看板 WomenTalk作者 chikOE ()標題 [難過] 媽媽ㄧ直嫌我胖時間 Wed Aug 16 18:02:33 2017
討拍文,不喜請左轉>_<
剛剛去曬衣服,我媽看著我的背影就說「最近屁股又更大了,真的不能再讓你吃那麼多」
一邊說還一邊嘖嘖搖頭
我玻璃心真的碎一地
我165/56,以前不知道怎麼正確減肥,曾經用節食的方法瘦到44公斤,但是很難維持,大
概兩三年後就恢復成現在這樣
後來知道溜溜球效應,於是認命的每天做半小時有氧+半小時重訓
但很令人煩惱的是飲食問題
住家裡根本不可能照我想要的吃
比如每天水果都要吃:
(芒果+芭樂+香瓜+蘋果+火龍果)各半個
正餐她會一直叫我多吃點,不吃還會說「不要矯枉過正」「有的吃還嫌」之類的
我的體質天生就易胖,又因為之前節食瘦下來導致基代下降
我知道減肥不是一朝ㄧ夕,所以抱著培養好的習慣在做運動,壓力也不會那麼大,比較能
夠持之以恆
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謝謝版友給我的建議或是鼓勵
我文章重點不是希望得到「我好瘦」的稱讚,我也知道自己可以更好
主要是想抱怨一下
跟媽媽溝通過不要給我這麼多食物,她總是說好好好,過兩天又恢復以往的份量
我無奈的點不是被嫌胖,是一直被餵食卻又被嫌,不想吃也被念,吃了又被嫌
所以下面某些推文不知所云的我就不回了
謝謝給我正能量的大家!!
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→ KEIKO: 165 44KG過輕了吧 我158 43KG時 都覺得過瘦了1F 08/16 18:04
被說「你太瘦了吧!」好像比較開心? XD
→ KEIKO: 我倒覺得你身高高 56KG應該還好 我猜是因為骨架比較大2F 08/16 18:05
是真的胖,天生泡芙人QQ
推 tim9527: 噴她阿 健康的減肥有感至少年起跳 165/56 還OK4F 08/16 18:09
男友也覺得我這樣很好,叫我持之以恆有運動習慣就可以
但媽媽的批評就很難不在意ˊˋ
→ tim9527: 因為家人看習慣 44了 但那是不健康的瘦5F 08/16 18:10
我以前最胖到7字頭(不堪回首
後來又到44,再來正常吃又胖了10幾公斤QQ
推 heered: 妳現在這樣才是正常吧= =6F 08/16 18:24
推 yentop: 我媽也是這樣 每次回家都很餓....7F 08/16 18:27
疑?應該是回家就會很飽吧XD
推 dai26: 在家吃反而好減,吃的健康又能挑選,在外面難處理又花錢,自己控制好分量8F 08/16 18:41
媽媽都會給過量冏
我又不可能剝奪她唯一的樂趣下廚ˊˋ
哪有那麼誇張XD
推 anitmain: 我覺得只有自己的媽媽才會嫌自己女兒胖,我媽也每天說我胖,我倒樂得跟她鬥嘴,畢竟每被念一天就少一天...11F 08/16 18:53
Σ(゚д゚)不要這樣想拉~
我當然也是很愛我媽~
只是覺得又要給我吃一堆,又要嫌我胖,臣妾好委屈阿阿阿QQ~~
媽媽就很愛餵食
她整天在家就是料理三餐,感覺我們不吃她準備的,她會很失落?
謝謝你安慰我QQ
我是妖的意思ㄇ 冏rz
推 Tillandsia: 我也無法當你媽女兒,我應該會被趕出家門吧~17F 08/16 19:05
→ Trasher: 我也165 最瘦也才46 現在51 QQ18F 08/16 19:06
51是我目前的理想QQ
推 Eric3105: 就演戲給媽媽看,一直說我胖又準備我吃不完的食物,其實媽媽你只是喜歡嫌棄我才是真的吧?!19F 08/16 19:08
講過好多遍
媽媽都會在端出晚餐的那一刻失憶(?
→ petseal: 你很高,這體重很標準耶21F 08/16 19:09
謝謝你的安慰!!
