看板 WomenTalk作者 flower42 (栗悟飯與龜波功)標題 [閒聊] 大家對付過敏性鼻炎的訣竅是？時間 Thu Mar 5 00:18:14 2020
我有很嚴重的過敏性鼻炎
平常沒事就還好 發作時整天都在打噴嚏
一天可以用掉三包衛生紙
很慘
我的話....
1.定期洗床單枕頭套
（抽血驗過 發現塵蟎是過敏原之一）
2.抗組織胺
對我還滿有效的 快發作時吃一顆就safe了
（還有種鼻噴劑 但插進去很不舒服 就沒用了）
3.搬到較乾燥的地方
對我來說 到濕度高的處生活 過敏機率是乾燥的兩倍==
大家有啥小撇步嗎？
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對 濕度超過80我也會開
推 Bastille: 慢跑 不然就鼻噴劑2F 1.161.22.58 台灣 03/05 00:24
好像很多人推跑步游泳@@
推 Azaria: 南部空氣差，搬到北部就有好轉一些，然後買了除濕機和空氣清淨機，已經很少在過敏了
然後吃藥跟戴口罩也會好很多3F 180.176.101.135 台灣 03/05 00:25
有空來試試清淨機哈哈
※ 編輯: flower42 (111.83.32.53 臺灣), 03/05/2020 00:28:36
推 Sorge: 練氣功。兩隻手掌摩擦生熱之後, 在臉部按摩7F 111.246.111.173 台灣 03/05 00:27
→ flower42: 好像有啥穴道可以按？8F 111.83.32.53 台灣 03/05 00:28
→ Sorge: 。其實有個大前提是, 要看是不是跟先天有關9F 111.246.111.173 台灣 03/05 00:29
推 cashko: 洗鼻子，鼻噴劑，抗組織胺，除濕，聞那種涼涼的清涼棒之類，在家試吃益生菌看看10F 111.251.141.200 台灣 03/05 00:31
→ flower42: 我爸小時候買益生菌給我 好像不便宜12F 111.83.32.53 台灣 03/05 00:31
推 enuj: 以前鼻塞會用一種鼻子的藥水,後仰通一通就好了,不過我很少感冒鼻塞,一瓶用8年用不完13F 180.217.231.218 台灣 03/05 00:31
推 yanshan963: 用洗鼻器15F 119.196.35.76 南韓 03/05 00:37
推 RGTsupply: 我都直接吃藥==16F 1.165.22.39 台灣 03/05 00:37
推 catcher: 看中醫吃藥調理後有好很多17F 61.230.12.191 台灣 03/05 00:42
→ bruce1119: 318F 111.71.35.158 台灣 03/05 00:51
推 bunnyyabe: 每晚洗鼻子 比較嚴重的時候早晚洗19F 125.230.95.12 台灣 03/05 00:57
→ trueblend: 洗鼻子+1 很多醫師有教適當的洗法。我以前不敢洗就是因為小時候看瑜珈節目看到錯誤的洗法被噁心+嚇到XD20F 114.46.192.134 台灣 03/05 01:08
推 akobe: 找出自己吃多容易過敏的食物~~像我牛奶一次喝太多容易過敏~~我對柚子也會過敏~~所以都分幾次吃就好~~活久了就會知道哪些食物不能一次吃太多~~23F 114.45.204.52 台灣 03/05 01:10
→ chister: 鼻噴劑 但治標而已 久了會有抗藥性27F 180.217.164.153 台灣 03/05 01:23
推 serene0124: 沒有訣竅，我連對什麼過敏都不知道XDD28F 111.240.89.186 台灣 03/05 01:40
推 applejuicy: 看中醫29F 36.229.232.123 台灣 03/05 01:46
推 benedict76: 除濕機要每天開不是到80才開，到80才開衣服棉被早就充滿濕氣了30F 223.137.174.243 台灣 03/05 01:46
→ applejuicy: 之前網路上看到 可以喝薑茶祛寒33F 36.229.232.123 台灣 03/05 01:48
