看板 WomenTalk
作者
標題 [難過] 父親自殺，請推薦自我療癒的書
時間 Tue Oct 13 11:56:25 2015
作者
標題 [難過] 父親自殺，請推薦自我療癒的書
時間 Tue Oct 13 11:56:25 2015
第四天了，
看著已經在冰櫃裡凍的全身僵直發紫的爸爸，
終於稍微能相信他再也不可能醒來了，
雖然嘴上說著祝福，笑著說爸終於可以解脫，
爸這一輩子都太辛苦了，活著真是太痛苦了，
但無法克制自己想他到底計畫了多久，
想他在那一刻到底在想著什麼，承受多大的痛苦，
想著我小時候他高帥挺拔開朗的樣子和這幾年來抑鬱又充滿病痛的樣子，
然後忍不住想這一切到底為什麼
從小到大家裡的氣氛一直不太好，
每個人都是各做各的事，
一天在家說的話不超過１０句
每個人的個性都很彆扭，
從來沒表達過關心和愛，
每當爸媽問我超越“要吃什麼”以外的話，
我總是不耐煩的要他們別管那麼多。
真的好後悔，好恨自己的爛個性，
總是想著在過一兩年出了社會，
努力找到一份好的工作，
就可以好好的孝順爸媽，
不要再讓他們每天都過的這麼辛苦，
每天都在為錢煩憂，
每天我都很拼命唸書，
希望應屆能考上，
可是就都來不及了，
就差這麼一年
爸到底為什麼不等我……
真的好恨自己，回想起來，
我的記憶中，竟然沒有一次好好的跟他說話的畫面。
甚至，連他的最後一面都來不及見到。
現在心中最掛念的是爸即使死了，
仍是在哪裡受苦受罰，不甚至斷重複自殺，
一思及此就痛到無法呼吸。
請問有什麼方法可以消去父親自殺的業障(阿嬤還在)嗎？
以及是否可以推薦一些自我療癒的書籍？
我想買給媽媽看。
不好意思扯遠了，思緒很亂傷眼抱歉，
也先謝謝所有提供方法推薦書籍的版友。
-----
Sent from JPTT on my HTC Butterfly.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.231.7
※ 文章代碼(AID): #1M783hW0 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1444708587.A.800.html
推 : 加油1F 10/13 11:59
推 : 搜尋一下自殺者遺族2F 10/13 11:59
推 : 我是覺得你該做的不是看這些書，而是想辦法對媽媽好一些3F 10/13 12:00
→ : 出境事務所4F 10/13 12:01
推 : 我也覺得不是先看書 祝你早日走出來5F 10/13 12:01
→ : 輕小說6F 10/13 12:05
→ : 也覺得現在要做的事情是對媽媽好一點7F 10/13 12:06
推 : 加油!!!8F 10/13 12:08
推 : 加油！9F 10/13 12:11
→ : 加油!10F 10/13 12:14
推 : 看賽斯書 許添盛醫師的書11F 10/13 12:14
→ : 原po自己不好起來是要怎樣對媽媽好??這種時候要先把自己顧好才能談得上顧及家人12F 10/13 12:16
推 : 我媽媽剛離開的一個月，我把每天不管是對她的悲傷思念憤怒的情緒都寫下來，去拜她的時候一起燒給她，可能只是自我的安慰覺得她一定能收到，但真的在那段難熬的日子好過一點，希望你要加油哦14F 10/13 12:17
推 : （拍背）...人生啊............18F 10/13 12:17
推 : 加油，關於媽媽，人的陪伴會比書本實在吧？19F 10/13 12:19
推 : 每個人都有自己的課題，別太責怪自己。20F 10/13 12:19
推 : 樓上的方法似乎不錯 我也來學學21F 10/13 12:20
推 : 拍拍22F 10/13 12:20
噓 : 媽媽需要的應該不是書，而是你的陪伴和打氣，希望可以早23F 10/13 12:20
推 : 每個人都有自己過不去的坎 先照顧好自己24F 10/13 12:20
→ : 按成噓了，不好意思25F 10/13 12:21
推 : 拍拍 推habib 也不要怪自己 你希望他好好的 他也希望26F 10/13 12:22
→ : 日走出陰霾～27F 10/13 12:22
推 : 加油！覺得你可以看一些關於內在小孩的書。但是先把事情處理好多關心媽媽是首要之務，祝福你們28F 10/13 12:22
推 : 把握還活著的親人，不要重蹈覆轍，而後悔了，加油30F 10/13 12:22
→ : 你好好的31F 10/13 12:22
推 : 加油，好好陪伴媽媽32F 10/13 12:27
推 : 加油，希望你能照顧好自己就很好了33F 10/13 12:30
推 : 推不要重蹈覆轍34F 10/13 12:31
推 : 地藏菩薩本願經35F 10/13 12:33
推 : 加油36F 10/13 12:34
推 : 找專業人員談談吧37F 10/13 12:34
推 : 原po可以的話去找心理師聊聊，比看書好多了38F 10/13 12:35
推 : 找專業諮詢師談談 帶媽媽一起去更好39F 10/13 12:36
推 : 好好孝順媽媽40F 10/13 12:40
推 : 拍拍,是你爸比一般正常人懦弱許多而以,不用太自責41F 10/13 12:40
推 : :-)42F 10/13 12:40
推 : 念經迴向，也可以使心情平靜43F 10/13 12:42
推 : 加油～～44F 10/13 12:43
推 : 噓wa大，什麼叫比平常人懦弱？不要侮辱別人爸爸好嗎？45F 10/13 12:44
推 : 爸爸的部分，通常佛教救拔方法是藉由誦經，行善，法會等各種方式，藉其修得之種種功德迴向給長輩，生死這部分可看看地藏經，地藏王菩薩在經裡頭講的滿清楚，家屬幫亡者修福效益最大，但亡者只得一分功德，有沒有什麼儀軌可以救拔自殺亡靈，可能還得去寺院請教出家法師會比較好，因不知道妳家的信仰，以上內容提供參考，好好陪陪媽媽吧，請節哀。46F 10/13 12:44
推 : 先好好陪伴你的母親吧 加油53F 10/13 12:46
推 : 加油54F 10/13 12:47
推 : 查查有沒有自殺者遺族的書看吧，雖然不贊同投往宗教，但如果你會覺得好過些，就去吧。55F 10/13 12:48
推 : 好好調適 慢慢接受57F 10/13 12:48
推 : 帶著媽媽去旅行吧!!多多看山看水~看日出58F 10/13 12:49
推 : 原po加油 難過就哭出來不要忍59F 10/13 12:49
推 : 拍拍0_060F 10/13 12:51
推 : 加油61F 10/13 12:52
推 : 不建議看 自殺者遺族 這本書 我姐姐也是自殺 我當初為了尋求解答的管道 看了這本書 結果心情更差........
