看板 WomenTalk作者 abbychang (讓時光倒流)標題 [閒聊] 另一半睡覺超愛翻身時間 Mon Mar 25 16:48:41 2024
也有可能年紀越來越大 睡眠品質變差了
最近常常被另一半翻身的動作吵醒
之前覺得不打呼就很好了
現在還想要翻身動作小一點
爬文看都推薦換成獨立筒床墊
換掉真的能解決嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.182.135 (臺灣)
※ 作者: abbychang 2024-03-25 16:48:41
※ 文章代碼(AID): #1c0Jfhvc (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711356523.A.E66.html
推 linggg: 去試躺看看就知道了1F 101.10.46.76 台灣 03/25 16:49
→ VVizZ: 都2024了還不知道分床分房睡?
到底誰規定要睡在一起的2F 220.130.142.210 台灣 03/25 16:52
→ laechan: 無解,至少分床,但無法解決打酣等問4F 59.126.145.135 台灣 03/25 16:59
→ VVizZ: 你床底下的金鏟子跟鐵釘拿出來沒5F 220.130.142.210 台灣 03/25 17:04
推 diding: 分房睡6F 118.170.238.249 台灣 03/25 17:04
推 VoV: 業7F 23.158.200.243 美國 03/25 17:10
→ dong531: 樓下業一個8F 42.70.173.150 台灣 03/25 17:16
推 krpk: 只能分房睡啊9F 223.138.187.205 台灣 03/25 17:17
推 arryzby: 我也覺得最近睡眠品質越來越不好10F 1.162.31.203 台灣 03/25 17:22
推 Dcwei: 只好換一個不會一直翻身的另一半了11F 180.217.219.63 台灣 03/25 17:45
推 VVizZ: 假人不會翻身12F 220.130.142.210 台灣 03/25 17:47
推 vV070413: 日本研究夫妻有年紀後分房或分床睡對睡眠質量比較好13F 49.216.166.177 台灣 03/25 17:52
→ VVizZ: 這不用日本研究也知道的事情15F 220.130.142.210 台灣 03/25 17:54
推 saluawu: 我們是直接換兩張單人床組 之前就獨立筒床墊了 先生還是覺得會被干擾到16F 125.228.221.170 台灣 03/25 17:57
推 VVizZ: 分房是最好的因為打呼什麼的床墊也救不了還有有人喜歡全黑睡有人愛
開燈睡 聲音光線動靜都會干擾18F 220.130.142.210 台灣 03/25 17:57
→ saluawu: (檢查過他淺眠到幾乎沒什麼深度入眠21F 125.228.221.170 台灣 03/25 17:58
→ VVizZ: 就算家裡小宅空間不夠也該隔成兩格獨立空間只夠放張床就好22F 220.130.142.210 台灣 03/25 17:59
→ saluawu: 時間) 換床組後他就沒問題了QQ24F 125.228.221.170 台灣 03/25 17:59
→ c19918043: 打他一巴掌讓他也醒來一起嗨啊，怎麼可以只有我一個人被吵醒25F 210.242.244.240 台灣 03/25 18:06
推 sonny044: 換兩個單人床
然後並在一起
你們依然可以睡一起，也不用擔心翻身28F 39.15.34.107 台灣 03/25 19:06
推 aeiecaeiec: 我老公也是嚴重打呼+翻身用力又頻率高，改用兩張單人床墊+泡棉耳塞使用方式正確之後，睡眠品質改善非常多32F 223.141.229.162 台灣 03/25 19:11
推 vV070413: 之後我也要改兩張床35F 49.216.166.177 台灣 03/25 19:17
→ XDdong: 分房最好36F 112.78.72.148 台灣 03/25 19:28
→ bonbondai: 換掉另一半XDDDD37F 49.216.23.237 台灣 03/25 19:54
推 azasibyl: 房間夠大就兩張單人床38F 220.137.85.188 台灣 03/25 20:40
推 linlett: 好床墊翻身真的無感39F 92.40.176.34 英國 03/25 20:49
推 SweetLee: 房間夠大其實兩張雙人床更好40F 59.127.156.17 台灣 03/25 21:00
推 sdamel: 在他身上裝線圈跟磁鐵41F 42.78.157.185 台灣 03/25 21:15
→ Brightheat: 我老婆說聽我打呼她睡得更好42F 123.240.231.25 台灣 03/25 21:42
推 stacy41390: 推獨立筒，真的無感，你們可以去試躺44F 101.9.39.93 台灣 03/25 22:43
推 yumika: 獨立筒可以46F 101.10.61.24 台灣 03/26 00:01
推 alanbj4: 兩張小單拼一起，輕鬆解決。不然分房唄47F 36.232.168.238 台灣 03/26 00:12
推 peiring: 分床睡49F 101.10.12.43 台灣 03/26 07:27
推 mira: 有出一種床墊是分二張 較不被影養50F 220.129.13.212 台灣 03/26 09:20
推 sputniky: 你要解決的是自己睡眠障礙的問題吧，太容易醒表示你自己睡眠品質差51F 1.162.32.165 台灣 03/26 09:25
→ mikiteresa: 分床睡比較快53F 180.217.45.101 台灣 03/26 11:10
推 lanlinshieh: 買好一點的獨立筒54F 114.25.58.191 台灣 03/26 11:41
推 milagroscull: 覺得換獨立筒還是有差 我隊友是因為工作的關係常晚睡 每次他上床都會被吵醒 最近換了olive綠洲 都沒感覺到他上床55F 118.169.73.33 台灣 03/26 11:45
推 honobono: 分兩張小單，之後要打砲選其中一張也方便59F 223.138.56.146 台灣 03/26 12:12
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