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看板 WomenTalk
作者 ko782 (瑟瑞忒)
標題 [心情] 分手時候到底怎麼釋懷怎麼走出來的
時間 Thu Jan 31 20:27:03 2019


三年感情就這樣結束了

抱歉 現在心情情緒很亂 再打什麼也許連我也不知道

自從從台北回到彰化之後心情就一直很低落
負面情緒一直往上加

完全不知道自己人生還有什麼意義

做一輩子的工作也不會有什麼太大成就

覺得這輩子已經注定 而且做什麼都沒有半個成

矮窮醜

尤其是看著都更看著家外面的新房新建案一直在蓋 然後再看看自己的生活自己擁有的

什麼都沒有 漸漸的就越來越害怕出門
因為一出門看到那些房就覺得很焦慮恐慌

想要跟人講 但又講不出來 也不知道對誰說

很怕說出來 也會被認為是在討拍

真的想不開真的有負面情緒的人是不會四處說自己很難過

是吧？

那為甚麼還會教導有心事要說出來發洩出來

說出來就是會被說再討拍拍阿

也的確 我想過解脫 但也沒有那個勇氣
就算解脫了又能怎樣

我回憶著好幾位已經離開的朋友 他們離開了在當下也許真的有幾位在乎難過 可難過完了 那些人一切又回到原點不是嗎？

並沒有改變什麼 解脫後又去哪裡了…

很多人建議有事情要講出來 可是講出來又能改變什麼 不敢去奢望著別人會幫助
沒有 沒有人會幫助自己

每個人都有著自己的生活


現在身上只有滿滿的無力感 完全不知道該怎麼做

真的很佩服我朋友們 佩服著其他人 為什麼分手後能走出來

我他媽的現在就覺得唯一的精神支柱都離我而去了

做什麼都完全沒有動力 也不敢表現出來讓家人知道


為什麼我孝順我媽帶她去日本 回來家人是用丟我的貓來回應著我的孝順


還能故作輕鬆的說生物會找到生存方式

可為了家裡和諧 我就只能忍耐

因為我沒有用!!!

