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作者
標題 [難過] 發現自己有酒癮了
時間 Sat Nov 11 00:50:46 2023
作者
標題 [難過] 發現自己有酒癮了
時間 Sat Nov 11 00:50:46 2023
晚安女孩們
我是剛過30沒多久的肥肥
「現在的我每天下班後，
一定要喝2000cc左右的啤酒」
今年尤其嚴重誇張
自由業的生活實在很不穩定
讓我在開發業務上累積不少壓力
再加上女友找工作找了一年
個性又沒辦法罵沒辦法說
要不是她有失業補助
現在真的是我在養她
但是
就算順遂的狀態
我也還是沒辦法停下喝酒
喝了一瓶
就想喝下一瓶
微醺的感覺真的好爽
舒服
要不是啤酒容易飽
我可能每天會喝更多
這個習慣最困擾我的是
啤酒肚已經跑出來了
對我來說我一直都有維持重訓
而且重量強度不是初學者
不過顯然喝酒已經影響增肌
和腹部脂肪堆積了
（不過我絕不酒駕原則問題）
而且顯然
喝酒對於記憶、認知
是有危害的
我變得更健忘
注意力更不容易集中
這讓我在工作上
更不容易處理客戶的問題
我想請問大家有沒有這種經驗
酗酒者該怎麼辦
才能抑制喝酒的衝動？
有沒有可以建議我的？
就算指責、責罵也行
我想得到一些互動
好讓我不把自己往壞裡想….
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.56.183 (臺灣)
※ 作者: c24253994 2023-11-11 00:50:46
※ 文章代碼(AID): #1bJbzfsQ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1699635049.A.D9A.html
→ : 2000也太多...1F 140.115.212.91 台灣 11/11 00:53
推 : 往好處想至少你膀胱滿有力的2F 36.233.185.106 台灣 11/11 01:00
推 : 肝硬化跟肝癌離你不遠了
堅持下去，40前後就能解脫惹3F 36.232.158.55 台灣 11/11 01:01
堅持下去，40前後就能解脫惹3F 36.232.158.55 台灣 11/11 01:01
→ : 好吧，肝方面的問題有刺激到我5F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:05
推 : 要微醺可以考慮吃安眠藥 相對比較不傷身
但還是請你去看醫生解決成癮問題。6F 106.64.136.187 台灣 11/11 01:06
但還是請你去看醫生解決成癮問題。6F 106.64.136.187 台灣 11/11 01:06
→ : 2000就330的喝一手 再多一點點9F 125.228.130.186 台灣 11/11 01:09
→ : 其實我是享受酒精給我帶來的快感，那種輕飄飄的感覺，跟朋友聊天甚至能夠比平常還要鉅細靡遺
我是喝500cc4瓶
錢的部分還好一個月大概三到500010F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:09
我是喝500cc4瓶
錢的部分還好一個月大概三到500010F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:09
推 : 不要喝不要買不就好了有什麼難？難道酒自己會跑到嘴巴裏？15F 125.228.244.66 台灣 11/11 01:13
推 : 感覺已經有初期酒精中毒症狀了耶，趕快去看醫生吧17F 39.14.18.107 台灣 11/11 01:13
→ : 就是沒辦法控制自己一不小心就跑到便利商店冰櫃前才苦惱啊19F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:15
推 : 醫院有戒酒門診，多做些有氧運動21F 42.77.17.29 台灣 11/11 01:17
→ : 喝水
你可能會喝到痛風22F 223.141.204.208 台灣 11/11 01:17
你可能會喝到痛風22F 223.141.204.208 台灣 11/11 01:17
→ : 有氧運動每週2小時這倒不是問題，不過皮膚過敏反應似乎是因為酒造成的24F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:19
推 : 只要想著身材會走樣就會抑制自己不要吃、喝特定食物，或少量點26F 39.10.16.25 台灣 11/11 01:24
→ : 這倒是，不然我會喝更多QQ28F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:27
推 : 找別的事做29F 1.200.162.218 台灣 11/11 01:31
→ : 不會狂跑廁所嗎30F 111.246.87.171 台灣 11/11 01:33
→ : 會啊，大概會跑5-7次左右31F 39.12.56.183 台灣 11/11 01:37
推 : 睡前兩顆高濃度維他命C可以解隔天宿醉跟避免頭痛32F 42.77.0.204 台灣 11/11 01:38
推 : 有酒癮就不會管身材了34F 123.192.197.230 台灣 11/11 01:48
推 : 失業補助不是只能領半個月嗎是前半年沒領喔？
*半年35F 1.162.126.144 台灣 11/11 01:49
*半年35F 1.162.126.144 台灣 11/11 01:49
→ : 去看醫生阿38F 27.53.122.38 台灣 11/11 01:49
→ : 喝威士忌 伏特加 可以喝比較少39F 61.30.135.97 台灣 11/11 01:51
