看板 WomenTalk
作者 JQK2 ()
標題 [問題] 皮膚好的秘訣?
時間 Fri Mar  5 19:00:37 2021



除了消極的方式如防曬、少吃油炸

怎麼讓皮膚變更好?

睡眠充足差很多?

運動增加代謝有效?

飲食、水份攝取、喝豆漿有幫助?

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.66.236 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WGWzNn2 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614942039.A.C42.html
sodahaini: 水喝夠不是基本嗎1F 03/05 19:01
O300: 保養2F 03/05 19:04
flutter8: 多喝水,固定睡覺3F 03/05 19:05
yohappy: 基因4F 03/05 19:11
Terahara: 不要曬到太陽5F 03/05 19:13
elk: 睡覺6F 03/05 19:14
luckid: 多吃鳳梨(???7F 03/05 19:14
GEoilo: 被當公主養,吃好睡好心情好、有錢有房有貓吸8F 03/05 19:14
hedy0930: 基因決定後天需要努力的程度9F 03/05 19:15
DressCoat: 試試看戒糖戒奶戒麩10F 03/05 19:16
tlun96578: 規律睡眠 水喝足 多運動 沒了 我不忌油炸 但皮膚越來越11F 03/05 19:18
kimura0701: 基因13F 03/05 19:20
francmiss: 基因14F 03/05 19:22
donnamonya: 基因15F 03/05 19:32
yongsyuan: 基因+116F 03/05 19:34
hakueidoll: 基因17F 03/05 19:37
iamgugu: 多喝水根本沒用 超嚴格飲食才有用 基本上只有基因最有
18F 03/05 19:38
ioupika: 真的是基因佔大部分
喝水沒差20F 03/05 19:38
chialen: 戒奶跟sk222F 03/05 19:39
PC9527: 每次這種文章就一堆在講基因的廢話耶23F 03/05 19:44
lululun: 差的只能努力了 要像雞排妹那種那麼好 天生就佔多數了24F 03/05 19:46
yun420179: 多喝水 睡眠充足 注意保養25F 03/05 19:47
dopaa: 基因26F 03/05 19:49
Levesque: 多吃水果,每天按摩,擦適合自己的保養品27F 03/05 19:52
cynthia227: 基因28F 03/05 19:54
Taimin0502: 不出油 90%靠天生 10%靠口服a酸29F 03/05 20:04
finis: 空氣指數不好時少出門…每次紅爆出門就會長小粉刺30F 03/05 20:04
lorena409: 戒奶麩,看陳皮靠腰31F 03/05 20:06
wellein: 皮膚是人體上 面積最大的排泄器官。也可以從這一點上想32F 03/05 20:06
Taimin0502: 基因不是廢話 是事實 出油量大就會有粉刺 容易堵塞毛孔長痘痘==33F 03/05 20:08
ru899: 基因
再來 不出門真的有差   喝水睡眠反而其次35F 03/05 20:09
Freeven: 飲食控制  生活作息   正確的保養流程與保養品 運動37F 03/05 20:10
ru899: 基因是廢話 但是大實話  是在跟你說 做什麼用處都不大 皮膚好是天生居多 不是努力 跟你說努力而成的 很多是為了賣產品皮膚不好的人 根本也不是你做錯什麼吃錯什麼或沒做沒吃什麼 單純就是這部分的基因不好
努力找個皮膚基因好的另一半洗基因救孩子 比較實在38F 03/05 20:11
mccartney49: 基因43F 03/05 20:14
starburs: 花了好長時間努力保養 改作息 改飲食還噴一堆錢在醫美的人跟你說 真的是基因==44F 03/05 20:16
malaman: 投胎 運氣決定一切46F 03/05 20:17
aa06697: 基因 油性肌天生就只能那樣了47F 03/05 20:19
dora4027: 基因加錢錢48F 03/05 20:20
applebabe100: 多喝水49F 03/05 20:21
Vek1112: 基因 所以請乖乖吃A酸50F 03/05 20:24
