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作者
標題 [問卦] 年紀大才乳糖不耐症是三小
時間 Fri Sep 11 18:17:39 2026
作者
標題 [問卦] 年紀大才乳糖不耐症是三小
時間 Fri Sep 11 18:17:39 2026
幹
以前怎麼喝牛奶都沒事
還笑我爸乳糖不耐症
現在只要吃牛肉麵喝到牛油
或是買全脂鮮乳喝
一定拉到不像人
這是啥？
癌症？還是怎麼了
有八卦嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.69.82 (臺灣)
※ 作者: iampig951753 2026-09-11 18:17:39
※ 文章代碼(AID): #1gezL5WT (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1789121861.A.81D.html
→ : 牛油沒有乳糖吧1F 114.39.191.28 台灣 09/11 18:18
→ : 大乳不耐糖2F 27.240.234.91 台灣 09/11 18:18
→ : 脂肪也一樣啊3F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:18
→ : 是你吃太油吧 太油也容易拉肚子4F 111.240.95.108 台灣 09/11 18:18
推 : 小時候適應力比較強吧5F 27.52.66.39 台灣 09/11 18:18
→ : 全脂鮮乳也拉耶6F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:18
→ : ERRR 本來就是越年紀越大才會有7F 182.233.41.53 台灣 09/11 18:19
→ : 青島大烙賽8F 27.53.106.193 台灣 09/11 18:19
推 : 單純吃太油9F 101.10.124.140 台灣 09/11 18:19
推 : 我也是大概35歲以後突然喝牛奶就拉肚子10F 27.53.128.144 台灣 09/11 18:19
→ : 蠻好的阿 這人就不太會便祕了11F 61.223.42.42 台灣 09/11 18:19
→ : AI說分泌這個的會越來越少隨年紀12F 182.233.41.53 台灣 09/11 18:19
→ : 你試試看脫脂牛奶啊13F 114.39.191.28 台灣 09/11 18:19
→ : 現代人便祕的有夠多14F 61.223.42.42 台灣 09/11 18:19
→ : 還說亞洲人比例高15F 182.233.41.53 台灣 09/11 18:20
推 : 老了，現在只要上館子就會拉，家裡16F 101.10.164.94 台灣 09/11 18:20
推 : 印象中大腸癌好像也是這樣17F 114.45.148.193 台灣 09/11 18:20
→ : 清淡飲食就不會18F 101.10.164.94 台灣 09/11 18:20
→ : 你可以 喝熱的 或 吃優格19F 182.233.41.53 台灣 09/11 18:20
推 : 我也是 好討厭 好喜歡喝牛奶20F 49.218.229.100 台灣 09/11 18:20
![[圖]](https://imgur.disp.cc/4l/Twq0w4k.jpeg)
推 : 爽 恭喜來到乳糖不耐的世界23F 49.216.30.123 台灣 09/11 18:21
→ : 肛太多24F 39.10.37.60 台灣 09/11 18:23
推 : 喝習慣就好25F 27.51.26.95 台灣 09/11 18:24
推 : 很好啊 年紀大了便秘才不好解決26F 223.139.159.179 台灣 09/11 18:24
推 : 台灣大部分人都有 麩質也是27F 59.102.158.44 台灣 09/11 18:27
推 : 連喝三天還會?28F 1.162.120.31 台灣 09/11 18:28
推 : 拍拍我也是 改喝豆漿吧29F 46.231.167.40 英國 09/11 18:30
推 : 第四天還不行大概就不要勉強了30F 1.162.120.31 台灣 09/11 18:33
→ : 會 拉到快沒辦法教課31F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:33
推 : 配油魚啊，雙管齊下32F 125.224.154.226 台灣 09/11 18:34
→ : 三十以前沒這樣欸33F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:34
推 : 老了 就這樣34F 60.248.126.193 台灣 09/11 18:35
→ : 年紀大才會乳糖不耐 因為腸胃酵素沒了你的乳糖酶能撐到30歲很厲害了35F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:35
→ : 那個是會用光的？真假我以前還猛喝37F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:37
→ : 一般來說斷奶後乳糖酶就會下降了38F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:37
