很簡單吧71F 223.140.86.92 台灣 09/26 13:02
→ : 這比什麼踢正步有意義多了72F 111.83.237.159 台灣 09/26 13:03
推 : 3公里一堆人gg也太誇張73F 114.136.213.142 台灣 09/26 13:03
推 : 國防部也要出來跑啊 帶頭當表率74F 61.227.113.252 台灣 09/26 13:03
推 : 教召別給我亂哦…75F 49.216.51.237 台灣 09/26 13:04
→ : 出事。就主官負責 ^^ 保重76F 61.223.232.23 台灣 09/26 13:04
→ : 10公里有點猛..77F 180.217.43.246 台灣 09/26 13:04
推 : 那有問題，時速兩公里78F 223.137.221.5 台灣 09/26 13:04
推 : 橫紋肌溶解 救護車準備好79F 114.137.175.158 台灣 09/26 13:05
→ Aidrux …
→ : 洪仲丘就是體能訓練到掛83F 219.71.2.101 台灣 09/26 13:05
推 : 跑步訓練是OK的啊，當兵最煩的是訓練84F 61.61.67.81 台灣 09/26 13:06
推 : 以前在空特當兵 就早五千 晚五千85F 60.245.0.98 台灣 09/26 13:06
→ : 和雜事混在一起，有時反而雜事優先86F 61.61.67.81 台灣 09/26 13:06
推 : 以前202指揮部的指揮官是真的體力很好 但他底下那群軍官就不好說了87F 49.216.101.64 台灣 09/26 13:07
推 : 那司令跑個全馬應該是基本的吧89F 223.137.93.59 台灣 09/26 13:07
→ : 每天5k比一個禮拜10k有效90F 106.104.87.4 台灣 09/26 13:07
噓 : 禮儀公司：如何跟國防部簽約？91F 1.171.215.7 台灣 09/26 13:07
推 : 城鎮巷戰 游擊都要大量移動92F 42.74.63.248 台灣 09/26 13:08
→ : 沒啥問題，但要主官一起就有問題XD93F 39.9.101.163 台灣 09/26 13:08
→ : 跑起來 躲子彈94F 49.215.35.145 台灣 09/26 13:08
→ : 問題是很多主官連三公里都跑不完啊95F 180.217.200.78 台灣 09/26 13:09
推 : 薪水低沒限制一堆沒人權，這是共產黨派來的內應要逼退吧96F 114.137.210.198 台灣 09/26 13:09
推 : 叫三軍統帥先跑吧98F 49.217.198.152 台灣 09/26 13:09
→ : 將領不用太要求這個 他們工作不是
出去跑來跑去的99F 42.74.63.248 台灣 09/26 13:09
出去跑來跑去的99F 42.74.63.248 台灣 09/26 13:09
噓 : 主官不是三軍統帥？249F 111.254.205.253 台灣 09/26 14:17
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Ixdfnjf.jpg)
噓 : 徐衍璞帶隊跑啊251F 223.136.149.93 台灣 09/26 14:18
推 : 幹你媽垃圾連長要哭了爽252F 219.68.108.90 台灣 09/26 14:18
→ : 每天跑，不練腿，跑到膝蓋爆掉，真棒253F 140.82.193.33 台灣 09/26 14:20
--
--
- →台灣 09-26 14:35海龍蛙兵游1萬公尺，笑跑1萬公尺的乞丐兵
- →台灣 09-26 15:31有要求是好事，但以平均來說，讓你每天只練一次好了，每天都花一二個小時在那跑步，是有多閒啊?
- →台灣 09-26 15:46連長應該沒問題吧, 營長不好說
- →台灣 09-26 15:57全副武裝嗎？ 體能也要要看軍種吧？
火控類跟情報後勤這些應該主要是看專業技能，至於海陸跟砲兵這種是體能真的要練，不然怎麼對得起薪水？ - →台灣 09-26 16:27也不會射比較多
- →台灣 09-26 17:17別想太多了,實施要領當然是以連級為單位嘛! 你們還想要星星跟泡泡去跑勒! 人家35以上有優惠了啦!
- →台灣 09-26 18:44武器、通信、戰術這些現代戰爭比較重要
- →台灣 09-26 20:38...跑死人>部長被罵>不要跑了>體能變差>部長被罵>加強體能>跑死人>部長被罵>不要跑了>體能變差>部長被罵>加強體能>...
- →台灣 09-26 22:16民國9*年初左右的自願役胖士官還能帶頭跑不掉速，
後面年份不知道 - →台灣 09-26 23:113000公尺武裝跑步就真的很硬.不過當年是背57木製槍柄的.
- →台灣 09-27 00:13等著看會跑掛幾個官...
- →台灣 09-27 11:25現代戰爭...跑去給敵人開槍
- →台灣 09-27 12:53光會跑步就能打勝仗？體力很重要但不應該是絕對吧
(sulanpa.): [新聞] 部隊推十公里長跑 陸軍司令部：主官要率隊 - Gossiping板