看板 WomenTalk作者 Sofast (sowhat)標題 大家知道長痘痘不能吃什麼嗎?時間 Wed Feb 14 21:45:29 2018
大家都知道長痘痘有哪些食物最好別碰嗎?
我想要分享一下......
最好蝦子別吃太多,我上週末晚上吃了10隻吧,睡醒左邊臉頰冒很多大痘痘。
嚴重到同事問我有沒有塗藥...
(本來就有痘痘了,只是好像變成紅腫大痘)
上上次也是去吃到飽,但蝦子難吃又小隻,我只有吃3隻就沒事,這次真的嚇到我了
之前還有吃炸雞排也沒這麼誇張
可以的話多吃蛤蜊,裡面有含鋅,好像對痘痘有些幫助。還有現剖椰子汁
要少吃的,我記得有花生,芒果,糯米.... 之前有聽過竹筍!?
大家也可以分享一下別吃什麼Q.Q
<甜點、巧克力、蛋、牛奶、香菇>
補充大家意見
那天晚上我吃了冰淇淋2小碗哈根達斯、1根礦世奇派
4個小起司蛋糕。然後完全沒有吃蔬菜,隔天痘痘變紅腫大顆。
上上次還有吃一大把金針菇、一盤炸雞肉,1個好吃的巧克力甜筒^Q^
但沒吃甜點,也沒有像這次這麼嚴重
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.21.106
※ 文章代碼(AID): #1QX3rxW7 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1518615931.A.807.html
→ Sofast: 香菇也是!!!!?我也吃很多...5F 02/14 21:48
推 rarzip: 花生還有堅果6F 02/14 21:48
→ b2uty03: 甜食 比油炸物更容易長痘10F 02/14 21:53
→ Sofast: 什麼飲品呀?現在喝了番茄汁...11F 02/14 21:54
→ leoth: 吃分類14F 02/14 21:56
→ Sofast: 我想起來了,那天吃了蝦子又吃了哈根大使...超甜...16F 02/14 21:58
推 Mozai: 鮮奶和乳製品17F 02/14 21:58
→ Sofast: 分類,我用手機,等我改一下18F 02/14 21:59
推 mindu: 炸的辛辣的還有精緻甜點20F 02/14 22:02
推 kuzu: 是喔21F 02/14 22:02
推 yahoo: 甜 辣 起司牛奶
b群類的食品會緩解一點 小麥胚芽粉或b群錠都有效 小心不要為吃了b群食物而又吃進一堆調味料
台灣的外食調味醬料都加一堆糖和化學添加物22F 02/14 22:04
→ Sofast: 好的,感謝各位大大的意見!28F 02/14 22:13
推 natsuya77: 我的中醫師說第一名禁吃是生冷(沒煮過都算) 第二是甜食30F 02/14 22:16
推 Celestine: 炸雞/巧克力/洋芋片 還有洗面乳一天用一次就好 其他用清水洗31F 02/14 22:17
推 neverleave9: 皮膚科醫生跟我說少吃炸的辣的、牛奶跟奶製品、甜點。35F 02/14 22:19
推 myroy: 可惡才吃花生39F 02/14 22:22
推 lyonalaya: 過年根本無法拒絕這些食物啊,你不吃還會被長輩塞強迫吃45F 02/14 22:35
推 itsdj: 一吃就長痘,不是過敏哦?話說我小時候很討厭牛奶幾乎不喝,是個不長痘的體質呢47F 02/14 22:35
推 PeekabooAL: 我覺得每個人不太一樣耶 像我吃花生就不會長50F 02/14 22:42
→ beams156: 花生堅果甜的炸的好吃香噴噴的51F 02/14 22:43
推 monkeywife: 有時候護髮油也是兇手,因為睡覺時臉頰接觸枕頭,上面會沾到髮油54F 02/14 23:03
推 mhusa: 我蝦子也過敏,盡量吃新鮮的57F 02/14 23:05
