看板 Boy-Girl作者 Maplelatte (不要吵姊 姊在拆塔)標題 Re: [心情] 分手後如何長效忍住不打電話時間 Fri May 23 00:30:14 2014
現在比剛分的前兩天差很正常啦
剛分手都會經歷否定的階段,會不相信已經分手了+賭氣中
再來妳可能還會經歷憤怒、沮喪、想討價還價(當朋友也可以吧?!)這類的情緒
但最後有一天妳一定會接受的
雖然是電視劇的教授講der,可是這其實是有依據der
Elisabeth Kubler-Ross的一本著作「論死亡與臨終」(On Death and Dying)
書中提到作者研究多年分析臨終前的病人,會經歷五種階段
否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受
這不只適用於死亡,也適用於人生中重大的挫折與失敗,包括失戀
所以在接受失戀以前,妳會不停的掙扎在前面四個階段
離題了
說那麼多只是想告訴妳,妳現在還沒進入接受狀態
所以會一直想聯絡他,甚至默默找理由聯絡他
或是想藉由朋友的名義關心一下啦,還是找機會有東西要還啦
但又怕被熱臉貼冷屁股所以退縮
這是很正常der
當然,知道對方明明不把自己當回事
打過去只會讓自己更糗,所以當然不能打
什麼找別的事分散注意,這些都知道可是就會一直想一直想嘛對吧
建議妳可以參考下列做法:
1.轉移對話對象
找個肯無限制聽你吐苦水的對象,或者不只一個
可能是深交多年的好姊妹,或是網路某個素昧平生的聊友
反正就不要是跟他有關係的共同朋友就是了
放縱的向他傾訴這些各種酸甜苦辣的情緒,抱怨他也行,臭罵也行
可以把他批得一文不值超級大爛人啦,是妳拒絕他,才不是他不要妳咧
不要想什麼主不主觀客不客觀,把妳的感覺通通講出來啦
一有想法就call一個講,這個不想聽就換另個講
(我個人偏愛打字啦 講到一半都會哽咽鼻塞 搞得話講不清楚 所以都邊哭邊打字XD)
不過記得別把朋友給煩壞了啊
我都一人只講一次怕朋友煩 然後最後一起爽罵那傢伙 心情就會好一點
人類的情緒就是需要發洩,所以才會有討論版的存在嘛
2.把想告訴他的話打下來
有時候就是會有衝動,有些話非得跟他說不可
跟朋友講這些話又很奇怪
但是知道這些話打出去,冷靜下來一定會後悔的!!!!!
這時候就打開妳的日記本,唰唰唰唰唰唰唰的寫下來
或者是電腦上的記事簿、FB設定只有自己看的見的動態
啪啪啪啪啪啪啪啪啪的打出來
相信我,過一晚,或者過一個禮拜...
遲早有天妳會想刪掉的,然後慶幸自己沒真的發出去...
跟妳說,回頭一看,超 丟 臉 (掩面)
我已經想把我失戀的時候寫的日記燒毀了(但一直找不到機會)
3.認識新朋友
如題,這我不知道要講什麼耶
我之前跟陌生人抱怨抱怨抱怨 髒話髒話髒話
結果等我痊癒了以後,我們就成了好朋友了...
反正最黑暗最骯髒的那面都被看光光了嘛XDDDDD
最後我覺得臉書這種東西真得很折騰人
分手就應該把對方踢出視野所及之外嘛 (這裡不提及分手還能冷靜當朋友的案例)
尤其是剛分手啊,臉書這東西就會讓人想一直手賤...
我是很難相信和平分手又能當朋友的ex啦
可能有,但剛分手的時候總是很難冷靜吧~
要是我就直接刪掉惹
希望我的回文對妳有幫助
我今天應該沒有打錯話吧,身體不舒服中禁不起噓噓QQ
※ 引述《cuppy (I see)》之銘言:
: 正式分手快一週了
: 也快一週沒聯絡
: 我忍住不撥電話給他忍得非常辛苦
: 因為我知道他可是不痛不癢,完全無所謂,不會想接到
: 為了女性尊嚴="=我知道再怎麼想都不能打
: 版上分手過的各位
: 當初都是過多久才捱過這個可怕的習慣
: 一個月後我會比現在好很多嗎?
: 現在的狀況比剛分的前兩天還差 ..
