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作者
標題 [閒聊] 比較不會失眠的手搖茶飲?
時間 Sat Sep 23 14:15:01 2023
作者
標題 [閒聊] 比較不會失眠的手搖茶飲?
時間 Sat Sep 23 14:15:01 2023
身為飲料人又身為失眠人
每次下午茶時段要不要訂飲料都很糾結
雖然部分飲料店會寫咖啡因含量 但是range都很廣 根本無法參考
聽人家說好的茶比較不會引起失眠 我也是有點存疑
因為我在山上茶莊裡面喝老人家現泡的茶 也是失眠得很慘
目前親身實測在下午喝過後比較少失眠的是天仁 迷客夏
就算只是中午喝也可能引發大失眠的是麻古
實在不想再實測下去了
失眠真的會讓人很想死
有跟我一樣糟糕體質又手賤想點飲料的人能分享經驗嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.207.227 (臺灣)
※ 作者: willow 2023-09-23 14:15:01
※ 文章代碼(AID): #1b3e9dsO (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695449703.A.D98.html
推 : 麥茶0咖啡因，選這個就好了阿。1F 220.132.139.226 台灣 09/23 14:16
這當然是最安全的選擇，可是我愛的是紅茶烏龍茶...推 : 麻古梅子冰茶沒咖啡因吧 但很甜又不能調糖度2F 114.27.26.253 台灣 09/23 14:17
太甜我也不行推 : 每喝茶湯會必失眠4F 125.227.40.187 台灣 09/23 14:19
+1※ 編輯: willow (111.250.207.227 臺灣), 09/23/2023 14:24:40
推 : 坪林手5F 116.59.178.122 台灣 09/23 14:28
推 : 仙草甘茶6F 118.161.146.137 台灣 09/23 14:35
推 : 一杯白開水7F 101.10.44.234 台灣 09/23 14:37
推 : 水果茶,茶葉濃度很低8F 146.59.146.236 英國 09/23 14:38
推 : 我自己冷泡佳葉龍茶9F 111.255.62.202 台灣 09/23 14:42
→ : 有茶板10F 27.247.9.135 台灣 09/23 14:45
推 : 愛睡覺還是愛茶 自己選11F 42.79.214.53 台灣 09/23 14:45
推 : 洋甘菊12F 112.78.72.204 台灣 09/23 14:46
推 : 我是時間限制 下午3點前喝完就沒事13F 114.137.189.132 台灣 09/23 14:46
我是差不多1點還行推 : 冬瓜茶14F 1.200.158.47 台灣 09/23 14:47
推 : 可不可是我唯有會失眠的 不知為啥15F 101.9.36.171 台灣 09/23 14:47
推 : 你喜歡的都是高咖啡因含量的，根本空集合16F 125.228.215.1 台灣 09/23 14:53
QQ推 : 花草茶 洛神之類的18F 60.248.254.120 台灣 09/23 14:53
推 : 可不可的 胭脂多多 晚上喝也不會失眠19F 223.137.241.180 台灣 09/23 14:55
真的假的 不過這個好喝嗎推 : 手搖店的茶不用期待 幾十塊的茶品質不會太好 喝了當然失眠21F 223.138.135.254 台灣 09/23 14:56
這話很有說服力推 : 那就喝天仁迷客夏囉
多試試就ok23F 111.71.13.82 台灣 09/23 14:57
多試試就ok23F 111.71.13.82 台灣 09/23 14:57
→ : 好的茶葉怎麼泡都不會失眠,你試看看(指一斤2000元以上的)25F 220.142.85.72 台灣 09/23 14:59
→ : 還好我沒差 睡前一杯烏龍茶還綠茶 一樣睡死27F 114.27.26.253 台灣 09/23 15:07
羨慕死這種人了推 : 點無咖啡因啊-.-29F 1.200.14.162 台灣 09/23 15:11
想問有沒有可以點的才上來問呀推 : 沒那種東西30F 118.170.141.100 台灣 09/23 15:16
→ : 玄米茶？31F 27.247.9.135 台灣 09/23 15:17
推 : 青草茶冬瓜茶麥茶仙草茶32F 1.200.158.74 台灣 09/23 15:19
推 : 下午喝沒事 晚上喝睡不著33F 223.139.212.210 台灣 09/23 15:31
推 : 我喝50嵐四季青、台灣第一味青茶正常睡，紅茶不知道以上不喝。喝茶湯會直接心悸= =34F 49.217.69.203 台灣 09/23 15:31
50嵐我好像也還可以推 : 我覺得純粹心理作用 不然你就是乖乖點0咖啡因的37F 42.73.210.61 台灣 09/23 15:37
我也覺得可能有心理作用吧，不過有時候就是OK推 : 好奇，讓你大失眠的麻古是哪個品項，感覺是提神好品欸。。。39F 223.138.174.106 台灣 09/23 15:38
紅茶拿鐵跟玫瑰拿鐵推 : 多冰41F 42.79.191.87 台灣 09/23 15:38
推 : 大力推薦鳶鴦奶茶, 絲襪奶茶42F 71.172.89.89 美國 09/23 15:40
那不是有咖啡嗎推 : 可不可一喝會非常心悸43F 101.10.107.1 台灣 09/23 15:45
推 : 南非國寶茶沒有咖啡因44F 101.137.179.3 台灣 09/23 15:47
→ : 問問店員，應該有推薦無咖啡因的45F 223.137.161.109 台灣 09/23 15:48
