看板 Gossiping
作者
標題 Re: [問卦] 有沒有瘦身教主一休崩潰的八卦?
時間 Sat Jun 4 14:38:05 2016
作者
標題 Re: [問卦] 有沒有瘦身教主一休崩潰的八卦?
時間 Sat Jun 4 14:38:05 2016
就讓我來大致解釋一下過程
相信大家都知道一休是靠聲稱跳tabata+健康飲食來瘦身的，然後還成立粉絲團
然而一休的社團用著行銷的方式廣大成長，但是很多觀念都是錯的，被水肥打臉
然而一休的社團用著行銷的方式廣大成長，但是很多觀念都是錯的，被水肥打臉
例如:水肥指出tabata並不適合沒運動的人來練，因為tabata本身是為了運動員量身設
計的，一般人練容易造成運動傷害，尤其是膝關節，所以tabata四分鐘間歇瘦身術
又被戲稱 banana四分鐘關節破壞術。
有些休粉(李一休的崇拜者)跳了出現運動傷害後，在粉絲團中提問，結果換來的卻是刪文
和封鎖，造成越來越多人靠北一休。
和封鎖，造成越來越多人靠北一休。
還有一休本身宣導健康飲食不吃加工食品，然而卻為了老家違背良心的宣導 花枝丸 很健
康，所以一休也被戲稱為 花枝丸
康，所以一休也被戲稱為 花枝丸
一休還有跟某教練拍youtube影片，介紹如何做伏地挺身，結果教導了一種內旋伏地挺身
，練了之後很多根本傷害肩膀關節，以下水管連結:
，練了之後很多根本傷害肩膀關節，以下水管連結:
https://www.youtube.com/watch?v=mcr88UNcEpg
01【一休跟神龍教練訓練分享】初學者該如何正確利用伏地挺身訓練胸大肌 - YouTube 伏地挺身是開始徒手運動最好的方式，但有時是否會覺得做伏地挺身時胸部都沒有感覺，或者手沒力時該怎麼做。 這是胸肌訓練的第一部影片，主要講解該如何用跪姿伏地挺身的方式做胸肌的訓練。 備註： 影片裡講的肩關節內旋，指的是為求更加刺激胸大肌感受，所以影片裡指的內旋只要稍稍內旋即可，請依個人能力衡量評估是否適合再做。
一休也自己開放團購瑜珈墊和器材，但是他的器材貴到靠北，並且被自己粉絲懷疑根本是
掏寶買的便宜貨
掏寶買的便宜貨
之後一休還被起底，被人發現他以前根本喝賀寶芙，然後被人爆掛 去上動作矯正課
姿勢錯誤一大堆，團購問題，社團裡面也開始出現反對和質疑的聲音
然而一休面對這些反對的聲音，應對的方法是刪文和踢人，並貼文製造一種自己是好爸爸
正面能量等，之後更改團規，任何回應和讚反對自己文的人一律剔除，製造一言堂，
正面能量等，之後更改團規，任何回應和讚反對自己文的人一律剔除，製造一言堂，
他還為了抱持社團內風氣，把自己的一個跑去靠北自己文章上幫他辯護的死忠支持者吳先
生踢除社團
生踢除社團
一休的一言堂行為也慢慢出現越來越多反對者，外加被水肥起底越來越多
一休也慢慢壓不住了，就崩潰了，拿著很久之前水肥罵自己抱女兒賣奶昔的留言
所錄的道歉影片節錄出影片結尾，攻擊水肥戀童癖，然後放任自己粉絲人身攻擊水肥
所以水肥現在看他FB是在警局並考慮提告
以上的事件我一直都有追，要懂更多更詳細的可以去水肥FB和靠北健身界看
這裡面我覺得最好笑的是有次我看到一休老爸跟網友吵架，用一種8+9語氣留言
，還有被以前的奶昔客戶踢爆。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 72.177.52.206
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1465022287.A.A9A.html
→ : 一休膩塔杯馬修1F 06/04 14:38
→ tml7415 …
推 : 感謝懶人包 原來一休這麼瞎3F 06/04 14:39
推 : 這我一定告4F 06/04 14:39
→ : 水肥哥要對岳父好一點啊5F 06/04 14:40
推 : 謝謝懶包6F 06/04 14:40
推 : Bignana:7F 06/04 14:40
推 : 原來是這樣8F 06/04 14:40
推 : 懶包推9F 06/04 14:40
→ : 這我一定吉10F 06/04 14:41
推 : 我堂妹每天都在發奶昔文XD11F 06/04 14:41
推 : 你對一休好瞭解喔12F 06/04 14:41
