看板 Tech_Job作者 sky2030 (無業遊民)標題 Re: [新聞] 工程師高度近視「右眼突模糊」!檢查驚破時間 Mon Jul 4 14:33:55 2022
※ 引述《allen501pc (Linux User!)》之銘言:
: 這邊以親身經歷提醒各位工程獅,好好保護眼睛啊。
: 小弟近視到700多度。
: 曾經發生左眼視網膜剝離,眼球內動填充空氣的手術趴了1個多月,把視網膜透過空氣浮?
: 壓回去,之後再休息了起碼超過半年以上 。
: 到現在6年多了,也才恢復到0.6。左邊視野缺少30%。
說到近視 唸理工的很難不近視
但怎麼保養眼睛很重要
萬一你瞎了 那比斷手斷腳還慘
1.定期去驗光 配高檔的抗藍鏡片
現在有的連鎖眼鏡行驗光外還可以幫你看有沒有黃光部病變 每2年就去驗一次
鏡片的話 如果覺得蔡司太貴 用伊視路的就蠻不錯了
像我900/1000度 配下來大概1萬3(只有鏡片)
2.公司的電腦螢幕如果太爛 建議自己買
電腦螢幕是覺對值得投資的東西
3.工作要會找空檔休息 ,眼睛是自己的 用壞了公司也只當你是壞掉的螺絲釘
4.葉黃素 魚油 之類的保健食品有吃總比沒吃好
以上......
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Re: [新聞] 工程師高度近視「右眼突模糊」!檢查驚破
07-04 14:33 sky2030.
推 imba8591: 有沒有推薦的螢幕跟保養食品牌子1F 07/04 14:48
推 ohuiwu: 推 螢幕、鏡片的錢真的不要省3F 07/04 14:57
推 timsheu: costco葉黃素不錯4F 07/04 14:58
推 bla: 葉黃素台灣全都盤子價6F 07/04 15:00
推 loking: 好像有人說近視是因為戶外光線照太少的關係10F 07/04 15:35
推 physicsdk: 沒辦法啊 有人為了捧台灣生技打壓iherb,以前可是便宜實惠
目前costco還算可以11F 07/04 15:43
推 guteres: 葉黃素//魚油/蔬果,好的螢幕,30~60一定要休息10分鐘。16F 07/04 16:12
推 bla: 國外又不是只有iherb可以買18F 07/04 17:18
推 psee: 黨把國外網購免稅額從3000調成2000
現在iherb含運費只能買1500基本已經廢了
韭菜請跟台灣生技保健業者買政治獻金盤子價19F 07/04 18:34
推 physicsdk: 喔是啊 台灣的法規也還在上古時期都不知道更新 現在公認的營養品還在當藥品審查啊 笑死
稅制跟限制早該與時俱進,這些都不討論只知道封殺22F 07/04 19:23
→ ssccg: 葉黃素又沒證據證明吃了有用25F 07/04 19:49
推 royli: 配一副看近用的眼鏡,少個兩百度左右26F 07/04 19:57
推 realbezhemei: 眼鏡鏡片真的不要省 該花的錢要花 差很多
高級的 也才一萬多塊27F 07/04 20:41
→ wen201989: 重度近視不要逞強做劇烈或肢體碰撞的運動
容易造成視網膜剝離 只要一次比你沒吃保養品還嚴重另外午休和假日盡量出外曬太陽 可避免近視惡化29F 07/04 22:19
推 yahappy4u: 平常要吃維生素A的蔬菜水果。青椒黃椒紅蘿蔔34F 07/05 04:34
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