推 heat0204: 媽媽都這樣 一直餵食又一直嫌胖22F 08/16 19:10
跟阿嬤同屬性(?
→ Eric3105: 題外話,慢性壓力更容易胖,請媽媽鼓勵取代碎念吧23F 08/16 19:11
原來就是這個原因一直瘦不下來(撫額
推 Sabamba: 只看數字感覺是健康狀態,不到胖==25F 08/16 19:26
推 s9763203: 這身高體重應該剛剛好吧 又不胖28F 08/16 19:26
因為以前節食都受到肌肉的關係(我自己覺得
所以可能看起來是個泡芙人QQ
推 BeStone: 現在跟你身高體重接近XD 到一定年紀後健康才是一切根本繼續運動吧!29F 08/16 19:28
我就是抱著至少養成良好習慣在運動的~
將目標訂在減肥的話會因為成效太緩慢很容易放棄Orz
推 aktf: 以為是我發文!真的只能嚴正拒絕餵食了......31F 08/16 19:33
拒絕的藝術好難QQ
推 yuhung: 你這身高體重很標準也不胖,真的擔心就多做運動
同時也改善飲食習慣,把脂肪逐漸消掉外,也練點肌肉33F 08/16 19:38
推 holayu: 我媽也都叫我要控制,然後又說我吃太少QQ 152/46.535F 08/16 19:39
目前每天花一小時,因為有書要念,之後要上班可能連運動的時間都沒有
有點焦慮會不會越來越胖ˊmˋ
很久以前量過,過兩天去做健檢再看看~
不過我文章的重點是媽媽一直餵我又嫌我胖ˊˋ
推 Hirajima: 我爸也一直嫌我胖,又嫌我太常運動,說「不要吃就不會胖了」不對...不要吃會死人吧= = 還會在我才吃兩口的時候直接把食物收掉
重點是其實根本不算很胖啊...169/6x,體脂也穩定降到23%,到底是胖在哪 囧 不准吃又不准運動37F 08/16 19:40
拍拍!!完全感同身受
不過H大被阻止運動也太慘!!
女生身身材要求真的Hen嚴格
→ dir2007: 記得以前高中170/68,被媽媽阻止吃第二碗,還小怨恨
後來長大瘦了,170/48爸媽叫我別惡意減肥42F 08/16 19:49
身材好好!!羨慕!!!
但真的不要節食減肥,我因為這樣月經一年多都沒來
→ dir2007: 最後自己懷大寶時,生產前又到6845F 08/16 19:50
推 kbpoop: 要你減肥又要塞食物 要抗議46F 08/16 19:51
媽媽通常兩天後就會忘記我的抗議冏
→ dir2007: 才知道以前肚子沒寶寶胖到68,被阻止吃飯也是剛好而已47F 08/16 19:51
推 CHRISTINAYEN: 我可以理解 我爸媽也無法接受我變胖(大學到52就唧唧叫不可以再胖了)(163公分)48F 08/16 19:51
我也想讓自己更好看
煩躁的是媽媽會一直餵食ˊˋ
推 cara9999: 我媽說我胖已經30幾年了 早習慣了(吐煙)50F 08/16 19:53
推 yyyaaa119: 我男友他妹162/70 叫他不要吃太多 還會被飆
可以幫我把上面注音刪掉改==嗎51F 08/16 19:55
好喔~
說不定永遠新大的體脂很低阿~
體態才重要!!
推 Sponge0917: 跟我媽媽相反耶,我166/59,每次都跟她說自己屁股好像很大,我媽反而說不會啦,以後比較好生啊,不知該哭還是笑54F 08/16 20:00
我男友也這樣說
讓我比較釋懷(誤
→ circler: 妳水果吃的似乎太多了,衛福部建議的水果每日攝取量是2-4份,一份是拳頭大小,健康五蔬果更是建議水果每日2份即可,水果含的果糖不可小覷,沒有消耗掉馬上就會轉成脂肪肝,如果妳體脂高更是要注意57F 08/16 20:01
是的我也知道
我一直請媽媽不用給我那麼多水果
她跟我說「水果要多吃,是好東西」
冏
應該是適量就好吧(跪
→ may88011: 所以體脂率? 為什麼老是這種只報身高體重就要鄉民占卜的文章61F 08/16 20:04
may大
我想我的文章可能沒有打清楚
我想表達的是我有努力再減肥,也認為自己體態不夠好
但媽媽一直餵食,同時又一直嫌我太胖
文章重點並不是想問我的胖瘦與否
畢竟這裡是女版不是fitness版~
→ may88011: 還有 台灣的水果糖分太高了 不要吃太多63F 08/16 20:04
我一直跟媽媽不要給我那麼多...
