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看板 WomenTalk
作者 kaeun421 (純良の卡卡0..0)
標題 [心情] 如果朋友告訴你他有憂鬱症
時間 Tue Oct 15 02:56:32 2019

那你會怎麼做呢？


告訴他想開一點嗎？
還是跟他說
我覺得你只是想多了，你應該只是心情不好吧



其實憂鬱症就是大腦生病了

才總是往負面方向去想

沒有辦法控制自己想開一點 或是不要鑽牛角尖的去想

而且憂鬱症除了心理上的問題如情緒低落、自我否定等，其實許多也會伴隨著生理上的不舒
服等等，真的並不僅僅只是情緒低潮而已…


很多憂鬱症患者一直在等
等有人發現

他其實生病了，只是裝作正常的生活著


他可能裝作沒事的笑著，心裡卻很痛苦。
臉上的笑並不一定代表是真的快樂。



我也不知道我要說什麼 反正又是一篇廢文

總之希望大家如果遇到這樣的朋友
就算無法理解

也請不要落井下石 或是 冷嘲熱諷吧




好多人知道對方患有憂鬱症後的反應是 覺得對方做作、無病呻吟
明明已經過得很好了卻還是不知足


可是

生病的人是無法選擇自己能不能生病的啊



就是生病了才控制不了自己的情緒啊

如果你得腸胃炎你可以控制你不要嘔吐或腹瀉嗎？

如果不行那為什麼要這樣要求心理疾病的患者



就是
希望溫柔善良的人可以多一些

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.76.28 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1TfCJYxd (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1571079394.A.EE7.html
→ minifat: 憂鬱症很難治療，但很容易得到，只要別人有心，所以..就自己保重1F 114.42.0.166 台灣 10/15 03:00
是呀，其實還是本人的努力最重要，但如果有親友可以陪在他身旁 也是一種鼓勵支持
推 flower42: 靜靜的陪伴她 提醒定期看醫生吧
btw.吃藥真的有效 千萬別自行停藥3F 223.141.128.165 台灣 10/15 03:02
就像感冒胃炎 生病了要看醫師吃藥一樣
心理疾病也只是生病而已 吃藥很正常
推 hua828797: 小妹都叫他去看醫師ㄘ藥 因為小妹以前也ㄘ過 嘻嘻5F 42.76.61.211 台灣 10/15 03:04
你乖
推 sophina923:  https://i.imgur.com/uxXTxYc.jpg7F 36.235.75.124 台灣 10/15 03:12
[圖]
 

拍拍，開口求助是需要非常大的勇氣的
得到理解是很難的事情 找到一個值得依賴的人也很難
我對妳不好的經歷感到很難過
有時候雖然很遺憾 但其實真的也只能夠依靠自己，除了自己沒有其他人能明白那樣的感受
世上永遠
沒有真正的感同身受

真心希望我們都別被疾病擊垮了
推 flower42: 唉 樓上拍拍8F 223.141.128.165 台灣 10/15 03:15
→ minifat: https://youtu.be/tEEkI0KyNT09F 114.42.0.166 台灣 10/15 03:16
冯提莫《明天会更好》 Tomorrow will be better - YouTube
Feng Timo - Ming Tian Hui Geng Hao (cover 卓依婷)  词：罗大佑 曲：罗大佑 轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停 春风不解风...

 
推 yasasa: 想到一句台詞：有心理疾病最糟糕的是，所有人都期待你假裝自己沒病QQ10F 180.217.231.2 台灣 10/15 03:17
好多人就是壓抑不了了才說出自己生病這件事
可是身邊的人卻覺得你之前裝得那麼好，為什麼不繼續裝
推 minifat: 這故事太長了，而且這疾病的患者也是互相攻擊，希望妳能靜下來好好分析自己12F 114.42.0.166 台灣 10/15 03:19
※ 編輯: kaeun421 (39.9.76.28 臺灣), 10/15/2019 03:37:29
推 misa0527: 看交情選擇幫助方法…嗯14F 223.137.102.214 台灣 10/15 03:41
推 sophina923:  https://i.imgur.com/9L0YmLc.jpg15F 36.235.75.124 台灣 10/15 03:41
[圖]
 
