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HatePolitics
作者
Tosca
( )
標題
Re: [討論] 吃的都狂漲 太誇張了
時間
Wed Feb 1 15:30:02 2023
其實趁最近吃的上漲
更應該推廣 168進食
就是一天16小時禁食
集中在8小時內吃東西
相當於一天只吃1-2餐
八卦是阿伯我一天吃兩餐好幾年了
年紀大了 代謝率下降 真的不用吃三餐
重點是就算只吃兩餐 還是照樣是肥宅
然後我後來才知道原來我很多同學和老師也都是一天吃兩餐
大家身體都禁不起三餐XDDD
台灣人普遍過胖 尤其台灣成年男性
幾乎過半都過胖
所以其實大部分台灣成年男性
一天只吃兩餐了話 根本死不了=.=
離餓死還非常遠
你如果一天只吃兩餐
那飲食需求馬上只剩2/3 66%左右
應付食物物價上漲34%是綽綽有餘
何況其實普遍上漲10-20%而已
當然更極端一點可以一天只吃一餐 那餐吃飽一點
大概飲食需求可以砍半 50%
這樣除非物價漲50%你才會痛到
不然根本無感
像阿伯我星期天睡到飽 中午去吃壽司郎
吃的超飽 那天後來就只吃那一餐
所以雖然吃了八百多
但如果相對於一般人一天吃三餐
一天餐費300-500
我其實那天只花800 沒有多多少
卻吃的超滿足
https://i.imgur.com/XJ4yRMq.jpg
像這個是最近又推出的鱈魚白子aka鱈魚精囊aka鱈魚精蟲
真的超好吃
真是令人讚嘆
原來精蟲這麼好吃
推薦各位真的要吃看看
政黑點不知道在哪?
外食物價上漲算吧?!
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.75.79.40 (臺灣)
※ 作者:
Tosca
2023-02-01 15:30:02
※ 文章代碼(AID): #1ZsXJy3K (HatePolitics)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1675236604.A.0D4.html
※ 同主題文章:
[討論] 吃的都狂漲 太誇張了
02-01 14:53
ppp123.
Re: [討論] 吃的都狂漲 太誇張了
02-01 15:30
Tosca.
推
cuteSquirrel
: 哈哈 豪
1F 02/01 15:31
推
kaminari22tw
:
https://i.imgur.com/i5X8CaP.jpg
2F 02/01 15:31
推
DOOT
: 如果工作內容可以坐在那邊不用動腦跟出力氣 兩餐的確夠了~~
3F 02/01 15:31
推
starport
: 重點是只吃兩餐還是一樣肥
4F 02/01 15:32
代謝和吸收都太有效率
台灣人體質不愧是難民的後代
超適合求生存
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:32:38
→
kuninaka
: 假日大部分人都吃兩餐吧
5F 02/01 15:32
我平日都只吃兩餐阿
以前中餐不吃 最近想改為晚餐不吃
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:33:09
→
kuninaka
: 中午才起床,吃兩餐
6F 02/01 15:32
→
cuteSquirrel
: 鮭魚卵 ~ 卵子
7F 02/01 15:33
→
kuninaka
: 習慣三餐的是做工的人
要維持體力
8F 02/01 15:33
推
wwl0909
: 確實 早餐喝咖啡就好了
10F 02/01 15:33
→
kuninaka
: 吃兩餐,其實就只是因為你平常沒什麼勞動或運動
11F 02/01 15:33
推
kaitokid1214
: 照顧你各位的錢包之餘還照顧你各位的健康 #感謝政
府#感謝黨
12F 02/01 15:33
→
kuninaka
: 之前我早起去健身房的時候都會吃早餐 XD
吃個香蕉地瓜
都市人我覺得吃兩餐差不多
14F 02/01 15:33
推
Mradult
: 兩餐+1,乞丐時光還是很便宜的
17F 02/01 15:36
推
TheoEpstein
: 我不吃早餐不行..
18F 02/01 15:36
通常就是早餐吃飽一點 中午在加碼吃一點
這樣真的到晚上都不用吃也完全不會餓
推
zeuswell
: 早就一天兩餐了,30歲後一天兩餐都會胖
現在兩餐的錢以前吃三餐都還有剩
19F 02/01 15:36
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:38:08
→
kuninaka
: 咖啡不是早餐,那個熱量這麼少XD
21F 02/01 15:38
噓
dragonjj
: 不要推薦這種噁心的東西我不吃!
22F 02/01 15:38
超級好吃o.O
以前都要去日本才吃的到
壽司郎來高雄後我超感激的
終於不用跑日本 或是去忍受爭鮮
→
kuninaka
: 你會把檳榔當早餐嗎
23F 02/01 15:38
推
iamdota
: 我一餐吃12小時,一天一餐
24F 02/01 15:38
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:38:58
推
sanders
: 我也開始一天兩餐168 是沒再胖下去但好像也沒瘦...
25F 02/01 15:38
推
hebemike
: 大吃一精!
