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作者
標題 Re: [新聞] 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別
時間 Sun Jun 4 09:54:01 2023
作者
標題 Re: [新聞] 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別
時間 Sun Jun 4 09:54:01 2023
※ 引述《GuanLaoBan ()》之銘言：
: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4295847
: 2023年5月9日16：44
: 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別淪為賺錢喪屍
: 據勞動部統計，2022年國人年總工時為2007.6小時，在全世界排名第4。身心科醫師表示
: ，即使台灣人平均工時已過長，卻仍把工作帶到休息時間中。應問自己為何要工作，並思
: 考因此而失去的成本，例如與家人相處的時光、身心健康等，才能做好平衡。此外，不要
: 捨不得寶貴的工作時間，該休息時就休息，才能走得更長遠。
: 新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」發文分享，由於在新
: 竹開業，總有許多科技業相關產業的患者。根據自身看診經驗，壓力源排行第1的就是工
: 作。但明知道工作是主要壓力源，卻不可能停止。台灣人年平均工時是2千小時，換算平
: 均1天工作日要上班超過9小時，且這是近2年爭取勞工權益的結果，還不包括沒有列出的
: 加班、通勤時間。
: 他坦言，自已不反對認真工作，因為全心投入才能獲得薪水、升遷機會，抑或更重要的成
: 就感和被尊重的感覺，但就算台灣人工時已是全世界前4名，大部分人卻仍把工作帶到休
: 息時間做，例如把事情帶回家加班、在通訊軟體被逼著回應工作事項；有時其實也沒有事
: 情，但不自覺就會想起工作業務。
: 你為何要工作？又為此失去了什麼成本？
: 「應先思考為什麼要這麼努力工作！」楊仲豪表示，每個人工作的理由不同，也不建議把
: 原因單純化，但不可否認絕大部分的勞工都是為了五斗米折腰。但又為了什麼要賺錢？是
: 生活基本開銷、房子、車子、孩子、家庭，還是為了比別人過上更好的生活，或者其實沒
: 有想過這些，純粹是賺越多越好？
: 他指出，賺錢自然重要，也有它的道理存在，但也要好好考慮為了工作而失去的成本、為
: 了賺錢失去的東西，例如跟朋友、家人相處的時間，或探索世界的時間和勇氣、原有熱情
: 的興趣和人生目標等，甚至身體、心理上的健康，漸漸地沒了快樂，淪為賺錢的喪屍。
: 但楊仲豪也直言，雖然他深知工作能帶給生活的東西，卻也因此忽略上述被捨棄的成本，
: 例如他自己開業後常常捨不得休息，讓問題越來越嚴重。常來看診的病患或好友們有時候
: 會發現，醫師不僅咳嗽、聲音沙啞，眼睛也乾到一直眨。這還只是小問題，在他當住院醫
: 師時甚至出現嚴重到要送急診室的疾病。這些都是身體給的警訊，更不用提其他成本代價
: 。
: 「要一隻馬跑的最遠，應該要讓他吃飽、睡飽才有力氣。」楊仲豪表示，要把人生視為馬
: 拉松，而不是追求短時間內的成績，該休息時要捨得休息。
大多人賺錢是為了日後消費獲得快樂
但其實很多時候人都本末倒置
因為快樂不見得要透過消費
那些所謂的房子車子
其實也是自己給自己的壓力與枷鎖
“不工作怎麼還房貸？”很多人這麼問
但實際上買房貸款其實也是自找的
而買東西需要貸款意味著你極度想做
超出你能力範圍之事
諸如“要有房子才能結婚”、“買房人生才圓滿”
這種自我束縛的觀念正是
把自己逼到喘不過氣的根本原因
而這完全不會讓你感到快樂，只會讓人感到痛苦
人生整個本末倒置，非常可惜
其實只要靜下心跟自己對話
答案就呼之欲出
沒這麼困難
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.77.233 (臺灣)
※ 作者: outofsurvive 2023-06-04 09:54:01
※ 文章代碼(AID): #1aU-wxm6 (Tech_Job)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1685843643.A.C06.html
推 : 以未來台灣老人照護人力考量，老了房東不續租後可能也沒安養院可以住，買個房至少不會趕來趕去1F 06/04 10:25
推 : 同學買房前也是這樣說, 去年貸滿買第二間後眼神都變了. 嘻嘻3F 06/04 10:26
推 : 對啊 睡車站也很開心啊，很多遊民都懂你說的5F 06/04 10:29
推 : 科技哲學版 讚讚
科技版斯多葛6F 06/04 10:29
科技版斯多葛6F 06/04 10:29
