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看板 NBA
作者 thnlkj0665 (灰色地帶)
標題 [情報] LeBron James 今天清晨四點出發訓練
時間 Thu Aug 18 23:59:10 2022

消息來源：

https://www.instagram.com/stories/kingjames/2907516722995936229/


LeBron James 更新個人IG限時動態

清晨4點43分出發前往重訓室報到


https://i.imgur.com/scECHhS.jpg
[圖]

https://i.imgur.com/elXrrjo.jpg
[圖]





短評或心得：簽下延長合約之後繼續開練


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→ sy4826951: 快變鬍子登了1F 08/18 23:59
推 karta1288826: 皺紋少了？！2F 08/19 00:00
推 l998: 凌晨四點的洛杉磯3F 08/19 00:01
→ Kai877: 比摳比晚了43分…4F 08/19 00:01
噓 Magic0312: 很怕人家不知道？5F 08/19 00:02
→ jonathan793: 沒刮鬍看起來老好多6F 08/19 00:03
→ cloki: 最少續完約態度有出來啦...看看最近的勞工楷模7F 08/19 00:03
推 ccccccccccc: 發個限時而已 太嚴格了吧8F 08/19 00:03
推 wayne4225: 這個休賽季哈登也蠻拚的 身材直接回到18年9F 08/19 00:05
推 a8856554: 加油啊，下季要進附加啊10F 08/19 00:06
噓 tmei01: 練完一樣回家睡覺11F 08/19 00:07
推 ButterflyBao: 你有見過凌晨4點的洛杉磯2.012F 08/19 00:08
→ mike200801: kobe算了吧，四點起床上廁所被老婆爆料13F 08/19 00:11
推 akko76815: This is for you 凌晨四點的洛城14F 08/19 00:13
推 kk123123: 老人家都很早起，很多4點就去公園散步15F 08/19 00:13
推 ctes940008: LA16F 08/19 00:13
推 RicFlair: LaoDaaaaaaaaa!!!!!!17F 08/19 00:14
推 trayman: 老詹真的有天賦又自律 能成為歷史一跟山羊不是偶然的 希望湖人後勤可以有用一點...不要浪費老詹最後幾年了18F 08/19 00:14
推 s920223: 晚了老大43分鐘21F 08/19 00:14
推 amen123: 跟唸書照有87%像22F 08/19 00:15
→ Barbarian123: 重訊室不是蓋在家裡嗎23F 08/19 00:17
噓 a516013: 尿尿要不要也PO24F 08/19 00:17
推 snobbish: 誰偷渡山羊阿？？25F 08/19 00:17
→ umin928: 到底是他浪費湖人還是湖人浪費他26F 08/19 00:17
推 nnn1106: 再怎麼練還是0輪，趕緊找腿才是重點27F 08/19 00:20
推 f77928: 姆斯狀態真的好 穩了28F 08/19 00:21
推 Gowther: 37歲的人四點開練，為了樹立隊友榜樣吧29F 08/19 00:21
噓 Fanshao09: 作秀30F 08/19 00:25
推 tasimichael: 推 my king31F 08/19 00:25
推 ponguy: 2年9000萬身價的球員 想必一定能衝擊總冠軍的吧32F 08/19 00:25
推 yodilouis: 甲鬼甲怪33F 08/19 00:28
→ steve1012: 才九千 一億多的笑而不語34F 08/19 00:29
推 rubio09: 都快五點了 下次請早35F 08/19 00:31
推 super009: 四點算什麼 AD三點就起來練槍了36F 08/19 00:32
推 spi0303: 詹酸不知道要怎麼酸還硬酸的樣子，實在好笑37F 08/19 00:33
推 ChildX: 記得抓AD練啊  籃球不是一個人打低38F 08/19 00:39
推 ansonyou0706: 球權給龜，效益最高！39F 08/19 00:39
推 Aequanimitas: 老人半夜起來尿尿很正常40F 08/19 00:39
推 bearest: 學41F 08/19 00:40
推 oBatman: 這種事，做過的人很多，本人親自昭告天下的很少42F 08/19 00:42
推 losage: 他的頭髮不見了？43F 08/19 00:46
推 s50101: 待退還這麼敬業不容易44F 08/19 00:46