都要故作堅強像沒事一樣 可我內心真的很痛

我真的很不想失去她

我真的不知道該怎麼說怎麼做 才不會造成她的困擾被她說是恐怖情人

我從來沒有對她動過手啊 也沒有傷害過她

但她就是要離開我 為什麼三年感情三年時光那些承諾都沒了

為什麼比不過認識幾天的男生

我的付出到底算甚麼…我的所有的焦慮所有煩惱都不敢讓人知道 都自己承受

為什麼這樣都還沒辦法滿意

能改的我都改 菸戒了 全心全意都是妳一個

我真的不知道該怎麼做 對於任何的一切…

說好不會離開我把我當家人 現在要我自己繼續往前走

為什麼人可以如此善變…為什麼…

明明前幾天還好好的啊

過渡期真的他媽的難熬




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.203.35.124
※ 文章代碼(AID): #1SKkcRHs (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1548937627.A.476.html
→ carnie: 所以你是男的?當初分手她沒跟你講原因嗎1F 01/31 20:31
後期就幾乎吵吵鬧鬧的 雖然我有開口分手但實際上一直都有保持聯絡
當時彼此都感覺到還不想分開
推 JOEKKMM: 加油，愛情沒有對錯，不要太否認自己，你需要的是時間2F 01/31 20:32
推 hua828797: 直接出家 像我都完全不想交女友ㄌㄋ
我已經全心投入2D女孩兒ㄌ3F 01/31 20:32
→ carnie: 797講的輕鬆吧 等年紀到了 才是真正開始緊張XD5F 01/31 20:34
推 hua828797: 不要 我也不想結婚不想生小孩ㄌ6F 01/31 20:36
推 carnie: 所以797現在幾歲 好奇7F 01/31 20:39
推 hua828797: 188F 01/31 20:40
推 shanpinlo: 這已經有點往死胡同去了欸 真的受不了就去看醫生 唯一正解
沒有人能幫上你的話 就交給醫生跟藥物治療吧9F 01/31 20:46
我可以很直接的說 我不會想不開 不會做傻事  可是我也找不到出口
就是一直壓抑再壓抑自己 我不知道最後會怎樣
但也只能這樣
推 mikiworldpea: 拍拍…不要因為分手就否定自己的人生啊 太陽一樣會升起12F 01/31 20:59
我覺得就是一直累積 分手只是最後引爆點 她沒錯
只是我一直在壓抑著 不想讓任何人知道
※ 編輯: ko782 (203.203.35.124), 01/31/2019 21:06:17
推 Jenny0725: 也不是一定要到想不開才去找心理醫生幫忙啊，有時候你可能糾結在某個地方需要有人幫助你，去看看也好14F 01/31 21:11
→ LuciusMalfoy: 丟貓太雷了16F 01/31 21:20
推 hothotmail: 你加油,人生難免有低潮,我比你慘過,熬過會成長很多17F 01/31 21:20
謝謝
推 vcky0526: 想想自己以後想過什麼生活（不一定是要多富裕的，但工作型態跟生活品質能兼顧），想想自己有沒有什麼地方可以變得更好的，往這些地方慢慢改變前進，增加自己的自信心18F 01/31 21:21
→ LuciusMalfoy: 現在很難過代表過程你們有相愛 你也很用心 至少你體驗到愛情跟交 這個寶貴的經驗 很多人都沒有的xd