推 : 可以參加幹話王比賽了8F 06/04 10:37
→ : 在這po不會有人理解吧 會這樣想就不會來科技業了9F 06/04 10:39
推 : 樓下請支援富翁跟海邊漁夫的故事10F 06/04 10:45
推 : 你是說最後富翁不只跟漁夫一樣快樂，還賺了很多錢的那個故事嗎11F 06/04 10:46
→ : 的確是走錯板了, 小孩子才做選擇13F 06/04 10:47
噓 : 結果說這話的醫師自己也爆肝啊14F 06/04 11:11
噓 : 現在有幾個台女可以接受男方無房？15F 06/04 11:14
推 : 這裡人人300誰買房有負擔的？
沒房的老了可以去監獄養老16F 06/04 11:14
沒房的老了可以去監獄養老16F 06/04 11:14
→ : 台女不行 不會娶越南新娘嗎18F 06/04 11:22
→ : 老實說你是沒錢的nobody 你快不快樂也沒人在乎
包含你的家人
之前一個版友的分享就是說他都早下班，然後丟平板給孩子玩，覺得自己很盡責了19F 06/04 11:25
包含你的家人
之前一個版友的分享就是說他都早下班，然後丟平板給孩子玩，覺得自己很盡責了19F 06/04 11:25
→ : 當然有不看房的台女啊，你自己的條件遇不到而已23F 06/04 11:40
推 : 樓上這樣講都不知道是褒義還貶義了24F 06/04 11:47
推 : 錢人生第二重要的東西25F 06/04 12:11
推 : 不生的話不用結 不結的話不用買 不買房交不到應該是不高不帥的問題 也不是自己的問題26F 06/04 12:19
推 : 用錢能解決99趴的事情28F 06/04 12:22
→ : 想通就直接辭職去山上隱居啦
不用工作，過原始生活29F 06/04 12:26
不用工作，過原始生活29F 06/04 12:26
推 : 不婚不買房不買豪車,好好存對股票,中上水準的公司員工,35~40歲退休輕而易舉,靠股票股利養你一輩子
退休回老家等繼承住,生活不啃老,每年還能出國兩三次套房租15年不用200萬,但結婚買房葬送一輩子賤賣命退休住老家免繳房貸,不背貸不養妻,不為生活被上司幹31F 06/04 13:07
退休回老家等繼承住,生活不啃老,每年還能出國兩三次套房租15年不用200萬,但結婚買房葬送一輩子賤賣命退休住老家免繳房貸,不背貸不養妻,不為生活被上司幹31F 06/04 13:07
→ : 能力有限不結婚生子也是種選擇
不要把繁衍看這麼重要人生就輕鬆多了36F 06/04 13:09
不要把繁衍看這麼重要人生就輕鬆多了36F 06/04 13:09
推 : 我沒房沒車 覺得這樣我就很快樂了 真的要比 當然會被我自己氣死 以前就有過來人常說要知足 放到現在來看也是很有道理38F 06/04 13:13
推 : 簡單兩個字，躺平41F 06/04 13:14
→ : 不婚 沒有買房需求的話，其實生活品質可以很不錯了，年薪甚至不需要太高42F 06/04 13:18
推 : 感恩絲父 讚嘆絲父44F 06/04 13:20
→ : 家裡沒房 還是要買房吧 鄉下隨便買都好 免得老了流落街頭45F 06/04 13:27
→ : 想要怎麼樣的生活就要付出什麼代價，有些人堅持買車買房又靠腰被房貸車貸壓死、有些人堅持要娶妻生子又靠北老婆吸乾他血。決定自己做的在那邊靠北靠木
要五子登科、要當單身貴族，都麻是自己決定47F 06/04 13:35
要五子登科、要當單身貴族，都麻是自己決定47F 06/04 13:35
推 : 車貸是房貸可不是51F 06/04 13:43
→ : 是啊，可以買中古房買中古車娶中古老婆，完全是你可以自己控制的，對吧？52F 06/04 13:45
噓 : 已經知道生命盡頭是什麼了，怎不現在去？54F 06/04 14:08
→ : ...中古老婆?? 笑死我 那什麼是非中古?55F 06/04 14:11
噓 : 對啦 不買房當永世佃農 好快樂喔56F 06/04 14:12
→ : 他的意思是是量力而為 人生比不完
一山還有一山高，追逐金錢的比賽 在座永遠都是輸家57F 06/04 14:12
一山還有一山高，追逐金錢的比賽 在座永遠都是輸家57F 06/04 14:12
推 : 其實房子還是需要的 有去老人院探視過親戚
就知道環境很糟 那個氣氛 怎麼說59F 06/04 14:16
就知道環境很糟 那個氣氛 怎麼說59F 06/04 14:16
推 : 其實買了也是當銀行的佃農..61F 06/04 14:25
推 : 車房買來自己用還行啊 我比較好奇怎麼一堆男森的人森目標是結婚 找個只會要錢的媽祖婆回去供根本吃力不討好吧?62F 06/04 14:32
→ : 確實，資本主義鼓吹買房買車生孩子五子登科才是人生勝利組，殊不知這些都是真正有錢人培養奴隸的口號65F 06/04 14:40
推 : 難，你想躺平，旁人替你著急。67F 06/04 14:55
推 : 賺錢不一定會快樂 至少能解決你的煩惱68F 06/04 15:06