→ minifat: https://youtu.be/ryP_nQYYaYY16F 114.42.0.166 台灣 10/15 03:45
陳雪凝 - 綠色『超高无损音質』【動態歌詞Lyrics】 - YouTube
演唱：陳雪凝 作詞：陳雪凝 作曲：陳雪凝 編曲：Dadz 和聲：李美靈芝 混音：一曲不空 發行：3SEVEN參七 若不是你突然闖進我生活 我怎會把死守的寂寞放任了 說不痛苦那是假的 畢竟我的心也是肉做的 你離開時我心裡的彩虹 就變成灰色 說不心酸那是假的 如果我真的沒那麼愛過 愛著一個沒有靈魂的人 世界都是黑色 ...

 
→ minifat: 中國歌有沒有很好聽 ^^17F 114.42.0.166 台灣 10/15 03:45
推 timmy999: 可以嗆他過太爽18F 114.46.135.37 台灣 10/15 03:57
推 sammoon: 已讀不回19F 49.159.63.192 台灣 10/15 04:07
推 Lizus: 你可以回他 我也是 看他怎麼回答你
很多有憂鬱症的人 都覺得別人不會憂鬱20F 39.10.3.49 台灣 10/15 04:13
推 tracy0620: 不管怎麼做或怎麼說，我都覺得好難。任何反應都會讓他們覺得受傷，明明我就不是那個意思，但聽在/看在憂鬱症患者身上，全變調了，讓我不知所措。22F 39.10.0.22 台灣 10/15 04:22
→ minifat: 我16歲認識一個 到23我帶他去醫院我才知當下我只覺得跟他相處好煩後來才知道
阿 好無聊唷!~26F 114.42.0.166 台灣 10/15 04:27
推 robowmac8: 千萬不要用想多了和加油這種話
網路上有很多文章可參考。用錯安慰方法反而反效果29F 42.75.111.17 台灣 10/15 04:43
推 c8xji: 加油這句倒還算中性啦，不像「想多了」這句就是直接否定患者的想法，同一句話在不同的憂鬱症患者的身上會有不同解讀的方式，給大家參考。32F 223.140.71.162 台灣 10/15 05:02
推 aa22412: 被指責你為什麼要想這麼多真的內心崩潰..36F 61.63.116.50 台灣 10/15 05:11
→ goodnight4Tw: "想開想多了"都不能說 這種話只是在變相"指責"他們無病呻吟37F 118.170.46.80 台灣 10/15 05:42
推 candn: 我會跟他說：逃避雖然可恥但有用，自私比較久！
看書吧很有用～何不練習當自己的心理諮商師39F 42.73.115.154 台灣 10/15 05:52
→ eva19452002: 憂鬱症還好，精神分裂症才是麻煩42F 118.232.129.90 台灣 10/15 06:00
推 u04rmp: 回 我也是+1
多得是要別人對自己溫柔善良 自己對其他人很爛的43F 42.76.166.210 台灣 10/15 06:19
推 laureline: 請她去看醫生，有時候憂鬱症會鑽牛角尖，可能不經意的小事就會誘發情緒爆發，協尋專業人士幫助最快也最有效46F 114.27.128.180 台灣 10/15 06:51
推 cele: 因為焦慮症失眠被爸爸罵胡思亂想，結果這兩年他也失眠，ㄎ，想嗆他是不是都亂想49F 39.10.75.170 台灣 10/15 07:25
→ jojolia69: 不要講什麼看開還是只是心情不好，聽了感覺更差，個人覺得。51F 114.136.187.81 台灣 10/15 07:28
→ maye: 感冒別人也只能跟你說你自己多休息多保重，知道哪裡有相關資訊介紹給你，主要還是要靠自己好起來，在那希望別人因自己生病就該對自己好是沒用的，只會因不符自己期待又陷入更難過53F 115.43.251.221 台灣 10/15 07:40
推 a1113649: 沒人期待你假裝沒病，只是表現出來可能讓旁人擔憂、排斥和遠離
說真的表現出來還是不表現出來哪種對自己比較難過還是要衡量58F 223.137.176.32 台灣 10/15 07:53
→ ll1117: 就一直叫他看開一點啊62F 219.91.99.81 台灣 10/15 08:07
