看板 WomenTalk作者 than09138 (悔改中)標題 [難過] 一天餐費控制在300真的很困難嗎？時間 Thu Nov 16 23:30:56 2023
如題啦
今年有挑戰一天餐費控制在200元
嘗試一整年下來的感想是
吃的品質很差
都是滿吃粗飽 營養價值很低的東西裹腹
明年開始。打算一天餐費提升到300元
可是我同事說。 外食族一天300感覺還是不太夠
覺得心累
是說。 一天餐費300元
這樣還不夠嗎
認真問 不鬧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.66.167 (臺灣)
※ 作者: than09138 2023-11-16 23:30:56
※ 文章代碼(AID): #1bLZMoYJ (WomenTalk)
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→ Marle: 可能要吃很剛好 而且都一樣
像我是早上豆漿地瓜100 下午蛋20
晚上泡麵跟蛋 501F 118.167.28.130 台灣 11/16 23:32
推 lumix: 不喝飲料應該還行4F 49.218.94.167 台灣 11/16 23:34
推 mira: 可以 就不要吃氣氛餐廳5F 111.241.94.192 台灣 11/16 23:34
推 NEWOLD: 午晚餐都吃小火鍋 早餐不吃6F 36.228.209.125 台灣 11/16 23:34
→ Marle: 但這樣吃長久下來應該會有健康問題吃到後來賠了健康每個月多付一萬(?7F 118.167.28.130 台灣 11/16 23:34
→ than09138: 回樓上 餐費含飲料9F 125.231.66.167 台灣 11/16 23:35
→ bllove: 去掉飲料會好買很多10F 114.43.30.137 台灣 11/16 23:38
推 XDdong: 吃兩餐啊 順便168
130最基本的健康便當*2 還有40塊可以買手搖單茶
不喝飲料也可以再加一份肉11F 1.162.118.178 台灣 11/16 23:39
推 fp737: 食量不大控制花費不難
但是要任吃 想吃啥就吃啥很難15F 1.168.81.164 台灣 11/16 23:42
推 KrisNYC: 300不難 200有點難17F 122.100.72.231 台灣 11/16 23:46
→ s2500205: 很簡單啊 一天含通勤就25018F 111.71.114.17 台灣 11/16 23:48
推 king9122: 200自己煮健康沒問題 外食比較難19F 114.38.198.168 台灣 11/16 23:51
推 maye: 可以，但為了吃飽大多選擇便當，飲料也只能從一杯7~80的鮮奶茶改喝40以下單茶類，偶爾會忍不住爆預算…想吃點心呀！20F 182.234.117.101 台灣 11/16 23:52
推 mandy740512: 戒掉飲料阿，戒掉飲料一天200元沒問題24F 114.43.167.207 台灣 11/16 23:52
推 fjdkqp: 自己煮，一日一餐，一個禮拜做七個餐的材料費2100元應該蠻夠的，偶爾還可以買個點心飲料，不然就去兼差拉，多賺點錢來補貼伙食費26F 111.82.111.81 台灣 11/17 00:01
推 jerrylin: easy30F 111.252.84.238 台灣 11/17 00:09
推 Cishang: 自己煮(一次煮2-3天份)31F 111.241.196.25 台灣 11/17 00:10
推 itsdj: 5天1500比較自由。現在2天三餐吃得滿好的32F 114.137.187.212 台灣 11/17 00:11
推 JamesChan51: 我一天一餐，也差不多300，營養又健康34F 39.15.9.209 台灣 11/17 00:13
推 j5a5m0e4s: 一天300 仍然是微波食物+即期食品+單一食材，省下來的都給未來看病了36F 123.194.128.168 台灣 11/17 00:19
推 CheerWesley: 吃兩餐應該蠻簡單達成的
或是自己煮 可以更健康38F 42.72.141.18 台灣 11/17 00:19
推 Tix: 三餐都小7，不難吧40F 24.66.115.175 加拿大 11/17 00:20
推 buddhabar: 不要太客家，傷身又傷心41F 49.216.43.104 台灣 11/17 00:24
推 sony0955: 300不難 200難。早餐85 中餐100
