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作者
標題 [閒聊] 大家喜歡運動嗎？
時間 Tue Jul 11 10:04:28 2017
作者
標題 [閒聊] 大家喜歡運動嗎？
時間 Tue Jul 11 10:04:28 2017
大家好
如題，想問有多少女生喜歡運動呢？
小妹不才，從小到大沒有一項運動擅長，而且就是因為不擅長到被嘲笑而對運動喪失自信
跟興趣。
甚至走在操場跑道上都會微微發抖，是心理上的極度抗拒。
(都被說跑步速度像走路一樣，但我很盡力了，最快的紀錄大概是5k/32min)
但我知道運動對身體健康，也嘗試了多方運動，例如 滑雪、重訓、羽球、排球、桌球、
瑜珈等
每個都是滿慘淡收場的，為什麼說慘淡？ 因為我聽說運動完應該是要身心愉悅，流滿身
汗應該感覺很爽很有成就感，但我感受到的只有好累好髒好多汗好狼狽好醜...。
所以，喜歡運動的大家到底是怎麼堅持住的呢？
補充：忘記提到游泳，之前有持續了半年，每次一小時，但後來髮質跟皮膚都變差才知道
是對漂白水過敏，就沒有游泳了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.148.233
※ 文章代碼(AID): #1PP38ljc (WomenTalk)
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推 : 不喜歡啊，說什麼運動會促進腦內啡分泌我完全沒有感受到，流汗熱累髒就是討厭1F 07/11 10:08
沒錯QQ 運動完感覺很不舒服→ : 我都隔了一段時間才運動一段時間 然後又停止3F 07/11 10:09
都做什麼運動啊→ : 運動真的完全只是為了能放心吃，沒有別的好處4F 07/11 10:10
※ 編輯: foryourfutur (180.217.148.233), 07/11/2017 10:12:13推 : 寫網路日記 和志同道合的人相互鼓勵交流 並享受現實生活的人對自己體態的讚賞5F 07/11 10:13
體態一直達不到可以被讚賞的程度QQ推 : 超愛 假日有空一定到棒壘球場報到
真的喜歡就會一直想去
那代表你根本不喜歡運動7F 07/11 10:13
是真的很不喜歡啊真的喜歡就會一直想去
那代表你根本不喜歡運動7F 07/11 10:13
推 : 討厭死了 但是年紀大了有些事情只能逼自己去做哈哈10F 07/11 10:14
QQ推 : 如果不喜歡運動 又想運動 推薦快走
負擔小 也有運動效果 一邊聽歌很愜意11F 07/11 10:15
這個可以接受但我想要看的到成效..才會有動力繼續負擔小 也有運動效果 一邊聽歌很愜意11F 07/11 10:15
→ : 愛漂亮又不愛運動，其實是很矛盾的！13F 07/11 10:17
我有動 只是真的很不享受推 : 找到喜歡的運動類型很重要 像我應變能力不佳 球類就敬謝不敏 但我喜歡無腦機械式地持續動做 跑步機健身車搭配平板追劇可以撐兩小時14F 07/11 10:19
之前有跑步機好一陣子，換成實際跑後覺得怎麼累那麼多，所以對跑步機成效心存懷疑→ : 我也被笑過 心裡很有壓力 最近有努力逼自己去運動
為了健康QQ17F 07/11 10:19
我也逼自己> <為了健康QQ17F 07/11 10:19
推 : 超討厭運動 但為了不變胖QQ19F 07/11 10:19
QQ 人生好難推 : 喜歡流汗也喜歡全身痠痛、愈累才會分泌抵抗疼痛的多巴胺20F 07/11 10:20
原來如此→ : 然後去爬山登頂也是被說看到風景就覺得值得了吧，我一點都不覺得值得啊XDD 我寧願在家看國家地理頻道的風景辣21F 07/11 10:22
![[圖]](http://i.imgur.com/krJFp0L.jpg)
→ : 興趣不同囉！24F 07/11 10:23
美→ : 我唯一喜歡的就是傳統瑜伽因為他不太會流汗25F 07/11 10:23
我之前被瑜伽老師當眾羞辱姿勢不標準，心理陰影超大→ : 看到日出跟超越自己體能極限的瞬間、會覺得自己很強26F 07/11 10:23
推 : 本來不喜歡運動~但是愛美~強迫自己每天去運動27F 07/11 10:23
我也有強迫，但還沒愛上推 : 運動是我愛自己的方式也是我的信仰。28F 07/11 10:24
我沒有信仰可言QQ→ : 很微妙的是~現在不運動會癢~運動快走跑步時聽著音樂
享受一個人的時間真的很好~
因為不運動的時候眼睛幾乎都很忙碌~運動時只有靜下心29F 07/11 10:24
靜不下心啊啊啊只覺得很煩躁享受一個人的時間真的很好~
因為不運動的時候眼睛幾乎都很忙碌~運動時只有靜下心29F 07/11 10:24
推 : 女生最好的運動就是穿高根鞋去逛滿5小時的街!
