看板 WomenTalk作者 floatcoffee (真●邊緣人)標題 [心情] 原來情緒影響身體比想像中的多時間 Mon Aug 9 12:51:08 2021
最近因為一些事情 每天不斷受到嚴重打擊
20幾年來無論遇到什麼挫折總是快速爬起來的我
這次承受不了直接炸了 僅僅三個禮拜得了嚴重焦慮症 失眠 手抖 心悸 恐慌 食慾不振
昨天晚餐只吃了一個鮭魚壽司竟然就飽了
而這三個禮拜瘦了4公斤
從來沒有瘦這麼快過 以前減肥的時候 採取少吃澱粉多吃蔬菜 肉隨便吃 不喝甜的 就瘦了5公斤 但是很健康很慢的那種 花了幾個月ouo
這次真的感受到原來情緒、精神生病 可以嚴重影響身體這麼多
人生好難 希望能趕快好起來（有去看精神科吃藥了）
祝大家能人生順利又幸福～
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推 hahacar: 加油1F 101.10.0.178 台灣 08/09 12:52
推 ffooxx: 加油，會好起來的2F 150.116.126.44 台灣 08/09 12:52
推 jise51103: 你可以試試正念跟冥想 希望能幫到你3F 112.78.67.240 台灣 08/09 12:53
推 cvoa1026: 加油4F 101.136.58.246 台灣 08/09 12:54
推 angelgirl13: 會喔 一定會好起來的 但是我覺得不要勉強自己要很快好起來 用最舒服的步調去讓自己康復
之前也有這樣子過QQ
我是沒有你這麼嚴重 但是真的那陣子真的蠻低潮QQ5F 101.9.195.146 台灣 08/09 12:55
推 irenes: 真的！我最近也是，好累喔！飯都吃一點就飽了，好想登出人間11F 223.138.176.154 台灣 08/09 13:01
推 kimono1022: 抱一個13F 223.137.131.50 台灣 08/09 13:10
→ transiency: 精神科要看，但是你對情緒過度壓抑的處理方式也要調整，不然治標不治本。14F 180.217.23.237 台灣 08/09 13:24
→ LiveInNow: 盡量別再瘦了 以前當兵壓力太大瘦6kg 連耳朵都出問題16F 180.217.20.149 台灣 08/09 13:30
推 tt6380: 我一直覺得沒去自殺都是因為我的貓 我要養貓
不然之前工作真的滿想死的XD......18F 180.217.212.138 台灣 08/09 13:38
推 yuping21: 找個可以信任的諮商師吧，今年也是焦慮症發作，找到了很好的身心科醫生，也跟諮商師聊了很多，才發現自己鑽牛角尖的點，花了半年終於停藥恢復正常了。21F 42.75.172.110 台灣 08/09 13:49
推 kotomi: 我一星期瘦4公斤，也是情緒影響生理，看著一直掉的肌肉很桑心25F 61.222.180.146 台灣 08/09 14:02
推 t81511270: 不知道為甚麼 最近負能量好多==低潮爆27F 36.234.139.162 台灣 08/09 14:07
推 xylophonist: 祝你早日健康幸福29F 73.110.243.134 美國 08/09 14:13
推 alice0514: 抱一個，辛苦妳了Q_Q真的快不行可以去找心理諮商，我結婚前快崩潰她們有扶住我。31F 42.77.96.113 台灣 08/09 14:34
→ ovarbda: 個人覺得受情緒影響 年紀越大越明顯 因為我得了帶狀皰疹...34F 36.225.216.128 台灣 08/09 14:46
→ meishan31: 身心互相影響36F 118.161.184.186 台灣 08/09 14:47
推 lee198218: 面對任何事情只有你是自己最堅實的支柱，情況再差都不會沒有後路可退，端視你能不能放下而已，共勉之37F 39.8.104.95 台灣 08/09 14:48
推 jenheff: 你這個比較像甲亢40F 223.139.154.145 台灣 08/09 14:52
推 n861105: 祝你早日康復41F 111.251.83.55 台灣 08/09 14:57
→ funsheep27: 祝早日康復～保重42F 101.9.173.246 台灣 08/09 15:00
→ aladdin1212: 心理出問題比生理更痛苦太多了43F 36.226.16.136 台灣 08/09 15:01
推 KENGOD0204: 是。祝福你早日脫離情緒苦海44F 223.136.252.24 台灣 08/09 15:02
推 serenayo: 加油 我也是心情不好就會暴瘦45F 111.71.120.164 台灣 08/09 15:09
推 ru899: 會不會甲亢啊 建議跑一趟新陳代謝科比較安心46F 118.170.128.214 台灣 08/09 15:11
→ imanda0324: 真的，曾有段時間這樣，一個禮拜加總吃不到一碗飯48F 113.196.182.110 台灣 08/09 15:17
→ ada011: 靠杯，為什麼只有我都是變胖的那種50F 49.159.97.120 台灣 08/09 15:19
推 newthinker: 身體是心靈的鏡子51F 36.230.98.69 台灣 08/09 15:26
→ lamourmoi: 祝福你 低潮加生病不好受啊52F 111.240.169.184 台灣 08/09 15:26
推 lazyrr: 好好休息53F 111.83.205.124 台灣 08/09 15:29
推 hanaee: 加油喔，祝妳找回平靜，健康幸福：）54F 101.9.144.216 台灣 08/09 15:39
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