推 : 我一位朋友也是教主，講到減肥就會把一休論帶出來13F 06/04 14:42
推 : ㄏㄅㄈ系列的都怪怪的14F 06/04 14:42
→ : 說錯，教徒才對15F 06/04 14:42
推 : 我想請問一下一休賣奶昔的梗是? google上看到很多16F 06/04 14:42
推 : 終於有懶人包惹，雖然我根本不在乎，反正肥宅不健身der17F 06/04 14:43
→ : 是他說喝奶昔會變瘦? 還是喝奶昔會長肌肉? 之類的?19F 06/04 14:43
推 : 每天在那邊4分鐘瘦身 真的花30分~1小時去運動明明就很爽20F 06/04 14:44
推 : 他跟美樂蒂好像也是朋友21F 06/04 14:44
推 : 水肥之前罵他三字經感覺就有點腦羞22F 06/04 14:44
推 : 因為一休真的太誇張了吧 錯誤觀念重點是造成別人受傷23F 06/04 14:45
推 : 水肥那個影片很久了吧...24F 06/04 14:45
→ : 有點專業知識的人都很不爽25F 06/04 14:46
推 : 這篇就當懶人包了26F 06/04 14:46
推 : 原來是這樣 還好之前想減肥練2分鐘太累就刪APP惹...27F 06/04 14:47
→ : 在那邊傻了真信tabata會瘦的基本上也沒救 非運動員的28F 06/04 14:47
推 : 這我一定吉29F 06/04 14:47
推 : 一休你一哭唷30F 06/04 14:47
→ : 一般人 這種間歇運動根本強度不足 還妄想短時間燒大熱31F 06/04 14:48
推 : 只是水肥為何這麼不爽他啊XDD32F 06/04 14:48
噓 : 靠我還買他的書阿阿阿阿阿33F 06/04 14:48
→ : 量 這麼偷懶得到運動傷害也是活該 但推的人根本婊!34F 06/04 14:48
推 : 到底是誰35F 06/04 14:48
推 : 什麼東西都參考就好了…身體是自己的36F 06/04 14:48
推 : 美樂蒂跟一休撇清了吧37F 06/04 14:49
推 : 一休論身體素質被一堆健身一段時間的人海放38F 06/04 14:49
推 : 一休系的?39F 06/04 14:49
推 : 引為她大肆宣傳錯誤觀念，才讓水肥哥生氣的吧40F 06/04 14:50
推 : 我家附近有奶昔阿姨一直發傳單招攬豪可怕41F 06/04 14:50
推 : 難怪…42F 06/04 14:50
推 : 他只是體脂低肌肉好像很明顯吧43F 06/04 14:50
推 : 人家賺太多他不高興嗎XDD44F 06/04 14:50
推 : 哈哈哈 內行的人都知道一休根本沒料45F 06/04 14:51
推 : 高調46F 06/04 14:51
推 : 不如看館長 至少身材看的出來47F 06/04 14:52
→ : tabata，沒一定的肌力…根本做不起來48F 06/04 14:53
推 : 這我一定吉XDDD49F 06/04 14:53
→ : 常在肌肉沙灘淺水~~~就知道一些~顆顆50F 06/04 14:53
推 : 他根本是個笑話，女生比較容易被他唬51F 06/04 14:53
推 : 感謝懶人包52F 06/04 14:53
→ : 所以粉絲不是整天想腹肌的排骨精就是三寶啊53F 06/04 14:54
推 : Photoshop 達人54F 06/04 14:54
推 : 那種2分腹肌3分瘦身別在信了，那個專門騙肥宅用的55F 06/04 14:55
推 : 賀寶芙! 有掛幫高調56F 06/04 14:55
推 : 感謝懶人包57F 06/04 14:55
推 : 跟女版的管理方法10成像58F 06/04 14:55
推 : 推有卦59F 06/04 14:56
推 : 花枝丸沒出現 零分60F 06/04 14:58
推 : 這懶人包蠻詳細der 推61F 06/04 14:59
推 : 美樂蒂昨天剛好有回文撇清一休62F 06/04 14:59
推 : 影片中他的身材真....63F 06/04 15:00
推 : 感謝懶人包！64F 06/04 15:03
推 : 和尚不意外65F 06/04 15:03