→ : 果汁類的46F 27.52.134.77 台灣 09/23 15:49
推 : 烏弄有出兩款飲品都沒有咖啡因的47F 27.242.40.17 台灣 09/23 15:51
推 : 烏弄 不苦蕎麥鮮奶48F 223.137.165.53 台灣 09/23 15:53
推 : 可不可 我上午喝中午依然睡死49F 120.109.251.13 台灣 09/23 15:55
推 : 花茶類的
上次喝可不可，不記得喝啥，晚上睡不著50F 114.136.246.185 台灣 09/23 15:59
可不可滿兩極的，我之前試過是不太行上次喝可不可，不記得喝啥，晚上睡不著50F 114.136.246.185 台灣 09/23 15:59
→ : 豆漿加麥茶 忘記名稱叫甚麼53F 36.231.14.248 台灣 09/23 16:01
推 : 跟你一樣體質 現在禮拜五六才會喝手搖飲54F 42.72.242.115 台灣 09/23 16:06
同病相憐推 : 一沐日蕎麥56F 39.10.49.234 台灣 09/23 16:09
推 : 你就每天咖啡因喝到爆 習慣就免疫了？！
然後理論上失眠應該是咖啡因造成，難道好的茶就沒有咖啡因了麼？57F 101.10.62.135 台灣 09/23 16:20
我覺得我的體質有點難免疫然後理論上失眠應該是咖啡因造成，難道好的茶就沒有咖啡因了麼？57F 101.10.62.135 台灣 09/23 16:20
失眠也很難習慣
噓 : 不要喝就好 毛真多61F 114.137.228.115 台灣 09/23 16:22
就是啊 理智跟慾望在對抗QQ推 : 烏弄不苦蕎麥 好喝62F 42.79.231.160 台灣 09/23 16:27
推 : 冬瓜茶63F 111.83.209.184 台灣 09/23 16:30
推 : 喝茶必失眠+1，如果沒有麥茶或冬瓜茶可選，個人覺得綠茶會比較好一點64F 210.68.128.80 台灣 09/23 16:41
那我改喝綠茶好了推 : 國寶茶66F 114.136.154.178 台灣 09/23 16:42
推 : 睡前運動代謝掉咖啡因，我都這樣然後亂喝67F 111.71.15.205 台灣 09/23 16:46
推 : 同路人建議你試驗一下幾點後不喝咖啡因不會失眠比較準，例如晚7不行就提早到晚6後禁咖啡因，再不行再提早。
好的茶或咖啡不是不會失眠是不會心悸69F 1.169.228.237 台灣 09/23 16:46
我試驗大概是下午一兩點好的茶或咖啡不是不會失眠是不會心悸69F 1.169.228.237 台灣 09/23 16:46
推 : 八曜和茶很多無咖啡因又好喝的
八曜和風茶乳（麥茶）超好喝
跟奶茶有上面有人說一沐日 但是他的粉粿好像有加咖啡因75F 36.235.130.19 台灣 09/23 16:55
天啊 第一次知道粉粿有咖啡因八曜和風茶乳（麥茶）超好喝
跟奶茶有上面有人說一沐日 但是他的粉粿好像有加咖啡因75F 36.235.130.19 台灣 09/23 16:55
推 : 一沐日蕎麥~可做無咖啡因79F 111.82.104.27 台灣 09/23 16:57
推 : 花草茶可能不錯80F 103.152.150.6 台灣 09/23 17:04
→ : 麻古我喝金萱也會，其他家都沒事81F 114.136.210.92 台灣 09/23 17:09
推 : 蕎麥或是花茶系列的 不然你就要選綠茶，想找不會失眠的紅茶 烏龍還是別白費力氣82F 112.78.75.243 台灣 09/23 17:13
今天知道自己偏好的茶種是主因，也是一種收穫...→ : 不要喝茶很難嗎85F 114.136.148.162 台灣 09/23 17:13
→ : 喝無咖啡因的啊86F 116.89.135.92 台灣 09/23 17:15
→ : 咖啡因查看看看看多久代謝掉吧87F 111.242.46.53 台灣 09/23 17:16
推 : 代謝"半"衰期要抓約4小時起跳88F 118.161.146.137 台灣 09/23 17:17
推 : 自備南非博士茶包吧，不然你以身試法每個試一次89F 101.9.192.104 台灣 09/23 17:17
推 : 麥茶、玄米茶、冬瓜茶91F 101.9.96.54 台灣 09/23 17:37
推 : 黑糖鮮奶 鮮奶系列 可可 冬瓜茶 荔枝玉露（但有的還是有咖啡因）麥芽茶92F 223.137.119.140 台灣 09/23 17:39
謝謝你幫我想了這麼多 只是有時候就犯賤很想喝茶推 : 茶聚 蕎寶茶95F 42.73.87.210 台灣 09/23 17:47
推 : 烏龍茶必失眠吧，請不要再愛喝了96F 114.137.106.26 台灣 09/23 17:55
好哦QQ 我以後盡量早上喝→ : 酒啦97F 111.254.87.202 台灣 09/23 17:56
推 : 我目前只有麻古的紅茶拿鐵跟迷克夏的英倫紅茶會失眠，其他不會，供參98F 27.51.59.130 台灣 09/23 18:04
推 : 平常喝茶幾乎不會睡不著，但發現喝可不可、50嵐的紅茶或是八曜和茶的柚香覺醒307，傍晚喝會比較難入睡247F 49.216.41.83 台灣 09/24 11:13
→ : 自己弄冷泡茶，用爭鮮茶包250F 114.42.1.6 台灣 09/24 11:21
推 : 抹茶251F 1.200.34.218 台灣 09/24 11:41
推 : 玫瑰洛神、薰衣草茶252F 42.77.71.27 台灣 09/24 15:03
推 : 外面古早味紅茶感覺咖啡因不高253F 42.77.122.61 台灣 09/24 19:08
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