看板 Gossiping
作者
標題 [新聞] 男友真有福～張景嵐練高難度瑜珈技巧
時間 Tue Sep 8 22:24:19 2015
作者
標題 [新聞] 男友真有福～張景嵐練高難度瑜珈技巧
時間 Tue Sep 8 22:24:19 2015
有影片：http://goo.gl/iCgaiz
男友真有福～張景嵐練高難度瑜珈技巧 身體折來折去超軟Q | 娛樂星聞 | 三立新聞網 SETN.COM
![[圖]]()
宅男女神張景嵐近來拍攝一系列泳裝美照，大秀姣好身材藏都藏不住，而他維持身材曲線的秘方就是空中瑜珈。不管是盤腿坐在一條吊繩上還是倒吊180度翻轉通通難不倒她，張景嵐表示，練習伸展的姿勢可以幫助肌肉拉長。 ...
![[圖]](http://attach2.setn.com/newsimages/2015/09/08/333870-XXL.jpg)
>///////////<
男友真有福～張景嵐練高難度瑜珈技巧 身體折來折去超軟Q
記者張弦、劉禹良／台北報導宅男女神張景嵐近來拍攝一系列泳裝美照，大秀姣好身材藏都藏不住，而他維持身材曲線
的秘方就是空中瑜珈。不管是盤腿坐在一條吊繩上還是倒吊180度翻轉通通難不倒她，張
景嵐表示，練習伸展的姿勢可以幫助肌肉拉長。
的秘方就是空中瑜珈。不管是盤腿坐在一條吊繩上還是倒吊180度翻轉通通難不倒她，張
景嵐表示，練習伸展的姿勢可以幫助肌肉拉長。
雪白肌膚、曼妙曲線，穿上各色比基尼，張景嵐為雜誌拍照，在泳池畔展現十足魅力，近
來讓她美麗更加分的秘密就是這個...
張景嵐說：「身體有在用力，下半身有hold住。」
身體出力，臉還要美美的真是不簡單，仔細瞧張景嵐現在可是盤腿坐在空中，只靠一條吊
繩來平衡，這招叫蝴蝶坐。張景嵐近來迷上的就是空中瑜珈，其實才學三四個月但天份十
足。
繩來平衡，這招叫蝴蝶坐。張景嵐近來迷上的就是空中瑜珈，其實才學三四個月但天份十
足。
張景嵐說：「這個動作看起來很放鬆，可是事實上真的放鬆可以整個駝背就會掉下去，其
實是我腿跟腹部還有屁股都要同時的夾緊跟用力。」
空中瑜珈老師：「維持你的呼吸，雙腳再打開。」
盤腿完再變空中飛人，稍微調整一下姿勢立刻就上手。瞧她兩腳一勾，就連180度翻轉倒
吊也絲毫難不倒她，這招反轉蠍式還是空中瑜珈裡面她最愛的動作。張景嵐說：「倒立的
時候比較不會去東想西想，也沒辦法想。所以我就覺得呈現一個真正放空的狀態。我覺得
空中瑜珈還有一些伸展的姿勢，可以幫助我肌肉拉長。」
吊也絲毫難不倒她，這招反轉蠍式還是空中瑜珈裡面她最愛的動作。張景嵐說：「倒立的
時候比較不會去東想西想，也沒辦法想。所以我就覺得呈現一個真正放空的狀態。我覺得
空中瑜珈還有一些伸展的姿勢，可以幫助我肌肉拉長。」
修長的肌肉線條真的美麗更加分，也難怪空中瑜珈會成為女神的運動新寵。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.195.252
※ 文章代碼(AID): #1Lxk-Lrr (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1441722261.A.D75.html
→ : 想幹1F 09/08 22:24
推 : 誰啊2F 09/08 22:25
→ : 腿打開3F 09/08 22:25
→ : 合起來4F 09/08 22:25
推 : 想幹她5F 09/08 22:26
推 : 在我床上練瑜珈6F 09/08 22:26
推 : 當我老婆7F 09/08 22:26
推 : 謝謝大家的祝福8F 09/08 22:26
→ : 她可以自己"喇毢" 嗎?9F 09/08 22:27
推 : 這什麼鬼標題10F 09/08 22:28
推 : 可惡...想11F 09/08 22:28
推 : 夾緊什麼啊>\\\\<12F 09/08 22:29
→ : 穴穴指交13F 09/08 22:29
→ : 樓下張景嵐14F 09/08 22:31
推 : 只好來個空中火車便當15F 09/08 22:34
推 : 我老婆好俏皮16F 09/08 22:36
推 : 臣又17F 09/08 22:39
→ : 怎麼覺得 噱頭罷了 = =18F 09/08 22:43
推 : 想中出他19F 09/08 22:43
推 : 婦團跑去哪了 該出來的時候不出來20F 09/08 22:44
推 : <321F 09/08 22:45
推 : 依照波卡標準這篇應該直接禁掉22F 09/08 22:59
推 : 想%23F 09/08 23:02
推 : 好專業 還有腳指特寫@@ 真是照顧腳控24F 09/08 23:03
→ : 陳x民不是一副他想追應該追得上的樣子嗎?25F 09/08 23:06
推 : 想被她夾~ 阿斯~~26F 09/08 23:59
→ : 我老婆啦27F 09/09 00:24
噓 : 噓標題 有夠爛！28F 09/09 00:29
--
--
(sober716.): [新聞] 男友真有福～張景嵐練高難度瑜珈技巧 - K_hot板