痾....我知道我胖,但不用噓吧冏
我發文不是要說我很瘦阿
→ KEIKO: 我43KG的時候 同事跟我說體重過輕不能捐血喔!66F 08/16 20:10
那時候是真的差一點健檢沒過
正在努力(握拳
推 minalike0126: 你有在做重訓的話有可能是肌肉重吧,不要太注意數字啊,體脂肪才是真的68F 08/16 20:10
應該還是個泡芙人
正在努立減脂中
真的 聽到覺得很無力QQ
又不是一朝一夕能改變的事為什麼要一直嫌
→ KEIKO: 我覺得你好像被媽媽洗腦洗的很嚴重 我猜你本來骨盆就比較大屁屁大其實也不錯啊 凹凸有致 像我怎麼胖都沒啥屁屁 =_="71F 08/16 20:11
因為以前最胖的時候有到7字頭
所以現在皮膚有點鬆,正在努力做重訓挽救!!
→ KEIKO: 好像男人喔 慘73F 08/16 20:13
→ pillooow: 不知道你實際身材怎樣,但我168/55我自己覺得還好呀74F 08/16 20:21
推 osuv: 166至少也要55~60才正常
你這體重ok啦75F 08/16 20:22
推 Fatpipi: 165/56感覺還好呀,或許妳有氧跟重訓分天做看看?不要同一天77F 08/16 20:25
→ exhenta5566: 家人會嫌胖的真的就是胖阿 還要期待其他人說什麼嗎?79F 08/16 20:25
喔
推 s6417000: 我170/56 也被媽媽嫌胖QQ83F 08/16 20:37
推 ok771105: 因為你用錯誤的減肥方式,減肥絕對不是靠節食,這樣你減的都是肌肉,所以你基代才會下降,容易復胖,吃的方法網路有很多,認真做個功課,運動減肥方式有很多種,建議讓肌肉量上升下手84F 08/16 20:40
我文末有文章重點喔
可以看完重點再回會比較好喔
推 digusy: 要有自信,胖瘦不是重點,自信美最美
媽媽這麼覺得,那媽媽有很瘦嗎,就算很瘦又如何呢,渡邊也很美啊
而且瘦也不代表就美啊,總是講傷人的話那人才一點都不漂亮88F 08/16 20:41
會努力讓自己有自信一點的~
推 blueskymilk: 不要吃炸的 不要喝甜的 菜太油的可以先過個水 白飯改成五穀飯或糙米飯 沒辦法的話就盡量不要吃超過一碗其他正常吃喝 喔 對了 要多喝水92F 08/16 20:47
推 maye: 165/56明明就標準身材95F 08/16 20:53
謝謝你的鼓勵QQ
推 secret1314: 我被靠背很胖時,問對方是否有178/48再嗆我!沒人敢回我!
從我45公斤後就一直被靠背胖,重點對方90!96F 08/16 20:56
可能你皮膚太好會反光
她在你身上看見自己的倒影卻不自知(?!
推 labulato: 太瘦臉會凹欸 你這樣就很好了99F 08/16 20:58
→ whitelady: 身高-115是過瘦吧? 身高-120 肯定會得厭食症221F 08/17 13:37
→ Moratti: 你水果吃太多了 水果很甜 要把他當蛋糕類甜食
水果全部趕成蔬菜222F 08/17 13:38
→ ersh003: 是該減肥了 我170 42 加油224F 08/17 13:50
※ 編輯: chikOE (1.161.240.127), 08/17/2017 14:13:38
推 Zhwl8675: 羨慕Remo的身材,173/68體脂20這個身材一定超棒(可以求真相嗎?)225F 08/17 16:27
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