逛完再去星巴克喝杯無糖的飲料，一週三次，包妳瘦到媽媽都不認識妳!32F 07/11 10:26
a大的親身經歷嗎逛完再去星巴克喝杯無糖的飲料，一週三次，包妳瘦到媽媽都不認識妳!32F 07/11 10:26
推 : 成就感～ 報名一些賽事 給自己目標去練習（運動） 運動中雖然狼狽 但事後洗澡完非常舒服也會感覺身體輕盈很多35F 07/11 10:26
很好睡～推 : 喜歡棒球 跟排球而已 (￣▽￣)超討厭跑步 XDD38F 07/11 10:27
推 : 5k/32min 我覺得這樣的速度還滿不錯的呀XD39F 07/11 10:27
謝謝你(跪哭→ : 然後加入社團 有同擠陪伴一起運動也會更有意志力40F 07/11 10:27
跑友速度很快 我不想拖累人→ : 我很喜歡跑步 會邊跑邊放空 是我一種發洩跟放鬆的方法41F 07/11 10:27
※ 編輯: foryourfutur (180.217.148.233), 07/11/2017 10:39:26推 : 不喜歡，只是怕胖才運動的QQ42F 07/11 10:42
推 : 同一樓，不喜歡運動中運動完全身汗又疲憊的感覺，為了健康還是只能逼自己去運動43F 07/11 10:42
QQ推 : 不運動不蘇胡45F 07/11 10:42
Luca女神 body goal推 : 其實我覺得原po是不適合競爭的運動，對不適合的人來說有人陪跑，馬拉松，或是需要隊友的球類運動都是心理壓力，像是去操場跑會覺得一直被超過而有壓力，如果自己在家跑跑步機是不是比較開心？46F 07/11 10:43
完全是的 謝謝C大解析推 : 其實不喜歡跑步，快走一小時就可以了，雖然強度不大，但是有每天走就可以了50F 07/11 10:44
豪推 : 我覺得妳內心就是討厭運動、討厭流汗吧！52F 07/11 10:46
是啊沒錯，但還是會動推 : 我運動很弱，但如果找到不會嫌棄你太弱的運動伙伴，就不會覺得討厭了53F 07/11 10:46
身邊的夥伴都是強大的人推 : 其實不管是公園還是操場 都是陌生人 誰管你跑快跑慢
自認很慢就在外圈多走幾圈也行
覺得醜髒都是心理自卑 其實沒人有空嘲笑你
我一開始跑 400公尺跑完像要死了一樣 只好邊跑邊走
一天加個100公尺 狀況不好就少跑一點 持續幾個月就很可觀55F 07/11 10:46
心理有陰影當然會自卑XD自認很慢就在外圈多走幾圈也行
覺得醜髒都是心理自卑 其實沒人有空嘲笑你
我一開始跑 400公尺跑完像要死了一樣 只好邊跑邊走
一天加個100公尺 狀況不好就少跑一點 持續幾個月就很可觀55F 07/11 10:46
推 : 各人認為你最大的問題是太在乎別人眼光了吧......60F 07/11 10:50
可能吧...我還以為我沒有這樣推 : 交一個猛男帥哥男友，妳就會知道，為何要運動了!61F 07/11 10:50
就是因為他運動好我才覺得自己也要努力的，但真的超不擅長到討厭※ 編輯: foryourfutur (180.217.148.233), 07/11/2017 10:54:09
推 : 叫人不在乎沒有用啊，會在乎就是會在乎，就像叫人不要想太多一樣，不是講幹話嗎，不如就找自己可以獨自的運動，每個人適合的不同，不是一定要去戶外跑才叫運動62F 07/11 10:51
謝謝C大 覺得溫暖推 : 我一開始跑步1公里要9分鍾 現在跑21公里可以2小時內～ 不要害怕一開始自己很慢 持之以恆就會越來越好65F 07/11 10:52
推 : 超討厭流汗，但很愛運動流的汗！最喜歡打桌球：）67F 07/11 10:52
→ : 我持續四年了喔！（不只慢跑 同時也騎單車和游泳 划龍舟等等）68F 07/11 10:53
好厲害！ 謝謝你的鼓勵，我會堅持下去的噓 : 女森才不愛運動呢，哼，377，那是臭男森在做的4情70F 07/11 10:54