→ : 一個月五千 一年就六萬 十年六十萬 五十年三百萬 一百年六百萬 三百年一千八百萬 五百年三千萬 五千年三億40F 49.217.108.201 台灣 11/11 02:20
推 : 失業補助不是只能領半年0.044F 223.136.82.76 台灣 11/11 02:34
→ : 身體出大問題就會戒了 不必勉強自己 還是會繼續喝的45F 223.138.18.112 台灣 11/11 02:41
推 : 交男友47F 106.64.0.53 台灣 11/11 02:41
推 : 看醫生48F 27.51.24.65 台灣 11/11 02:58
推 : 我跟你一樣，上週做完健檢嚇得2週平日不喝了49F 111.243.147.109 台灣 11/11 03:33
→ : 那你也是蠻厲害，我是隔天宿醉感沒有很舒服所以戒掉，好幾個月才喝一次51F 101.9.117.148 台灣 11/11 03:36
推 : 微醺真的很爽，會忘了煩惱。54F 110.30.120.51 台灣 11/11 04:02
推 : 我沒喝酒也是有肚子啊55F 118.232.62.140 台灣 11/11 04:04
推 : AA(戒酒無名會)56F 223.141.242.107 台灣 11/11 04:26
→ : 肝硬化沒用了，預約火化57F 114.37.219.241 台灣 11/11 04:51
推 : 喝酒易入眠但不易深眠58F 122.117.224.244 台灣 11/11 05:35
推 : 喝酒還是有好處，一個罈子就可以當家了59F 42.72.118.109 台灣 11/11 05:39
推 : 你自己也知道適可而止，只不過環境不允許，那就小酌怡情，換換環境，暫時沒有改變週遭事物的能力前，要先學習照顧好自己61F 122.100.84.183 台灣 11/11 05:43
→ : 喝啦，哪次不喝65F 118.232.64.229 台灣 11/11 06:00
噓 : 不酒駕66F 61.231.49.238 台灣 11/11 06:01
→ : 練習喝高粱，一杯就超過你一手的效果還比較便宜67F 39.9.196.251 台灣 11/11 06:30
推 : 啤酒的酒癮? 看起來一小杯高%數 就能處理 不能處理就再一杯69F 223.139.248.3 台灣 11/11 06:37
推 : 酒癮是精神疾病之一建議你看醫生71F 118.6.182.68 日本 11/11 06:38
推 : 我都改喝威士忌72F 59.115.206.164 台灣 11/11 06:44
推 : 其實還好啦 我們女孩最愛啤酒肚了><73F 106.154.141.218 日本 11/11 06:47
推 : 酒量真好，我一瓶500喝不完。374F 106.64.96.164 台灣 11/11 07:06
推 : 喝啤酒的問題 應該是要一直尿尿吧75F 61.30.135.97 台灣 11/11 07:10
→ : 我的親戚有人喝酒喝到憂鬱症=>躁鬱症=>精神分裂症
隨著惡化醫師改診斷，別小看酒癮
大概二十出頭開始出入精神病院到老76F 118.6.182.68 日本 11/11 07:12
隨著惡化醫師改診斷，別小看酒癮
大概二十出頭開始出入精神病院到老76F 118.6.182.68 日本 11/11 07:12
推 : 認真喝大概還可以活十幾年吧。80F 118.166.157.157 台灣 11/11 07:19
推 : 想放空吧！不如改運動，對改善心情一樣有幫助，運動完太累一樣沒法想太多，又好睡，還賺到健康。81F 182.234.117.101 台灣 11/11 07:26
推 : 去身心科看醫生吧，你會好些84F 220.129.4.31 台灣 11/11 07:27
推 : 喝到身體出問題你就會節制了85F 115.43.226.114 台灣 11/11 07:30
推 : 改威士忌或是燒啤，不用喝那麼多就會微醺了86F 1.162.45.16 台灣 11/11 07:44
推 : 喝啊不會影響生活就好，在日本上班幾乎每天都喝88F 101.10.123.135 台灣 11/11 07:45
推 : 你水都不一定有喝到2000了，醫療險買最貴的繼續喝卡實在！90F 49.215.46.243 台灣 11/11 07:50
→ : 喝太多了吧想提早登出嗎......92F 116.89.128.71 台灣 11/11 08:06
推 : 保險寫好受益人就好，放心喝吧93F 220.129.79.192 台灣 11/11 08:19
→ : 每天2000太多了，改一週一次94F 123.192.155.251 台灣 11/11 08:23
→ : 有零糖質或減糖啤酒95F 180.217.196.0 台灣 11/11 08:25
推 : 2000cc 怎麼可能 XD96F 223.139.128.188 台灣 11/11 08:26
推 : 還行啦 生活若沒宣洩的出口 活著也沒意義97F 219.71.244.163 台灣 11/11 08:33
推 : 2000你怎麼喝的99F 111.83.79.93 台灣 11/11 08:39
→ : 感謝大家願意看完我的文章，也感謝大家願意推文，我發現喝酒潛藏的疾病真的會讓我害怕250F 39.12.56.183 台灣 11/11 20:53
推 : 酒癮 以後問題很多 會更煩253F 27.247.101.240 台灣 11/11 21:39
推 : 鄰居最近才一個大哥每天喝酒喝到送急診 XD
他每天運動我還以為沒啥 結果醫生說再喝下去下次送來就不一定能站著出去254F 36.235.92.189 台灣 11/11 23:38
他每天運動我還以為沒啥 結果醫生說再喝下去下次送來就不一定能站著出去254F 36.235.92.189 台灣 11/11 23:38
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