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WomenTalk
作者
Qunnine
(qunnine)
標題
[灑花] 6點起床運動完再去上班真的很舒服
時間
Wed Sep 20 08:16:10 2023
搭車通勤中....心情很好
早上6點起床運動到7點
吃早餐洗澡買菜雜事
7點50出門
晚上10點半睡
睡滿7個半小時
只要睡前不用手機
移到通勤時間用就好了
運動完再上班真的很讚
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.204.249 (臺灣)
※ 作者:
Qunnine
2023-09-20 08:16:10
※ 文章代碼(AID): #1b2ZdCbo (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695168972.A.972.html
推
rr8907010
: 移到通勤時間用就好了 可以更好
1F 49.217.237.226 台灣 09/20 08:19
推
forgotter
: 我都一邊通勤一邊深蹲,這樣晚上就
可以用手機了
2F 42.74.177.230 台灣 09/20 08:20
→
rr8907010
: 循序漸進 剛剛好最好
4F 49.217.237.226 台灣 09/20 08:21
→
maozz
: 這樣很好 會覺得早上很充實做了很
多事!
5F 39.14.34.157 台灣 09/20 08:53
推
BroDians
: 我如果要起床運動,除非比現在還早
起,然後還要早睡吧
7F 61.255.174.30 南韓 09/20 09:02
→
dong531
: 我都5點起床去晨跑,很舒服
9F 223.136.45.180 台灣 09/20 09:18
推
medama
: 讚
10F 1.200.71.26 台灣 09/20 09:35
推
cat763152001
: 太厲害了我可能會把鬧鐘按掉繼續睡
11F 114.136.166.51 台灣 09/20 09:58
→
mickey0223w
: 下午會很想睡
12F 61.220.203.103 台灣 09/20 10:01
推
apple00
: 下雨就睡回籠覺 然後作息又亂了
13F 114.137.226.57 台灣 09/20 10:22
推
tt6380
: 結果一上班馬上被主管訓話 被同事排
擠 好心情就沒了(我說我)
14F 180.217.208.107 台灣 09/20 10:23
→
royalroad
: 還要看下班時間,如果比較晚下班通
勤時間又長,基本上就是吃完晚餐洗
個澡差不多就要睡覺了,這種生活很
規律很健康但也無聊(無奈)
16F 223.136.171.213 台灣 09/20 10:23
推
suifong
: 7:50出門來得及上班?
20F 122.116.107.218 台灣 09/20 10:29
推
pcphpln1
: 好健康喔
21F 114.136.199.130 台灣 09/20 10:39
推
ping6944
: 我都一邊跟客戶開會一邊深蹲
22F 42.73.252.105 台灣 09/20 10:55
→
lbtmysteria
: 早上起來刷刷牙
23F 111.248.170.243 台灣 09/20 10:58
→
rgrvg11
: 這樣真的不會累???
24F 223.136.191.181 台灣 09/20 11:36
推
qec
: 上禮拜嘗試了一次,我真的快升天
25F 101.12.112.253 台灣 09/20 11:47
推
TousBaby
: 那你晚上睡前還會洗澡嗎
26F 36.228.185.248 台灣 09/20 11:53
推
vinny93
: 用手機應該移到上班時間
27F 1.200.58.183 台灣 09/20 11:53
推
jenny42033
: 運動完上班不會一臉狼狽嗎(?
28F 101.12.49.159 台灣 09/20 11:54
推
buddhabar
: 不用上班更好
29F 39.10.16.144 台灣 09/20 11:56
→
eva2255848
: 50鐘洗澡吃早餐買菜 應該是男孩子
30F 101.10.10.212 台灣 09/20 12:00
推
as457858544
: 2樓XD
31F 111.82.147.206 台灣 09/20 12:04
→
sdamel
: 我都用通勤的時間洗澡
32F 210.66.133.192 台灣 09/20 12:11
推
layaltw
: 我都起不來
33F 101.12.19.94 台灣 09/20 12:18
推
ss1592xx
: 不用上班更舒服
34F 125.230.228.193 台灣 09/20 12:20
→
joanne1988
: 運動可以一小時結束超厲害,我光運
動完洗澡就要一小時了
35F 118.168.31.31 台灣 09/20 12:24
推
FlyBird
: 運動完不上班更爽
37F 125.231.71.129 台灣 09/20 12:29
推
kidney0616
: 工作強度低能這樣搞吧
38F 42.77.7.222 台灣 09/20 12:30
推
sheldonlord
: 我也是早上重訓 真的不會累 但有氧
只能下班去不然一定會累
39F 27.52.107.63 台灣 09/20 12:37
推
qq700311
: 你好棒
41F 223.137.223.199 台灣 09/20 13:07
推
LDHK
: 前題要早睡,好想學你
42F 49.216.134.49 台灣 09/20 13:08
推
jamescle23
: 讚喔
43F 220.141.33.26 台灣 09/20 13:11
→
Hey2
: 我都上班時間深蹲給你參考
44F 114.136.188.236 台灣 09/20 13:23
→
kattte
: 建議加入國軍,這樣連買菜時間都省
了
45F 114.137.224.157 台灣 09/20 13:29
推
lizardc1
: 能持續一年吧?