推 kpkp3000: 不在房間時除濕機ㄧ直開！濕度都三十幾，ㄧ個多月沒過敏了34F 111.242.238.140 台灣 03/05 01:50
推 a27588679: 之前跟你一樣，後來去加拿大住二個月回來就再也沒過敏了，不知道為什麼。36F 180.177.33.135 台灣 03/05 01:59
→ yiayia0333: 醫生都開鼻噴劑給我
然後看到你這篇突然想起我還有一瓶要去診所拿但一直忘記= =38F 49.216.40.218 台灣 03/05 02:01
→ benedict76: 房間保持乾燥床單枕套定期清洗烘乾基本上塵蟎生存機率就很低了。41F 223.137.174.243 台灣 03/05 02:05
推 kokohito: 過敏源測試有做過嗎43F 223.140.107.147 台灣 03/05 02:10
推 royyy: 我到台中以南就好了44F 114.137.202.24 台灣 03/05 02:18
推 tt50214tt: 我都直接來一顆斯X鼻炎45F 49.216.52.248 台灣 03/05 02:30
→ chungrew: 用類固醇46F 36.228.119.167 台灣 03/05 02:41
推 pathong: 吃了某益生菌膠囊後有明顯改善，但家人沒有改善，但那膠囊不便宜47F 101.9.133.205 台灣 03/05 02:43
推 liao5469: 日本百保能的鼻炎膠囊我已經吃掉超多盒，有效快速不嗜睡
想試試三伏貼不知道有用嗎49F 111.242.139.167 台灣 03/05 02:48
→ jennyengine: 同1.2 但真的嚴重時也其他辦法52F 101.15.167.62 台灣 03/05 02:51
推 neil3399: 去學校附醫看耳鼻喉科 從十二月以來已經很久沒狂打噴嚏了54F 101.15.195.51 台灣 03/05 02:58
→ Vitababy: 乾燥的地方搞不好又花粉過敏63F 03/05 05:26
推 LHZS: 去澳州住兩年就不藥自癒了，自身體驗64F 03/05 05:44
推 LP30KG: 搬到東部空氣好，運動流汗鼻子通67F 03/05 06:20
→ wuwan …
推 wuwan: 固定一兩個禮拜用除蟎機清理 枕頭棉被 很有效68F 03/05 06:59
推 Portland: 把腸胃顧好，定時吃腸胃益生菌69F 03/05 07:08
推 callTM: 建議你換個醫生美國現在都不這樣開了...cortisone + afrin? 是活在二十年前嗎 是在哈嘍70F 03/05 07:12
推 jboys75: google 飯水分離72F 03/05 07:15
推 kgla24: 洗鼻子 睡覺戴口罩73F 03/05 07:15
推 sasaogidada: 鼻噴劑+1 沒有更好的辦法了 現在兩天噴一次艾敏釋 搬家除非搬去大陸型氣候才有可能 靠海的一樣GG74F 03/05 07:16
推 chocopoodle: 塵蟎吸塵器 除濕機空氣清淨機 吃優格
改善大概8成79F 03/05 07:35
推 vivian0813: 長年過敏鼻炎＋1，去年搬到東京以後感覺有比較和緩但還是無法根治84F 03/05 07:50
→ KSWang: 我之前很嚴重 去慢跑 有氧都沒效果 反而開始重訓就好很多了... 雖然感覺沒關聯89F 03/05 08:08
推 JuiMing: 空氣品質不良的時候 戴PM2.5的口罩93F 03/05 08:48
推 orange6541: 類固醇噴劑，起床睡前各噴一次
吃藥、洗鼻、運動對我都沒效，唯有噴劑。94F 03/05 08:52
推 CErline: 買了空氣清淨機之後好很多96F 03/05 08:54
推 cak: 搬家就不藥而癒了 發作時吃抗組織胺97F 03/05 08:56
噓 CHJ1412: 自我放棄 就不會好98F 03/05 08:57
推 zhien: 搬到日本真的好很多207F 03/06 01:46
推 cashko: 大家吃的抗組織胺什麼牌子啊，藥局買了說吃鼻過敏的覺得效果普普208F 03/06 01:59
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