看板 WomenTalk作者 oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)標題 [閒聊] 一人份量的蔬菜食材時間 Mon Oct 30 12:37:09 2023
如題啦！
請問一個人
想自己弄點東西來吃
比如 最簡單的泡麵
想加點蔬菜等食材 比較豐盛
但如何取得一人份量的蔬菜食材
又或者怎麼製作比較方便且可以保存較久
要煮時就可以隨手拿一份出來這樣
有什麼辦法？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.40.81 (臺灣)
※ 作者: oldmangoes 2023-10-30 12:37:09
※ 文章代碼(AID): #1bFpBtny (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698640631.A.C7C.html
→ VVizZ: 高麗菜乾1F 220.130.142.210 台灣 10/30 12:37
→ VoV: 超市吧,菜市場都整捆的2F 38.107.226.140 美國 10/30 12:38
推 andy10217: 冷凍的3F 42.77.23.190 台灣 10/30 12:45
推 m0630821: 冷凍的
乾海帶4F 117.56.12.127 台灣 10/30 12:48
推 tt6380: 筍乾吧 好像有的包裝可保存較久6F 180.217.194.60 台灣 10/30 12:55
推 james3510: 我都用冷凍菠菜
跟水一起煮開再倒下去泡7F 49.217.174.89 台灣 10/30 12:58
→ linggg: 冷凍9F 101.10.97.173 台灣 10/30 13:08
推 s3152789: 冷凍 或醃製10F 101.12.40.41 台灣 10/30 13:19
噓 andyrliu: 記得超市有買小份的高麗菜
按錯 幫補血11F 118.168.160.83 台灣 10/30 13:23
推 zaizuiho: 冷凍13F 223.136.239.144 台灣 10/30 13:27
推 lvnps: 買冷凍蔬菜啊14F 1.174.207.220 台灣 10/30 13:28
推 sjclivelo: 高麗菜乾真的神15F 126.158.198.170 日本 10/30 13:36
推 qenoza: 高麗菜乾還不錯16F 27.53.168.196 台灣 10/30 13:38
推 Pilar: 高麗菜乾好吃17F 223.138.96.164 台灣 10/30 13:41
推 beginomega: 看是不是常態煮，我是每星期切一次菜然後丟冷藏保存，用保鮮盒跟塑膠袋裝。裡面瀝乾水份包廚房紙巾。18F 36.225.77.8 台灣 10/30 13:41
推 doubleyellow: 自己種些蔬菜，要吃可以拔一點！21F 42.77.52.166 台灣 10/30 13:42
→ beginomega: 然後肉要吃再買，放冷凍我覺得有點怪味。22F 36.225.77.8 台灣 10/30 13:43
推 Dyeur488: 冷凍+124F 49.216.17.22 台灣 10/30 13:58
推 wwwwwwww: 冷凍花椰菜啊，煮泡麵可以啦25F 1.171.50.54 台灣 10/30 14:17
推 xxxcv: 冷凍花椰菜+1，百搭26F 223.136.242.22 台灣 10/30 14:23
推 SweetLee: 香菜 泡完直接丟27F 101.9.198.148 台灣 10/30 14:27
推 ffreakk: 三色豆 營養均衡29F 101.10.15.174 台灣 10/30 14:39
推 Marchqoo02: 網友最討厭的三色豆XDDD30F 223.141.208.140 台灣 10/30 14:41
推 JOANNA0429: 全聯買的到的菇菇類呢？31F 136.226.241.95 台灣 10/30 14:45
推 tt6380: 自己種有推薦的嗎？希望是好種的32F 180.217.194.60 台灣 10/30 15:05
推 RaiGend0519: 冷凍花椰菜最省事33F 36.232.151.144 台灣 10/30 15:09
推 alice0514: 好市多的冷凍菠菜34F 42.75.158.60 台灣 10/30 15:42
→ kissPenis: 美式賣場的冷凍菠菜35F 42.76.5.247 台灣 10/30 15:58
推 coverla: 冷凍36F 114.44.165.177 台灣 10/30 16:16
推 willow: 高麗菜很耐放37F 49.217.198.211 台灣 10/30 16:26
推 xiawu: 冷凍38F 118.167.237.201 台灣 10/30 16:37
推 padfone2: 莫比烏斯環造型的金針菇39F 61.220.100.15 台灣 10/30 16:44
→ anrend: 營養均衡的三色豆40F 27.247.195.180 台灣 10/30 17:05
推 wish15150507: 冷凍花椰菜、冷凍菠菜、金針菇跟豆芽菜煮湯會加個洋蔥41F 211.21.176.82 台灣 10/30 17:18
推 vio80588: 原來大家都吃的下去冷凍蔬菜，吃過一次口感不好43F 42.73.46.110 台灣 10/30 17:25
→ chenh: 高麗菜很方便 一片一片剝可以放很久45F 101.12.31.185 台灣 10/30 17:30
推 sky0158: 你可以買全家的分量，那就不會難處理了。46F 114.137.173.4 台灣 10/30 18:07
噓 LoveJapan: 我朋友一份都吃一公斤的花椰菜 給你參考48F 1.34.102.20 台灣 10/30 18:37
推 dryat: 如果很不常煮 推薦冷凍菠菜 如果每週3次以上可以參考網路很多保存蔬菜的方式50F 223.141.221.107 台灣 10/30 19:07
推 ooooooxxxxxx: 高麗菜 金針菇 洗好切好 晾乾後可以裝保鮮盒一盒一盒53F 42.72.228.213 台灣 10/30 19:20
→ PURPLE98: 冷凍蔬菜 還不用洗超讚55F 27.52.195.235 台灣 10/30 20:14
推 otaruu: costco冷凍菠菜直接微波就可以吃56F 1.171.177.72 台灣 10/30 21:29
噓 sopzip: 我都買一大袋冷凍花椰菜，每次用一大碗鹽水燙熱來吃57F 36.234.121.77 台灣 10/30 21:52
推 s813016425: 冷凍菠菜 冷凍青花菜 冷凍蝦子 必備59F 182.155.88.201 台灣 10/30 23:43
推 hiris: 高麗菜紅蘿蔔切絲直接吃，日本人都這樣61F 220.135.18.30 台灣 10/30 23:47
推 yohappy: 全聯有賣一人份蔬菜，就青花菜、彩椒、玉米筍為主，一份69元，我上次有買
後來又買高麗菜來湊63F 211.78.29.185 台灣 10/31 00:56
推 gugeegee: 高麗菜很耐冰啊67F 101.10.9.10 台灣 10/31 17:58
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