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看板 WomenTalk
作者 qq326 (甦醒吧~*)
標題 [閒聊] 請問該如何瘦下來
時間 Wed Nov 24 23:51:01 2021


我幫我一個女性朋友問的

她生完小孩到現在 胖到80公斤了 可是她還是喜歡吃美食

請問有沒有什麼方法是可以讓她慢慢瘦下來

有經驗的大大能幫忙解答嗎 她現在應該不算是肉了 應該是胖...

謝謝大家幫忙解答

如果說是不吃美食 可能有點難 不知還有沒有其他方法

久久吃一次應該是可以 謝謝大家!

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那個....那個.....實現我的夢想(小聲)  摸你的頭  欺負你到哭

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.78.184 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Xdbzd2B (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637769063.A.08B.html
推 funsky: 240斷食1F 11/24 23:51
→ ymx3xc: 管不了嘴就不用想瘦了，不如就開心吃吧~2F 11/24 23:52
推 Megalo: 那就是多動 消耗掉她攝取的熱量3F 11/24 23:52
→ molamolajump: 想減就會自己去想辦法了
連想都不想的人，根本不會認真減也不是真的想減4F 11/24 23:53
→ Megalo: 其實減肥還是可以吃美食啊
只是真的攝取足夠的量就好了 管不住自己就胖到屎吧6F 11/24 23:53
→ ymx3xc: 減肥不用運動，運動只會令肥胖者容易有代償心理 而吃更多8F 11/24 23:55
推 poweryeh: 管不住嘴巴是瘦不下來的 運動只是輔助9F 11/24 23:59
推 curryhats: 不想運動不想少吃是要怎麼瘦？下面業配減肥產品的可以來這篇了10F 11/25 00:01
推 moike22: 她真的想瘦，自己會戒 不用你操心12F 11/25 00:02
→ donnamonya: 這種情況大概會嘴巴喊喊然後持續胖到小孩進幼稚園吧然後說每天帶小孩做家事怎麼還是瘦不下來
我認識的一個阿姨是直到小孩說媽媽太胖不想媽媽接，才擎天霹靂想要減肥13F 11/25 00:08
→ NEWOLD: 久久吃一次還會胖就是易胖體質 只能靠運動了17F 11/25 00:10
→ Levesque: 愛吃美食但三餐正常不吃零食能肥到80公斤嗎，是隨時都在啃零食吧18F 11/25 00:11
推 mag1021: 帶她去看老公摟著纖瘦的小三有說有笑 比任何勸說都有效20F 11/25 00:12
推 UDKBERLIN: 對不起我真的很想說有情傷一定會變瘦....21F 11/25 00:13
→ ce1337: 運動啊22F 11/25 00:14
推 STi2011: 可是她還是喜歡吃美食  呵呵 去求菩薩吧23F 11/25 00:14
推 CalciumPlus: 我覺得他可以研究一下食物的熱量和自己的每天扣打
美食可以吃，但量可以抓吧？有些美食不吃不會怎樣吧24F 11/25 00:15
推 noomlluf72: 怎麼好像每天都有人在問XD26F 11/25 00:27
推 nt880245: 消耗的比吸收的多就可以27F 11/25 00:28
→ hsnufuji: 自己去估狗飲食控制。財力OK的話去找營養師門診28F 11/25 00:30
→ j83519j: 忍一段時間調整習慣吧，不然沒用29F 11/25 00:30
推 SBLsosweet: 瘦下來真的就是少吃、吃對
她繼續胖沒差吧？她根本不在意好嗎，真的在意身材的人自己就會想辦法控制30F 11/25 00:34
推 IDfor2010: 忍住嘴、邁開腿
管住嘴、邁開腿
她想減，就會減；她若不想減，你不用替她煩腦。33F 11/25 00:55
推 crows: 東榮牌減肥刀36F 11/25 01:11
噓 nondelivery: 這種問題還要問的 就活該當個胖子37F 11/25 01:27
推 roger2232: 修圖就瘦了 或者 做夢？38F 11/25 01:37
→ suii: 有瘦身版39F 11/25 01:43
推 valeria0929: 女生80公斤也太誇張了...40F 11/25 01:45
推 ewew790227: 我妹妹最近在打一種抑制食慾的針 效果很好 是在地方衛生所注射的 安全應該沒有疑慮 可以去搜尋看看41F 11/25 02:07
推 serflygod: Fitness版多逛逛看看43F 11/25 02:38
推 sunve: 我這一年來是少吃多動 +168 喜歡的美食還是會吃但是就吃兩口 一年多來已減27公斤 最重要的是自己要有瘦的決心才是真的 別人的關心還是閒言閒語根本不會成為想瘦的動力XD44F 11/25 02:53
噓 hank9201: 變瘦簡單啊 別吃絕對瘦47F 11/25 03:18
推 touchbird: 我朋友抽脂縮胃就瘦了48F 11/25 04:22
噓 JustOCD: 欠噓吧 吃健康的東西跟運動做不到?到底在問什麼49F 11/25 05:03
推 Royalwarrior: https://i.imgur.com/85g9itP.jpg50F 11/25 05:21
[圖]
推 Beanoodle: 吃太胖會被殺掉的51F 11/25 06:19
推 lakb24: 繼續吃啊這樣死比較快不用活太久沒差52F 11/25 07:07
→ RyanMulderII: 先戒掉美食 運動53F 11/25 07:12
→ guenhwyvar: 不是運動就是少吃，兩個都不要根本沒有要解決問題，叫他滾吧54F 11/25 07:22
推 miconches: 是晴天霹靂……擎天霹靂是啥……56F 11/25 07:25
推 guenhwyvar: 差點忘了，不怕的話也是可以去抽脂，做胃繞道57F 11/25 07:26

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