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作者
標題 [閒聊] 心理諮商是不是已經算是一種常態了?
時間 Thu Nov 30 13:13:03 2017
作者
標題 [閒聊] 心理諮商是不是已經算是一種常態了?
時間 Thu Nov 30 13:13:03 2017
標題可能太武斷....
不過我的意思是現在社會風氣
好像普遍越來越能接受去看心理醫生
對於這樣的看診可能就像是感冒看西醫,調身體看中醫一樣吧(?
最近一個朋友跟我講說他有去給人心理諮商
雖然可能沒有得到什麼很厲害的建議
但確實讓他比較懂得判斷自己的想法
也比較會適度放鬆自己,不會每次都把自己搞得壓力很大
聽他這樣講完我也有點心動....
最近家裡的人一直給我一些"想法"
那些想法其實我都不想去配合,但是家人就會因為這樣表現很受傷的樣子
這樣一陣子下來,覺得自己心情一直越來越低落
像這樣的情形去找心理諮商會有幫助嗎?(雖然我也不是很清楚自己想要什麼幫助....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.211.123
※ 文章代碼(AID): #1Q7vDXPs (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1512018785.A.676.html
推 : 我最近剛找了。。。有經濟能力的話 可以花錢解決的事情, 總比把垃圾全丟給身邊所愛的人影響感情好。。。而且我們公司的保險有包含心里諮商1F 11/30 13:15
→ : 很貴又沒p用4F 11/30 13:16
→ : 我想最難的是承認自己需要幫助跨出第一步吧。。5F 11/30 13:16
推 : 我有諮商過，我覺得諮商師的品質跟心態很重要，我自己有因此被療育並多了一點信心6F 11/30 13:18
推 : 是，現在沒看過心理醫生，都不好意思出門了8F 11/30 13:18
推 : 我想常常親人情侶之間的互相傷害都是可以避免的,因為期待對方能處理自己的情緒垃圾,得不到而失望而痛苦,但家人也只是凡人,心理諮商不是萬能但是人家是收錢幫忙處理你的情緒垃圾,經濟許可的話可以去。。9F 11/30 13:19
→ : 不清楚自己需要什麼幫助沒關係 有去至少有機會幫妳釐清啊13F 11/30 13:19
→ : 更好的情況是家人或夫妻願意的話能ㄧ起去並且支持14F 11/30 13:20
推 : 其實有些心理師不一定是要給很有效的建議，反而是讓求助的個案知更清楚知道自己的癥結點跟想法，讓個案知道自己該怎麼做跟處理～15F 11/30 13:21
謝謝大家.... 覺得自己還是想太多經濟狀況應該是還負擔的起,最近頭腦好混亂,如果能藉由這個方法釐清一些事情也是挺值得的
※ 編輯: bagaa0823 (111.241.211.123), 11/30/2017 13:31:57
推 : 就花錢找人聊天 高興就好18F 11/30 13:36
推 : 心理諮商不是在聊天...19F 11/30 13:54
→ : 台灣沒有心理醫生喔...20F 11/30 13:57
→ : 心理諮商不是在聊天+1
他應該是指精神科醫師啦21F 11/30 13:57
他應該是指精神科醫師啦21F 11/30 13:57
推 : 心理諮商不是在聊天+123F 11/30 13:59
推 : 諮商師最大的功能是幫助你釐清問題，以及自己一些思維的盲點。
不過諮商師的品質影響很大，要慎選。24F 11/30 14:00
不過諮商師的品質影響很大，要慎選。24F 11/30 14:00
推 : 如果覺得這個諮商師不喜歡，就換個吧，找個適合自己的諮商師才是重要的27F 11/30 14:12
→ : 樓下都找宗教性的諮商服務29F 11/30 14:14
→ : 心理諮商本來就不該給你建議，是要引導你去自己想30F 11/30 14:15
推 : 去諮商真的不錯31F 11/30 14:20
→ : 不是花錢找人聊天好不好....32F 11/30 14:36
推 : 我覺得算是一種出口吧 能夠讓自己更清楚自己目前的想法不過也要找對人~~33F 11/30 14:42
推 : 應該說早期的人都覺得看諮商就是有病吧 會去治療的都是像瘋女十八年那樣沒有正常意識的35F 11/30 14:42
【心理諮商歷程】揭開諮商的面紗--諮商Q & A @ 【心理師的心裡話】 方格正的工作隨筆 :: 痞客邦 PIXNET ::
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這篇文章的目的在於用簡答的方式介紹心理諮商，既然時常有人問我這些問題，因此我想何不整理起來，以後就可以給大家做參考。關於這類的Q&A已有不少，但我想試著稍微更深入些，這也是何以這篇文章 ...