不如想想怎樣讓自己工作更好 賺更多錢 去上課/兼職說不定下個對象就來了 而且比前女友更好22F 01/31 21:21
說來慚愧 這任是第二任 一開始我是非常不及格 經濟非常困苦 而且
也常常沒把她放心上 可是她卻對我無怨無誨
漸漸地感動我 做手工卡片 禮物盒 貴重禮物 我都沒辦法回報 甚至常常做出
讓她生氣失望的事情
後來我開始改變一些不良素行 有能力 想要好好回報 她喜歡甚麼
就想辦法送她 只要她喜歡也常常給她驚喜
例如連續三天拚好拼圖晚上立買開車南下送給她

但因為個性時常爭吵 但還是很相愛著彼此
雖然很多人說下一個會更好 會有下一個 但現在困境就是走不出去 不敢去奢望
還有下一個對我更好的 更別提有比他好的

噓 kimura0701: 我覺得丟貓問題比較嚴重26F 01/31 21:23
對不起 我真的也很愛那隻貓 在我出國第三天丟掉
第五天回來 貓早就跑不見 每天都出去找也各地po文
我能怎麼辦 一開口說為貓不開心 就要背負不孝罪名
為了一隻畜生比不上養育30年的父母
你不是我 你不知道我承受的壓力多大 尤其是全家人都沒人站我這
推 francmiss: 過渡期總是難熬,一切都會過去的,加油!27F 01/31 21:26
謝謝
※ 編輯: ko782 (203.203.35.124), 01/31/2019 21:41:50
→ judy8547: 和朋友聊天28F 01/31 21:38
推 LoveSports: 看醫生或諮商
以前交過一個分手後糾纏我，威脅我要去自殺，
其實他問題是出在家人，但他把問題投射到我身上，
我是個自卑的人，坦白說不太能理解分手後還認為對方一定要跟自己在一起是種怎樣的心情，所以我分手都很乾脆我不能理解為什麼會有人覺得對方非得跟自己在一起不可29F 01/31 21:45
我也不能理解為什麼自己可以分手很乾脆就無法理解別人不行的想法
我的問題我也知道 出自於自己 出自於環境 出自於家庭
但我就是沒有勇氣去面對 身邊心理上有狀況的友人
他們都能就醫 真的讓我很佩服 至少他們敢勇於面對
推 hotqiqi: 沒有任何人能陪走你一輩子，離開只是早晚問題，你還是只能為了自己奮鬥，拍拍35F 01/31 21:55
推 kosuzu: 丟貓的家人好雷……37F 01/31 21:56
※ 編輯: ko782 (203.203.35.124), 01/31/2019 22:02:58
推 carnie: 不然去看看很多跟你同年紀但也單身的
有些人一輩子都沒結婚 但過得好好的 我真的很崇拜38F 01/31 22:03
→ alex1156: 瘋狂姆咪40F 01/31 22:05
推 lena411100: 去培養些新興趣認識新環境轉換心情41F 01/31 22:12
推 LoveSports: 我不是你當然無法理解你啊
我只是在跟你說，那個糾纏我的人認為我比他低等，所以他認為他挑上我我就沒資格跟他分手。42F 01/31 22:18
推 babe05: 貓呢QQ45F 01/31 22:19
→ LoveSports: 你不是想問如何釋懷嗎？我身為很乾脆分手的人告訴你，當你覺得自己不夠好想上進，你就不會覺得別人該跟你在一起。
會變成恐怖情人的人認為對方跟自己是匹配的甚至較低等所以才會去糾纏人家，我相信你不到那程度因你還會發問你沒有勇氣就醫，關對方人生什麼事？46F 01/31 22:19
對不起 有誤會你 因為 有被類似說過 分手就是提了然後就乾脆一點不聯絡就好 難在哪
類似的話