26F 02/01 15:38
推
kuninaka
: 沒瘦是因為你吃太多
27F 02/01 15:40
推
dragonjj
: 一天吃兩餐做好幾年了,但是現在物價跟以前物價差很大
,真心有感,最有感覺的是如果你有要小孩的話
28F 02/01 15:41
→
kuninaka
: 份量減半或熱量再壓低
不然難道你要去跑步?
30F 02/01 15:41
推
Mradult
: 我是吃早晚餐,開始工作就沒辦法好好享受食物
32F 02/01 15:41
推
sanders
: 可是我看老高講的 8小時內進食可以不管種類食量多少
33F 02/01 15:41
→
kuninaka
: 老高專門唬爛的 你聽聽就好
食物種類和熱量怎麼可能不用管
你168都吃炸雞桶和蛋塔怎麼瘦
34F 02/01 15:42
→
xiue
: 兩餐不錯啊,省錢省時間,然後有人約要多吃一些東西的時候吃起
來比較沒負擔.
37F 02/01 15:43
推
mirroshadow
: 胖不胖跟你吃進去的熱量有關,跟你吃幾餐 什麼時候吃
無關
39F 02/01 15:43
推
iamdota
: 168就只是限制你進食的份量,你動得夠多根本不用甩168
41F 02/01 15:43
→
William
: 16-8甚至20-4還是要吃到TDEE附近啦...
42F 02/01 15:44
→
mirroshadow
: 樣胖給你看
你一天兩餐吃進去2500大卡 可身體只消耗2200大卡,照
樣胖給你看
43F 02/01 15:44
推
amordelcor
:
https://i.imgur.com/egNndYT.jpg
46F 02/01 15:47
→
vn509942
: 醫生推薦大家吃洨,有專家加持大家快一起吃精
47F 02/01 15:49
推
yun0112
: 第一次知道魚白這東西是看東京白日夢女
48F 02/01 15:49
→
alex77916
: 你這言論跟一個便當吃不夠你可以吃兩個有啥不同啊?
49F 02/01 15:49
吃越少越健康好嗎!
當然不同
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:50:01
→
buike
: 1410做得到就偷笑了
50F 02/01 15:52
推
Sinreigensou
: 吃的變貴怎麼辦 不要吃 好聰明
51F 02/01 15:52
哪有叫你不要吃 是要大家吃少一點
趁機減肥更健康好嗎
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:52:43
→
hsnu2000
: 自己煮省多了 外面縮水太嚴重XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
52F 02/01 15:52
推
vn509942
: 初一十五吃素 齋戒期間白天不吃不喝
53F 02/01 15:52
→
kuninaka
: 外面縮水我覺得是基本工資漲和房租漲
54F 02/01 15:54
油價上漲也是阿 30元以上好一陣子了
所有行業的物資運輸都要吃油耶 都是成本耶
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:56:09
推
Fallenshit
: 168配兩杯珍奶為什麼沒瘦?醫生愛騙人
55F 02/01 15:55
→
kuninaka
: 你在外面買食材也包含運輸費了吧
所以那個我沒列入
56F 02/01 15:56
→
buike
: 168還要配生酮啦,要有當牛羊的覺悟才能長壽
58F 02/01 15:58
推
a1280547
: 你怎麼不是推廣印尼泡麵
59F 02/01 15:58
也上漲了QQ
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:58:25
→
kuninaka
: 我覺得最白癡的就生酮XD
60F 02/01 15:58
→
bengowa
: 那個鱈魚精蟲 要炯摸料理才好吃R 膽固醇會不會很高
61F 02/01 15:59
→
korsg
: 魚白當然是用酒洗一洗再生吃啊,直接口爆 蘇胡
62F 02/01 16:00
推
a1280547
: 其實吐司卡說的很有道理 油價漲了 你改多走路 健康啊
少吃多走路 人人甲百二
63F 02/01 16:02
真的 我現在騎腳踏車上下班 不騎機車了
油價上漲 人生更健康~
※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 16:04:07
推
ibetitisnot
: 感謝黨幫大家減肥
65F 02/01 16:03
推
seal998
: 靠北,我都快40了,一天三餐不夠,中間還要吃零食,晚上
還想吃消夜,我他媽還是坐辦公桌的呀~要被殺來吃了
66F 02/01 16:04
推
zxc89003
: 上大學後就習慣兩餐 出社會工作還是兩餐 吃太多身體反
而會很累很有負擔感
68F 02/01 16:16
推
Sinreigensou
: 感謝黨幫大家減肥+1謝主隆恩
70F 02/01 16:18
→
cplzgr
: 看我的臉就知道很瘦,不過我一天4餐,只是量都不多就是,
但是有促進消費欸
71F 02/01 16:19
推
shopping0802
: 早上麥片加優格,算是0.5餐嗎?
73F 02/01 16:22
→
kuninaka
: 不算
你那有奶又有穀物澱粉
74F 02/01 16:22
推
hellogym
: 早餐根本不用吃 又不是古代人早起種田出勞力
76F 02/01 16:24
→
cplzgr
: 不吃早餐,早上上班會打瞌睡欸,血糖不足
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