看板 WomenTalk作者 pttnowash (不用洗)標題 [討論] 便宜方便健康的食物?時間 Sat Feb 9 20:18:41 2019
過個年
大家應該是 每逢佳節倍增斤
在此討論一下
有沒有省錢方便健康好吃的食物?
我舉例:
1.烤地瓜
(但便利商店的一塊藥20~40有點貴)
2.香蕉
這應該沒啥爭議
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推 abian: \(〞︶〝*) 戳戳11/17 22:38
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→ pttnowash: 燙青菜不算好吃...除非加醬 有推薦的嗎6F 02/09 20:24
→ pttnowash: 我舉的烤地瓜根香蕉都是健康好吃便宜阿10F 02/09 20:26
推 Iakane: 我也要戳戳>//<11F 02/09 20:26
推 iiYW: 豆漿優秀15F 02/09 20:29
推 ekimlcl: 大燕麥片,豆漿,蘋果16F 02/09 20:30
推 yijhen: 雞蛋跟香蕉
豆腐19F 02/09 20:31
→ pttnowash: 生番茄我不行:( 豆漿是喝的 請問吃的??22F 02/09 20:31
→ pttnowash: 堅果好吃 但一班挺貴吧 哪邊有便宜健康堅果?26F 02/09 20:35
→ lpbrother: 堅果很貴,豆漿如果無糖的其實不好喝
燙高麗菜有自然甜味,但是燙大陸妹就沒有了28F 02/09 20:37
推 mijiu: 水煮玉米31F 02/09 20:39
→ lpbrother: 豆芽菜很健康,也很便宜,但是好像沒啥味道32F 02/09 20:40
推 kimura0701: 大燕麥片啊加無糖豆漿 可惜是飽足感不能撐太久35F 02/09 20:44
推 eiyou5566: 秋葵 拿去燙一燙 沾沾醬就可以吃了42F 02/09 20:56
→ pttnowash: 醬料有時候是最恐怖不健康 有推薦健康好吃不貴的醬料?味噌醬淋蘿蔔(日本健康節目推薦的) 前提是原料健康44F 02/09 20:57
推 moon0430: 醬油+生蒜 什麼青菜都好吃50F 02/09 21:05
→ eva19452002: 好吃又不貴的醬料,那是不可能的事
生活在現代,想要健康好吃就要用料理時間及食材價格去換,想要方便就只能乖乖接受化工原料53F 02/09 21:08
推 pfeva: 水煮蛋56F 02/09 21:10
推 buyerko: 別想著健康就去吃什麼,少吃就是健康60F 02/09 21:39
推 qqmini: 芭樂,買生地瓜自己烤箱烤好冰冷凍!68F 02/09 22:08
推 yameide: 蒸馬鈴薯,阿姨吃馬鈴薯加燙青菜,吃到飽無限,半年瘦20公斤
但真的要有毅力,我吃幾天就吃不下去69F 02/09 22:12
→ pttnowash: 炸雞+烤雞+焦糖蛋塔+可樂=爽翻天 \^Q^/75F 02/09 22:22
推 nptrj: 雞蛋豆腐76F 02/09 22:23
推 essen: 地瓜 茶葉蛋 豆漿79F 02/09 22:45
推 usea5a: 大燕麥片啊 便宜又好吃 也不用思考早餐買什麼
超適合懶人的81F 02/09 23:01
推 hamjji: 燕麥 無糖豆漿83F 02/09 23:08
推 yangnana: 蕃茄、花椰菜、水煮蛋、秋葵88F 02/09 23:39
噓 ho2002: 垃圾三立的影片就別放了89F 02/10 00:01
推 GimO: 地瓜 茶葉蛋 超商只有這兩個能吃91F 02/10 00:21
推 j821005: 燕麥
義美的健康取向蘇打餅92F 02/10 00:24
→ suryokyo: 形食物,先蒸菜半小時再下肉片,已經吃1個月 還不會膩。一餐100內吧,也可事先備料起來!95F 02/10 00:27
推 RexSu: 水煮蛋,煮好後冷藏整天都能吃97F 02/10 00:27
→ UDK0821: 雞胸肉用胡椒鹽按摩過拿去煎超好吃 用雞腿肉反而會太油變得很膩99F 02/10 00:43
推 papabearche: 大燕麥片泡熱水啊 我之前上班都這樣吃 真的很省錢101F 02/10 00:49
推 thepstar: 水 燙青菜 糙米 蛋 長期106F 02/10 02:23
推 Aero0000: 燕麥加開水,果汁機打純濃燕麥,喝完會覺得愛O味難喝107F 02/10 02:54
推 OHaiYo: 十六穀米 一公斤 100而已109F 02/10 03:47
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