推 : 美樂蒂已撇清一休 Tabata沒有運動習慣的或是初學者66F 06/04 15:04
推 : 感謝懶人包67F 06/04 15:04
→ : 美樂蒂是啥? 跪求懶人68F 06/04 15:04
→ : 真的不要冒然嘗試 多增加肌耐力才是69F 06/04 15:04
推 : 花枝丸來支援～70F 06/04 15:05
推 : 一休很弱啊，超弱71F 06/04 15:05
推 : 不是跟風健身都應該知道一休是地雷才對XD
美樂蒂是另外一個女生！也是健身界的...可惜選擇了向錢看QQ72F 06/04 15:05
美樂蒂是另外一個女生！也是健身界的...可惜選擇了向錢看QQ72F 06/04 15:05
→ : 有在練的知道他根本弱75F 06/04 15:07
推 : 感謝懶人包76F 06/04 15:08
推 : 連像我沒在健身的肥宅都知道他很有問題了77F 06/04 15:08
推 : 謝謝整理懶人包~~~78F 06/04 15:09
推 : 美樂蒂也跟他沒有交集了 也看不爽他79F 06/04 15:09
推 : 廢物一咻80F 06/04 15:10
推 : 幫你推懶人包81F 06/04 15:10
推 : 哈哈高調82F 06/04 15:11
推 : 敵一休 無趣拖大衣~83F 06/04 15:11
推 : 割雞割雞割雞割雞割雞84F 06/04 15:12
推 : 他是ㄏㄅㄈ的事好像一兩年前在肌肉板就被踢爆惹85F 06/04 15:12
推 : 美樂蒂不算健身界的吧...而且至於他有沒有向錢看86F 06/04 15:12
推 : 反正噱翻了 連健身書都出了一本 呵呵87F 06/04 15:12
推 : 哈哈 簡單清楚 有休粉要護航的嗎88F 06/04 15:12
推 : 我愛美樂蒂！89F 06/04 15:12
→ : 間歇運動真的做起來 沒有底子的人會很吃力90F 06/04 15:13
→ : 他自己賣衛生棉就賺得夠大了91F 06/04 15:13
推 : 推懶人包92F 06/04 15:13
推 : 他是誰？93F 06/04 15:15
推 : XD94F 06/04 15:16
推 : 這我一定吉 感謝懶人包95F 06/04 15:17
推 : 幹我竟然看的懂割雞....96F 06/04 15:17
推 : 一個愛搞網購行銷 愛賣網購食品(自稱)的達人97F 06/04 15:17
推 : 推懶人包98F 06/04 15:17
推 : 哈哈奶昔哈哈99F 06/04 15:18
推 : 推一休270F 06/04 19:03
推 : 所以她是喝奶昔瘦的？還是教人運動瘦下來的？271F 06/04 19:04
推 : 他是先靠奶昔瘦下來，之後才培養飲食正確觀念，不是一272F 06/04 19:04
→ : 所以她憑甚麼出來教人運動，這不是自相矛盾嗎？273F 06/04 19:05
→ : 開始就靠正確飲食+運動瘦的，所以根本沒資格教人274F 06/04 19:06
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- →台灣 06-04 15:49
![[圖]]()
- →台灣 06-04 17:59買一休的書 不如去看館長的影片(免費) 我有健身的朋友說的....
- →台灣 06-05 11:39···
- →台灣 06-05 18:49要瘦身就是少吃多動,每天都去跑五千,固定的飲食,睡前幾小時禁食,戒飲料,忌消夜,有恆心,一點一滴就會看到成果,減肥沒有那種立竿見影這事,一休在那吹噓吃要怎樣又怎樣的,真的很讓人聽不下去
- →台灣 06-05 23:07自以為幽默，叫人家把女兒嫁給你？我是一個父親，要是我我也會不爽，死肥宅跟啥風，先不論和尚這人怎麼樣，我看到那影片就歸懶啪火
- →台灣 06-06 09:28在那邊亂教破壞別人健康還有理由喔
- →台灣 01-29 17:50腦粉9.2也可以崩潰喔! 果然跟強國人一樣幹出來的玻璃心
![[圖]](http://i.imgur.com/JJKs16x.jpg)
(dermeister22.): Re: [問卦] 有沒有瘦身教主一休崩潰的八卦? - PttHot板