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/2c666b9b87ad441468c39ff4a8908358.jpg)
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/468356262906923be30d288671202a28.jpg)
→ : 心理諮商有他的專業在 我之前諮商快半年覺得還不錯38F 11/30 14:54
→ : 現代人心靈很脆弱，也不知道為什麼39F 11/30 14:56
推 : 是以前的精神病學不發達40F 11/30 15:06
推 : 雖然現在遇到問題會鼓勵諮商 但一般人礙於金錢跟想要立刻看到成效 所以要是去沒有立即效果 就覺得沒用
問題人格和問題的養成都是長期的 實在不可能因為短期幾個小時的諮商就可以完全扭轉
最多是有機會看到另外角度的說法 而非一直鑽牛角尖41F 11/30 15:11
問題人格和問題的養成都是長期的 實在不可能因為短期幾個小時的諮商就可以完全扭轉
最多是有機會看到另外角度的說法 而非一直鑽牛角尖41F 11/30 15:11
推 : 很多還沒真正了解諮商意涵的人，就是覺得已經花錢了，就是要從心理師那邊得到解決辦法，很多時候根本不可能，如樓上說的，很多人覺得沒有立即成效就是沒用～心理諮商也是一條漫長的路，但前提是要找與你適合的心理師，隨著風格的不同，諮商過程對個案的狀況也會有不同的改善46F 11/30 15:33
→ : 諮商不是只是花錢聊天而已，好的諮商師能引導用其他觀點看自己糾結很久、走不出來的東西
心理健康和生理健康一樣都是要維護、照顧的，適時的、有建設性的抒發可以避免累積出更大的問題52F 11/30 15:48
心理健康和生理健康一樣都是要維護、照顧的，適時的、有建設性的抒發可以避免累積出更大的問題52F 11/30 15:48
推 : 重點是當事人願不願意面對自己內心脆弱跟黑暗的一面吧很多人去找諮商師只是想聽別人說對方不對 聽自己想聽56F 11/30 15:50
推 : 花錢找人聊天58F 11/30 16:18
推 : 在國外蠻風行的 說實話 有些關不好過 去找專業的聊聊蠻有幫助的59F 11/30 16:31
推 : 最近才開始，有突破盲點的感覺61F 11/30 16:31
推 : 在ㄕㄙ十歲時說睡實施自殺式的時時ㄙ62F 11/30 17:22
推 : 一直想去諮商，但得到的資訊好少，有點怕怕的63F 11/30 17:24
推 : 專業有其價值，找到適合的諮商師可以幫助自我審視判斷成長等，說啥心靈脆弱，以前也不流行每年換手機啊，現在資訊爆炸快速當然有每個時代的新問題……64F 11/30 17:41
推 : 認真覺得承認需要幫忙，去找尋幫忙，才不會做出傷害自己或身邊的人的事情，會更後悔...67F 11/30 17:57
→ : 這十年來看過3個諮商師 結論是不要浪費時間在諮商師身上（個人經驗69F 11/30 18:19
→ : 有錢真好…71F 11/30 18:46
推 : 說真的諮商師的素質也是有好有壞 像我有朋友去找的一個諮商師很明顯就是逾越專業界線 甚至偷渡直銷的= =這種要稍微探聽一下 也不是說檯面上有名臉書拼命寫文章那就就很好 但是一般人通常很難判斷（攤手
還有的就是個案自己防衛心真的很強的 這有諮商師只能無奈72F 11/30 19:14
還有的就是個案自己防衛心真的很強的 這有諮商師只能無奈72F 11/30 19:14
推 : 想問心理諮商是一次給一次費用 還是包月(?) 大概價格落在什麼區塊呢78F 11/30 19:39
推 : 一次是一千二起跳，許多諮商機構也提供實習心理師的方案只要付場地費就好80F 11/30 20:46
推 : 心理諮商絕對絕對不是在聊天82F 11/30 21:48
推 : 你可以當成聊天，想到什麼說什麼，很雜亂也沒關係，諮商師會幫你整理出脈絡讓你好好去看清楚自己的想法。有時候你當下的問題點只是個破口，真正的問題可能躲在一個連你自己都沒注意到的角落，幫你找出那個問題所在就是諮商師的工作83F 11/30 22:27
推 : 沒用~88F 12/01 00:20
→ : 就跟看感冒一樣不用想太多喇，不過就算看感冒也會遇到爛醫生 還是要做功課89F 12/01 00:29
推 : 我之前去心園，還滿有幫助，一次2000,可以上他們網址看91F 12/01 00:50
推 : 先查一下評價和衡量自己狀況 某一些真的蠻專業的92F 12/01 01:26
推 : 心靈堅強永遠只能靠自己(很多人根本沒意識到這點)，怎麼變強是每個人的功課，整天感冒看醫生的你不覺得怪怪的嗎93F 12/01 07:28
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(bagaa0823.): [閒聊] 心理諮商是不是已經算是一種常態了? - WomenTalk板