噓 silencepap: 訓練一流但實戰沒用啊45F 08/19 00:48
推 Abreu1995: 發自己的社群也要管 又沒人叫你看lol46F 08/19 00:51
推 negotiates: 釣47F 08/19 00:52
推 bbbruce: 老大!!!!!48F 08/19 00:52
→ Wall62: 可以順便揪一下AD啊  這時候他應該是醒著的49F 08/19 00:52
推 kevin0829: 凌晨訓練但防守可以不要插腰嗎50F 08/19 00:53
推 by19: 拿錢 總要做點事，又不是怕爽死51F 08/19 00:53
→ bbbruce: 很敬業52F 08/19 00:53
推 mib999888: 我以為四點是4:0053F 08/19 00:55
推 speeddd: 誰在意一個連附加賽都打不進去的老人啊54F 08/19 00:57
推 kashnes: AD：我也有練喔55F 08/19 00:58
→ LBJ23 …
噓 LBJ23: 就是說   誰在意一個連附加賽都打不進去的老人啊56F 08/19 00:58
→ LBJ23: 氣死我了
噓 modelight: 到底為什麼這麼愛在凌晨4點訓練 效果是有比較好嗎？4點練到7點 跟睡飽後早上8點練到11點有分別嗎?58F 08/19 01:03
推 pcfox: LA現在夏天4點多天就開始亮了60F 08/19 01:03
推 Willkillall: AD有他一半自律現在湖人早就起飛了61F 08/19 01:10
推 ChildX: 老人症頭 早起62F 08/19 01:10
推 chawer: 這樣才可以睡到下午呀63F 08/19 01:11
推 EKman: Kobe做什麼你就做什麼哦64F 08/19 01:12
推 Willkillall: 4點練習還可以接著練早上表定的訓練啊65F 08/19 01:12
推 jordan1109: 記者跑去轉發他的動態 結果說老詹昭告天下..邏輯還好？66F 08/19 01:16
推 jay228: 因為LA很容易塞車 早點起床去訓練比較節省時間68F 08/19 01:18
推 garnett05: 他其實蠻敬業的吧69F 08/19 01:18
推 forsell: 學人精,就算3點起床,洛杉磯也不是你的喇70F 08/19 01:18
推 megumirei: 沒事幹的假期 真好71F 08/19 01:18
→ jay228: 這之前就很多球星回答過了...72F 08/19 01:18
推 tomoti: AD:我才剛打完電動要睡吶....73F 08/19 01:21
噓 jhihheng: 廢 我三點就起來拉屎74F 08/19 01:22
→ jay228: https://i.imgur.com/JDVHBO3.jpg
2019就有同樣的一篇了 4點還是塞車 6點才開始訓練75F 08/19 01:23
[圖]
推 fwrr: 不能睡到中午練到晚上嗎77F 08/19 01:24
推 woaifafewen: The 學78F 08/19 01:39
推 tolowali: 龜龜不一起訓練嗎79F 08/19 01:40
推 tyes60309: 嘴巴上問說誰在意的人，真的都很在意呢80F 08/19 01:41
推 IKnowWhy: 凌晨四點的洛杉磯81F 08/19 01:44
→ tenpmathome: 學 Jocko82F 08/19 01:52
推 oBatman: 他不昭告天下 誰能有得轉發，邏輯還好？83F 08/19 02:01
推 a28200266: 髮限動=昭告天下 樓上的限動不知道啥內容84F 08/19 02:06
推 oBatman: 皇帝的公開限動還不算昭告天下？怎樣都比轉發的記者觸及廣
還是有些人被遮了？你被遮了？85F 08/19 02:09
推 gn02275410: 學習Kobe 準備吸收Kobe粉絲88F 08/19 02:09
→ basala5417: 你有看過凌晨四點的插腰嗎？89F 08/19 02:09
推 oBatman: 僅僅是重訓而已，還用不著叉腰 攤手，那是在場上與對手肉搏在用的90F 08/19 02:12
噓 airandy1102: 嫩，遲到43分鐘。92F 08/19 02:42
推 kyleliu2000: 詹酸：預錄啦預錄啦93F 08/19 02:51
→ imsphzzz: 詹酸又開酸了，超級可悲94F 08/19 02:54
噓 josephh: the 學95F 08/19 02:57
推 love1500274: 吾皇練球 昭告天下 也是合情合理96F 08/19 03:06
→ mk1689: 反觀還在打電動的那個97F 08/19 03:17
推 Abreu1995: 自己的社群發啥 也管那麼多 真的很氣98F 08/19 03:18
推 elvita: 想到看書只看第一頁99F 08/19 03:40

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