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WomenTalk
作者
b1b2b3b4
(貓貓要喝水)
標題
[閒聊] 每天都要吃蛋的人+1
時間
Mon Jun 29 06:52:59 2020
我有一個飲食習慣不知道會不會很奇怪
那就是我會想辦法讓自己每天都有吃雞蛋 不用很多顆 只要一顆雞蛋就好了
有人也是這樣的嗎?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.58.250 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1U-HzDz6 (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1593384781.A.F46.html
噓
leoth
: 變笨蛋
好啦,正經說,膽固醇過高
一天1~2顆就好
1F 06/29 06:53
噓
a27588679
: 2020還在膽固醇
4F 06/29 07:24
推
mvpdirk712
: 血中膽固醇≠食物膽固醇,觀念要改了吧,而且雞蛋的膽
固醇是好的膽固醇,反而對心血管有幫助,但無論如何還
是要適量
5F 06/29 07:39
→
wcpsgb
: 我一天最少兩顆,有時吃到四顆
8F 06/29 07:58
推
lb00202549
: 最多吃到四個也沒事
9F 06/29 07:59
推
angelaberry
: 一天最少兩顆 早上就兩顆水煮蛋
10F 06/29 08:01
推
ppp210218ccc
: 至少一顆,最多三顆
11F 06/29 08:03
→
JC83
: 想幾顆就幾顆
12F 06/29 08:03
推
scemoorso
: 至少2顆
13F 06/29 08:13
推
fatbean
: 還在那邊膽固醇 恐龍?
14F 06/29 08:17
推
HelloNico
: 一樓推薦你去看一下這本書:令人大感意外的脂肪
也可以估狗一下膽固醇的新概念,外源性膽固醇跟內源性
兩者是不同的,外源並不太會造成體內膽固醇過高,不過
如果原本有三高患者不建議攝取太多,而且料理方式才是
需要注意。
15F 06/29 08:28
推
sjs51k
: 不吃蛋黃還要喝水
20F 06/29 08:28
→
cat0429
: 我以前每天吃一顆,現在不一定,有時候做厚蛋吐司就用掉
三顆了
21F 06/29 08:35
推
turtledove
: 我也幾乎每天都吃 有時候不只一顆
23F 06/29 08:42
→
rttlac
: 吃爆剛買100元的蛋
24F 06/29 08:44
推
Yuniku17210
: +1 很方便的蛋白質來源~
25F 06/29 08:44
→
Hey2
: 外食很難不吃到蛋吧
26F 06/29 08:45
推
silvertime
: 一天3-5顆 身體沒事
27F 06/29 09:07
推
e150275
: 我一天吃4-5顆 以前住家裡時都被限制一天只能吃一顆 搬出
來還不吃爆
28F 06/29 09:17
推
yingze
: 至少要有一顆!
30F 06/29 09:22
→
anneanne
: 感覺只是吃一個細胞就有慢慢幸福感(*′∀‵)
31F 06/29 09:25
推
maozz
: 我也是 一餐不吃會覺得很怪
32F 06/29 09:26
推
isisisis
: 推15樓 !
我都不知道是不是,
20年前的衛教做太好(無奈
都修改20年了。
還是有很多民眾覺得,
雞蛋吃多會導致膽固醇上升。
33F 06/29 09:29
噓
leoth
: 三高本來就不適合吃太多蛋黃
39F 06/29 09:33
→
soulboy330
: 我
40F 06/29 09:44
推
kaokao0304
: 我也會每天都吃蛋~~對身體好^^
41F 06/29 09:52
推
boboSana
: 真的變笨蛋QQ
42F 06/29 10:01
→
eatingshit
: 推文可見教育失敗 科科
43F 06/29 10:01
推
Solidsanke
: 不,是教育成功卻知識僵化沒有與時俱進
44F 06/29 10:03
→
esperanza01
: 每天至少三顆
45F 06/29 10:05
推
Mozel
: 我每天都要吃全家烤地瓜 壓力大的時候一天吃三個 都不用吃
正餐了
46F 06/29 10:07
推
O300
: 總之不能吃太多啦 不管是什麼食物
48F 06/29 10:07
推
x91213
: 知識錯誤還在硬拗
49F 06/29 10:11
推
ZaneTrout
: +1
50F 06/29 10:14
推
imegg14
: 三四顆起跳
51F 06/29 10:15
推
Jk0304
: 某樓....顆顆
52F 06/29 10:16
推
Haeri
: 我!每天都去買茶葉蛋
53F 06/29 10:27
推
r155053
: +1 蛋配啥都好吃
54F 06/29 10:28
推
siangkeith
: 一樓跟我阿嬤說的一樣 好想她
55F 06/29 10:31
推
as850327
: 四顆起跳
56F 06/29 10:35
推
vinonota
: 我每天的早餐是一顆蛋
57F 06/29 10:41
推
jiujeouu
: 認識的也愛吃蛋,散蛋不算,要完整的一顆或荷包蛋才算
58F 06/29 10:43
推
azdc
: 每次講到吃蛋就會有一樓那種老人說法出現
59F 06/29 10:45
→
Sunblacktea
: 每天一定要吃蛋!
60F 06/29 10:52
推
jamescle23
: 一天5顆也不為過
61F 06/29 10:56
推
watingg
: 沒事我吃的不只1顆,你只要肝腎不要有問題,蛋白質至少要
攝取體重每公斤1克
62F 06/29 11:01
推
maxneinei
: 我都吃3顆以上o'_'o
64F 06/29 11:02
推
qweqwe0518
: 早中晚 各四科 每餐都要有牛排
65F 06/29 11:04
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