胸奴就是喜歡森77，哼，討M推 : 我同學的妹妹跟她老公天天上健身房，背肌超美71F 07/11 10:55
阿斯，肌肉線條真的很美※ 編輯: foryourfutur (180.217.148.233), 07/11/2017 10:58:21
推 : 就跟讀書考試一樣，沒有喜歡，但不做不行
你都只看快的，我的速度就是只有6km/60min
還是超過操場上一堆老人，72F 07/11 10:58
你都只看快的，我的速度就是只有6km/60min
還是超過操場上一堆老人，72F 07/11 10:58
推 : 5k/32min 其實還可以呀 正常人差不多就這樣吧75F 07/11 11:03
推 : 超想運動 但是剛要出門就會想回家XD76F 07/11 11:03
→ : 游泳怎麼樣~不流汗然後可以雕塑身形~77F 07/11 11:03
之前游過半年每天持續，結果皮膚變爛，對漂白水過敏的樣子推 : 我會愛上運動是因為我跟了一群人一起去單車環島、集體記憶很棒！過程很累很狼狽、滿臉淚水雨水跟汗水、登上北宜公路頂點俯視山下、騎在花東海岸看著閃閃發亮的海！知道有一夥人跟自己一起努力超越自己體力的極限、完成以後、會想要一直一直運動下去！78F 07/11 11:04
<3→ : 反正我速度一直都很慢，後來發現日本節目做了"超慢跑"83F 07/11 11:06
推 : 找一個你不排斥的運動、然後持續做著讓你開心的事、才能讓你聯想到運動=開心84F 07/11 11:08
→ : 原來這麼慢還是有意義的，我跑快腳的肌力不夠，容易痛86F 07/11 11:08
筆記推 : 5k半小時算不慢的了說87F 07/11 11:12
推 : 討厭啊，可是還是得做，我也討厭跟別人合作、競爭的運動，因為擔心拖累別人壓力很大。不過被當眾說瑜珈姿勢不標準還好吧，大家都是花錢請老師調整姿勢的啊，要是自己做很好幹嘛去上課？學網路影片不就好了？覺得妳太在意外界目光了88F 07/11 11:12
在意目光=所有目光在自己身上？→ : 不喜歡，但為了健康會逼自己運動93F 07/11 11:12
推 : 像瑜珈我也是班上筋最硬的，上個3個老師的課，只有一個94F 07/11 11:14
噓 : 不喜歡95F 07/11 11:14
推 : 瑜珈那個也不算當眾羞辱啦(?，老師特別提出來也是想順便提醒其他同學吧96F 07/11 11:14
他要所有人停下動作全部轉過來看我怎麼做，然後再說我上課都沒在聽，錯的離譜，我就只是做不好我不是沒在聽啊QQ
→ : 老師的課會想繼續上，因為感覺起來最沒有壓力，口德最好98F 07/11 11:15
→ : 超喜好
超喜歡99F 07/11 11:16
※ 編輯: foryourfutur (180.217.148.233), 07/11/2017 11:23:08超喜歡99F 07/11 11:16
推 : 超級熱愛打羽球！沒事可以天天打3小時以上，雖然很燒錢就是了XD283F 07/12 02:57
推 : 某樓感覺是反串，但逛街就是走路，其實對減肥很有效，但不要穿高跟鞋，穿適合走路的鞋才對285F 07/12 08:26
→ : 超喜歡的啊！運動完心情會變得很好！287F 07/12 10:06
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大家好 如題，想問有多少女生喜歡運動呢？ 小妹不才，從小到大沒有一項運動擅長，而且就是因為不擅長到被嘲笑而對運動喪失自信 跟興趣。 甚至走在操場跑道上都會微微發抖，是心理上的極度抗拒。 (都被說跑步速 …287F 124推 5噓
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