推 poister: 記得要吃藥。不要放棄63F 122.116.201.153 台灣 10/15 08:10
推 Eva44: 想請問患者如果心情不好的時候該說些甚麼才好?一般聽到事情的反應都會"你別想太多"可就覺得講這個對患者像是廢話,又怕聽了會更64F 60.250.189.235 台灣 10/15 08:10
噓 linda0215: 吃藥控制 把他當正常人對待67F 223.137.237.23 台灣 10/15 08:12
→ Eva44: 鑽牛角尖,有吃藥看診68F 60.250.189.235 台灣 10/15 08:12
→ lolicone: 吃藥控制，運動的時候找他一起運動....69F 223.137.191.205 台灣 10/15 08:17
推 gay7788: 對阿，所以我都說有病要去看醫生70F 60.250.181.4 台灣 10/15 08:26
推 amazgo: 只有同樣情緒障礙的患者才會真正理解那種身不由己的感受。陪伴、傾聽就好，別發表自以為是的言論去否定對方的努力71F 101.10.101.179 台灣 10/15 08:28
推 chigo520: 蠻好奇那到底可以幫他什麼？74F 49.217.194.178 台灣 10/15 08:30
推 guest3year: 因病憂鬱，我能體會，我癌療時就是那樣，後來是加入相關的病友群體，互相加油取暖撐過來的，總之面對憂鬱的，就多給拍拍鼓勵吧！75F 220.135.238.42 台灣 10/15 08:38
推 frogrice: 正常看待患者，發現患者病情加重趕快帶去看醫生給專業的處理79F 211.75.77.158 台灣 10/15 08:43
推 trex995: 不要叫他看開,這很常會是地雷禁句
生病就是用病人的問候方式,問他醫生看診憂鬱症不是什麼自己看開就會好的81F 218.35.202.25 台灣 10/15 08:50
推 xiangbudao: 告訴她有人陪她、定時服藥，但前提是覺得自己沒被影響太多84F 120.110.127.195 台灣 10/15 08:54
推 Eva44: 煩惱的點是,遇到一樣的事情我們也可能會說你不要想太多or不要太在意對方的話,但我們86F 60.250.189.235 台灣 10/15 08:54
推 cytotoxicT: 我自己有點小憂鬱 覺得朋友能把自己當正常人相處就好88F 223.137.131.208 台灣 10/15 08:55
→ Eva44: 覺得講這個話讓患者想更多或是他沒有被感同深受,可是跟一般朋友訴苦就是會得到類似的回應吧~就怕用在他身上會有反效果,當他們在困擾的時候應該怎麼樣說話比較好呢?90F 60.250.189.235 台灣 10/15 08:55
→ eva19452002: 可以具體舉一個安慰病人的例句嗎？94F 118.232.129.90 台灣 10/15 08:57
推 ag076810: 如果對方不想看醫生吃藥呢95F 223.140.20.95 台灣 10/15 08:58
推 csmith: 給他看貓的影片心情就好起來了96F 39.12.131.27 台灣 10/15 09:17
推 hitolin: 正常人也會心情很差 容易低潮 真的沒辦法一直負擔他人的負能量 那些強調自己需要關心的人 往往沒有同等的冠心他人過97F 42.77.164.236 台灣 10/15 09:23
推 banana13: 「受到別人給我造成的傷害後幾乎完全崩潰。我想躲到別人身後，可是連最親近的人都離開，伸手求救也沒人抓住我的手，無處可以訴說。我說自己很辛苦，可是沒有人會聽，當然他們也不知道我為什麼辛苦。」200F 175.182.194.103 台灣 10/15 22:37
推 susanna026: 覺得 很麻煩 怕這種
請找專業 看醫生206F 150.117.72.9 台灣 10/15 22:47
推 wynne556699: 叫他滾去看醫生，憂鬱症就是過太爽的文明病，整天求生存的人哪有狗屁時間在那裡憂鬱208F 101.14.147.235 台灣 10/16 00:06

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