推 sureung: 吃花生會爆痘還會很久才好,超可怕63F 02/14 23:34
推 woocow: 我吃新鮮的蝦子會爛臉(已試過好幾次),但釣蝦場的蝦子(不乾淨的)反而沒事(遮臉64F 02/14 23:34
推 pollywawa: 多吃蔬菜水果,很大量的那種吃法,每天持續過一陣子會有改善67F 02/14 23:37
推 yubirch: 花生易過敏,不乾淨的油所炸的食物
最近發現奶茶也會爆痘,真的很sad69F 02/14 23:37
推 qq1217: 花生,巧克力72F 02/14 23:47
→ maozz: 好吃的(?)74F 02/14 23:55
推 flybig: A酸正解,其他吃的都無效78F 02/15 00:01
推 gibson72: 簡單說 甜的和鹹的 有沒有絕望的感覺79F 02/15 00:05
推 bebelovecc: 我每天喝鮮奶茶的日子都會爆痘粉刺跟濕疹復發,中醫師說冰甜奶蛋最好少吃80F 02/15 00:07
推 a3241212003: 精緻甜點、巧克力、蛋、任何乳製品、含糖飲品、四物.....等太多太多太多啦啦啦83F 02/15 00:16
推 tsuki0826: 我之前長一堆閉鎖性的痘,後來不吃蛋之後好很多~85F 02/15 00:16
推 Bobebom: 太虛的體質不能吃羊肉爐 有天老闆請客吃這個 結果痘痘冒超多又持續很多天 還有餅乾90F 02/15 00:33
→ aikotoba: 油炸 甜食 辛辣 這三個不吃應該就夠了92F 02/15 00:37
推 makotoyan: 沒有牛奶過敏,但戒奶對於身體的發炎反應改善非常有感(純個人例子93F 02/15 00:41
推 xubao: 切記用冷水洗臉97F 02/15 01:01
推 gazeC: 醫生說千萬不要吃甜的 但我每天都想喝飲料啊嗚嗚98F 02/15 01:08
推 waxapple182: 油炸類 花生 咖啡 辛辣的 巧克力 這些少吃 如果吃海鮮會長就不要吃吧99F 02/15 01:11
推 LynnCho: 奶類、蛋類、會上火的都不要吃101F 02/15 01:29
推 a48956312: 牛奶要看體質 要喝也要喝脫脂 不然脂肪有助長痘103F 02/15 01:33
推 d2235642d: 對我比較明顯是油炸類 其他幾乎不會 每個人體質都不一樣104F 02/15 01:43
推 yvonne1981: 樓樓上說的剛好跟陳皮臉書說的相反。低脂或脫脂牛奶特別會導致痘痘,反正不管什麼奶都不要喝,觀察看看吧。106F 02/15 02:22
推 kenokor7: 冰甜奶蛋都我的最愛,超難戒... 所以到現在還是會一直冒痘啊好討厭 ==108F 02/15 02:25
→ k9966809: 我以前都不碰炸的 還是張痘痘
現在就吃之後 還是張111F 02/15 02:34
推 sheling77: 奶製品 炸的甜的燥熱的對我比較不影響115F 02/15 04:08
推 WhiteMouse: 個人是 睡眠>>>油炸 餅乾。 期末考 沒捨睡 臉直接爆炸116F 02/15 05:09
推 cat663: 紅明顯,我怎麼覺得你比較像是過敏的症狀……
啊按到推了119F 02/15 05:49
推 tdkandrh: 甜食,你不吃甜食,痘痘至少消90%,缺點是生活上很多東西不能吃126F 02/15 10:43
推 kago: 可吃些金針菇痘很快就消了128F 02/15 11:00
上上次吃火鍋吃了一大把金針菇,這次沒有吃@Q@
推 ArNan: 不能吃痘痘QQ134F 02/15 12:59
※ 編輯: Sofast (61.227.96.225), 02/15/2018 15:13:37
--