看板 WomenTalk作者 cake51640 (uuuu4ni)標題 [討論] 台灣飲食文化根本不可能瘦吧時間 Wed Jun 29 18:38:05 2022
嗨嗨
台灣肥胖率東亞最胖
去年達到了48%的人肥胖
你拿石頭往前面的人丟
有1/2的機會丟到胖子
我就在想為什麼台灣人肥胖率這麼高
飲食也不便宜啊
是不是因為飲食文化影響的
早年耕作都吃澱粉
現在一樣 還多了油脂 糖飲料
台灣飲食文化根本不可能瘦吧
你怎摸看
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最近發現吃對食物熱量很低也可以好吃
推 SnowAmy: 食物太油 飲料喝太多 吃的太容易取得4F 06/29 18:48
※ 編輯: cake51640 (101.9.49.227 臺灣), 06/29/2022 18:52:48
※ 編輯: cake51640 (101.9.49.227 臺灣), 06/29/2022 18:53:17
推 smallmiwmiw: 可是日本主食也是米飯澱粉啊?我覺得是台灣人不愛走路,這又牽涉到天氣太濕惹.交通太糟。7F 06/29 18:59
→ Gray0930: 少吃一點澱粉啊!而且真的有這麼多胖子喔?我身邊的人都瘦子欸9F 06/29 19:05
推 chu: 工時世界第四 吃澱粉舒壓,也沒空運動11F 06/29 19:06
推 XDdong: 飲食算便宜的
我覺得是連到巷口都要騎車ㄅ-.-12F 06/29 19:10
→ ilGroundhog: 但是還是有一半的人是瘦的...
日本肥胖率就真的很低了 據說只有4%15F 06/29 19:13
→ cobal: 油、糖、澱粉攝入過量,又工時太長,沒時間運動19F 06/29 20:04
→ GrafRaphael: 台灣很猛,集結了全世界所有的垃圾食物
舉凡東西方的垃圾食物都能在台灣找到20F 06/29 20:05
推 nuga: 大量澱粉+含糖飲料+過長工時+運動風氣不夠興盛22F 06/29 20:08
推 journey16: 先別想太多 雞排和珍奶各來一份舒壓舒壓24F 06/29 20:18
推 lllll12b56: 教我怎胖好嗎… 怎吃怎瘦 瘦子看起來就一身病懨懨的 超困擾27F 06/29 20:46
推 ZathanaZ: 其實主要是太油 澱粉不是問題30F 06/29 20:48
→ cobal: 澱粉絕對也是問題,因為要吃飽就吃超量的澱粉填飽肚子31F 06/29 20:49
推 lorena409: 肥宅路過:啊就真的外食幾乎都澱粉+台灣人有愛喝手搖飲料+去哪裡到騎機車&不愛運動=人均胖子32F 06/29 20:59
推 AsllaPiscu: 一堆懶鬼去自家巷口的便利商店也要騎機車就別妄想民眾肥胖率會多低了34F 06/29 21:18
推 nuga: 台灣人也真的不愛運動,人際圈裡面完全沒運動習慣的人占多數37F 06/29 21:24
推 sharmans: 健身房一直開啊 買月費好像就能瘦38F 06/29 21:41
→ moneypack3: 運動習慣年輕就要養成,多少人體育課躲樹下聊天的?39F 06/29 21:45
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