晚餐100。280 小7飲料2542F 42.79.112.59 台灣 11/17 00:27
→ sbshiu: 倒不如提升收入44F 1.164.32.198 台灣 11/17 00:29
→ wwwwwwww: 一天只吃兩餐就可以吃好一點45F 1.171.47.111 台灣 11/17 00:34
推 moocow: 飲料改茶包或是即溶46F 122.116.46.54 台灣 11/17 00:47
推 sonny044: 午餐150晚餐150 還算辦得到
但食物種類會很局限47F 39.10.8.127 台灣 11/17 00:49
推 lamourmoi: 有彈性的實施比較容易成功 一天買手搖一天自己泡 一天吃好一點 一天吃差一點
吃饅頭比麵包便宜 加蛋加一點燙青菜很棒49F 118.166.36.50 台灣 11/17 00:49
推 Iemarah: 公司有補助員工用餐的話超簡單54F 23.150.152.38 美國 11/17 00:53
→ Flyshinesky: 45 65 90 這樣200分配可吃得健康55F 220.135.191.92 台灣 11/17 01:02
推 april4966: 其實不喝飲料可以容易的達到。56F 116.59.99.40 台灣 11/17 01:09
噓 allenatptt: 很簡單好嗎，一堆100塊以下便當57F 223.137.172.19 台灣 11/17 01:13
推 april4966: 我如果不喝飲料，因為我不吃早餐，所以一天就85+140這樣，都便當。
晚上比較貴是因為我去自助餐都夾6菜+1主菜
中午就素食菜盒加兩個茶葉蛋
我是給自己330一天啦，所以還是會喝一杯鮮奶茶，哈哈58F 116.59.99.40 台灣 11/17 01:13
推 paul51110: 200是有多難66F 123.193.50.96 台灣 11/17 01:31
推 Nigger5566: 一餐300差不多67F 42.77.68.249 台灣 11/17 01:35
→ nondelivery: 168或186 晚餐+手搖飲+宵夜 300ok啊68F 118.160.84.88 台灣 11/17 01:51
推 mytoychiu: 200元的確有點勉強。至於300元能吃什麼？便當用鬍鬚張算 唐山排骨便當119元 雞腿便當130元 還有51元的額度吃早餐69F 111.243.83.109 台灣 11/17 01:53
推 Loikve: 200都沒問題 但就是吃噴
300是吃比較好吃的噴73F 101.139.153.123 台灣 11/17 02:02
→ eureka: 一餐健康、ㄧ餐粗飽、一餐隨便，應該還行75F 35.0.29.221 美國 11/17 02:13
→ xiaoting135: 300？很難嗎 我一天150解決77F 185.213.82.50 台灣 11/17 02:20
推 MixBear: 還好吧 一天150不難78F 223.137.30.240 台灣 11/17 02:33
推 bighead7987: 我小鳥胃午餐一碗鬍鬚張39滷肉飯或60元肉羹麵就可以吃飽xD 也很少吃早餐79F 203.204.48.238 台灣 11/17 02:38
推 tbrs: 兩百真的難
吃一天兩百 就會報復性吃貴82F 123.193.61.49 台灣 11/17 03:07
推 RaiGend0519: 雞腿便當120 x 2，還有60元給早餐純外食預算要給到一個月12000才能吃得像10年前一個月花8000左右
自煮的話你蛋白質可以吃到三倍有餘飯量跟菜量都會有感提升
一大把空心菜大略能分給10個便當格以上大概只要30元不到
在自助餐拿半塊鮭魚排痛心的時候
自煮的煎整塊爽吃還比你省84F 36.233.250.223 台灣 11/17 03:25
推 whoismama: OMAD 自己煮 不超過300，每天有魚、有肉、有蛋跟起司93F 123.192.197.230 台灣 11/17 04:11
→ lonechaos: 其實一天吃兩餐就夠了95F 1.200.251.252 台灣 11/17 04:42
推 tmax530: 人生苦短，何必這樣自虐，誰都無法保證看到明天太陽，好好享受美食吧96F 223.137.52.83 台灣 11/17 05:46
推 milk7054: 捏捏肚皮，不需要這麼多營養跟品質外面便當光吃飯就滿口油，跑10圈操場都消耗不掉98F 114.37.201.251 台灣 11/17 06:02
推 FarkU: 台灣鯛一片40，板豆腐一手掌40，雞胸肉一包100，冷凍青花菜一包40，燕麥片200克20，全部240，我吃了N年。
