喜歡社會上俗稱的「毒油」或「致癌油」風波,其核心爭議成分通常是指苯駢芘(Benzo[a]pyrene,簡稱 BaP)。
苯駢芘是什麼?
• 一級致癌物:世界衛生組織旗下的國際癌症研究中心(IARC)將苯駢芘列為 Group 1(人類確切致癌物),與菸草煙霧、黃麴毒素同級。
• 非天然成分:苯駢芘並不是植物油原本就有的天然成分,也不是大豆油專屬的物質。
• 形成原因:它是源自有機物經高溫、不完全燃燒或熱裂解產生的汙染物。食用油驗出超標,多半與原料乾燥過程(如直接燃燒煤炭或柴油廢氣汙染種子)或高溫精煉脫臭過程有關。
毒性與危害觀念釐清
• 危害不等於風險:被列為一級致癌物不代表「吃了一定會致癌」或「馬上危害健康」。實際影響取決於攝入劑量與暴露時間。
• 身體可代謝:與戴奧辛或多氯聯苯不同,微量的苯駢芘進入人體後,會透過肝臟解毒酵素代謝,並隨排泄物排出,不具備長期的脂質生物累積性。
• 普遍存在於環境:只要是經高溫加熱或煙燻的食物(如燒烤肉類、炭烤、烘焙咖啡豆等)都可能檢出微量苯駢芘,它並非食用油特有的汙染物。