: 深怕會不會在臉書看到他TAG新曖昧對象
: (PS. 曖昧對象是我自己幻想的,目前無徵兆顯示)
: 分手原因是個性不合
: 他說我太自我又好強,我們的相處模式根本不像情侶
: 當朋友比較適合......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.122.178
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1400776225.A.136.html
※ 編輯: Maplelatte (61.63.122.178), 05/23/2014 00:33:33
推 fishpolar:找別人講話真的是滿好的方法,直到你找到下個牽絆1F 05/23 00:34
→ takki1987:推!打過去對方更漠視 只會讓自己更難受而已...5F 05/23 00:40
推 asagai:推好文,很受用7F 05/23 00:49
推 x88065:淚推 這幾天一直在做推文裡面說的事QQ9F 05/23 00:52
推 GodUareTall:有在FB寫過只有自己看的到的 加註寫給半年後的自己有甚麼感想 半年過後回去看就刪掉那些東西了10F 05/23 00:55
→ Maplelatte:真的回去看整個超丟臉的啦XDDDDD當時不知道在堅持什麼!12F 05/23 00:56
→ Romeo5566:maple姊姊 難得發一篇中肯文~~~~~呵呵
這篇我Ok我不靠北13F 05/23 01:04
推 cuppy:但是我無法跟親友訴苦= =它們的關心讓我壓力好大..
然後其實我心中也沒太多話想對他說= =打字不知道要說甚麼..新朋友這個好! 呵呵(有PTT真好)
感謝你用這麼幽默詼諧的文筆,我笑了....
臉書真的超折騰人der.. 比當年的msn威力強萬倍15F 05/23 01:22
→ trigungo:臉書可以封鎖 怕太難看也可以設定有關他的動態不要出現在妳的塗鴉牆
找人訴苦很多方式阿 像我失戀就常駐BG版聊天室=3=
然後全台找朋友凹飯吃(林背失戀陪我吃飯)然後兩個月就好20F 05/23 01:32
推 mm1293:電視劇的教授講的XDD一看到那五個就覺得好眼熟XD26F 05/23 01:48
→ cuppy:有啊 現在不就在這邊說了 呵呵 剛剛有人發信給我 (感動29F 05/23 02:17
推 t50302e:推 On Death and Dying30F 05/23 02:21
推 evening31:分手很討厭臉書這發明,分手兩個月多,有人可聊聊嗎?32F 05/23 02:52
推 yuukid:好文大推!!!34F 05/23 07:04
推 pjddoyb:臉書創一個只有自己的社團 當成日記本來打 難過憤怒都可以發佈在上面 之後看到覺得超蠢刪掉只要一個動作 超快無痕跡35F 05/23 08:53
推 st80260:我也剛被女友說我們先冷靜一下,一個月過去了,我好想跟她說話,但打給她她不接,我只好把我的想法打在臉書上,只設定給她看到.....也不知道這樣好不好38F 05/23 09:38
→ mm2kimo:個人經驗認為樓樓樓上st不必 對於一個冷靜的人來說 說比43F 05/23 11:09
→ mm2kimo:做沒意義 最後如果真的也只是說說 只會被看輕45F 05/23 11:46
推 st80260:感謝大家 我覺得我也該振作起來了,趕快讓自己好起來。47F 05/23 12:12
感謝各位 祝大家早日振作喔!! jonky123怎麼知道我是指jinx XDDD
st如果想給她看 建議還是忍一下比較好
對於一個已經不愛的人 告訴她那些話被冷淡只會覺得更難堪
突然想到 之前看過還有一個方法
就是把手機網路關掉,然後對她傳line,也不錯喔
※ 編輯: Maplelatte (61.63.122.178), 05/23/2014 14:11:46
推 st80260:我也把之前po的都刪除了,告訴自己盡力了,就邊等答案邊提升自己吧....雖然還是想在某天跟她說 今天是我們第一次見面的日子...看你們這麼回復我看也不用了54F 05/23 15:00
推 evening31:有沒有女生失戀有時候可跟我可聊聊,互相打氣,我是女生60F 05/24 01:44
推 any058:推拆塔姐XD62F 05/24 12:38
推 dsct90:女生失戀一個月>< 大家一起互相打氣~相互聊聊吧!! 加油!!!65F 05/24 21:07
推 pikachu312:推 目前就是最近分手後每天都夢到他 我會照原po的做法去做哈哈66F 05/25 04:14
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