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作者
標題 [討論] 腰痛該看什麼科？
時間 Wed Mar 3 14:57:31 2021
作者
標題 [討論] 腰痛該看什麼科？
時間 Wed Mar 3 14:57:31 2021
如題
小妹有長達一年的腰痛困擾
先去看骨科 骨科醫師說不是骨頭的問題
去看復健科
醫生也只是叫我瘋狂做電療和磁療
可是做了三個月還是沒用
腰痛到底要去看啥科別啊QQ
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→ : 腎臟/腹腔/物理治療?1F 03/03 15:03
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/yhSZTF9.jpg)
推 : 神經內科3F 03/03 15:05
推 : 自費物理治療4F 03/03 15:10
→ : 會不會是肌腱？針灸或推拿？5F 03/03 15:12
推 : 骨科/復健科為主 建議可以多看幾個醫生
再不行就找認真一點的家醫科醫生幫你判斷該看哪一科6F 03/03 15:14
再不行就找認真一點的家醫科醫生幫你判斷該看哪一科6F 03/03 15:14
推 : 常常翹腳嗎
學一下伸展放鬆看看8F 03/03 15:15
學一下伸展放鬆看看8F 03/03 15:15
→ : 物理治療10F 03/03 15:16
→ : 如果各科都檢查過沒問題,那就是壓力了.11F 03/03 15:21
→ : 我會偶爾蹺腳，還有常常側趴睡...自覺坐姿真的也不是很好@@12F 03/03 15:23
→ NSRC …
→ : 有時候我會為了在睡覺不讓腰不舒服 ，躺的時候下半身會微微傾左15F 03/03 15:24
推 : 側趴睡，翹腳，這跟人體筋絡比較有關係，要找能處理筋絡的診所
不對不良的姿勢會使筋絡緊繃發炎等等，長期下來，習慣不變很難自然好，有類似經驗，供你參考17F 03/03 15:25
不對不良的姿勢會使筋絡緊繃發炎等等，長期下來，習慣不變很難自然好，有類似經驗，供你參考17F 03/03 15:25
→ : 絕對不要翹腳,腳要放在地上21F 03/03 15:26
→ : 你做那些項目當然沒什麼幫助22F 03/03 15:27
→ : 蠻想給中醫推拿或針灸的 不知道舒不舒服23F 03/03 15:27
推 : 去看中醫針灸試試24F 03/03 15:27
→ : 若在台北的話可以推薦你診所，其他地方可能沒辦法
不過不要技術太差，基本上應該都能解決，因為那沒有很嚴重25F 03/03 15:28
不過不要技術太差，基本上應該都能解決，因為那沒有很嚴重25F 03/03 15:28
→ : 神經科，如果病理上還找不到原因，去看中醫28F 03/03 15:29
→ : 可以先搜尋自己所在地有針灸推拿評價不錯的去試試29F 03/03 15:29
推 : 推針灸，我椎間盤的問題也是看大醫院針灸科!30F 03/03 15:33
推 : 可去嘗試中醫+1，記得找有照的31F 03/03 15:35
推 : 自費物理治療 電療都是電爽的32F 03/03 15:45
推 : 自費物理治療33F 03/03 15:50
推 : 可以去做自費物理治療 或是有徒手和運動治療的復健科診所34F 03/03 15:51
推 : 神經外科 有可能椎間盤突出壓迫到神經36F 03/03 15:51
→ : 愛莉莎莎科37F 03/03 15:53
推 : 我媽是去骨科38F 03/03 15:55
推 : 推整復正骨 沒錢就去買拉力帶吊單槓每次十分鐘 一天三次39F 03/03 15:56
推 : 自費作核磁共振41F 03/03 15:58
推 : 本身是推拿整復師，建議可以去找整復師喬一下，而不是單單推拿。42F 03/03 15:58
推 : 復健科44F 03/03 16:01