裡面多是一些案例 但看完那些案例其實也沒有比較釋懷62F 10/13 12:53
裡面多是一些案例 但看完那些案例其實也沒有比較釋懷62F 10/13 12:53
推 : 不要相信什麼重複自殺 你爸已經離苦得樂了65F 10/13 12:55
→ : 更正 那本書的書名正確名稱是 「我是自殺者遺族」66F 10/13 12:56
推 : 蘇絢慧的書可以看看67F 10/13 12:56
推 : 一個人的療癒68F 10/13 12:59
![[圖]](http://i.imgur.com/iEGUWVq.jpg)
→ : 我家狗死後，我看的書，自己是比較釋懷+正面的覺得我們會再見面71F 10/13 12:59
推 : 這不是你的錯！73F 10/13 13:00
推 : 如果你已經後悔一次那不要再後悔第二次了！從現在起把悲傷化成力量去對還擁有的人好吧！！74F 10/13 13:05
推 : 好好關心活著的人 不讓自己再後悔了 家人要的是關心和陪伴76F 10/13 13:08
推 : 才第四天而已，不會那麼快走出來的；我父親被我強迫去動手術，術後到離開人世不過半年就走了，到死都沒踏出醫院過，至今已過百日我仍無法完全原諒自己，後悔替父親做了這個決定。77F 10/13 13:09
推 : 和媽媽互相陪伴~~你爸看到你責怪自己會傷心的，心裡想著他一定到一個很棒的地方!!拍拍81F 10/13 13:09
推 : 不要相信重複自殺理論，這是活人提出的東西，死後的世界沒有人知道啊！你心裡覺得爸爸去哪他就真的去哪了
自殺不是罪，是一個人對自己生命結束方式的選擇83F 10/13 13:09
自殺不是罪，是一個人對自己生命結束方式的選擇83F 10/13 13:09
推 : 賽斯書很推喔86F 10/13 13:15
→ : 拍拍！87F 10/13 13:15
推 : 只想跟你說，書是比不上人的。從我爸意外去世到現在，我媽根本無心看書。你多陪陪他比較重要88F 10/13 13:16
推 : 加油90F 10/13 13:17
→ : 還有，勸你改變相處模式，不然同樣的罪惡感跟後悔只會再91F 10/13 13:18
→ : 加油哦92F 10/13 13:18
→ : 一次的重現出來而已93F 10/13 13:18
推 : 加油！好天氣去爬爬山，望著天空心情會好恨很多94F 10/13 13:20
推 : 不認為會重複自殺
他只是去了另一個的世界95F 10/13 13:21
他只是去了另一個的世界95F 10/13 13:21
推 : 加油…97F 10/13 13:24
推 : 加油98F 10/13 13:26
推 : 念心經迴向給爸爸。他已經脫離他的苦了，就讓他安心上路。保重。99F 10/13 13:26
推 : 加油228F 10/14 12:18
噓 : 人還在不珍惜，死了才哭哭過去如何，善待你媽先，你爸已經死了，做再多只是自慰罷了。229F 10/14 12:57
推 : 加油，好好珍身邊的家人和朋友231F 10/14 15:17
推 : 地藏菩薩本願經，原po加油232F 10/14 19:53
--
--
- →台灣 10-14 00:39打電話 1995 或 1985 他們會失落陪伴...
- →台灣 10-14 00:40或找心理醫生 健保一年四次 免費(但要掛號費)...
- →台灣 10-30 00:33物理至高定律:
「能量既不會無中生有;也不會憑空消失,只是轉換成另外一種形式罷了。」
物體從高處落下,你看到的是能量從高度轉換成速度.
開了燈房間亮了,你感受到的是能量從電流轉換成光與熱.
太平洋核武試爆,史書上記載的是能量從質量轉換成光與熱.你很悲傷,我了解,但是不久後你就會釋懷。
一年後、五年後、十年後;某個不經意的時候,某個不起眼的角落
你一定會想到他,
或許是高帥挺拔帥氣的樣子,或者是教訓你的片段
這些突然湧出來的回憶
不只會影響現在你的心情;
一年後、五年後、十年後,還會主宰著你對事情的選擇。
靈魂也是有重量的,即使肉體去世了
你父親的靈魂也未曾消逝,他一直都在那裡
透過回憶,或者是照片影響著你還是老調重彈一句
「能量既不會無中生有;也不會憑空消失,只是轉換成另外一種形式罷了。」
(smilelovers.): [難過] 父親自殺，請推薦自我療癒的書 - WomenTalk板