覺得不是每個人都可以跟他們一樣

之前曾經因為吵架分手 直接開車從彰化南下到高雄 求她見我一面 希望可以好好說
最後和好 (然後就被標上恐怖情人了) 也曾經激動的說過要想不開

我不認為她比我低等 甚至認為 跟她再一起 我能學到更多
她能幫助我成長 畢竟這段時間 她真的讓我學會很多 也學會怎麼去愛一個人
在乎一個人
最近才開始學著日文 但發生這些事情 完全沒有了動力
連生活重心PS4都玩不下去 真的不知道該怎麼做

推 w76301: 兄弟你一直壓抑會撐不住的，去看個心裡醫生把52F 01/31 22:21
※ 編輯: ko782 (203.203.35.124), 01/31/2019 22:27:49
推 LoveSports: 感情問題只是一個讓你察覺問題出在哪的點，你要去面對真正的問題，不然這樣下去你會掉進死胡同，你會一直去想感情問題藉此逃避你原本生活上的不順心。
嚴重案例會糾纏對方幾年甚至一輩子，你也要變這種人？53F 01/31 22:23
推 carnie: 人其實都應該獨立的 能有伴侶是一種運氣57F 01/31 22:26
推 LoveSports: 你不會去看醫生如果是因為覺得就醫求助很弱、很丟臉58F 01/31 22:27
→ carnie: 會覺得人生一定要有伴侶這觀念真的很糟糕
像我就是單身30年才結婚的(自豪)59F 01/31 22:27
→ LoveSports: 就只能一直重複類似的事情，直到你中老年發現人生毀了61F 01/31 22:28
→ carnie: 批踢踢上也很多人說覺得我是怪咖 我老公比較倒楣遇到我
老實說這種話 我也不得不承認啊 XD62F 01/31 22:28
→ LoveSports: 糾纏我的人說要去自殺，結果換我後來去看精神科。64F 01/31 22:29
→ g7a7n7: 爽65F 01/31 22:29
→ LoveSports: 你說想不開之前，你真的可以考慮自己先去看醫生。66F 01/31 22:29
曾經想不開 其實也是因為沒有勇氣 但現在不會掛在嘴邊
甚至還會擔心別人會不會怕我有這念頭
我也怕前女友看到這篇 又會以為我是在討拍裝同情
其實我真的沒有
→ carnie: 其實生活沒動力看什麼程度啦 我覺得有在工作就很了不起67F 01/31 22:30
→ LoveSports: 不要拿命來勒索別人，因為到最後，別人會成長會學到你68F 01/31 22:30
→ carnie: 人活著哪需要什麼動力 就賺錢吃飯 活得下去就好了啊69F 01/31 22:30
我現在賺錢也不知道是為了甚麼 工作也只是做我能做的工作
而不是我想做的 這讓我更不知道我這樣做意義到底在哪
我想做的卻不是我有辦法駕馭的
→ LoveSports: 不是一個值得保持連絡的對象。70F 01/31 22:31
推 ps2kila: 11月中拍完婚紗後兩個禮拜被分手，然後被無縫接軌 快五年的感情一夕沒了，也在過渡期，一起加油71F 01/31 22:31
→ carnie: 我有個女生朋友年近40沒男友 開口閉口都是媽媽跟家人
活得很充實呢73F 01/31 22:31
推 LoveSports: 我打從心底看不起嘴巴嚷嚷說要自殺，卻不去看醫生的人我媽也是這種人，對她我的處理方式是等著幫她辦喪事。沒辦法，拿死來恐嚇別人到最後就是這樣，別人就是只能75F 01/31 22:35
所以我沒有勇氣沒有那動力就醫 但也學著忍著不把死掛在嘴上 說了人們只會覺得反感
→ carnie: 我人生活著是為了早餐店的美味培根吐司 哈哈78F 01/31 22:35
→ LoveSports: 等著幫忙辦喪事而不是屈服於對方的死亡恐嚇。
因為別人被恐嚇會去就醫諮商會成長，會學到不用被威脅會學到有些人本來就有課題，我們不用幫他負責任。79F 01/31 22:36
→ carnie: 我媽都是用她很可憐來恐嚇我 但我自認對她盡力了 真無力82F 01/31 22:36
→ LoveSports: 不過我是沒有無縫，坦白說，無縫的　　，不用執著。空白處請自行填入喜歡的詞彙。83F 01/31 22:37
→ mikiworldpea: ps大和原po加油…一切都會好的 我本身也是過來人85F 01/31 22:39
推 dl92114: 去諮商，或至少加個海苔熊的失戀花園來看。當初就是靠大量的看這些諮商師寫的文章來更了解自己，進而和過去和解的86F 01/31 22:39
推 LoveSports: 文章都寫到原生家庭的問題了，其實你很清楚問題根源89F 01/31 22:40
※ 編輯: ko782 (203.203.35.124), 01/31/2019 22:49:36
原生家庭我也沒辦法選擇 雖然遮風避雨 但不會有甚麼女孩子願意住進來
我都想著 今天我因為沒辦法選擇家庭 我只能認了
也知道我家是怎樣 所以不會有人願意接受我也能理解
推 carnie: 所以你不喜歡你的工作嗎 那有想換工作嗎
我最近覺得去早餐店工作好像蠻好的 因為培根吐司吃到飽90F 01/31 22:50
稱不上喜歡或不喜歡 是我目前沒有別的選擇
我也常常跟我前女友說 她會跟我在一起 真的是全世界最笨的一個
推 janeinptt: 找陌生人吐苦水，一吐再吐，總有一天會有一點想通，再一點想通，加油慢慢來92F 01/31 22:53
我反而不知道怎麼跟陌生人講這種事情
今天是因為情緒已經撐不下去 所以才打上來
※ 編輯: ko782 (203.203.35.124), 01/31/2019 22:57:46
推 LoveSports: 你前女友知道你帳號喔？你對她那樣她會嚇到來查你啊以前糾纏我的人就是這樣，發現復合絕對沒希望之後就開94F 01/31 22:53
推 haha80259: 傷心失意過 眼淚擦擦沒事的 後面還有很多妹子等你把到手96F 01/31 22:54
→ LoveSports: 始報復了。如果你知道她會上PTT且知道你帳號你還這麼98F 01/31 22:54
推 hyun1313: 人啊 很可怕的 我四個月也還在情傷99F 01/31 22:54
推 FLy60169: 拍拍217F 02/01 16:12
推 disneys0110: 早點求婚不就好了，越拖離分手越近218F 02/01 17:32
推 ral429: 推薦你“認真的雪”youtube的Amy Chanrich版本
絕對可以讓你好好哭的一首歌……219F 02/01 21:44
推 Allenichiro: 加油221F 02/01 22:41

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