推 : 吊單槓，改變坐姿，你生活習慣要改變了45F 03/03 16:04
噓 : 最北七是去給不評估的喬一下 緊接著是復健科三寶
自費物治所找一下辣46F 03/03 16:08
自費物治所找一下辣46F 03/03 16:08
推 : 神經外科48F 03/03 16:10
推 : 健身房找教練49F 03/03 16:12
推 : 找專業的教練 練下背
我表姐是物理治療師 他說台灣人腰痛 八成是肌力不足
導致骨頭壓力太大
健身後腰痛真的改善很多50F 03/03 16:12
我表姐是物理治療師 他說台灣人腰痛 八成是肌力不足
導致骨頭壓力太大
健身後腰痛真的改善很多50F 03/03 16:12
推 : 疼痛科54F 03/03 16:16
推 : 厲害的中醫 用針灸推拿很有效55F 03/03 16:21
推 : 要看物理治療 好像還是要先普通科掛號 這個影片 4分53秒有說到56F 03/03 16:21
推 : 認真回 練深蹲和山羊挺身會改善 我也有腰痛困擾58F 03/03 16:21
→ : 西醫復健看半天沒效 中醫兩次就好了...59F 03/03 16:21
推 : 換醫院換醫生看看，或是神經內61F 03/03 16:24
→ : 純痛看骨科，帶酸感看泌尿科62F 03/03 16:25
推 : 還以為是我發文
我腎臟壞了63F 03/03 16:31
我腎臟壞了63F 03/03 16:31
推 : 認真回 看神經外科 可能是椎間盤突出65F 03/03 16:39
推 : 百鬼66F 03/03 16:40
推 : 換床墊，練瑜珈。困擾我5年的腰痛是這樣好的。67F 03/03 16:41
推 : 不要復健科，電療只有安慰效果，中醫效果不大，骨科只會給你肌肉鬆弛劑，找個大醫院認真檢查，或物理治療68F 03/03 16:44
噓 : 紅明顯腎臟科70F 03/03 16:45
→ : 然後做運動，推薦棒式，儘量不要拉扯到71F 03/03 16:45
推 : 去找物理治療師，除了肌肉和筋膜放鬆，也可以學到正確的肌肉訓練方式
我之前也肩+背+腰痠痛，治療師說因為長期坐/臥姿不良
以其缺乏肌肉訓練，乖乖改善姿勢和持續運動，整個人都好起來了72F 03/03 16:45
我之前也肩+背+腰痠痛，治療師說因為長期坐/臥姿不良
以其缺乏肌肉訓練，乖乖改善姿勢和持續運動，整個人都好起來了72F 03/03 16:45
推 : 去做皮拉提斯練核心，還有伸展運動，順練腰部旁邊的肌77F 03/03 16:47
推 : 認真回，上YT看姐夫復健影片，鍛鍊下背肌耐力，一天見效（原本復健半年加看神經內科都沒用）78F 03/03 16:47
→ : 肉，一定要先找老師上課，不要在家看影片學容易受傷。80F 03/03 16:47
推 : 老妹物理治療師認真回你：要去做自費物理治療真心不騙81F 03/03 16:47
→ : 平常姿勢要矯正，很不舒服的時候可以熱敷看看。以上是82F 03/03 16:47
→ : ，治療師先評估，再決定做哪些動作訓練，對症下藥才會83F 03/03 16:47
→ : 我多年腰痛後有大幅改善的經驗。84F 03/03 16:47
→ : 改善（我絕對沒說健保復健沒有用喔^^”85F 03/03 16:47
→ : 但最近卻因為睡眠品質差+工作/生活壓力大，出現慢性疲勞症候群了 XDDD86F 03/03 16:47
推 : 找厲害的物理治療師做自費療程，真心不騙。88F 03/03 16:47
推 : 找有口碑的中醫師看看，應該會針灸。89F 03/03 17:00
推 : sunguts90F 03/03 17:00
推 : 中醫91F 03/03 17:04
推 : 腎臟科，先確認不是腎臟問題再找物理治療92F 03/03 17:06
推 : 中醫根本不會好嗎？最後還不是照核磁共振才知道原因在哪（本人中醫師至少看過3個，復健科也看過兩個）