推 : 你說的對，你不要買房買車，租房搭捷運end69F 06/04 15:18
推 : 確實 想做愛就去嫖 想養小孩就去當義工 溫柔善良
有房子就不會被送去養老院？到底多脫離現實啊70F 06/04 15:23
有房子就不會被送去養老院？到底多脫離現實啊70F 06/04 15:23
推 : 醫生不懂竹科很正常 園區上班時間一堆幻影在路上跑他應該不懂開勞斯萊斯 載主播小模出去玩多爽72F 06/04 15:46
推 : 乾脆直接辭職 享樂就是現在74F 06/04 15:49
→ : 以台灣現狀，很多老人不把名下房子吐出來，可能找不到人照顧，畢竟扶養比就在那，你要別人孩子照顧你終老，就只能拿你值錢的東西來換
老人照護才是十幾年最大勞動缺口，到時候可能一年百萬都不一定請得到專人照顧75F 06/04 15:49
老人照護才是十幾年最大勞動缺口，到時候可能一年百萬都不一定請得到專人照顧75F 06/04 15:49
推 : 那就早死早超生 提早回去刷首抽 阿彌陀佛80F 06/04 16:00
推 : 你沒有房子可以結婚 除非你金城武81F 06/04 16:13
推 : 低慾望社會82F 06/04 16:16
→ : 一堆底層工人技術員都結婚了 原來他們都有房
還是金城武很多??83F 06/04 16:16
還是金城武很多??83F 06/04 16:16
推 : 最後竟然沒出現宗教團體的葉佩，奇了85F 06/04 16:34
→ : 最近在搞裝潢，一堆差不多歲數的技術勞工師傅開雙逼特斯拉高檔車，也買房了，突然覺得自己有夠魯。
看不起底層工人的，原來小丑就是你自己
啊對了，人家還有老婆小孩，賴上面狀態都寫愛老婆愛小孩為家庭打拚之類的，奇怪那些莫忘初衷一生懸命跟天道酬勤呢？86F 06/04 16:38
看不起底層工人的，原來小丑就是你自己
啊對了，人家還有老婆小孩，賴上面狀態都寫愛老婆愛小孩為家庭打拚之類的，奇怪那些莫忘初衷一生懸命跟天道酬勤呢？86F 06/04 16:38
噓 : 不還房貸 改還房租 還不出房租一樣睡公園啊 可憐哪92F 06/04 16:50
推 : 那些說回老家等繼承的，說不定爸媽也提前賣房養老，呵呵93F 06/04 17:59
推 : 我也認識一個修車廠小弟開保時捷，他跟他爸很努力經營上一代留下的小廠，後來廠地賣建商小賺8千萬，人家很努力95F 06/04 17:59
推 : 有人喜歡數字累積98F 06/04 18:25
噓 : 現在誰買房不貸款99F 06/04 18:46
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/eetSLbK.png)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/nAheNQs.jpg)
噓 : 原來不買房租房不用錢103F 06/04 19:03
推 : 最少要小包才有拉,給人請的師傅級一百多就很頂了104F 06/04 19:44
推 : 推105F 06/04 21:40
推 : 希望大家都聽你的 這樣我以後房子才有人租106F 06/04 22:18
推 : 想想你過的生活是不是別人工作提供的?
如果你想要的生活都不需要別人工作提供，那的確工作賺錢不重要，如果你要的多是需要別人工作的，那你不工作怎麼交換的到?107F 06/04 22:45
如果你想要的生活都不需要別人工作提供，那的確工作賺錢不重要，如果你要的多是需要別人工作的，那你不工作怎麼交換的到?107F 06/04 22:45
推 : 裝潢本來就很坑啊 跟建商一樣坑 油水超多行情隨便哄抬，尤其近幾年熱錢炒熱房市，需求一多更趁勢漲翻大撈一筆，同樣的東西作價兩三倍在跳111F 06/04 22:55
噓 : 不工作怎租房114F 06/04 23:10
→ : 七天假砍下去 每年幫老闆作一萬元的功德金115F 06/04 23:59
噓 : 吃空氣吃土116F 06/05 00:43
推 : 笑死 買車確實是負資產 但房子可不是啊 房貸利息比租金低那麼多 而且你還銀行的錢隨時可以轉增貸使用117F 06/05 07:37
噓 : gpt回文？119F 06/05 08:06
→ : 其實你可以寫直接躺平就好了~不用回一篇...120F 06/05 08:33
推 : 推121F 06/05 09:13
推 : 台灣人為富不仁 貧富差距擴大是主因122F 06/05 10:20
噓 : 傲慢的歧視123F 06/05 11:04
噓 : 所有種你不要買房啊124F 06/05 11:22
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(outofsurvive.): Re: [新聞] 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別淪為賺錢喪屍 - Tech_Job板