47F 101.139.16.98 台灣 09/20 13:57
推
SunMoonLake
: 六點就開始上班
48F 223.136.76.77 台灣 09/20 14:00
推
teresa1111
: 冬天就不一樣了
49F 223.137.181.210 台灣 09/20 14:17
→
polly96541
: 早上運動我工作會困到不行
50F 101.12.91.47 台灣 09/20 14:29
推
tony1768
: 中北部秋冬6點真的冷
51F 210.242.222.220 台灣 09/20 14:37
推
dreamyello
: 兒子五點半就醒了
還想去運動阿?QQ
52F 111.71.120.7 台灣 09/20 14:43
推
Anda
: 怎樣的買菜可以那麼快??? 市場
至少半小時以上吧
54F 36.224.220.245 台灣 09/20 15:02
→
s77730
: 一直睡不用上班更舒服QQ
56F 36.231.96.194 台灣 09/20 15:14
推
lizwen
: 你好厲害
57F 101.10.16.243 台灣 09/20 15:26
推
mc2834
: 之前有過幾次,但是下午超睏
58F 42.73.93.1 台灣 09/20 15:54
推
a77520601
: 我以前也是一樣作息,但到中午前會
爆累
59F 1.165.120.180 台灣 09/20 15:54
推
littenVenus
: 會晃的交通工具不要用手機比較好
很傷眼睛
61F 223.137.6.187 台灣 09/20 15:55
推
jajoy
: 感覺多花一個小時運動,就要多睡一
個小時補體力
63F 101.8.39.209 台灣 09/20 16:00
推
Tropow
: 早上運動 我會沒體力的
65F 223.139.162.130 台灣 09/20 17:19
推
joanneaqu
: 太勤勞了吧
66F 39.14.26.90 台灣 09/20 17:22
噓
rayjting
: 六點起床就不舒服了
67F 42.76.128.115 台灣 09/20 17:29
→
mike255432
: 我辦不到
68F 223.139.87.83 台灣 09/20 17:55
推
Rosapin
: 通勤時深蹲是在騎機車?
69F 49.216.51.110 台灣 09/20 18:03
推
pinpin12352
: 感覺好讚 但我起不來QQ
70F 112.78.75.203 台灣 09/20 18:58
推
sh9305
: 到公司再化妝嗎?
71F 180.217.246.29 台灣 09/20 19:02
→
kattang
: 二樓?
72F 101.12.29.154 台灣 09/20 19:28
推
lifeishit
: 你應該是坐辦公室的才能這樣
73F 180.217.50.70 台灣 09/20 22:16
推
polo125809
: 我不會想這樣過日子
74F 114.43.154.202 台灣 09/20 22:39
推
kenhiro5566
: 前陣子有試過早上去WG運動完直接上
班 人比較少不用等之外 晚上九點多
就有疲累感會比較早睡所以不會亂吃
消夜惹 ㄏㄏ
75F 114.36.25.129 台灣 09/20 23:10
推
lovemiku39
: 提早出門反而車超多到處都接送那種
塞車 就放棄早上運動了
79F 114.34.20.236 台灣 09/21 00:42
推
newtypeL9
: 器材都空的隨你用,真的棒
運動完洗個熱水澡再去公司氣色會很
不錯啊
81F 39.10.0.61 台灣 09/21 07:12
→
michelle07
: 只能晚上運動…白天運動只能選假日
,不過時間不管選擇哪個,都是好運
動
84F 220.142.97.14 台灣 09/21 08:23
推
atzer2002
: 假日早上運動的感覺是很棒,運動完
回家吃頓好早餐,看個電影或睡回籠
覺,感覺很棒。但如果上班就要看是
不是體力活了
87F 101.10.57.114 台灣 09/21 11:07
推
childpenny
: 我都上班時間去運動
91F 42.72.124.50 台灣 09/21 12:09
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