→ : 你有固定喝牛奶嗎 理論上體內菌種可以慢慢重新建立39F 218.161.126.178 台灣 09/11 18:37
→ : 我也愛喝牛奶30後喝兩瓶會拉 喝一瓶ok以前大學還能買整瓶用灌的咧41F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:38
推 : 要不是要控制體重還是可以當水喝43F 1.162.120.31 台灣 09/11 18:39
→ : 我有固定喝牛奶但30後還是不能喝太多44F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:39
→ : 我以前沒固定喝牛奶一次喝太多也會拉 現在1個月喝1升左右就正常很多45F 218.161.126.178 台灣 09/11 18:39
→ : 1月1公升算少吧 我是每天喝一瓶350的47F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:40
→ : 太久沒喝才喝偶而會拉或脹氣48F 1.162.120.31 台灣 09/11 18:41
→ : 只要喝到2瓶肚子就會爆 以前是灌1公升49F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:41
推 : 喝咖啡加鮮奶大概150cc還ok50F 118.160.128.73 台灣 09/11 18:41
推 : 大腸癌51F 101.12.145.218 台灣 09/11 18:43
→ : 剛剛去查了論文加上你說的大概懂了還是要慢慢訓練他打開開關
感謝你的情報52F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:43
感謝你的情報52F 122.100.69.82 台灣 09/11 18:43
推 : 說個笑話 牛油有乳糖XD55F 111.251.13.155 台灣 09/11 18:44
→ : 可能我開關壞了 每天喝還是沒辦法恢復以前喝的量 有點難過 超愛喝牛奶56F 223.139.78.1 台灣 09/11 18:45
→ : 少量喝持續喝 還是會沒有58F 101.10.124.140 台灣 09/11 18:46
噓 : 牛油最好有乳糖59F 186.247.180.187 巴西 09/11 18:46
推 : 人是雜食性的可能有其他變因也說不準60F 1.162.120.31 台灣 09/11 18:47
→ : 膽61F 36.226.98.11 台灣 09/11 18:48
→ : 用乳糖分解酵素就好了啊~62F 111.240.95.108 台灣 09/11 18:48
推 : 身體老了壓不住免疫反應63F 220.132.84.240 台灣 09/11 18:51
→ : 年紀大吃太油的東西會反胃 容易拉肚子跟乳糖不耐無關吧64F 118.160.128.73 台灣 09/11 18:52
推 : 身體告訴你它不喜歡牛奶還要做死自己
癌症就是這樣來的66F 220.132.84.240 台灣 09/11 18:53
癌症就是這樣來的66F 220.132.84.240 台灣 09/11 18:53
推 : 先去照腸胃鏡68F 125.230.214.65 台灣 09/11 18:55
→ : 腸道變化啊69F 111.83.73.141 台灣 09/11 18:57
→ : 吃太油就拉表示你三餐不固定 跟乳糖不耐是2回事70F 218.161.126.178 台灣 09/11 18:59
推 : 老乳糖不耐症72F 123.110.50.249 台灣 09/11 19:00
推 : 可能是膽有問題73F 123.192.161.249 台灣 09/11 19:02
推 : 我記得大腸癌前期好像也會這樣74F 49.215.21.4 台灣 09/11 19:03
→ : 自從在日本爽吃Harbs多次之後，回台灣沒辦法碰鮮奶／乳酪
我把我一生中的扣打都用完了75F 114.40.149.91 台灣 09/11 19:04
我把我一生中的扣打都用完了75F 114.40.149.91 台灣 09/11 19:04
推 : 有乳糖酶可以吃78F 110.28.154.199 台灣 09/11 19:09
推 : 不要喝太多就好79F 42.76.224.150 台灣 09/11 19:16
推 : 我也是啊，還再+海鮮過敏80F 39.12.169.254 台灣 09/11 19:16
→ : 有早餐店大冰奶厲害嗎？81F 210.58.129.164 台灣 09/11 19:20
→ : 好市多有無乳糖的 但價格多50%@@82F 49.216.43.252 台灣 09/11 19:30
推 : 林杯新冠之後變生化人 最近又中標一次 負負得正 好像身體變得正常惹83F 111.82.161.109 台灣 09/11 19:36
推 : 你是他兒子啊
別笑自己老爸，好好關心他，以後才知85F 36.238.66.27 台灣 09/11 19:37
別笑自己老爸，好好關心他，以後才知85F 36.238.66.27 台灣 09/11 19:37
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- →台灣 09-12 01:04代表你是你爸親生的.你爸該請客了
(iampig951753.): [問卦] 年紀大才乳糖不耐症是三小 - Gossiping板