人生不長，但就怕你已經沒錢了卻還要看見明天的太陽。101F 220.135.132.150 台灣 11/17 06:06
噓 virleo: 是多會吃107F 61.228.208.109 台灣 11/17 06:25
推 blue28082: 認真回你，外食就算300也很難吃的健康，都是高油高鹽108F 114.43.20.65 台灣 11/17 06:39
推 milk7054: 健康餐為了討好顧客也會增加調味110F 114.37.201.251 台灣 11/17 06:49
推 koko0228: 一天300可以吧 自己一個人的話111F 106.1.228.140 台灣 11/17 06:52
推 king123: 早餐不要吃 中午吃公司 晚餐300
這樣其實可以做到一天只吃300112F 180.177.226.152 台灣 11/17 07:31
→ dong531: 一天300吃得健康明明超簡單，自己要去選盤子餐點沒人幫得了你114F 114.136.43.9 台灣 11/17 07:42
推 dickliao: 自己煮可以吧116F 49.216.48.192 台灣 11/17 07:44
推 qasw535: 兩餐、不要飲料。117F 114.136.28.244 台灣 11/17 07:46
推 Ron51320: 現在連蛋都不敢吃，心累118F 1.200.247.89 台灣 11/17 07:53
推 cindywu50: 新竹的技術員，如果每天二餐吃公司可達成119F 101.12.51.208 台灣 11/17 07:56
推 LeonardoChen: 你要去問你下面那一篇原po121F 61.30.135.250 台灣 11/17 08:11
→ cotton2795: 吃自己煮的不要買飲料就可以122F 49.216.164.121 台灣 11/17 08:36
推 hahachiao: 這時後發現公司有供餐的話就蠻幸福123F 114.34.216.29 台灣 11/17 08:48
→ dean1990: 一次買大量自己煮OK，只是很容易吃膩124F 111.71.220.244 台灣 11/17 09:00
推 lily5836: 自己煮，飲料在家自己泡帶出門喝126F 223.39.179.101 南韓 11/17 09:07
推 caramelputin: 可以找醫院、公立大型機關有開放民眾的餐廳，會比較便宜健康。或健康餐也有99元的優惠…
不買飲料真的很容易。127F 111.252.97.4 台灣 11/17 09:07
推 xulu0: 300要有營養，只能自己煮了，瓦斯水電跟自己的工錢不要算131F 111.83.224.192 台灣 11/17 09:08
→ caramelputin: 一天吃兩餐就好了
之前有買過台安醫院的素食餐盒100元內。133F 111.252.97.4 台灣 11/17 09:08
推 j198811: 300很夠啦！早餐咖啡50中晚餐120，這樣三天還能喝一杯手搖
只要熱量營養算好一點少吃一餐也不會怎樣136F 42.72.252.2 台灣 11/17 09:13
→ momomom: 300應該可以啦 200應該只能吃土140F 163.13.42.191 台灣 11/17 09:16
推 shirleyA: 還好吧 自助餐店不夾主菜應該都100有找 早餐吃一百也很奢華了吧141F 59.115.195.154 台灣 11/17 09:30
→ eva19452002: 採用斷食療法一天吃兩餐，200元不難143F 36.239.11.247 台灣 11/17 09:40
推 escape54321: 168早餐不吃才有辦法達成144F 114.38.103.72 台灣 11/17 09:52
推 sinon8866: 買生鮮回家煮真的可以145F 110.28.32.221 台灣 11/17 09:54
→ jerrylin: 別買手搖飲就可以省掉超多了
還健康考量 手搖飲喝多以後會洗腎啦146F 111.252.80.179 台灣 11/17 09:58
推 DudeFromMars: 便當也要100-120了 還吃不太飽148F 106.64.33.124 台灣 11/17 10:01
推 momomom: 我昨天煮照燒牛五花+炒皇宮菜+煎三顆蔥蛋+一鍋鳳梨苦瓜雞湯 算起來100/1人差不多149F 163.13.42.191 台灣 11/17 10:05
推 Sint122: 窩食量不大 是可以 早60 午晚200內152F 101.10.2.3 台灣 11/17 10:16