骨科的也不會，只有確切知道病因才知道方向
物理治療師也是要先看過片子才知道，不然也只是瞎猜調整方法93F 03/03 17:25
骨科的也不會，只有確切知道病因才知道方向
物理治療師也是要先看過片子才知道，不然也只是瞎猜調整方法93F 03/03 17:25
→ : 中醫算了吧 推自費的物理治療98F 03/03 17:28
推 : 做一些核心跟背部拉伸 平時坐姿注意一下 不要靠在床頭滑手機99F 03/03 17:28
→ : 自己做核心跟脊椎伸展通常因效果差容易沒信心而放棄，尤其不少醫生自己也有這個問題，都覺得怎麼做都沒用，有的還乾脆去削一削減壓還比較快 XD101F 03/03 17:33
推 : 自費物理治療 電療都是電爽的104F 03/03 17:37
推 : 之前朋友也是被腰痛困擾很久 有一次去看婦科 發現是子宮長腫瘤 壓迫到腰部 切掉之後就好了105F 03/03 17:47
推 : 針灸107F 03/03 17:57
推 : 神經內科或外面的中醫108F 03/03 18:02
推 : 不知道你是哪種痛。不過我個人是躺在按摩球上滾一滾，一開始用很痛，過幾天後腰痛神奇沒了,99元而已試試無妨。https://i.imgur.com/ci5NgxQ.jpg109F 03/03 18:12
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ci5NgxQ.jpg)
推 : 做PRP看看 我這樣好的
樓上的滾滾也很有效112F 03/03 18:12
樓上的滾滾也很有效112F 03/03 18:12
推 : 神經科 或腎臟的話 泌尿科114F 03/03 18:20
推 : 我去看中醫傷科，醫生說是骨盆歪了，當天喬好就不痛了
我在台中是去中國醫看的中醫傷科，不知道其他有沒有分這麼細115F 03/03 18:25
我在台中是去中國醫看的中醫傷科，不知道其他有沒有分這麼細115F 03/03 18:25
→ : 自費物理治療118F 03/03 18:35
推 : 醫師都看過了 轉自費物理治療吧119F 03/03 18:45
推 : 吊單槓120F 03/03 18:47
推 : 我重訓+中醫針灸好的 真心不騙121F 03/03 19:00
推 : 腎結石122F 03/03 19:17
推 : 自費物理治療123F 03/03 19:29
推 : 買按摩球+滾筒 自己放鬆肌肉 腰痛也有可能是大腿過度緊繃造成
樓上說的重訓+針灸效果也很不錯124F 03/03 19:34
樓上說的重訓+針灸效果也很不錯124F 03/03 19:34
推 : 自費徒手試試看127F 03/03 19:37
推 : 自費物理治療～128F 03/03 19:44
推 : 可以試試睡覺的時候膝蓋下面墊枕頭129F 03/03 20:00
推 : 認真回 自費物理治療、皮拉提斯運動治療130F 03/03 20:03
推 : 我覺得是沒運動欸因爲我也這樣 去跑一跑就好很多了131F 03/03 20:04
推 : 神經壓迫吧 看復建科 多練瑜伽132F 03/03 20:06
推 : 泌尿科可以試試 有可能是結石133F 03/03 21:03
推 : 借問如果睡覺會被腰痛痛醒看哪科，謝謝
如果有台北的醫師或診所也拜託推薦了～134F 03/03 21:18
如果有台北的醫師或診所也拜託推薦了～134F 03/03 21:18
推 : 如果檢查都沒問題就是妳肌肉無力，快去增強妳的核心肌力吧。136F 03/03 23:17
推 : 去拉杆槓，去做重訓核心138F 03/03 23:23
推 : 認真回，前幾天後腰位置爆痛，一查是腎結石
可以看腎臟科或有伴有頻尿的看泌尿科139F 03/04 00:05
可以看腎臟科或有伴有頻尿的看泌尿科139F 03/04 00:05
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