Aminor: 基因51F 03/05 20:24
MituoBing: 基因 有運動不喝飲料不吃油炸規律睡眠 還是QQ52F 03/05 20:24
hsinya: 基因、維他命c、天天擦防曬、盡量不要曬到太陽、不要吃太重鹹53F 03/05 20:28
bonba: 少在臉上抹東抹西 真心不騙55F 03/05 20:32
imagine3332: 最近很少喝牛奶,發現皮膚很穩定,我也不吃麵包56F 03/05 20:34
benjy0218: 基因佔絕大部分57F 03/05 20:35
helabe: 不要拿毛巾擦臉只能用衛生紙、枕頭套勤換、嘴巴周邊長痘把牙膏換掉58F 03/05 20:36
D9780381: 基因60F 03/05 20:37
lagercat: 重新投胎...61F 03/05 20:37
doer: 我本來痘痘人自從改住在男友現在老公家就不長痘痘,神奇的事我回娘家待比較長的時間就隔天會立馬生出痘痘。我一直以來以為是基因,後來又不確定是不是了。62F 03/05 20:40
s00126: 本來就是基因 你還當唬爛花大錢買保養品喔65F 03/05 20:41
golover: 狂打皮秒雷射66F 03/05 20:41
didiaorich: 基因啊  我不吃水果  沒保養   還常常跑外面   皮膚一樣被稱讚67F 03/05 20:42
francine: 喝水 睡覺69F 03/05 20:42
raphin: 挑選成分不要太複雜、適合膚質的保養品70F 03/05 20:44
ssabjm: 不要出門,在家不要開燈71F 03/05 20:45
lalamin: 喝水 保養 基因72F 03/05 20:47
banc4520: 基因 醫美73F 03/05 20:49
z21062: 運動有差74F 03/05 20:52
kuocool: 戒奶有用75F 03/05 20:55
pudding228: 戒含糖飲 不吃油炸76F 03/05 20:56
nagnukiy: 平常不怎麼喝水的話,多喝水真的會差很多77F 03/05 21:05
kv8220: 真的是基因 沒在擦化妝品沒醫美又晚睡 卻被醫美諮詢師稱讚78F 03/05 21:06
jayzee0207: 基因不是廢話吧 你天生荷爾蒙比較強 皮膚比較油 自然皮膚就會看起來比較差79F 03/05 21:10
Mayeighteen: 基因81F 03/05 21:18
GimO: 多喝水 多運動 我皮膚很好82F 03/05 21:19
prosen: 基因83F 03/05 21:24
jespere: 保養 多敷面膜84F 03/05 21:29
Samantha830: 多喝水跟睡眠充足85F 03/05 21:38
pkcs5656: 我高中同學 天天熬夜打電動,每天一杯手搖,媽的一顆痘痘都沒有86F 03/05 21:43
ciafbi007: 基因……真羨慕那些可以少花時間在保養上的人
跟那種怎麼吃都不會胖的一樣羨慕88F 03/05 21:46
Dxperado: 基因啊 朋友輪班熬夜皮膚還是很好90F 03/05 21:49
ciafbi007: 出社會看同事菸酒熬夜沒保養 以飲料代水 身體狀況不論 皮膚還是很好91F 03/05 21:49
ken8386566: 1.基因 2.吃A酸最快93F 03/05 21:50
oops04: 減少碳水化合物攝入94F 03/05 21:55
jboys75: 少用洗面乳95F 03/05 21:56
flourella: 基因。96F 03/05 21:59
threebangz: A酸97F 03/05 22:00
shay001: 基因。喝水 早睡 不吃含糖98F 03/05 22:00
flourella: 基因好又年輕的話,熬夜吃油炸吃糖不保養還是水煮蛋肌99F 03/05 22:01
iinstan: DNA,沒別招了215F 03/06 18:00
almondchoco: 真的是基因耶 有的人天生就油性皮膚看起來就比較差216F 03/06 18:27
HayaSan: 除了你寫的那些以外 就是拼基因了
如果你寫的那些都做到了皮膚還是差 請看向皮膚科醫生求助217F 03/06 19:02
az1326: 多喝水後皮膚變好了219F 03/06 21:33

--
--
作者 JQK2 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄
(JQK2.): [問題] 皮膚好的秘訣? - WomenTalk板