→ hinesmile: 早餐不要吃 順便斷食153F 36.227.163.227 台灣 11/17 10:17
推 raxcorn: 戒掉飲料是真的省錢又健康啦 雖然我做不到嘻嘻154F 61.216.2.198 台灣 11/17 10:27
推 Audien: 吃的好一點+飲料 500內緊繃156F 39.12.136.172 台灣 11/17 10:34
推 eorbenr: 300還行啦157F 118.168.51.61 台灣 11/17 10:35
推 sh9305: 不喝珍奶跟零食勉強可以吧158F 14.167.154.220 越南 11/17 10:42
推 jaundice68: 吃便當是可以 想吃火鍋燒烤就不行了159F 203.64.171.108 台灣 11/17 10:49
推 DollyPig: 300應該還可以，手搖似乎是關鍵160F 218.164.7.240 台灣 11/17 10:56
推 NN1997: 有員工餐的話還可以吧161F 101.8.40.132 台灣 11/17 11:03
推 april4966: 鍋還是可以啦，我前天才吃一碗150的薑母鴨個人鍋。162F 116.59.99.40 台灣 11/17 11:09
推 blessbless: 168吃兩餐倒是可以300164F 114.26.94.69 台灣 11/17 11:24
推 evermpeg2: 上班族有員工餐阿，我搭伙一餐5元165F 111.82.53.189 台灣 11/17 12:42
推 preppie: 早餐在家吃呀！166F 49.217.64.134 台灣 11/17 12:52
推 Noreendong: 早餐吃根香蕉+濾掛咖啡，順便減肥167F 123.195.44.196 台灣 11/17 13:46
→ q440508: 300還可以吧 早餐在家吃就好168F 180.217.14.200 台灣 11/17 14:08
推 leobook15941: 上班日吃自助餐 吃兩餐而已 蠻容易的 吃三餐都會胖169F 101.10.93.195 台灣 11/17 14:18
→ anselhsuen: 300女生在台北可以吧171F 211.22.202.243 台灣 11/17 14:30
推 abcrr123: 早餐50，中餐100，晚餐150172F 163.29.43.125 台灣 11/17 15:37
推 karlhome: 我都壓在150，但是常常超過一點點173F 36.235.149.26 台灣 11/17 15:40
→ oddjsh: 300不難 200就滿難的174F 180.217.250.215 台灣 11/17 15:46
→ asSoonasP: 看公司有沒有供中餐175F 49.216.50.248 台灣 11/17 15:47
推 u06tp60s: 不吃早餐跟飲料，一餐有150coda176F 36.235.125.5 台灣 11/17 16:45
→ m4tl6: 超簡單177F 106.64.137.244 台灣 11/17 17:02
→ s9234032: 早上自己弄 中午便當90 晚上自己弄應該可以230ㄅ
覺得太貴就減一餐178F 111.82.61.247 台灣 11/17 17:54
推 zoe09140914: 食量不大的話 不難！181F 223.137.66.221 台灣 11/17 18:26
推 jessicashen: 看你生活在哪裡吧...
台北物價的話300真的要精打細算，但不至於吃不飽，
像我朋友前陣子開始在WG運動
又加上 168控制飲食，
一天變吃兩餐幾乎都自己煮，
都跟我說這應該是另類省錢吧182F 185.213.82.169 台灣 11/17 18:29
推 Sunblacktea: 不要喝飲料吃點心有的沒的
單純三餐300元內OK的
前提是你食量一般189F 111.241.99.203 台灣 11/17 19:55
推 selena1214: 公司補助午餐晚餐的話就不難 我不吃早餐 所以一天就花35元買咖啡或茶192F 36.231.152.244 台灣 11/17 20:08
噓 LoveJapan: 真的想吃得健康 如果是吃外面一天沒500不太可能吧 健康餐盒你看多少錢194F 1.34.102.20 台灣 11/17 20:13
→ JQK2: 我一天吃800給你參考196F 180.217.12.13 台灣 11/17 22:58
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