看板 WomenTalk作者 Benson8891 (Benson)標題 [閒聊] 有人做得到每天喝至少2000c.c的水嗎？時間 Mon Jul 1 20:08:26 2019
有人做得到每天喝至少2000c.c的水嗎？
看報導說每天喝至少2000c.c的水才能維持健康，
我才1000c.c左右，
有運動的時候才會超過2000c.c
雖然目前身體還算健康，
但畢竟是醫生建議，有其道理，
我有朋友甚至每天喝3000c.c
有點佩服他……
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.62.161 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1T6VUyoC (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561982908.A.C8C.html
推 leoth: 有，身體健康，尿尿多2F 07/01 20:08
→ leoth: 排不好的廢棄物和毒素出去4F 07/01 20:09
→ mobila: 同事每天上班就是直接裝一大瓶水放在桌上 那天就必須喝完這樣其實滿有督促效果的5F 07/01 20:10
推 gg0815: 我3000...8F 07/01 20:12
推 lovebs8338: 我買了一個一公升的水壺，每天裝兩次盡量喝完，有運動的時候喝到第三瓶9F 07/01 20:12
→ asd00726: 不用每天喝兩千 食物也有水分12F 07/01 20:13
→ diaoge: 咖啡可以 水的話沒有13F 07/01 20:13
推 Avira: 感冒就能喝超過2000了，科...科..科14F 07/01 20:21
推 pelier: 我覺得1500就差不多了 早 午 晚各五百 太多也都馬上尿掉喝到兩千大概一小時一定要跑一次廁所15F 07/01 20:24
推 GAGA1: 我可以 我媽說我是水桶17F 07/01 20:25
→ g4817: 2000是多少21F 07/01 20:30
推 Mradult: 夏天很簡單吧，幾乎都上3000了22F 07/01 20:30
推 sanione: 兩千很容易吧 起床+早午晚各500就好啦26F 07/01 20:41
→ sanpf: 喝兩千的珍奶不知道可不可以@@27F 07/01 20:42
推 suyui: 一日粗工的我 到下班喝超過三千毫升的水了TAT29F 07/01 20:42
→ wwHui: 上班一天可以喝到6000路過～30F 07/01 20:42
推 abakama: 隨便就2000 up 有時候還超過400031F 07/01 20:43
推 step330: 取出水壺打開瓶蓋～操課前飲水32F 07/01 20:43
→ zoemimi: 每天要喝這麼多水其實是誤會……35F 07/01 20:47
→ b0364864: 每天喝2000 跑廁所大概5～6次37F 07/01 20:50
推 syarokoi: 這種天氣喝冰水很爽，隨便喝都超過2000吧40F 07/01 20:52
推 kasalai: 夏天一定超過2000欸41F 07/01 20:53
推 callme76: 還好吧 一口氣就可以喝五百42F 07/01 20:53
→ feafea: 這種天氣蠻容易的吧！44F 07/01 20:54
推 ttff: 每天喝水那個已經證實是錯誤說法47F 07/01 20:57
推 zmmm: 4000欸48F 07/01 20:57
推 trolkin: 新兵要防中暑 新兵要多喝水49F 07/01 21:00
推 sng1114: 一天基本盤320050F 07/01 21:03
→ TousBaby: 差不多手搖飲料三杯的量而已啊54F 07/01 21:04
推 wiork: 這報導早就說錯誤....56F 07/01 21:04
推 wj4123: 1000+1...59F 07/01 21:05
推 yogurtru: 可以！水壺700cc 每天告訴自己要喝三瓶61F 07/01 21:09
推 g817300721: 2000沒很難吧...想到就喝一下隨便就超過了62F 07/01 21:13
推 FLCH: 我每天運動都2500以上顆顆63F 07/01 21:13
推 cheer510: 就4杯500cc而已啊...不難吧65F 07/01 21:16
推 air123: 太簡單了吧 都當飲料喝 2L還算低標66F 07/01 21:17
推 JINLUN: 最少2000 常喝超過3千 本身愛喝水67F 07/01 21:17
推 goeasy0: 可以啊一天2000蠻簡單的耶我覺得水很好喝～72F 07/01 21:23
推 fantasier: 以前一天不到300我都覺得我快乾死，試著用300ml馬克杯完全無法達標，現在我都拿Fin925ml 插著吸管 在辦公室就嘟著嘴巴吸 每天大概都可以喝到2.5罐XD73F 07/01 21:25
推 q22w: 很簡單啊......76F 07/01 21:29
推 no69: 我每天2500起跳78F 07/01 21:31
推 night957: 夏天可以 冬天難會一直尿.....79F 07/01 21:31
推 wadeheat: 有運動很簡單，再辦公室就還好，150081F 07/01 21:37
推 galop: 還是要多喝水達2000，要不然體内結石如何排出，多喝水多排尿也避免泌尿道感染83F 07/01 21:38
推 tivi: 晚上是不是不要喝太多?86F 07/01 21:42
推 open010385: 工作的時候大概15-2000 沒工作在家真的很少喝水87F 07/01 21:46
推 sunlinsg: 很常，但反而跟報告什麼的這樣麻煩88F 07/01 21:46
推 bagaomae: 一天起碼四千
加快身體排廢物 不方便的就是一天跑廁所十次起跳89F 07/01 21:49
推 maye: 每天一杯手搖700cc，其他水加一加應該有300，所以我大概100091F 07/01 21:56
推 WisiN: 只要把水放在隨處可見的地方 減少飲料 其實不難93F 07/01 22:00
推 polo608: 運動3000沒難度94F 07/01 22:01
推 icou: 養成習慣95F 07/01 22:05
→ q94ao3ao6: 我之前每天喝兩千結果胃積水 從此胃變超爛 吃快吃多喝咖啡都會吐96F 07/01 22:05
推 isisisis: 有 夏天真的渴但還是要克制99F 07/01 22:13
--